Vindecarea sistemului nervos autonom cu meditația Livanda

Mânia, invidia, anxietatea, anxietatea, vinovăția — principalii factori care distrug sistemul nervos central.

Starea de bine a unei persoane depinde în mod direct de gânduri, de starea de spirit, de capacitatea de a vedea pozitivitatea și frumusețea, de capacitatea de a se bucura de toate.

În 95% din cazuri, motivul pentru dezvoltarea bolilor este psihosomatica.

Capacitatea de a fi fericit, recunoscător pentru tot ceea ce se întâmplă în viață, atitudinea corectă față de succese și eșecuri reprezintă o bază solidă pentru o sănătate bună. Meditația Livanda pentru vindecarea sistemului nervos și a psihicului este un instrument puternic care vă ajută să vă reconectați cu sursa de Lumină.

Descrierea programului de vindecare

Meditația are ca scop :

• curățarea;
• relaxarea;
• umplându-se de Lumină și gânduri pozitive.

Acționează la toate nivelurile de conștiință, transportă într-o nouă realitate în care este posibilă dezvoltarea în stări fericite și armonioase.

Boala nu apare degeaba. Este un fel de semnal din partea organismului de a se gândi la cauzele sale. Meditația ajută la găsirea echilibrului și a echilibrului tuturor energiilor din organism, eliberează mintea de vanitate și vă permite să intrați în contact cu conștiința dumneavoastră.

Meditația de vindecare a sistemului nervos și a psihicului va ajuta să facă față diferitelor boli sau să prevină dezvoltarea lor :

1. Boli ale sistemului cardiovascular (tensiune arterială ridicată sau scăzută, VSD, boli coronariene, atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, tulburări de ritm cardiac).
2. Boli ale tractului gastro-intestinal (ulcer peptic și ulcer 12-perintestinal, dischinezie biliară).
3. Afecțiuni ale sistemului nervos (migrene, dureri de tensiune, amețeli).
4. Probleme dermatologice (neurodermatită, recidive frecvente de psoriazis).
5. Boli și afecțiuni ginecologice (sindromul de tensiune premenstruală, gestoza, depresia postpartum).
6. Boli ale sistemului endocrin și multe altele.

După un curs de meditație, rezistența la stres crește, somnul se îmbunătățește, o persoană începe să își asculte dorințele și să se detașeze de negativitate.

Potrivit pentru cine?

O persoană care meditează, indiferent de vârstă și sex, devine mai calmă, nivelul de stres scade și începe să își gestioneze mai bine atenția. La rândul lor, calmul interior și echilibrul emoțional au un efect pozitiv asupra sănătății sistemului nervos.

Fiecare individ are nevoie de un sprijin puternic în lumea de astăzi:

1. Copiii, care primesc zilnic o mulțime de informații diferite.
2. Bărbații, cărora le sunt încredințate misiuni importante (să extragă, să protejeze).
3. Femeile, pe ai căror umeri fragili se află nu numai casa și familia, ci și cariera și dezvoltarea personală.

Fiecare persoană este în mod natural calmă și pașnică. Toate problemele sistemului nervos și ale psihicului se dezvoltă pe baza stresului experimentat, a ofensei, a furiei, a gândurilor negative. Meditația Livanda pentru vindecarea sistemului nervos este potrivită pentru bărbați, femei și copii.

Tehnici de desfășurare a recuperării

Meditația este, de asemenea, una dintre modalitățile de a deconecta creierul și de a vă auzi conștiința.

Procedura este următoarea :

1. Înainte de a efectua practica meditativă, faceți un duș, curățați și aerisiți camera.
2. Luați o poziție confortabilă (asigurați-vă că spatele este drept), închideți ochii și relaxați-vă cât mai mult posibil.
3. Cu o muzică plăcută și o voce calmă a crainicului, transportați-vă gândurile într-un loc în care vă simțiți bine și confortabil. Să fie casa tatălui tău, o plajă sau o poiană din pădure. Nu contează, principalul lucru este ca acest loc să nu provoace fluxuri inutile de gânduri și să vă ajute să vă relaxați.

Dificultăți în desfășurarea

Mulți oameni observă că cele mai dificile în practici sunt primele sesiuni . La început, puțini oameni reușesc să domolească gândurile și să se concentreze asupra unui singur obiect.

Pentru început, ar trebui să se acorde atenție unei respirații adecvate. Este necesar să se respire nu cu pieptul, așa cum cred mulți oameni, ci cu abdomenul. Pieptul practic nu reacționează la respirație, dar abdomenul la inspirație iese în față, la expirație este apăsat în interior.

Nu este necesar să încercați să faceți respirațiile mai profunde. Respirați calm și uniform, relaxând mușchii în paralel. Începătorii nu trebuie să stea în poziția lotus, ei pot sta pe un pat sau pe un scaun. Principalul lucru este ca spatele să rămână întotdeauna drept.

Avantaje și dezavantaje

Unii oameni remarcă faptul că meditația nu i-a impresionat. Cu excepția picioarelor înțepenite, nimic nu a putut fi simțit. Dar există și cei care au avut dureri de cap cronice, anxietatea și temerile care terorizau de mult timp au dispărut.

În timpul meditațiilor, au primit răspunsuri la întrebări care îi frământau de mult timp. Acestea au apărut instantaneu, ca și cum ar fi știut dintotdeauna despre ele.

Costul și dacă există acces gratuit?

Dacă nu vă deranjează reclamele și blocările ocazionale ale muzicii, puteți medita gratuit dacă porniți videoclipul de pe YouTube:

Pentru cei cărora le place confortul și vor medita în orice loc convenabil pentru ei înșiși, este posibil să achiziționați meditația pe site-ul oficial al Liwanda pentru 750 de ruble.

De asemenea, toți cei care sunt impresionați de munca lui Livanda își pot exprima recunoștința transferând bani în cont în orice mod convenabil.

Programe similare

Meditațiile, ca o cură pentru cap, sunt diferite (diferă în muzică, cuvinte sau altceva), dar efectul sesiunilor poate fi similar. Depinde de fiecare persoană să aleagă ceea ce preferă. În afară de Livanda, practicile lor meditative sunt împărtășite de:

1. Yuri Voznesensky;
2. Georgy Sytin;
3. Alexander Belyakov.

La urma urmei, cel mai important lucru în meditație nu este vorbitorul și cuvintele sale, ci vocea conștiinței. Este o metodă de autoperfecționare, un exercițiu de concentrare și relaxare, care, fără îndoială, vă va îmbunătăți viața, dar numai atunci când voi înșivă faceți eforturi pentru aceasta. Nimeni nu o va face în locul tău.

Concluzie

Tratamentul bolilor, care apar pe fondul unor probleme cu sistemul nervos și psihicul, este ineficient doar cu medicamente medicale. Meditația va ajuta la relaxarea nu numai a corpului, ci și a minții, pentru a stabili echilibrul necesar în organism. Lumea înconjurătoare nu pare atât de agresivă, persoana care meditează în mod regulat învață să privească lucrurile familiare într-un mod nou.

Un articol util? Evaluați-l

5 / 5. Număr de evaluări: 2