Fiecare femeie își dorește să fie tânără, sănătoasă și frumoasă. Dar viața modernă își dictează propriile reguli, reprezentantele frumoasei jumătăți a umanității trebuie să trăiască în condiții de multitasking și stres constant.
La aceasta se adaugă vârsta și factorii negativi de mediu. Desigur, defectele de aspect pot fi eliminate cu ajutorul chirurgiei plastice, dar nu toate femeile vor face astfel de sacrificii.
Meditația este o modalitate eficientă de a păstra tinerețea și sănătatea, precum și de a vindeca organismul de afecțiunile existente. Alegerea unei practici adecvate și utilizarea ei în mod regulat va ajuta la prevenirea dezvoltării multor boli, la îmbunătățirea funcționării sistemului nervos, la îmbunătățirea bunăstării și a calității vieții și la găsirea armoniei.
Practicile meditative nu pot fi folosite ca o metodă de tratament cu drepturi depline. Dacă aveți probleme de sănătate, ar trebui să consultați un medic.
Cuprins
Ce sunt aceste programe de recuperare?
Practicile meditative au un efect pozitiv asupra organismului. Cu ajutorul lor, o persoană pătrunde în adâncurile subconștientului său, găsește acolo răspunsurile la multe întrebări, devine mai relaxată și mai rezistentă la stres.
Meditațiile femeilor pentru recuperarea și vindecarea corpului au ca scop eliminarea problemelor fizice și mentale existente.
Efectuarea regulată a practicilor ajută la :
- refacerea rezervelor de energie;
- să reducă nivelul de stres;
- să prevină dezvoltarea bolilor organelor reproductive feminine;
- să normalizeze fondul hormonal;
- să elimine anxietatea;
- controlul emoțiilor;
- reducerea simptomelor diferitelor boli fără medicamente și proceduri medicale;
- normalizarea activității organelor și sistemelor;
- activarea rezervelor interne ale organismului;
- întărirea sistemului imunitar.
Practicile meditative de vindecare pot fi folosite ca măsură preventivă, precum și pentru vindecarea corpului. Multe femei povestesc că meditația le face mai calme și mai echilibrate, reduce severitatea simptomelor, iar unele reușesc chiar să scape complet de boală.
Eficacitatea meditației depinde de tehnica aleasă, de regularitatea utilizării acesteia și de execuția corectă. Pentru un efect maxim, este necesar să :
- să vă relaxați și să adoptați o poziție confortabilă;
- să scăpați de stimulii externi;
- reglați corpul și mintea pentru a lucra cu subconștientul;
- să vă concentrați asupra procesului.
Începătorii au de obicei dificultăți de concentrare, dar cu fiecare dată ulterioară o femeie va scăpa mai ușor de gândurile inutile. În acest caz, practica este importantă.
De ce și când sunt necesare meditațiile?
Meditația este un instrument psihologic de lucru cu mintea. Efectuarea practicilor ajută la antrenarea concentrării, la dezvoltarea abilităților mentale și a stabilității psihologice. Meditațiile sunt necesare pentru a se concentra asupra senzațiilor interioare, pentru a curăța conștiința și mintea de negativitate, pentru a îmbunătăți sănătatea fizică și psihologică.
Studiile efectuate de oamenii de știință au arătat că practicile regulate de meditație ajută la reducerea nivelului hormonilor de stres, adrenalina și cortizolul.
Meditațiile de vindecare pentru femei au ca scop :
- îmbunătățirea funcționării organelor interne;
- să vindece glanda tiroidă;
- activarea sistemului imunitar;
- vindecarea sistemului cardiovascular;
- eliminarea insomniei;
- îmbunătățirea fondului hormonal;
- reducerea severității simptomelor bolilor sistemului reproducător;
- creșterea libidoului;
- vindecarea bolilor feminine.
Din ce probleme ajută?
Atunci când alegeți o practică meditativă de vindecare pentru femei ar trebui să se bazeze pe problema care trebuie rezolvată. Multe probleme de sănătate la femei sunt cauzate de tensiunea nervoasă și de stres.
Prezentare generală a practicilor
Luați în considerare mai jos ce meditații sunt oferite de guru de practică.
Matricea lui Garyaev
«Matricea lui Garyaev pentru restabilirea completă a sănătății femeilor + Meditație puternică pentru femei». Meditația are ca scop vindecarea și trezirea energiei feminine, cu ajutorul ei vă puteți umple corpul și mintea cu energia tinereții, a feminității și cu un sentiment de frumusețe divină.
În timpul meditației are loc o transformare, o trecere la următoarea etapă de dezvoltare personală. Această tehnică vă permite să deschideți sursele de energie care sunt ascunse în fiecare persoană.
Înregistrarea audio utilizează o matrice care are un efect pozitiv asupra sănătății femeilor, corectează fondul hormonal. Avantajul practicii este posibilitatea de a vindeca organismul feminin de diferite afecțiuni fără participarea activă a femeii.
Meditația Theta de Bina Nerudova
Meditație Theta puternică pentru vindecarea organismului feminin în ginecologie, hemoragii, endometrioză de la psihologul clinician și psihoterapeutul practicant Bina Nerudova. La efectuarea practicii, se activează ritmul theta al creierului (4-8 Hz), care este responsabil pentru relaxarea profundă, deschide accesul la subconștient.
Lucrând în aceste frecvențe, creierul este capabil să activeze programe de autovindecare în organism. Această tehnică este utilizată pentru a :
- normalizarea ciclului menstrual;
- boli ginecologice și hormonale;
- hemoragii;
- pentru tratamentul endometriozei, miomului, chisturilor;
- este eficientă în probleme de concepție.
Pentru întinerire și recuperare
Meditație pentru întinerirea și reînnoirea corpului. Practica se bazează pe înțelegerea faptului că toate bolile provin din anumite vibrații și că nu există o idee de boală. Corpul uman este controlat de sistemul nervos autonom, acesta, la rândul său, controlează respirația, circulația sângelui, activitatea tuturor organelor interne.
Acest sistem poate fi reprogramat prin conectarea la sursa de lumină. Prin natura sa, omul este programat pentru sănătate, echilibru și echilibru. Dacă o femeie este în contact cu sursa ei de energie, ea se află într-o stare de echilibru. Există, de asemenea, unde orizontale care pătrund în conștiința oamenilor.
Aceste unde au anumite informații care contribuie la formarea gândurilor, afectează starea corpului și întreaga realitate. Cauza multor boli este reprezentată de undele negative care pătrund în creier. Aceste unde perturbă sistemul nervos autonom, afectând astfel organele interne. Această meditație o va ajuta pe femeie să se afle pe calea vindecării.
Tehnica de vindecare cu hipnoză înainte de culcare
Meditație — hipnoză înainte de a merge la culcare. Vindecarea bolilor, a organelor interne, refacerea organismului.» de la Alexander Krasnov. Practica meditativă favorizează vindecarea și recuperarea organismului. Meditația este destinată ascultării înainte de a merge la culcare. Tehnica promovează :
- relaxarea musculară;
- reducerea nivelului de anxietate;
- trecerea la un somn profund;
- vindecarea organismului de diferite boli.
Cele mai bune tehnici
Elena Valyak
«Meditație pentru femei. Practică puternică pentru vindecarea energiei feminine, a corpului și a destinului feminin» de Elena Valyak. Practica ajută la deschiderea energiei feminine, pentru a face viața mai bună, iar lumea din jur — armonioasă și frumoasă.
Datorită meditației se elimină crampoanele musculare, se relaxează nu numai corpul, ci și mintea, gândurile negative dispar, corpul este acordat la autovindecare. Atunci când ascultă o înregistrare audio, femeia este cufundată într-o transă hipnotică ușoară, care ajută la înlocuirea atitudinilor negative cu cele pozitive, care aduc bucurie, sănătate și fericire.
Nu se recomandă să ascultați meditația atunci când lucrați cu mecanisme complexe și în timp ce conduceți. Pentru un efect maxim, ar trebui să efectuați practica zilnic, timp de 30 de zile.
Julia Demirer
Hormonii în ordine. (Sănătatea femeii.) Hipnoza.» de Julia Demirer. Practică meditativă:
- ajută la normalizarea fondului hormonal;
- vindecă bolile ginecologice;
- începe procesele de autovindecare în organism.
Anastasia Yang
Cea mai puternică mantra de vindecare Om So Hum pentru sănătate și vindecare de la Anastasia Jan. Aceasta este o interpretare corală a unei mantre de vindecare puternice care umple aura cu vibrații și energie de sănătate. Practica ajută să scapi de negativitate și de boală.
Mantra Om So Hum (Om So Hum) se traduce literal prin «Eu sunt Acela» sau «Eu sunt Universul», cuvintele ajutând la conectarea la puterile puternice de vindecare ale Universului și la sprijinul său infinit în toate eforturile. Cu ajutorul meditației, o femeie se poate conecta cu o sursă infinită de energie care poate reface puterea, vindeca, umple de calm și pace, dă o direcție dezvoltării vieții și dă sens la tot ceea ce se întâmplă.
Vibrațiile sonore ale mantrei provoacă o rezonanță în corpul uman, în creier și în sistemul nervos, schimbând și îmbunătățind activitatea acestora, precum și sporind efectul medicamentelor, astfel încât mantra poate fi recitată pentru sine în timp ce le ia.
Muzica potrivită
Orice muzică calmă și lină este potrivită pentru meditațiile de vindecare. Melodiile ajută la distragerea atenției de la fluxul de gânduri și de zgomote externe, ele sunt, de asemenea, un ghid către universul interior al femeii. Sunetele naturii, zgomotul alb, mantrele, zgomotul mării, muzica clasică, compozițiile instrumentale sunt potrivite pentru meditație.
Muzică pentru meditații de vindecare:
-
528 Hz — Regenerare și vindecare completă a întregului corp.