Umplerea de iubire și atragerea abundenței cu meditații speciale

Meditația este cunoscută de oameni de mii de ani. Tradus din latină, cuvântul «meditatio» înseamnă — «reflecție».

Și, într-adevăr, această practică necesită ca o persoană să fie complet relaxată și, în același timp, concentrată pe plan intern.

O stare mentală specială în momentul meditației permite unei persoane să facă față stresului, să se acordeze cu pozitivitatea și să își îmbunătățească în mod independent sănătatea.

Există mai multe direcții de meditație, printre care și meditația foarte populară pentru umplerea cu iubire. Să luăm în considerare în detaliu — care este semnificația acestei meditații, ce meditații pe această temă există și cine sunt autorii lor, ce acompaniament muzical va fi potrivit și ce meditații sunt considerate cele mai puternice.

Semnificația practicilor

Meditația, dacă este efectuată corect și regulat, va deveni cu siguranță cea mai puternică și inepuizabilă sursă de energie vitală. Una dintre cele mai eficiente și mai solicitate este considerată o meditație «pentru a se umple de iubire». Ea «înlătură» perfect problemele psihologice, multe fobii și temeri «exagerate».

Adesea, în viața sa, o persoană se întâlnește cu numeroase dificultăți, grosolănii, înșelăciuni, escroci, alte circumstanțe dificile, care ucid literalmente în credința unei persoane în bine, «forțează» să nu iubească, să nu aibă încredere în oameni, să «fugă» de probleme, de întreaga lume și să se închidă în depresie.

Dar aceasta este o cale greșită — include în persoană un program de autodistrugere. Nu trebuie să permitem emoțiilor negative, furiei să prevaleze în conștiința proprie. Energia neagră, ca și gunoiul neîngrijit, murdăria din casă, va aglomera personalitatea unei persoane — este necesară urgent «curățenia generală» cu menținerea ulterioară a ordinii în gânduri și sentimente.

Cu ajutorul meditației de umplere cu iubire, o persoană se poate curăța cu ușurință de negativitatea neagră, poate atinge iluminarea și poate regândi valorile.

În procesul tehnicii de meditație asupra umplerii cu iubire, individul, la nivel subconștient, este complet curățat de :

1. ură;
2. stres;
3. iritare;
4. nihilism.

În schimb, el permite Universului să se umple de un sentiment înalt și puternic — iubirea pentru lume, natură și ceilalți. Gândurile pozitive și îndepărtarea completă a fricii (din cap) pot accelera recuperarea celor mai grave boli, pot schimba traiectoria de viață a unei persoane, întorcându-i fața Fortunei.

Când este potrivit?

Această tehnică de meditație va fi potrivită pentru aproape orice adult. Eficacitatea metodei depinde de puterea, dorința și starea de spirit. Meditațiile sunt mai eficiente atunci când sunt efectuate în mod regulat, în cicluri, mai degrabă decât în mod punctual. Utilizarea tehnicii de umplere cu iubire este extrem de necesară atunci când o persoană a închis în subconștient drumurile iubirii. Motivele sunt stresul și lipsa de timp, moartea celor dragi sau separarea, destrămarea relațiilor.

Psihologii și psihiatrii recomandă în tratamentul complex al:

1. anumite fobii;
2. tulburări nervoase;
3. depresie să se utilizeze în mod activ această meditație.

În cazul unor boli psihice grave sau cu leziuni cerebrale grave, meditația este mai bine evitată temporar.

Autori populari

Mai multe variante ale acestei meditații pot fi familiarizate.

Tehnica Margarita Murakhovskaya

Un cunoscut psiholog cu 20 de ani de experiență practică o variantă foarte eficientă de meditație pentru umplerea inimii cu iubire. Meditația înlătură literalmente lacătele care împiedică trecerea iubirii, iar iubirea și pozitivitatea, umplând o persoană din interior, pot schimba viața unei persoane, indicându-i calea cea bună.

Comandă :

• se alege muzica calmă;
• tehnica se realizează în fiecare zi;
• durata 15-20 min;
• este bine ca lumina din cameră să fie ușor diminuată;
• se adoptă o poziție orizontală;
• respirația este calmă, corpul este relaxat;
• concentrați-vă asupra respirației, surprindeți fluxul de aer, care se «grăbește» prin plămâni cu sângele prin vasele de sânge spre celulele corpului;
• apoi concentrați-vă asupra inimii — imaginați-vă cum arde în ea o mică lumină de IUBIRE;
• cu fiecare respirație, focul crește, umplând întregul corp.

Mental, focul de IUBIRE trebuie să crească până la un foc mare, apoi acest foc de IUBIRE trebuie transferat mental în spațiu, mărindu-l.

Pot apărea dificultăți la prima ședință, până când persoana a învățat să se concentreze, dar cu fiecare ședință următoare senzațiile pozitive vor fi evidente.

O persoană care s-a umplut de iubire începe să-i «atragă» (ca un magnet) pe cei din jurul său, ca și cum ar radia energie de iubire din inima sa.

Meditația face o diferență clară, beneficiile:

• iritarea dispare;
• există un sentiment de ușurință;
• dispar durerile de cap;
• ne surprindem gândindu-ne că nu suntem aproape niciodată furioși;
• somnul se îmbunătățește;
• tensiunea arterială și ritmul cardiac se normalizează.

Numai gândurile pozitive se «învârt» în cap.

La minusuri poate fi atribuită părerea persoanelor care vorbesc despre ineficiența meditației, în timp ce nu o fac cu regularitate sau cu încălcarea «regulilor» de efectuare.

Metoda lui Tatyana Veda

Psihologul Tatiana Veda oferă opțiuni gata făcute pentru practică cu o melodie și o tehnică selectată . Numeroase audiențe folosesc pe scară largă meditațiile Tatianei, inclusiv meditația de umplere a iubirii.

Detalii despre autor pot fi găsite la link, canalul de YouTube al Tatianei este aici.

Comandă :

• se adoptă o poziție orizontală;
• relaxați-vă;
• porniți meditația cu o melodie care calmează imediat;
• se renunță la toate acțiunile și gândurile negative;
• se simte o senzație de lejeritate și de zbor;
• se imaginează mental o lume pozitivă în dragoste;
• se amintesc sentimentele lor, sentimentul de fericire posibilă.

La nivel subconștient se programează pentru pace și iubire. Durata 15-20 min.

Este dificil pentru începători să se relaxeze și să se elibereze de gândurile de moment, dar poate fi depășit cu a 2-3-a ședință.

Pro :

• dacă meditezi în mod regulat, starea ta de spirit se îmbunătățește;
• pofta de mâncare crește;
• o persoană devine mai reținută și mai tolerantă față de ceilalți;
• mânia și furia dispar;
• presiunea și somnul se normalizează.

Cu tehnica potrivită, este nevoie de meditație, deoarece o persoană simte un val de energie după finalizarea acesteia.

La minusuri se numără lipsa de efect atunci când o persoană nu face meditație în voie. Este necesară o atitudine interioară.

Meditația asupra iubirii

Foarte popular pe Internet meditație, care are milioane de vizualizări (autor necunoscut). Pe o melodie calmă și frumoasă, două voci frumoase de bărbat și femeie execută o mantra pentru a atrage dragostea. Meditația, în ciuda duratei scurte de redare (doar 8 min.), se deconectează complet de la realitate, te duce într-un vis fabulos de dragoste.

Puteți medita culcat sau așezat pe un scaun confortabil. Sunetele muzicii etnice indiene transportă conștiința în iubirea necondiționată a Universului și a lui Dumnezeu. Toate problemele se transformă instantaneu în nisip de râu și se dizolvă. În 8 minute se produce o imersiune completă în fericire și pace.

Această meditație are o dinamică de acțiune extrem de pozitivă asupra psihicului uman. Numeroase recenzii confirmă acest lucru.

Când o persoană se află pe frecvența iubirii, în viața sa se întâmplă evenimente plăcute și adevărate miracole.

Este cu adevărat o energie magică și vindecătoare. Ea se află pe frecvențe înalte, în timp ce descurajarea, furia și resentimentele se află pe frecvențe joase, unde majoritatea oamenilor (din păcate) se află aproape întotdeauna.

Atunci când o persoană se «ridică» la frecvența iubirii, ea privește viața altfel.

O variantă de la yoghinii indieni

Yoghinii indieni sunt oameni detașați, calmi și pașnici, aproape toți sunt longevivi, nu sunt cunoscuți pentru furie. Printre numeroasele meditații, vă puteți așeza pe o variantă pentru auto-practica.

Comandă :

• un începător se întinde pe orizontală, un yoghin experimentat se poate relaxa stând așezat, și chiar în picioare;
• porniți o melodie liniștită, reduceți lumina;
• meditația se rostește de unul singur mental;
• imaginându-se pe sine ca un vas, se toarnă mental toată negativitatea (apă neagră, moartă);
• apoi «toarnă» în sine apă de izvor, transparentă și dătătoare de viață;
• se umplu cu energia iubirii, simultan cu apa de izvor;
• apoi spun că se iubesc pe ei înșiși și pe rudele, cunoscuții și străinii lor, toate orașele, țările și întregul Pământ și Univers.

O persoană se imaginează pe sine ca o sursă care generează iubire și o împărtășește cu lumea din jurul său. Timpul de meditație poate fi ales independent, de la 60 de minute pentru începători la 5-10 minute pentru yoghinii experimentați.

Meditația are un efect de calmare a nervilor, insuflă încredere în sine, elimină blocajele subconștiente și fobiile. O persoană devine mai calmă, mai blândă, i se normalizează respirația, bătăile inimii și somnul. Pur și simplu nu există contraindicații.

Muzică pentru programe

Ca acompaniament muzical pentru meditație, puteți alege următoarele opțiuni :

• zgomotul brizei de mare;
• foșnetul pădurii, sau ploaia de vară;
• cântecul păsărilor;
• cântecul delfinilor;
• unele mantre ale unor guru de cult, călugări celebri;
• muzica binară este ideală;
• melodii cu motive etnice (indiene sau de altă natură).

Scopul muzicii în timpul practicilor :

1. De a «tăia» complet persoana de realitate;
2. probleme;
3. de a se acorda cu sine însuși;
4. de a conștientiza momentul prezent al vieții;
5. să se concentreze pe «vindecarea» sufletului de negativitate.

Muzica este prezentată aici:

Extinderea și deschiderea fluxului

Una dintre cele mai puternice și mai populare în ultimii ani este o meditație despre deblocarea iubirii cu cheia purificării, iluminării și bucuriei. Se numește Mantra Sacră Om, cu o frecvență magică de 432 Hz.

În mantra este prezentă vocea (de un timbru magic) a călugărului Sao Ji. Meditația este concepută pentru 1 oră, se recomandă să fie ascultată înainte de a merge la culcare sau la orice oră convenabilă. Această tehnică «reconstruiește» conștiința încă din primele minute — se umple de calm, de grație și de un ocean de iubire.

Recenzii ale practicanților

Pe diverse recenzii pot fi găsite o mulțime de opinii, precum și recunoștință cu privire la această practică:

• Am venit la meditație la sfatul unui psiholog — tehnica de umplere cu iubire chiar funcționează, de când practica nu mă cert cu nimeni și iubesc pe toată lumea;
• profesia mea este legată de un stres constant, de aceea meditez deja de trei ani — această meditație mă ajută în mod deosebit;
• meditația plină de iubire m-a «umplut» cu adevărat de un sentiment cu totul diferit — când ești alcătuit din iubire și pace din interior spre exterior, este greu să-ți pierzi cumpătul și totul în viață merge foarte bine;
• am fost ironic în privința meditației până când am încercat-o eu însumi și a avut un efect uimitor — m-a ajutat să trec prin momente foarte dificile și nu mi-am pierdut capacitatea de a iubi lumea.

De câțiva ani practicăm meditația în grup și toată lumea a experimentat îmbunătățiri pozitive clare nu numai în relațiile cu ceilalți, ci și în ceea ce privește sănătatea.

Puteți citi mai multe mărturii aici și aici.

Concluzie

Meditația de umplere a iubirii este o opțiune excelentă pentru auto-reabilitare în situații de viață dificile. Meditația vă permite să vă debarasați literalmente de povara copleșitoare și grea a problemelor nesfârșite, să scăpați de stres, amărăciune, neîncredere și gânduri negre.

Umplerea conștiinței cu sentimentul suprem și principal — iubirea, reprogramează personalitatea pentru pozitivitate, vă permite să vă vindecați de multe boli și să «efectuați» o reevaluare a valorilor. Iubirea este Dumnezeu, iar totul în această lume vine de la Dumnezeu.

Un articol util? Acordă-i un rating

5 / 5. Număr de evaluări: 2