Tulburarea anxios-depresivă la o persoană reduce calitatea vieții și, de asemenea, o astfel de afecțiune îl împiedică să găsească un loc de muncă. Fără ajutorul unui specialist, este imposibil să scăpați de problemă. De-a lungul anilor, sănătatea mintală a individului se deteriorează și este dificil de ieșit din această situație.
Astăzi, depresia are un loc separat în sistemul de boli, astfel încât companiile farmaceutice sunt interesate să promoveze medicamente numite antidepresive. Medicii au dovedit că anxietatea prelungită, durerea sau faptul că se află în condiții extreme pot provoca manifestări depresive la oameni — apatie, vinovăție, pierderea motivației.
Cuprins
Definiția tulburării
Tulburarea anxietate-depresie este o afecțiune în care o persoană simte simptome de anxietate și depresie în același timp. Dacă le luăm în considerare separat, acestea nu sunt definite atât de viu. Adesea, o astfel de boală rămâne nedetectată pentru o perioadă lungă de timp, ceea ce crește riscul de a se sinucide.
Tulburarea anxietate-depresie complică tratamentul bolilor concomitente. Fiind în tensiune, individul este incapabil să analizeze în mod adecvat situația. Atacurile de panică contribuie la eliberarea de hormoni de stres în sânge, ceea ce agravează și mai mult problema.
Conform clasificării internaționale, tulburarea anxios-depresivă include următoarele tipuri de boli:
- panică;
- anxietate generalizată;
- depresivă;
- reacție la o situație stresantă.
Semnele de tulburare depresivă se manifestă la orice vârstă, iar pacienții sunt observați de psihiatri. Se știe că, în lume, câteva milioane de persoane sunt supuse acestei afecțiuni în fiecare an.
Cauze
Semnele de tulburare anxios-depresivă se regăsesc într-un mediu nefavorabil. Provoacă apariția problemei stresul frecvent, stilul de viață necorespunzător și obiceiurile proaste. Medicii disting factorii de risc care cresc incidența tulburărilor psihice:
- suprasolicitarea fizică;
- traume psihologice;
- abuzul de alcool;
- consumul de substanțe psihotrope sau narcotice.
Tulburarea mixtă de anxietate și depresie poate fi rezultatul pierderii unui loc de muncă, al separării de o persoană dragă sau al morții unei rude. Femeile sunt mai predispuse să sufere de nevroză decât bărbații. Adesea, afecțiunea se manifestă la persoanele în vârstă și în vârstă care au boli somatice.
Înainte de a trata tulburarea anxietate-depresie, medicii află informații despre starea de sănătate a rudelor pacientului. Predispoziția genetică implică faptul că persoanele ai căror părinți au avut boli psihice sunt la risc. Încălcarea fondului hormonal crește în plus riscul apariției tulburării.
Simptomele
Există semne, la depistarea cărora trebuie să faceți o programare la medici. Psihiatrii afirmă că tulburarea anxios-depresivă are simptome pronunțate:
- tulburări de memorie și tulburări de somn;
- slăbiciune;
- iritabilitate excesivă;
- agitație nejustificată;
- apatie.
Dar tulburarea mixtă de anxietate și depresie cauzează, de asemenea, palpitații cardiace ale unei persoane, tremurături ale membrelor și tulburări digestive. Pacientul este deranjat de dureri în zona plexului solar, adesea se plânge de crize de sufocare și de transpirație. Această afecțiune poate dura mai multe luni, ceea ce înrăutățește adaptarea socială a individului.
Diagnostic
Tulburarea anxios-depresivă necesită o monitorizare de către specialiști, deoarece simptomele bolii trebuie verificate suplimentar, iar tratamentul este selectat ținând cont de particularitățile organismului pacientului. Există metode care vă permit să identificați nevrozele. Printre acestea se numără testul de culoare Lusher, testele Montgomery și Hamilton.
Medicul curant reușește să judece prezența unei probleme prin tabloul clinic, atunci când pacientul combină semnele anxioase și depresive. În cele mai multe cazuri, înainte ca sindromul să fie detectat, o persoană nu știe către ce medic să se îndrepte și ajunge să consulte un terapeut. Acesta îi oferă pacientului o trimitere pentru examinare de către un psihiatru.
În plus, medicii examinează analizele generale ale sângelui și urinei. Pentru a exclude bolile somatice periculoase, o tomografie computerizată a creierului, electrocardiografie și, de asemenea, prescriu o examinare cu ultrasunete a organelor interne ale pacientului.
Tratament
A scăpa de anxietate și de tulburarea depresivă este un proces de lungă durată. O formă ușoară a bolii este vindecabilă cu ajutorul psihoterapiei, dar afecțiunile mai neglijate sunt tratate cu terapie medicamentoasă. Prima etapă include o conversație confidențială cu pacientul, în timpul conversației medicul îl învață pe individ tehnici de relaxare.
Deoarece tratamentul tulburării anxios-depresive trebuie să fie blând, specialistul petrece mult timp scăpând secția de atacurile de panică. Rezultatul este o creștere a stimei de sine a unei persoane, dispariția complexelor, precum și îmbunătățirea somnului și a apetitului.
Tulburarea anxios-depresivă presupune și un tratament medicamentos, când medicul îi prescrie pacientului medicamente. Medicamentele sub formă de antidepresive și tranchilizante au un efect benefic asupra sistemului nervos, îmbunătățesc starea de bine. Efectul se resimte după câteva zile de terapie.
Alte metode de tratament
Relaxarea și tratamentul sistemului nervos include metode:
- masajul terapeutic;
- darsonarizarea capului;
- acupunctura.
Procedurile de mai sus nu numai că normalizează somnul, dar contribuie și la lupta împotriva pesimismului. O persoană devine mai activă, mai încrezătoare, iar procesul de recuperare este accelerat. Fizioterapia este prescrisă de un medic care a studiat în prealabil anamneza pacientului.
Prevenție
Este normal ca emoțiile unei persoane să se schimbe, ea este vizitată de tot felul de gânduri. De la manifestarea obișnuită a emoțiilor negative, starea depresivă diferă ca durată, uneori tulburarea psihică îl împiedică pe individ să se realizeze în societate. Metodele de prevenire a tulburării anxios-depresive includ nu numai respingerea obiceiurilor proaste și un stil de viață activ.
Se știe că toamna și iarna sunt perioada cea mai anxioasă pentru majoritatea oamenilor. Lumina dă energie unei persoane, deci este atât de important să vă înconjurați cu obiecte luminoase și să faceți locuința luminoasă. Într-un astfel de mediu, puțini oameni vor dori să fie triști.
Prevenirea anxietății constă și în a mânca multe fructe și legume. În timpul iernii, nu uitați de portocalele de soare, dar complexele de vitamine sunt cel mai bine luate la începutul primăverii. Activitatea motrică va da un plus de energie, așa că și o scurtă alergare va fi benefică.
Psihologii vă sfătuiesc insistent să excludeți din cercul de dialog persoanele care aduc numai emoții negative. În schimb, faceți cunoștințe plăcute, înconjurați-vă de personalități puternice și interesante. Comunicarea cu acestea va ajuta la evitarea diagnosticului de depresie.
Concluzie
Tulburarea anxios-depresivă face dificilă îndeplinirea rolului unei persoane în societate, deoarece necesită o perioadă lungă de timp pentru a fi tratată și necesită participarea activă a pacientului la terapie. Psihoterapia este concepută pentru a convinge persoana să urmeze un tratament și pentru a-și pune ordine în gânduri. Sindromul depresiv surprinde mai ales populația din marile orașe, supusă la stres și suprasolicitare.
Sarcina psihoterapeuților este de a elimina principalul simptom al tulburării — gândurile anxioase, care îi împiedică pe oameni să se bucure de viață. Pot exista multe cauze ale anxietății, așa că este important să se lucreze asupra tuturor aspectelor vieții unei persoane.