Sindromul capului exploziv strică foarte mult calitatea vieții. Patologia cu un nume atât de neobișnuit se caracterizează prin senzații atât de neplăcute ca sunete ascuțite și puternice în cap în timpul somnului, cum ar fi explozii, împușcături sau țipete. În plus, este însoțită de o stare de paralizie, când o persoană pare a fi trează, dar nu se poate mișca. Cu ce sunt asociate astfel de senzații? Este posibil să scăpăm de ele pentru totdeauna?
Cuprins
Ce este
Sindromul capului exploziv sau SVH în psihologie se numește tulburare de somn. Se caracterizează prin tinitus puternic sau orice sunete în cap în momentul în care o persoană adoarme sau este deja adormită. Unii pacienți se simt ca și cum ar fi o explozie. Ei au senzația că le cade capul în bucăți mici. Alții descriu sunetul unei împușcături, al unei uși care se închide, al unui clopot care sună sau al unui balon care se sparge. Nu există senzații fizice neplăcute. Starea durează mai puțin de un minut. Dispare imediat ce persoana se trezește.
Convulsiile pot fi un eveniment izolat. Uneori, ele se întâmplă în fiecare zi sau de mai multe ori la rând. Există cazuri în care explozia în cap se întâmplă de mai multe ori în timpul nopții. O serie de atacuri se încheie cu o perioadă lungă de «odihnă». Adesea, aceasta durează câteva luni.
Potrivit specialiștilor, sindromul de explozie a capului este unul dintre tipurile de parasomnii. Astfel de tulburări se caracterizează prin reacții care apar exclusiv în timpul somnului. Se întâmplă, senzațiile sunt atât de vii încât o persoană nu se poate descurca fără ajutorul unui medic.
Interesant este că sindromul capului exploziv este strâns legat de paralizia somnului. Aceasta este o condiție în care o persoană este trează, dar nu se poate mișca.
Un pic de istorie
Despre acest sindrom s-a vorbit pentru prima dată în 1876. La acea vreme, medicul Silas Ware Mitchell studia simptomele apărute la doi bărbați. Afecțiunea lor a fost numită «descărcări senzoriale».
Pacienții raportau că în capul lor se auzeau clopote sau focuri de armă. Acestea îi țineau treji noaptea.
Bill Sharpless, profesor asociat de psihologie la o universitate americană, a efectuat, de asemenea, cercetări. El a intervievat 211 studenți. După cum s-a dovedit, 18% dintre ei s-au confruntat cu patologia.
Cauzele tulburării
Încă nu se știe cu exactitate de ce apare sindromul capului exploziv. Cu toate acestea, oamenii de știință au identificat o serie de factori provocatori. Iată câțiva dintre ei:
- Activitatea epileptică.
- Sfârșitul administrării de medicamente din grupul de antidepresive și benzodiazepine.
- Stres frecvent, suprasolicitare emoțională, depresie, depresie, depresie, anxietate.
- Tulburări de somn.
- Bolile psihice.
- Activitatea fizică excesivă.
- Disfuncții în sistemul nervos.
- Deficiență de somn sau lipsă de somn.
- Bolile cronice.
Adesea, sindromul de explozie a capului este provocat de probleme psihologice asociate cu activitățile profesionale, viața personală și de familie.
Pentru a spune fără echivoc ce a dus la dezvoltarea SVH în fiecare caz în parte, este imposibil. Cauzele pot varia.
Cum se dezvoltă sindromul
Ipotezele privind dezvoltarea sindromului capului exploziv sunt foarte superficiale. Cea mai plauzibilă versiune este dezvoltată pe baza observațiilor pacienților care prezintă aceste simptome din când în când.
Deci, potrivit oamenilor de știință, în opinia pacientului, procesele de excitație și inhibiție care au loc în structurile nervoase care sunt situate în părțile centrale ale departamentului trunchiului cerebral sunt perturbate.
Atunci când o persoană adoarme, creierul se oprește în etape. Timpul de oprire depinde de starea în care se afla înainte de a adormi. În cazul sindromului, unele părți ale creierului se opresc cu întârziere. Din această cauză, în acele părți care sunt responsabile de analiza informațiilor sonore, există un val de activitate neuronală. Acestea sunt cele care provoacă senzația de explozie în momentul în care o persoană tocmai adoarme.
Simptomele
Sunt luate în considerare principalele simptome ale sindromului de explozie a capului:
- Sunete asemănătoare cu focuri de armă, lovituri, țipete, țiuituri, explozie violentă.
- Atacuri de panică imediat după ce se trezesc. Acest semn de patologie este mai puțin frecvent decât celelalte.
- Tic nervos, tremurături musculare, convulsii.
- Sclipiri luminoase în ochi când aceștia sunt închiși.
Unele persoane experimentează aceste simptome de mai multe ori pe noapte. Cineva le întâlnește o singură dată, dar în fiecare zi.
Este demn de remarcat faptul că simptomele de mai sus pot fi semne ale altor afecțiuni. Printre acestea: tulburări ale sistemului nervos, tulburări în activitatea organelor interne, utilizarea excesivă a alcoolului sau a drogurilor, probleme de sănătate mintală, administrarea anumitor grupuri de medicamente.
Diagnostic și tratament
Diagnosticul începe cu o conversație cu un medic. Acestuia trebuie să i se spună astfel de detalii:
- când au apărut pentru prima dată senzațiile neobișnuite;
- ce boli au fost sau sunt prezente în prezent (cronice);
- dacă există un dosar de dispensar pentru vreo boală;
- dacă au existat anterior tulburări de somn;
- dacă există rude care au suferit de sindromul capului exploziv.
În funcție de ce simptome se manifestă, medicul poate prescrie o polisomnografie. Aceasta este un studiu al activității creierului, al respirației, al activității cardiace în timpul somnului.
În ceea ce privește tratamentul, nici acesta nu este atât de clar. Nu au fost dezvoltate metode de tratament 100% eficiente. Cum sunt tratați cei care au experimentat sindromul capului exploziv?
- Odihnă nocturnă de aproximativ 6-8 ore.
- Dacă este posibil, este necesar să vă protejați de stres și suprasolicitare emoțională. Puteți învăța tehnici de meditație și de relaxare. Mai des fiți în aer liber, înotați, mergeți cu bicicleta.
- Dintre procedurile fizioterapeutice prescrieți electrosomnul, masajul și acupunctura.
- Medicul prescrie primirea de preparate homeopate și fitopreparate sedative, precum și medicamente care aduc la normal faza de adormire. Dacă pacientul nu doarme din cauza sindromului, i se arată utilizarea blocantelor canalelor de calciu. Datorită lor, atacurile devin mult mai puține.
De asemenea, ar trebui să vă adaptați meniul. Înainte de a merge la culcare, nu trebuie să mâncați mâncăruri grase, sărate, dulciuri. Restricția este impusă asupra ceaiului puternic, cafelei, energiei.
Povești din viață
Literatura medicală povestește despre o femeie japoneză care s-a confruntat cu un sindrom de explozie a capului și paralizie a somnului. Ea povestește că are senzații neplăcute în fiecare noapte. Mai întâi simte o zguduială în piept, din care se trezește. După aceea, în capul ei apar sunete ciudate, țipete, voci. Acestea strigă că o vor ucide. Iar femeia nici măcar nu se poate mișca în acel moment. Vă puteți imagina cât de înfricoșător este?
Concluzie
Sindromul capului exploziv este o afecțiune misterioasă care încă nu este studiată. Nimeni nu știe exact cum sau de ce se dezvoltă. Se știe un singur lucru — aduce o suferință insuportabilă unei persoane. Prin urmare, dacă apar primele simptome, ar trebui să consultați imediat un medic și să nu vă automedicați.