Sfaturi de la un psiholog, cum să te desparți corect de un tip la inițiativa unei femei

În cele mai multe cazuri, despărțirile în relații au loc la inițiativa bărbatului.

Dar există situații în care este necesar să se separe exact de supunerea feminină.

Una dintre principalele circumstanțe-motive, poate cea mai neplăcută — trădarea. Dar, din păcate, se întâmplă adesea ca sentimentele femeilor să se estompeze din alte motive.

Desigur, în cazul infidelității partenerului, este mult mai ușor să te desparți — este suficient să treci peste infidelitate și să încerci să uiți persoana care a comis-o. Dar atunci când cuplul a lansat deja o relație și își dă seama că singura decizie corectă este să trăiască unul fără celălalt, este important să nu facă greșeli în continuare în viața și relațiile dintre sexe.

Cum să-i spui soțului tău că vrei să divorțezi?

Înainte de a vă exprima intenția în mod oficial și deschis, trebuie să :

• Conștientizarea faptului că toți oamenii trec prin despărțiri . Nu este nimic teribil în acest lucru, în ciuda faptului că există un stereotip de a percepe această situație ca fiind dificilă și chiar fatală.
• O abordare sensibilă . La despărțirea, care are loc la inițiativa uneia dintre părți, mai ales a unei femei, conectați-vă intuiția și abilitățile de actorie, însăși viclenia feminină, despre care se fac legende.
• Motive clare . Pentru început, trebuie să determinați cu exactitate că va fi necesar să vă despărțiți — cu adevărat, cu adevărat, nu pe emoții. Fata ar trebui să înțeleagă în mod clar de ce ar trebui să aibă loc un astfel de eveniment, cel puțin pentru a transmite în mod corespunzător gândurile sale către alesul frustrat.
• Onestitate . Se întâmplă adesea ca o fată să vorbească despre despărțire cu un tip doar pentru a-l face să acționeze în cadrul relației. Dar aceasta este manipulare pură, care este puțin probabil să ducă la ceva bun. Prin urmare, dacă o fată vrea să divorțeze, ar trebui să aibă un motiv întemeiat pentru asta.
• Un instrument de succes . Atunci când decizia este luată în cele din urmă, este important să se decidă cum să i se spună tânărului despre aceasta. În viața modernă, cel mai simplu mod acționează ca un mesaj în rețea. Este într-adevăr foarte simplu, pentru că puteți ignora tânărul după ce ați trimis un mesaj. Dar merită acest lucru? Bineînțeles că nu! Îl va șoca pe bărbat, făcând din ziua lui un eșec. Da, și totuși nu va fi posibil să întrerupeți complet contactul cu un bărbat după ce ați trimis un mesaj text. Prin urmare, este mai bine să vorbiți în viața reală, în orice loc convenabil, privat (în mod ideal public).
• Abordare personalizată . Merită să luăm în considerare imaginea de ansamblu a vieții bărbatului la momentul deciziei de a se despărți. Dacă a pierdut recent o persoană dragă sau a trecut printr-o altă dramă de natură personală, are probleme în profesie, în afaceri, este mai bine să aștepte puțin. În caz contrar, pentru el, despărțirea va deveni un catalizator serios al depresiei, plin de consecințe pentru sănătatea mintală.

Cum să închei relația cu soția?

Toți oamenii sunt diferiți: pentru cineva, opțiunea ideală în situația actuală va fi pur și simplu să se ascundă și să nu răspundă la apeluri și mesaje, să pornească modul «ignorare».

Iar unii oameni au curajul de a spune totul în cuvinte atunci când se întâlnesc. Există mai multe modalități competente de a rupe relația cu bărbatul tău, astfel încât să fie cât mai puțin dureros pentru ambele părți.

1. Nu continuați să vorbiți despre regrete. Dacă îți dai seama că partenerul tău nu este potrivit pentru tine, relația ar trebui să fie încheiată, renunțând la opțiunea de a fi împreună din milă. La urma urmei, dacă ești cu o persoană pentru care nu simți dragoste, ambele părți sunt chinuite.
2. Dacă ai fost întotdeauna sinceră și sinceră cu bărbatul tău, ba mai mult, încercând să construiești un tandem pe termen lung, organizează o întâlnire de adio pentru el. Puteți discuta la cină, de exemplu.
3. Fiți atentă la tonul și la modul de exprimare. Încearcă cu calm, fără a arăta emoții inutile să aduci la cunoștința alesului că relația s-a terminat. Este mai bine să vă pre-scrieți discursul în fața unei oglinzi pentru a evita lacrimile în timpul conversației, care pot schimba decizia. Încercați să nu faceți reproșuri în timpul conversației, nu jigniți persoana, nu amintiți de defectele sale și nici nu-i lăudați virtuțile.
4. Următoarea opțiune este perfectă pentru acele femei care se tem să spună astfel de lucruri în fața ochilor lor sau în cazurile în care despărțirea a fost rapidă. Spuneți-i totul bărbatului în scris. Scopul scrisorii tale va fi acela de a-i explica reprezentantului sexului puternic că totul s-a terminat între voi. De asemenea, puteți adăuga fraze șablon despre ce a fost bun în relația voastră, ce ați învățat împreună, doar spuneți-i persoanei un sincer «mulțumesc» pentru timpul petrecut. În același timp, merită să înțelegeți că comunicarea virtuală este doar un fel de «pernă de siguranță» într-o întâlnire reală. După ce ați vorbit în scris, va fi din ce în ce mai ușor să vorbiți în persoană. Amintiți-vă că comunicarea virtuală nu trebuie să devină un motiv pentru a evita o conversație «față în față».
5. Acum, opțiunea pentru cei care au fost înșelați de un om și nu vor să se despartă de el, dar din cauza incapacității de a ierta, o fac. Aici trebuie să vă formulați pretențiile cât mai clar posibil și să explicați de ce ați decis să vă despărțiți. Asigurați-vă că discuția nu se încheie cu amenințări precum frazele comune «Vei regreta!». Este necesar să fiți blând și sincer și să folosiți, de exemplu, o astfel de formulare: «Nu mai pot construi o relație cu un om care m-a trădat odată.» Apoi, pur și simplu plecați, nu zăboviți mult timp, pentru a nu-i duce pe amândoi la suferință. Odată ce decizia este luată, nu are sens să rămâi și să vorbești despre orice.
6. Nu vă lăsați păcăliți de rugăminți și promisiuni că nu se va mai întâmpla din nou. Acest lucru va fi spus cu scopul de a vă păstra.

Cum să trăiești și să te comporți după despărțire?

Dacă comunicarea cu fostul interferează cu tine și îți provoacă disconfort, este mai bine să te comporți în felul următor :

• puneți toate contactele tânărului pe modul de ignorare — pentru a vă simți mai calm;
• scăpați de toate lucrurile care vă pot aminti de fostul iubit și de timpul petrecut cu el;
• abțineți-vă să spuneți lucruri urâte despre bărbat, indiferent cât de mult este el de vină pentru despărțire;
• Limitați comunicarea cu cunoștințele comune care ar putea încerca să «facă ce este mai bine»;
• să nu încercați să transferați relația în categoria de prietenie sau să provocați gelozia tânărului.

Pentru a nu experimenta suferințe emoționale mai târziu, este necesar să se respecte unele reguli :

1. În primul rând, gândiți-vă dacă încheierea relației este într-adevăr singura opțiune. Este posibil ca aceasta să fie doar o dificultate temporară, care va dispărea cu timpul. Dacă nu reușiți să înțelegeți și să luați o decizie pe cont propriu, puteți solicita consiliere de la un psiholog sau puteți discuta cu o persoană apropiată care vă va sugera ceva util pe baza experienței personale, cu adevărat experimentate.
2. În al doilea rând, uneori se întâmplă ca discuția, care ar fi trebuit să ducă la încheierea definitivă a relației sau la stabilirea ultimelor puncte peste «i», să treacă fără probleme la un alt subiect. Pentru a preveni ca acest lucru să se întâmple, gândiți-vă în avans, cât de mult ar trebui să continue întâlnirile cu foștii — stabiliți un timp clar, după sfârșitul căruia doar plecați, referindu-vă la afaceri. Atunci când planificați timpul, luați în considerare faptul că, dacă relația cu partenerul a durat mai mulți ani, atunci conversația în 15 minute nu poate ieși.
3. Indiferent cât de greu ar fi să vă întâlniți cu un fost tânăr, este mai bine să nu refuzați întâlnirile personale, dacă fără ele nu se poate face fără. La urma urmei, după ce a vorbit față în față, va fi mai ușor pentru persoana respectivă să realizeze ceea ce trebuie să înțeleagă. În caz contrar, va fi dureros pentru amândoi.
4. When you cross the line of separation, be ready for any reaction and attitude: it can be anything from aggression to tears (yes, men cry too!). Do not give in to provocation, do not change your decision, being frightened of the reaction. Stop communicating and leave.

Psychology of experiences when breaking up a relationship girl

Psychological features and internal experiences when parting on a woman’s initiative can be different. Let’s consider each side separately.

In a man

There are cases when the breakup on the initiative of a woman, a man tries to convince himself that the breakup is not worth it, that it is necessary to return his spouse.

But when the relationship becomes a burden, the inner feelings go in a different direction.

Therefore, if a man at the level of intuition felt that the girl will soon show a desire to file for divorce, then the parting will be much easier.

If the girl says that she wants to complete the relationship, but the desire is not mutual, it is necessarily important for a man to find out the reason. It can be weighty and facilitate the parting. It can also serve as information for compiling a methodology that will make the lady of the heart happier in the future.

A treia variantă a sentimentelor interioare ale unui bărbat este, de asemenea, probabilă. La urma urmei, fata poate spune că vrea să se despartă, fără să vrea de fapt acest lucru. Astfel, din poziția unui bărbat, ea pur și simplu face aluzie la nuanțele din relație, care trebuie să corecteze reprezentantul sexului mai puternic. Dacă ea este importantă pentru un bărbat, atunci el va asculta cu siguranță și va încerca să întoarcă aleasa inimii sale.

În femeia însăși

Femeile, ca creaturi emoționale, despărțirea este foarte dureroasă, chiar dacă este inițiată de ele . În aceste momente, sexul slab încearcă neapărat să schimbe: să excludă din viață toate detaliile care vă amintesc de tânărul bărbat. O altă opțiune pentru dezvoltarea evenimentelor — o încercare de a se ocupa cu ceva ce nu a existat timp pentru a-și aminti.

Și numai în cel mai extrem caz — dorința de a găsi un bărbat frumos care va umple golul. Pentru femei, acesta nu este un leac la fel de eficient pentru o despărțire dureroasă ca pentru bărbați.

Cum să-ți provoci partenerul astfel încât el însuși să se ofere să rupă uniunea?

1. Schimbați comportamentul obișnuit. Distanțați-vă, nu atingeți spațiul personal în conversații, marcând «teritoriul dumneavoastră».
2. Inițiați certurile și conflictele casnice, încercând să ignorați nedumerirea bărbatului în această privință.
3. Nu mai faceți planuri de viitor împreună, spuneți mai des «eu» și mai rar «noi».
4. Uitați să spuneți «te iubesc», întărind tăcerea cu o acțiune sau cu un «aha» dintr-un singur cuvânt.
5. Evitați intimitatea fizică și atingerea tactilă.
6. Includeți egoismul și monitorizarea constantă a acțiunilor partenerului dumneavoastră.
7. Provocați gelozia flirtând cu alți bărbați.

Principalele greșeli de comportament la despărțire și după aceasta

1. Amânarea «într-o cutie lungă» . Nu întârziați cu o conversație serioasă, dacă în viața unui om nu s-a întâmplat niciun incident grav. La urma urmei, dacă amânați constant momentul cheie «pentru mai târziu», situația se poate complica serios.
2. Locație greșită pentru «confruntarea» . Locul conversației contează și el. Este mai bine să alegeți un loc neutru, în mod ideal, dacă înainte cuplul nu a mai fost deloc acolo (atât împreună, cât și separat). Este și mai bine dacă nu există rude sau cunoscuți în apropiere, astfel încât conversația să se desfășoare în liniște, fără distrageri.
3. Lipsa de argumente și fapte constructive . Adesea, femeile aleg poziția «Mai puțin știe — doarme mai bine», crezând că este mai bine să spună doar despre despărțire, fără a explica motivele. Dar este de dorit să se repete inițial conversația viitoare. Merită să oferiți argumente clare despre despărțire, altfel bărbatul va crede că acesta este modul obișnuit de manipulare. Prin urmare, nu puteți vorbi în fraze generale și vagi, de exemplu, că caracterele partenerilor nu sunt potrivite unul pentru celălalt.
4. Puneți accentul pe sentimente . Este, de asemenea, important să vă controlați emotivitatea. Nu ar trebui să cedați la milă, pe care bărbații o folosesc adesea pentru a păstra fata. Dacă fata decide să «dea o șansă» unui bărbat, atunci el va înțelege slăbiciunea ei și, prin urmare, o va folosi în viitor.
5. Încercarea de a se «împrieteni» . Nu merită să păstrezi amiciția și prietenia după o despărțire. Este încă aproape imposibil, mai ales că este întotdeauna încurajatoare continuarea relației. Este mai bine să întrerupeți toate contactele și comunicarea deloc.
6. Mergând «sub pământ» . Desigur, poate fi dificil să-i spui unui tânăr despre despărțire. Prin urmare, o altă modalitate poate fi o notă, în care vor fi declarate toate gândurile și sentimentele pentru bărbat. Dar acest lucru încă nu anulează faptul că fata însăși va trebui să o transmită fostei sale persoane preferate. Este mai bine să răspundeți mai târziu la întrebări decât să nu spuneți nimic, speriați de reacție sau pur și simplu timizi. Este mai bine să vorbiți despre despărțire în persoană și la o întâlnire. Alte modalități (de exemplu, un mesaj în rețelele de socializare) pur și simplu nu ar trebui să fie folosite, deoarece bărbatul va putea totuși să aranjeze o întâlnire personală, dacă mai are întrebări.

Video pe această temă

Despre modul corect de a te despărți de un bărbat, povestit în video:

Concluzie

Se întâmplă în viață ca relațiile, care anterior au adus bucurie, să înceapă să se tragă. Dacă o femeie înțelege că nu are sens să meargă mai departe împreună și că este timpul să se despartă, depinde doar de ea cum să facă despărțirea a fost favorabilă pentru ambele părți.

Un articol util? Evaluați

0 / 5. Numărul de evaluări: 0