Chiar și cele mai puternice sentimente de dragoste și afecțiune uneori nu dau o garanție a unei vieți comune, este necesar să recunoaștem inevitabilitatea despărțirii. Acesta este un proces traumatizant, stresant, ale cărui consecințe pot fi resimțite timp de mulți ani.
Vă vom arăta cum să faceți ca o separare conștientă să fie mai blândă și mai reținută, astfel încât amintirea ei să lase un gust plăcut. Cum să vă despărțiți de persoana iubită, vă vom spune mai departe.
Cuprins
Motive pentru a te despărți de cei dragi
Îndrăgostirea, relațiile apropiate dau foarte des iluzia că oamenii «aparțin» unul altuia, că nu vor trebui să se despartă niciodată. Cu toate acestea, tragediile romantice sunt foarte frecvente, se întâmplă din motive personale, familiale, sociale:
Un joc al avantajului.
Există dragoste neîmpărtășită, atunci când unul dintre partenerii din relație simte o atracție foarte puternică față de celălalt, depinde de el, iar cel de-al doilea îl tratează aproape cu indiferență.
La început este mulțumit de atenția și grija sporită, apoi devine indiferent, dorește noi senzații luminoase.
Dependentul devine din ce în ce mai mult scufundat în această relație, i se pare că mai devreme sau mai târziu va reuși să trezească un răspuns, va aștepta iubirea reciprocă.
La urma urmei, el se străduiește atât de mult, așa că ar trebui să primească «dividende de dragoste». Psihologii au stabilit că adevărata relație apare literalmente în primele minute de comunicare și se consolidează pentru mai multe întâlniri.
Apoi, este foarte dificil să schimbi sau să corectezi opinia unei persoane, să formezi un model diferit de relații cu el. Depinde de factorii psihofiziologici, natura «spune» cine poate fi un potențial companion și un protector de încredere în viață.
Numai că acest lucru nu este suficient
Sentimentele și relațiile nu se pot dezvolta singure într-un «vid sferic», izolate de condițiile reale. Vor trece câteva luni și va deveni clar cât de compatibile sunt interesele și hobby-urile celor doi, cât de compatibil este stilul lor de viață, dacă planurile lor de viitor coincid sau nu.
Să spunem că unul dintre parteneri dorește să se mute în altă țară, iar celălalt este categoric împotrivă. Va trebui să alegeți care este mai important și să decideți să aveți o conversație interesantă.
Dar motivul este că cealaltă familie
Unul dintre parteneri are o familie, pe care nu are de gând să o distrugă nici măcar de dragul unei mari iubiri și a unor promisiuni pasionale. Chiar și cu atracție reciprocă, este dificil pentru un familist să reconstruiască fundația propriei vieți .
Pentru a face acest lucru va trebui să implice multe mecanisme psihologice și semnificative din punct de vedere social: să schimbe obiceiurile personale, să convingă prietenii și rudele, să oficializeze din punct de vedere juridic împărțirea proprietății și un nou statut. Este mult mai ușor să organizezi întâlniri și întâlniri romantice pe «banda neutră».
Totul depinde de răbdarea celui de-al doilea partener, dacă este pregătit să rămână în umbră ani de zile sau dacă va căuta cu insistență consimțământul pentru o viață comună.
Apropo, de foarte multe ori formatul semi-legal al relației este un factor de formare a sistemului. De îndată ce o persoană căsătorită obține divorțul și libertatea de acțiune, fosta ardoare a relației de îndrăgostiți se estompează și se întoarce în familie.
În unele cazuri, relațiile apropiate nu sunt posibile pentru că unul dintre parteneri este o figură publică, o persoană celebră care trebuie să-și păstreze reputația. Dacă o astfel de persoană încearcă să țină secrete relațiile personale, partenerul său se poate simți jignit, afectat. Relațiile se pot complica cu tot felul de provocări și încercări de a se declara cu voce tare.
Biologul elvețian Claus Wedekind (Claus Wedekind) a efectuat un studiu în care a identificat complexul major de histocompatibilitate care determină alegerea unui partener. Descoperirile sale sunt adesea denumite «teoria tricourilor transpirate». Participanții de sex masculin la experiment au purtat aceleași tricouri timp de două zile, apoi au fost puși în cutii identice.
Femeile au fost rugate să miroasă lucruri și să le aleagă pe cele față de care simțeau cea mai mare atracție, excitare. S-a dovedit că femeile au fost cel mai mult atrase de bărbații cu cel mai diferit complex de histocompatibilitate, determinat de simțul olfactiv al acestora.
Motivațiile bărbaților
Principalele motive de separare din partea bărbaților :
- Acțiunile și comportamentul femeilor,
- infidelitatea,
- crize de furie,
- provocări.
Bărbații îndrăgostiți se transformă în masculi surzi și orbi, au tendința de a avea încredere deplină în aleasa lor. Nu pentru că are un comportament impecabil, ci pentru că orgoliul bărbaților este pur și simplu peste măsură.
Sunt actori și poante de neegalat, unde cochetăria și flirtul seducător al femeilor sunt departe. Conținutul aproximativ al autoprezentării masculine la cunoaștere: «Sunt un bărbat cu o organizare mentală fină și cu un portofel gras. Dar dacă o femeie nu este capabilă să țină în frâu îngâmfarea unui bărbat, îl critică adesea, se îndoiește de capacitățile sale, ea este pe calea despărțirii.
Așteptați și aveți răbdare! Potrivit statisticilor privind cauzele divorțului, experții concluzionează că bărbații sunt capabili să rupă chiar și o relație lungă și confortabilă dacă simt că «nu e haina aia». Doamnele slabe sunt mult mai rezistente decât bărbații, femeile neiubite au tendința de a-și păstra căsnicia sau de a-și păstra partenerul cu orice preț.
Femeile și motivele lor
Principalele motive de separare din partea femeilor:
- Dorința de a supraviețui «tragediei»,
- imposibilitatea de a trăi împreună,
- incompatibilitatea emoțională.
De obicei, doamnele frumoase sunt foarte calculatoare chiar și cele mai pasionale și frumoase relații. Ele vor întotdeauna să știe ce se ascunde în spatele liniei orizontului. Astfel, natura reglează funcția de continuare a speciei, au nevoie de încredere în alimentația suficientă și adăpostul cald.
O femeie are răbdare doar dacă este sigură că este singură pe piedestalul de onoare, de îndată ce își dă seama că bărbatul are o altă pasiune, că are o familie pe care nu o va părăsi, începe să caute conștient sau subconștient o altă opțiune.
Uneori, femeia provoacă o despărțire pentru a-și sublinia importanța și pentru a-l ajuta pe bărbat cu alegerea finală. Dar, de obicei, nu există o a doua șansă, bărbații sunt foarte categorici în ceea ce privește propria lor demisie și suprimă cu hotărâre reluarea relațiilor.
Psihologii au constatat că cei care au trecut printr-o tragedie amoroasă sau o despărțire dureroasă au mult mai multe șanse să întâlnească o nouă fericire în viitor. Ei au experiența unei cunoașteri senzoriale profunde, recunoașterea instinctivă a semnelor secrete din comportamentul oamenilor.
Ostaticii catastrofei amoroase percep mai organic noile cunoștințe și relații, folosesc mai productiv «legea compensației» pentru suferința primită.
De unde să începem despărțirea?
Indiferent de motivele despărțirii, unul dintre parteneri ar trebui să inițieze o «conversație serioasă», care va arăta perspectivele și rezultatele relației. care va arăta perspectivele și rezultatele relației. Aceasta este precedată de o amplă pregătire internă, deoarece până în ultimul moment există o șansă de revigorare a sentimentelor și a atracției reciproce.
Înainte de a începe o conversație de despărțire și de rezumat, ar trebui să înțelegeți în mod specific care sunt obiectivele comunicative, psihologice ale fiecăruia. Puteți comunica sau bloca apelurile și corespondența, puteți răspunde politicos sau puteți aranja scandaluri. Dar este și mai bine să aranjați o întâlnire de la inimă la inimă pentru a clarifica toate diferențele și a ajunge la un numitor comun.
Acțiunile corecte
Procesul de separare se poate prelungi mult timp, chiar și câteva luni, posibile «recidive» și alte răsturnări de situație. Trebuie să desfășurați o operațiune strategică fără cusur, să vă jucați rolul din prima, altfel repetarea tragediei se transformă în comedie. Amintiți-vă cât de comică pare situația când oamenii «se despart definitiv» de trei ori pe zi.
Decizie serioasă
Este convingerea interioară că nu există un viitor comun și că este imposibil, este «punctul de neîntoarcere», discuția ulterioară a situației cu partenerul, în linii mari, se referă la momente tehnice.
Strângeți, desigur, de asemenea, nu ar trebui , atitudinea dvs. sinceră va fi un acord final frumos, apoteoza încrederii și recunoștinței:
- Evaluați-vă starea de spirit, nu trebuie să acționați impulsiv, la sfatul prietenilor sau al rudelor, aveți încredere doar în propria inimă.
- Alegeți momentul potrivit când partenerul dumneavoastră este pregătit să vorbească, nu este nevoie să-l jigniți sau să-l șocați.
- Ar trebui să începeți conversația cu convingerea fermă că aveți dreptate și că este timpul să vă despărțiți. Nu vă torturați pe dumneavoastră și pe partenerul dumneavoastră, dacă în acest fel doriți să «resuscitați» o relație fără speranță.
Ce poți și ce nu poți să-ți spui?
Nu trebuie să agravezi starea și să te vânturi până la frenezie cu gânduri de genul «nu voi mai avea niciodată o asemenea fericire», «se pare că nu merit iubirea pentru greșelile din viața mea trecută». Scopul dumneavoastră este să vă păstrați personalitatea, să acceptați noua experiență zdrobitoare și să nu duceți situația la psihoză.
Încercați să vă deconectați emoțiile pentru o vreme și să răspundeți categoric la câteva întrebări:
- «Vreau să continui relația în același format?». (Întâlniri rare, imposibilitatea de a locui împreună sau alți factori).
- «Mă simt pregătit să rămân cu această persoană pe termen lung?». (Ce s-ar putea schimba peste o lună, un an și așa mai departe).
- «Poate partenerul meu să își schimbe atitudinea față de mine, să aranjeze alte condiții de viață?». (Va fi el/ea de acord să divorțeze, să se mute, să schimbe locul de reședință sau alte circumstanțe).
- «Vom putea exista împreună pe «același teritoriu»?». (compatibilitate domestică, interese și hobby-uri comune și alte condiții prealabile familiale și sociale).
Care este cel mai bun mod de a te comporta în timpul unei despărțiri?
În drama finală a iubirii ar trebui să obțineți încredere deplină în corectitudinea dvs. și în noile sentimente emoționale, indiferent de poziția partenerului dvs.
El poate să fie de acord sau să vă contrazică, să reacționeze calm sau să debusoleze, poziția dumneavoastră este neschimbată: relația noastră este în trecut, mă simt pregătit pentru schimbări globale.
Ca urmare, indiferent de ce furtuni nu au făcut ravagii în suflet, va trebui să-și exprime sentimentele complexe în cuvinte simple pentru a d обиться de la interlocutor reacție clară. O astfel de «conversație» poate dura mult timp, întreruptă în mod repetat, să crească noi subiecte.
În procesul de comunicare este mai bine să discutați în mod direct și deschis cele mai «fierbinți» momente:
- «Cred că trebuie să ne despărțim din aceste motive» — fapte concrete, o altă familie, interese și planuri de viață diferite, lipsa unui viitor comun, instabilitate emoțională.
- «Vreau să vă ascult și să vă înțeleg părerea» — fiți răbdător și atent, folosiți argumente raționale.
- «Sunt într-o stare foarte supărată» — nu din cauza comportamentului celeilalte persoane, ci din cauza situației în ansamblu, a faptului că factorii însoțitori s-au reunit în acest fel.
- «Voi încerca să te ajut, contactează-mă oricând» — arată că persoana respectivă rămâne o parte din viața ta trecută, una dintre cele mai frumoase amintiri ale tale.
Cum să comunicați cu un fost partener?
Decât că inima se va calma — este decizia voastră reciprocă, de a comunica în viitor sau nu, de a vă felicita reciproc cu ocazia sărbătorilor sau de a ignora complet trecutul comun.
Principalul lucru este să acceptați ca un fapt posibilitatea despărțirii , nu forțați evenimentele, fiecare etapă ar trebui să urmeze logic și psihologic pe cea anterioară:
- Nu încercați să restabiliți ulterior relația, decât dacă sunteți 100% siguri că este cu adevărat necesar. Nu sunați, nu scrieți, nu provocați la o întâlnire, de cele mai multe ori se termină cu o mare dezamăgire. Fostele sentimente s-au estompat, iar stima de sine va avea și mai mult de suferit.
- Nu implicați persoane din afară, nici măcar pe cei mai apropiați prieteni și rude. Ei vor fi forțați să ia o anumită parte, ceea ce este foarte umilitor pentru cea de-a doua persoană.
Fiecare persoană este autorul propriului său destin. Conform calculelor criticilor literari și de artă, mai mult de jumătate din toate intrigile artistice se bazează pe conflicte și despărțiri ale unor oameni care se iubesc. Cel mai adesea coliziunea se bazează pe intrigă, gelozie și rivalitate.
De îndată ce relația devine stabilă, previzibilă, complotul este tăiat scurt, amintiți-vă povestea proverbială a Cenușăresei: toate cele mai interesante — până la nuntă.
Toate marile cărți și cântece, filme și opere muzicale sunt construite pe dragoste și separare . Deci, puteți simți în voi un talent poetic și puteți scrie câteva rânduri ingenioase cu această ocazie.
Particularități ale relațiilor în timpul unei despărțiri
Trebuie să rămâi la un nivel practic, rațional, pentru a nu deraia într-un vârtej de emoții.
Scopul tău este să-ți exprimi poziția, să-ți înțelegi propria viață.
Nu trebuie să dai socoteală de planurile tale de viitor. Nu trebuie să te consolezi la nesfârșit și să compensezi în vreun fel pierderea relației.
Bărbații sunt mult mai puțin predispuși să devină autorii ideii de despărțire, mai mult, ei încearcă, în general, să nu discute despre sentimentele și trăirile lor. Dacă o femeie face o astfel de conversație, el o va asculta și va încerca să înțeleagă, dar rareori va insista să continue.
Ideea este că bărbații percep în primul rând conținutul conversației, iar femeile semnele indirecte, mediate: mediul înconjurător, timbrul vocii, intuiția și premonițiile. Scenariul masculin: «- Hai să ne despărțim! — Haideți!». Versiunea feminină: «- Să ne despărțim! — Conversație fără sfârșit despre sentimente și experiențe».
Reacția bărbaților la ceea ce se întâmplă
Există o divergență totală de strategii între bărbați și femei: un bărbat se gândește la ce schimbări în viață vor urma, cum să minimizeze pierderile și cum să oprească mai repede și mai ușor istericalele unei femei. O femeie încearcă să arate profunzimea suferinței și a experiențelor sale, căutând răspunsuri la «întrebări eterne», pentru o lungă perioadă de timp «atârnă» într-o stare de exaltare.
După despărțire, bărbații elimină mai repede consecințele dezastrului și fac concluzii semnificative: cum să construiască mai bine și să continue relațiile cu o femeie, cum să răspundă la capricii și cicăleală.
Ei încep noi relații, dacă o femeie a plăcut-o cu adevărat, este interesant să comunice cu ea. Rareori repetă greșelile anterioare, în timp ce femeile sunt capabile să își lege în mod repetat viața cu tipuri similare (abuzatori, alphonse, «narcisiști»).
Concluziile femeilor
Femeile au nevoie de garanții și promisiuni chiar și în cazul unei separări, ele doresc să rămână «singurele și unicele». Ele sunt gata să aștepte întoarcerea iubitului oricât de mult ar fi nevoie, fapte negative pe care femeile încearcă să le interpreteze în favoarea lor. De exemplu, ea poate prezenta infidelitatea partenerului drept o «tentație» sau o «greșeală accidentală».
Femeile tind să idealizeze experiența și chiar să ignore calitățile negative ale partenerului anterior. Ele compară adesea relațiile noi cu cele anterioare, caută «semne secrete ale destinului» și sunt gata să încerce noi relații pentru a «uita trecutul».
Momente importante și greșeli ale partenerilor
Desigur, pasiunea nebună sau dizolvarea completă într-o altă persoană pentru o perioadă lungă de timp rămân standardul relațiilor, o amintire prețioasă. În mod voluntar sau involuntar, comparați episoadele ulterioare cu acesta, lăsați-l să rămână un suvenir plăcut în memoria dumneavoastră. Nu trebuie să vă așteptați la o repetare sau să construiți în jurul acestui nou decor dominant al vieții.
Să te comporți corect la despărțire înseamnă să te gândești la sentimente și consecințe pentru partener, pentru că se pare că tu ești cel care l-ați «abandonat», te-ai oferit să pui capăt relației. Veți acționa nobil și corect, dacă uitați pentru o vreme de dumneavoastră și de grijile dumneavoastră, acordați atenție maximă partenerului dumneavoastră. El ar trebui să simtă că nu este vorba de un capriciu al tău, circumstanțele sunt mai puternice.
Puteți:
- să vă exprimați recunoștința și aprecierea pentru sentimentele inegalabile;
- rememorați toate momentele interesante, plăcute;
- să vă articulați sentimentele uimitoare;
- împărtășiți-vă căldura inimii, aveți grijă de starea celuilalt;
- să vă urați în continuare prosperitate, noroc și fericire.
Este inadecvat să folosiți fraze generale lipsite de sens, cum ar fi «mă simt foarte rău», «nu mă înțelegi», «s-a terminat între noi».
Nu este de dorit
- să se reproșeze pentru jigniri și neînțelegeri anterioare;
- să se ceară schimbări, să se impună condiții;
- să se transfere vina pentru încetarea relației;
- să folosiți informații confidențiale împotriva partenerului.
Video pe tema articolului
Cum să treci peste o despărțire de o persoană pe care o iubești, va incita video:
Concluzie
Durerea pierderii este o experiență neprețuită care devine un catalizator pentru sentimente neexplorate, catharsis moral și moral. Vă puteți cufunda în acest sentiment fără limite, savura singurătatea fără limite printre alți oameni.
Dragostea, atracția reciprocă pasională — un dar magnific al destinului, care îți schimbă pentru totdeauna conștiința de sine și percepția asupra vieții.
Este dragostea tragică, care este împiedicată de circumstanțe externe sau de alte motive, se dovedește a fi cea mai profundă și mai pasională. Dragostea prosperă, fericită nu se poate compara niciodată în tensiunea ei cu separarea, așteptarea languroasă.
Despărțirea inimilor iubitoare — parte a relației înalte, punctul culminant și finalizarea sentimentelor amețitoare. Nu fără motiv a întrebat Shakespeare: «Spune-mi, unde, când în lume a fost fericită dragostea adevărată?».
Un articol util? Evaluați-l
3.6 / 5. Număr de evaluări: