Divorțul este un stres nu numai pentru soți, ci și pentru toți ceilalți membri ai familiei. Cel mai adesea, mai des decât părinții, suferă chiar copiii. Plecarea unuia dintre adulți se dezvoltă invariabil asupra stării psihice a copilului la orice vârstă.
Inevitabil, stilul de educație se schimbă, se impun responsabilități și așteptări suplimentare. Adesea, copiii devin un mijloc de manipulare a unuia dintre părinți.
Divorțul nu poate decât să afecteze viața unui copil, dar adulții au puterea de a minimiza consecințele negative ale separării. În primul rând, aceasta constă în alegerea cuvintelor potrivite pentru a-i explica copilului de ce au divorțat părinții. Atunci când se pregătește conversația, este important să se țină cont de vârsta copilului, de gradul de atașament al acestuia față de părintele care pleacă de acasă.
Cuprins
Când anume este necesar să spunem?
Copiii adoptă întotdeauna obiceiurile și comportamentul părinților lor.
În familie începe procesul de socializare, de dezvoltare a abilităților de comunicare, de alegere a modalităților de rezolvare a conflictelor și de formare a unui model de comunicare cu sexul opus.
De obicei, divorțul este precedat de clarificarea relațiilor, jigniri și certuri. Un copil nu poate să nu observe tensiunea din familie. Nefiind un participant la conflict, el încearcă să stabilească în mod independent relațiile cauză-efect, nu de puține ori luând partea unuia dintre părinți în rezultat.
În încercarea de a-l proteja pe părintele care, în opinia copilului, este victima, agresorul vede o scuză pentru a-și descărca mai multă agresivitate asupra partenerului.
Pentru a preveni apariția acestei situații, este indicat să discutați cu copilul calm și fără emoții. Atunci când alegeți momentul potrivit pentru a vorbi cu copilul dumneavoastră, trebuie să țineți cont de caracteristicile de vârstă ale copiilor.
Preșcolar
Copiii preșcolari sunt foarte impresionabili și înțeleg foarte puțin despre relațiile cu adulții. Ei doar învață, încearcă diferite roluri, evaluează reacțiile celorlalți la modelul de comportament ales. Dacă este posibil, preșcolarii nu ar trebui să se afle lângă părinții lor în momentul clarificării relațiilor.
A explica cu copilul la această vârstă este recomandabil după divorț. Dacă bebelușul nu va fi martor al conflictelor, este mai probabil să ia plecarea unuia dintre părinți ca pe un dat, o necesitate, independent de el.
Elev de gimnaziu
Școlarii mai mici știu deja câte ceva despre particularitățile relațiilor dintre adulți. Ei nu pot să nu observe atmosfera tensionată din casă, părerile părinților unul despre celălalt. Școlarii mai tineri au o experiență atât pozitivă, cât și negativă de comunicare cu colegii lor, așa că sunt destul de pregătiți pentru o conversație serioasă chiar înainte de plecarea definitivă a unuia dintre părinți din familie, în stadiul în care tocmai se ia o decizie privind divorțul.
Fiind avertizat cu privire la schimbările iminente în componența familiei, el se va obișnui treptat cu această veste.
Pentru adolescent
Adolescentul este adesea implicat direct în divorțul părinților. Vârsta de tranziție este întotdeauna însoțită de emoții turbulente, determinare, rebeliune .
În încercarea de a-și dovedi valoarea, de a atrage atenția asupra sa, de a-și demonstra maturitatea, adolescentul poate lansa acuzații, se poate simți ofensat și chiar poate pleca de acasă.
Copilul va pune o mulțime de întrebări, iar dacă nu primește comentarii satisfăcătoare, va rezolva singur situația.
Este recomandabil să se informeze despre intenția de a divorța înainte ca unul dintre părinți să plece, astfel încât copilul să aibă timp să se pregătească psihologic pentru schimbări cât mai curând, dacă este posibil să-și satisfacă curiozitatea și să înțeleagă că adulții nu au altă opțiune.
Care dintre părinți ar trebui să informeze?
Atunci când se vorbește cu copilul, ambii părinți trebuie să fie prezenți. Este important să vă pregătiți din timp pentru acest lucru și să conveniți cu partenerul dvs. cum, ce și cine anume va raporta. Credințele și opiniile părinților trebuie să coincidă, astfel încât copilul să vadă că adulții nu sunt doar pe aceeași lungime de undă, ci și serioși, încrezători într-o decizie plăcută în mod definitiv.
Cum să vă pregătiți pentru conversație?
Pentru a informa copilul despre divorț, adulții trebuie să aibă grijă de condițiile adecvate. Discuția este întotdeauna mai bună într-un mediu familial, unde nimeni nu poate interveni . Alte rude din partea mamei sau a tatălui, prieteni, colegi nu ar trebui să fie prezenți în casă.
Copilul poate reacționa violent, așa că trebuie să aibă un spațiu în care să se simtă în siguranță. Este important să se țină cont de faptul că o astfel de conversație necesită o anumită pregătire psihologică a copilului. În funcție de vârsta sa, aceste metode sunt diferite.
Copil de grădiniță
Este firesc ca cei mici să fie atașați de ambii părinți. Ei au nevoie să simtă dragostea fiecăruia dintre ei.
Înainte de a vorbi, se recomandă să petreceți timp cu copilul separat : mergeți la cinema cu mama, jucați-vă pe terenul de joacă cu tata.
După mai multe astfel de plimbări preșcolarul se va familiariza cu noi tipuri de îndeletniciri, cu unul dintre adulți, deci nu va resimți un puternic disconfort psihologic atunci când timpul liber petrecut va fi legat alternativ doar de mama sau de tata.
Copilul mai mic
În conversații, este important să se evite explicarea sentimentelor. Elevul mai mic abia învață să recunoască emoțiile și nu este pregătit să afirme faptul că unul dintre părinți nu are sentimente pentru celălalt.
Îl puteți pregăti pentru o conversație serioasă cu ajutorul experienței sale personale. Probabil că există în clasă copii de care nu este interesat: nu va sta la același pupitru cu ei, nu-i va invita să vină în vizită sau să se plimbe. După câteva conversații despre cauzele și consecințele unui astfel de comportament, despre sentimentele copilului, despre normalitatea unor astfel de situații în viață, elevul mai mic va fi mai pregătit pentru mesajul de divorț.
Adolescent
Adolescenții, din cauza vârstei și a trăsăturilor de personalitate, apreciază sinceritatea și recunoașterea personalității lor . Ei simt minciuna și se simt foarte ofensați atunci când sunt supraprotejați. Înainte de o conversație serioasă cu un adolescent, este recomandabil să-i reamintiți că este adult și că are dreptul să știe tot ce se întâmplă în familie.
Cum anume să explici?
Mulți părinți se confruntă cu o problemă legitimă cu privire la modul exact în care să îl informeze pe copil despre divorț, ce cuvinte să preia, ce să răspundă atunci când acesta începe să pună întrebări. În toate situațiile, se aplică cel puțin o regulă importantă — nu puteți să-l acuzați pe celălalt părinte, să îl faceți dușman, să îl puneți pe copil împotriva lui. Este important să vă pregătiți din timp pentru o conversație serioasă, ținând neapărat cont de particularitățile vârstei.
Ce să-i spui unui copil de grădiniță?
Un copil de vârstă preșcolară ar trebui să fie sigur că dragostea și grija ambilor părinți nu se vor diminua după plecarea unuia dintre ei.
Nu merită să-i explicăm copilului relațiile cauză-efect ale sentimentelor adulților. El nu a învățat încă să recunoască emoțiile și să le raporteze la o anumită atitudine față de o persoană.
Atunci când vorbesc cu un preșcolar, părinții trebuie să fie pe picior de egalitate, să stea la aceeași distanță de copil și să nu-și demonstreze în niciun fel superioritatea față de celălalt adult.
- Dragă, se întâmplă că noi doi vom locui singuri. Îți amintești când (părintele) a fost plecat într-o călătorie de afaceri? El (ea) nu a vrut să ne părăsească, dar a trebuit să o facă. Acum și el (ea) va trebui să plece, dar asta nu înseamnă că nu vă veți mai vedea unul pe celălalt. De îndată ce veți dori, (părintele) va veni să se joace cu voi, dar, din păcate, el (ea) nu va putea sta mult timp.
- Iubitule, (părintele) are o mulțime de lucruri de făcut. El (ea) va fi atât de ocupat(ă) încât nu va avea timp să vină acasă decât o dată la câteva zile. Dar, când va veni acel moment, el (ea) îți va fi total devotat(ă). Veți petrece împreună cât de mult timp doriți.
- Fiica (fiul), (părintele) și cu mine te iubim foarte mult, dar, din păcate, nu mai putem trăi împreună. Acum lucrăm foarte departe unul de celălalt, ar fi inconfortabil pentru amândoi să rămânem aici. Știi că din banii pe care îi câștigăm îți cumpărăm haine și jucării, mergem la cinema și la cafenele, nu-i așa? De aceea niciunul dintre noi nu poate pleca de la serviciu, pentru că te iubim. Nu-ți face griji, o să ne vezi pe amândoi și o să te distrezi oricând vrei.
Atunci când vorbesc, ambii părinți ar trebui să se susțină reciproc, să dea din cap și să fie de acord cu ceea ce se spune. În acest fel, copilul va vedea că le pare la fel de rău ca și lui sau ei, dar că nu este posibil să se lupte cu circumstanțele.
Pentru un elev de școală primară
Elevul mai mic nu ar trebui să se simtă vinovat de separarea părinților săi. În conversația cu el/ea este recomandabil să dați exemple concrete din viață și să-l convingeți că nu va avea de suferit în niciun fel de pe urma divorțului părinților săi.
- Îți amintești acel coleg de clasă cu care nu-ți place să te joci? Nu îl consideri dușmanul tău și nu vrei să-i faci nimic rău, pur și simplu nu ești interesat să te joci cu el. Nici eu și (părintele) nu putem merge mai departe cu viața noastră împreună. Amândoi te iubim foarte mult și nu vom înceta să îți acordăm atenție, doar că fiecare dintre noi vrea să își facă propriile lucruri și să trăiască viața pe care vrea să o trăiască. Am devenit dezinteresați unul de celălalt.
- Cunoști nevoia de a fi singur, nu? Când vrei să stai în camera ta și să te complaci sau doar să te joci singur? Orice ființă umană are nevoie de asta uneori. A venit o vreme când și noi aveam nevoie de asta. Tata (mama) ne va părăsi, dar poți oricând să ne suni și să ne rogi să venim la tine. Vei rămâne să locuiești cu mine, dar, dacă vrei, poți să te duci la casa lui tata (mama) în weekenduri și să ieși să te joci cu el (ea).
- Am vrut să-ți spunem că viața noastră se va schimba puțin în viitorul apropiat. Acum vom trăi fără (părinte). Ne-am gândit la asta și am decis că va fi mai confortabil pentru noi. Relația voastră nu va fi afectată în niciun fel, vă veți vedea des și veți petrece timp împreună.
Un părinte care părăsește familia trebuie să confirme că își va vizita copilul, îl va scoate la plimbare sau îl va aștepta în timpul vacanțelor.
Pentru un elev de liceu
Unui adolescent i se poate și trebuie să i se spună despre sentimentele sale . Încrederea arătată față de el va fi apreciată.
«Dragă, ești un adult(ă) acum, așa că (părintele) și eu nu vrem să te înșelăm. Obișnuiam să ne iubim foarte mult, dar am fost împreună atât de mult timp încât ne-am dat seama că am fi amândoi mai confortabili dacă am trăi separat. Cunoști sentimentul, nu-i așa? Poate că îți place cineva în exterior, dar există o calitate care te respinge. Și noi simțim la fel.»
Probabil că adolescentul va începe să pună întrebări, ale căror răspunsuri trebuie gândite în prealabil. Nu lăsați interesul copilului nesupravegheat, deoarece acest lucru va fi văzut ca neîncredere și va provoca resentimente corespunzătoare
Ce întrebări pot apărea?
Este firesc ca copilul să pună anumite întrebări legate de divorț. Răspundeți-le fără ezitare, altfel copilul se va simți înșelat.
- Este vorba despre mine? — Bineînțeles că nu, nu are nicio legătură cu tine, amândoi te iubim în mod egal și nu vom înceta să îți acordăm mai puțină atenție.
- A cui este vina? — Nu este vina nimănui pentru ceea ce s-a întâmplat. Pur și simplu s-a întâmplat. Nu putem prelua controlul asupra circumstanțelor sau asupra sentimentelor noastre.
- (Părintele) pleacă pentru totdeauna sau se va întoarce? — Nimeni nu știe cum va decurge viața, dar asta este ceea ce ne dorim acum.
Este nepotrivit să comunicăm motivele reale ale divorțului, cu atât mai puțin ale adulterului. Formularea ar trebui să fie neutră.
Greșeli în conversație
Cea mai mare greșeală în discuțiile cu un copil este încercarea de a-l întoarce împotriva părintelui care părăsește familia. Nu trebuie să puneți responsabilitatea pentru divorț pe umerii unui adult. De asemenea, este necesar să vă păstrați calmul, să nu treceți la tonuri înalte, să nu plângeți și să nu faceți crize de furie. Părinții nu ar trebui să se întrerupă reciproc și să respingă cuvintele spuse de partener . Toate acestea vor provoca cel mai puternic disconfort psihologic copilului.
Cum să corectați situația?
Pentru a corecta greșeala este destul de simplă. Este necesar să vă apropiați de copil și să explicați că adultul este obosit și supraexcitat — a spus fără să se gândească. Copilul este familiarizat cu o astfel de stare, așa că va înțelege părintele. În plus, este important să convingem copilul că nimeni nu este de vină pentru ceea ce s-a întâmplat, iar mama (tata) își va cere scuze cu siguranță soțului său pentru acuzații nefondate și scandal.
Video pe această temă
Sfaturi de la un psiholog despre cum și când să-i spui copilului despre divorț, sunt oferite în acest videoclip:
Concluzie
Atunci când se divorțează, este foarte dificil să se controleze emoțiile, dar nu puteți uita de cei pentru care părinții sunt pe deplin responsabili . Toate clarificările relațiilor trebuie să fie în mod necesar în absența copiilor, iar decizia de a spune copilului despre divorț — gândită în prealabil.
Un articol util? Dați-i un rating
5 / 5. Numărul de evaluări: 1
Psiholog și psihoterapeut, implicat în consilierea individuală și de grup a copiilor. Direcția prioritară de lucru — rezolvarea problemelor de relații copil-părinte, nevroze ale copilului, tulburări de dezvoltare psiho-emoțională, dificultăți în relația dintre mamă și copil.