În relația dintre părinți și copiii lor adulți, există adesea dificultăți și probleme. Motivul pentru aceasta este separarea neterminată. Ce este în psihologie, cum trece și ce poate preveni procesul de separare a copiilor de părinți, să luăm în considerare în acest articol.
Cuprins
Definiția conceptului
Separarea în psihologie este procesul de separare a copilului de mamă și apoi de ambii părinți. Aceasta este o etapă de viață de prezentare a cerințelor sale față de lume. Este experimentată de fiecare personalitate, deoarece fără schimbare nu există dezvoltare și maturizare.
Cu cât crește copilul, cu atât își dorește mai mult libertatea. La început învață să meargă, să mănânce, să se îmbrace singur, apoi începe să își formeze propria opinie și să nu-și mai asculte părinții, iar în adolescență vrea să înceapă să trăiască o viață independentă, fără sfaturile rudelor sale.
Pentru părinți, acest proces este destul de greu, dar trebuie să se înțeleagă că împiedicarea lui va duce doar la consecințe negative. Ca urmare a unei separări reușite, o persoană trebuie să învețe să acționeze independent în orice situație, să-și apere punctul de vedere și să-și asume responsabilitatea pentru deciziile luate.
Tipuri de separare
Există 4 tipuri de separare:
- Emoțională. Un copil sau un adult își poate face propriile alegeri, chiar dacă părinții nu sunt de acord cu ele. De exemplu, el/ea este capabil/ă să spună într-un magazin că nu-i plac hainele pe care le-a ales sau să înceapă o relație cu partenerul pe care l-a ales.
- Bazat pe valori. Copilul a dobândit deja un anumit bagaj de experiență de viață pentru a-și forma opiniile și valorile. El are o opinie personală despre multe lucruri și nu se teme să o demonstreze împotriva celei parentale. Acest tip de separare se manifestă încă din adolescență.
- Funcțională. Un tip important de separare psihologică, care arată dacă o persoană este capabilă să aibă grijă de ea însăși în mod independent și să trăiască separat de părinții săi: să gătească o masă, să se descurce cu treburile casnice elementare, să meargă la magazin etc.
- Conflictual. Diferența de opinii și de puncte de vedere între generații poate fi atât de semnificativă încât să conducă la conflicte. Cel mai adesea se întâmplă în adolescență, când copiii sunt chiar pregătiți să plece de acasă. Se poate considera că separarea a avut loc dacă copilul nu se distruge cu vinovăția.
Factori care împiedică procesul
Uneori, părinții îngreunează în mod deliberat sau inconștient procesul de separare. Acest lucru se întâmplă din cauza anxietății severe sau a grijii excesive pentru copiii lor. Din păcate, astfel de acțiuni nu fac decât să dăuneze individului.
Factorii care influențează separarea includ:
- confluența — mama și copilul se respectă reciproc și se află într-o relație de încredere atât de mare încât adultul simte că știe totul despre dorințele copilului, iar copilul, la rândul său, nici măcar nu încearcă să-și apere interesele și opiniile;
- anxietate crescută — părinții sunt îngrijorați de viața și bunăstarea copiilor, încercând să îi controleze cât mai mult posibil, iar copiii, simțind emoția adulților, din cauza fricii nu pot acționa independent și fără sfatul acestora;
- neîmplinire — dacă mama sau tata nu au atins înălțimi serioase în viața lor, ei vor avea grijă de copii, simțindu-se atât de reușiți și solicitați;
- nesiguranța — părinții care nu au încredere în ei înșiși și în capacitățile lor își transferă sentimentele asupra copiilor și încep să se îndoiască de ei: critică orice acțiune și demers, îi avertizează împotriva independenței;
- teama de dezamăgire — adulții controlează în mod excesiv toate acțiunile copilului lor pentru ca acesta să obțină succese și să-și ocupe poziția în societate. În opinia lor, pe cont propriu se va împiedica sau va eșua.
Dacă copiii au interese și sunt capabili să le apere în mod independent, atunci separarea psihologică de părinți a fost un succes. Acest lucru înseamnă că tânărul este pregătit să își construiască o carieră și relații serioase, să creeze o familie și să crească copii.
Etapele separării de părinți
Separarea are loc în mai multe faze diferite și niciuna dintre ele nu poate fi sărită. În mod normal, acestea au loc în funcție de crizele de vârstă ale copiilor și se finalizează până la vârsta de 19-20 de ani. Dar diferite modele de educație parentală pot face ca o persoană să rămână blocată în unele dintre faze la 20 și 40 de ani.
Contopirea cu mama
Mama și copilul trebuie să devină foarte apropiați încă de la nașterea lui, aproape inseparabili, pentru ca acesta să simtă iubire. Aceasta este una dintre principalele condiții pentru supraviețuire și apariția încrederii de bază în lume.
Dacă nu a simțit dragostea unei mame în această etapă, nu se va putea separa până când nu se va întâmpla acest lucru.
Recunoașterea independenței și a importanței copilului
Este foarte important ca un copil să primească recunoașterea din partea părinților săi pentru importanța, independența și succesele sale. Astfel își dă seama că poate comunica și lua decizii ca un egal.
Dacă o persoană nu a trecut printr-o astfel de fază a copilăriei, va rămâne blocată la vârsta adultă. Acest lucru înseamnă că nu va fi pregătită să își părăsească părinții pentru o viață independentă până când nu își va simți importanța.
Independența
Atunci când părintele acceptă autonomia copilului, iar fiul sau fiica se simte susținut de adult, relația anterioară dispare treptat. Ei încep să comunice nu ca «adult-copil», ci ca «adult-adult».
În această fază, copiii își dau seama în sfârșit că sunt percepuți ca egali, astfel încât pot trece la vârsta adultă.
Exemple de separare reușită
Maturizarea psihologică și separarea de părinți depinde de modul în care aceștia și-au crescut copilul.
Separarea reușită poate fi urmărită prin următoarele exemple:
- Copilul a dezvoltat un sentiment de stimă de sine. Până la maturitate, ar trebui să fie capabil să îi trateze pe ceilalți în mod egal și să simtă că este o persoană independentă.
- există o relație de încredere între copii și părinți. Dacă aceștia se tratează reciproc cu respect, copilul va putea să le încredințeze multe secrete fără să se îngrijoreze pentru libertatea lor. O astfel de relație îl va ajuta pe adolescent să nu intre în companii rele și să nu încalce normele de comportament.
- Un tânăr sau o tânără nu se grăbește să se căsătorească mai repede. Crearea unei noi celule a societății nu va fi o ocazie pentru copil să se elibereze de grija părinților. El sau ea va putea face o alegere bine gândită a unui partener atunci când va fi pregătit să asigure traiul familiei și să își întrețină copiii.
- Tinerii știu să își stabilească obiective și să le atingă. La vârsta adultă, nimic nu vine degeaba. Copiii adulți trebuie să fie pregătiți să se confrunte cu un obiectiv dezirabil cu o cale persistentă pentru a-l atinge. Oamenii maturi din punct de vedere psihologic știu acest lucru și știu cum să își stăpânească emoțiile, suportând toate dificultățile.
Recomandările mele
Pentru a deveni o persoană matură care nu depinde de părinți, trebuie să lucrați mult asupra voastră.
Primul lucru pe care trebuie să îl faceți este să vă recunoașteți propria problemă și să înțelegeți că aceasta este cea care are un impact negativ asupra calității vieții dumneavoastră.
Este necesar să se înțeleagă dificultățile unei separări incomplete și ce trebuie lucrat înainte de a începe să trăiască independent. De exemplu, învățarea de a lua decizii și de a-și asuma responsabilitatea pentru consecințele acestora, de a avea propria opinie, chiar dacă aceasta diferă de cea a altora. Un adult nu-și urmează emoțiile și nu face lucruri impulsive. El acționează rațional chiar și în situații de urgență.
Pentru a trece de separare va fi mai ușor dacă în spatele umerilor se află un bagaj de realizări oarecare: o carieră de succes, hobby-uri preferate, o prietenie sau o relație puternică etc. Merită să găsești ceva cu care să-ți distragi atenția atunci când părinții tăi își apără poziția.
De asemenea, este important să aveți solvabilitate financiară (o pernă de siguranță, o sursă constantă de venit etc.) și să fiți capabili să gestionați banii cu înțelepciune. Toate acestea vor fi un sprijin serios pentru independența personală.
Concluzie
Despărțirea în timp util de părinți ajută o persoană să devină o persoană care nu numai că necesită o atitudine respectuoasă față de sine, dar care se comportă în mod corespunzător și față de ceilalți. Acest lucru îi permite persoanei să evite multe probleme și să își construiască o familie și o carieră puternice.