Reguli și nuanțe de comunicare cu copilul după divorț, astfel încât acesta să nu se simtă abandonat

Modelul relațiilor dintre membrii unei familii destrămate are efecte pe termen scurt, are consecințe pe termen lung pentru psihicul copilului.

Dacă, după divorț, adulții cedează la influența propriilor emoții dezordonate, nu controlează cuvintele și acțiunile, nivelul de stres al copilului va crește.

O strategie de comunicare chibzuită, măsuri competente în educația comună vor asigura copilul sau adolescentul de traume psihice excesive.

De ce este important?

Cheia pentru bunăstarea mentală a copiilor este de a separa relația personală a foștilor soți de interacțiunea de co-parenting. Prin parteneriatul dintre părinți, copilul realizează că este mai important decât certurile și neînțelegerile care au pus capăt căsniciei.

Pentru dezvoltarea normală a personalității, o persoană mică trebuie să știe că dragostea maternă și paternă prevalează asupra experiențelor adulților.

Pentru copiii de vârstă preșcolară

Bebeluși în contact cu ambii părinți :

• Se simt în siguranță. Să știe că, atunci când apar probleme, consilieri înțelepți le vor veni în ajutor.
• Nu suferă de frici iraționale, de teama de singurătate. Nu experimentează anxietate cu privire la viitor.
• Nu au probleme de somn.
• Cu plăcere își fac noi prieteni, se joacă normal cu colegii.
• Calm, echilibrat. Percep cu amabilitate cererile părinților.

Pentru elevii mai tineri

Copii ai căror părinți divorțați cresc împreună :

• Se adaptează mai repede, mai ușor la noile circumstanțe de viață. Experimentează niveluri mai scăzute de stres la școală.
• Știu să respecte regulile și disciplina. Înțeleg corectitudinea pedepselor și a recompenselor. Știu la ce să se aștepte atunci când regulile sunt încălcate.
• Să absoarbă cu ușurință noi cunoștințe. Frecventează cu plăcere cluburile sportive și participă la grupuri creative.
• Aveți un model sănătos. Văzând cooperarea părinților, copiii poartă un astfel de model în viitor, ceea ce le permite să construiască și să mențină relații familiale puternice.
• Să fie sănătoși din punct de vedere psihologic. Asigurați împotriva apariției tulburărilor depresive, anxioase, de panică, ADHD.
• Au contact deplin cu colegii.
• Au o stimă de sine adecvată.

Pentru adolescenți

Tineri care interacționează pe deplin cu părinții lor:

• Își evaluează în mod adecvat propria personalitate. Nu suferă de complexe de inferioritate, autodepreciere, idei de vinovăție.
• Sunt capabili să comunice pe deplin în societate. Nu se tem de cunoștințe noi. Gata să facă compromisuri pentru a menține relații normale cu adulții și colegii.
• Găsiți cea mai bună cale de a rezolva problemele. Știe cum să depășească eficient obstacolele.
• Nu caută să scape de realitate cu ajutorul alcoolului, drogurilor. Nu se alătură unor grupuri antisociale.
• Motivat să se dezvolte. Caută să-și extindă cunoștințele și să dobândească noi abilități.

Pentru adulți

Părinți care au contact deplin cu copilul:

• Sunt imuni la tulburări depresive. Nu suferă de sentimente de vinovăție și remușcări.
• Simt fericirea de pe urma succeselor, realizărilor micii personalități.
• Nu au teamă de viitor.
• sunt capabili să își planifice timpul și să își aloce bugetul în mod înțelept. Au prioritățile corecte.
• Se bucură să petreacă timp împreună. Odihna de calitate, impresiile vii previn stresul și crizele de nervi.
• Le pasă de sănătate, deoarece știu că starea lor fizică se reflectă direct în bunăstarea copiilor.

Motive psihologice pentru refuzul de a comunica

O situație tipică în cazul unui divorț conflictual este refuzul unuia dintre părinți de a lua legătura cu propriul copil. Refuzul de a comunica cu moștenitorul apare din diverse motive, printre care :

• Un sentiment acut de vinovăție pentru uniunea ruptă . Fostul soț se consideră nedemn de a comunica cu fiul sau fiica sa. Îi este teamă de reproșurile din partea copilului .
• Anticiparea unei comunicări neplăcute . Co-părintele crede că întâlnirea cu copilul este menită să primească mesaje de la fostul partener . Este convins că celălalt părinte folosește strategii dăunătoare și abuzive, manipulând copilul în scopuri proprii.
• Negarea divorțului . Partenerul abandonat crede că fostul soț are nevoie de timp pentru a-și reveni.
• Egoismul . Adultul refuză contactul cu copilul pentru a dovedi că, fără implicarea sa, viața celorlalți este dificilă și problematică.
• Lăcomia . O persoană zgârcită evită discuțiile despre bani. Nu consideră că este necesar să cheltuiască pentru copil fonduri personale mai mult decât valoarea pensiei de întreținere stabilită prin lege.
• Abuz de substanțe, dependențe . O persoană care consumă droguri, alcool, un jucător avid cu timpul degenerează. El este străin de valorile universale. Dependența îl privează de înțelegerea importanței îngrijirii odraslelor.
• Percepția comunicării cu copilul ca o sarcină plictisitoare, enervantă . O persoană care se îngrijește de propriul confort, nu vrea să se confrunte cu capriciile, să petreacă timp pentru îngrijirea și dezvoltarea copilului.
• Părintele este cuprins de resentimente și furie . Nu separă emoțiile de responsabilități . Este incapabil să exprime sentimentele în mod constructiv.
• Trecutul a provocat multă angoasă și suferință . Nevoind să se întoarcă în trecut, căutând să evite amintirile, persoana ia decizii pentru a rupe legăturile cu trecutul .

Uneori, ambii părinți după divorț abandonează complet copilul. Ei își lasă copiii în grija rudelor, a bunicilor.

Acest lucru este tipic pentru persoanele care au devenit mamă și tată la o vârstă fragedă. După ce au dat naștere unui copil, ei aleg ca prioritate nu dezvoltarea copilului, ci aranjarea propriei vieți. Încearcă să obțină o educație, să-și construiască o carieră și, uneori, pleacă la muncă în alte țări.

Un motiv înfricoșător pentru care părinții își abandonează copiii este dependența. Persoanele care consumă droguri sau au dependență de alcool, de regulă, nu își îndeplinesc responsabilitățile parentale. Pentru ei, copilul este o povară, împiedicându-i să ducă stilul de viață asocial obișnuit. Este foarte dificil de influențat o astfel de alegere, deoarece dependența de droguri și alcoolismul sunt boli cronice care necesită tratament și reabilitare pe termen lung.

Impactul deficitelor de relaționare asupra copiilor

Copiii reacționează diferit la deficitul de contacte cu părinții. Experiențele, reacțiile lor depind de vârsta lor.

• Copiii mici se «agață» adesea de unul dintre părinți, refuzând să fie despărțiți de el. Bebelușii au adesea probleme cu somnul, încep din nou să facă pipi în pat, devin morocănoși sau retrași. Alți prichindei manifestă sfidare și agresivitate, aruncând jucării, mușcând sau lovind colegii, adulții.
• Copiii de vârstă școlară primară nu se descurcă bine la școală sau caută modalități de a evita să meargă la școală. Ei acționează pentru a-i forța pe părinți să intervină, de exemplu, intrând în bătăi la școală. Anxietatea se reflectă la nivel fizic. Copilul se plânge de dureri de cap, disconfort abdominal, amețeli.
• Adolescenții escaladează conflictul, preferând în mod clar un părinte, ei înșiși refuzând societatea unui alt adult. Băieții și fetele se comportă agresiv cu colegii, recurg la minciună, refuză să meargă la școală. Pentru că adolescenții se află într-o vârstă de tranziție dificilă, ei experimentează sentimente conflictuale, de la singurătate la frica obsesivă de contactul social. Aceste experiențe sunt adesea greu de recunoscut fără o intervenție profesională. Tinerii recurg adesea la consumul de droguri sau alcool ca modalitate de a face față. Ei pot deveni activi din punct de vedere sexual, angajându-se în relații sexuale promiscue și neprotejate.

Reducerea la minimum a efectelor deficitului de contact

Pentru a crea un climat favorabil, urmați pașii :

• Examinați-vă propriul rol. Recunoașteți că poate acțiunile și cuvintele dumneavoastră au creat problema. Identificați ideile disfuncționale și înlocuiți-le cu gânduri constructive. Nu lăsați emoțiile să conducă acțiunile.
• Fiți conștienți de situația actuală a copilului. Conștientizarea este esențială pentru a răspunde la o problemă în timp util.
• Gândiți-vă la ce veți spune și ce veți face și luați în considerare consecințele probabile ale acțiunii.
• Discutați cu fostul soț sau fosta soție despre impactul refuzului său de a comunica cu copilul. Încercați să îl convingeți de importanța co-părinților.
• Deveniți atent, prudent. Nu subestimați niciodată capacitatea de manipulare a unui copil, mai ales în perioadele stresante asociate cu divorțul.
• Stabiliți limite și o coerență care să abordeze problemele majore (ora de culcare, teme pentru acasă, alimentația corectă). S-ar putea ca acest lucru să nu fie întotdeauna pe placul copilului dumneavoastră mic, dar consecvența vă va aduce beneficii pe termen lung.
• Oferiți reasigurare. Deși este imposibil să controlați acțiunile unui fost soț necomunicativ, trebuie să vă încurajați copilul și să arătați o perspectivă plăcută. Vorbiți-le copiilor dumneavoastră despre dragoste. Ei au nevoie să audă cuvinte de afecțiune.
• Asigurați-i pe fiica și pe fiul dumneavoastră că nu sunt vinovați de destrămarea familiei și de comportamentul co-părinților. Încercați să explicați lucrurile complexe în termeni simpli.
• Duceți-vă copilul la următorul nivel de dezvoltare. Există nenumărate cărți pe tema educației parentale. În majoritatea orașelor există cursuri care vor fi o sursă de informații cu privire la regulile de creare a unui climat psihologic sănătos.
• Fără spionaj sau secrete. Nu-i cereți copilului dumneavoastră să spioneze un fost soț și să vă anunțe ce face acesta.
• Nu impuneți contactul. Este imposibil să îl forțați pe fostul soț să comunice cu copilul comun. Acceptați refuzul său ca pe un fapt, nu vă fixați pe trecut. Începeți să vă construiți o viață fericită fără participarea lui.

Organizație

Înțelegerea psihologiei copilului, tactul, înțelepciunea îi ajută pe foștii soți să efectueze o educație comună, să comunice pe deplin. Să discutăm întrebările care apar în mod natural la foștii parteneri cu privire la organizarea contactelor, bazele comunicării cu copiii.

Cum să informăm?

Când vine vorba de necesitatea de a informa despre ruperea relațiilor, adulții sunt pierduți și îngheață. Pentru a face sarcina mai ușoară, gândiți-vă la cursul conversației, pregătiți-vă pentru conversație .

Atunci când un adult anticipează întrebările, face față anxietății, planifică cu atenție discursul, vestea divorțului va fi mai puțin traumatizantă pentru psihicul copilului. Recomandările psihologilor:

• Vorbiți pe un ton sensibil și calm. Nu treceți la strigăte.
• Evitați prezentările lungi. Începeți imediat să clarificați punctele importante.
• Oferiți o explicație sinceră a situației. Băieții au dreptul să cunoască motivul divorțului.
• Comunicați într-un limbaj clar. Păstrați-vă gândurile concise și consecvente. Argumentele confuze derutează și irită oamenii.
• Asigură-i de iubire. Spuneți-le că ambii părinți vor avea grijă de ei și îi vor ajuta în orice fel, de la gătit până la ajutor la teme.
• Vorbiți despre schimbările care vor urma. Pregătiți copilul pentru faptul că unele condiții de viață vor fi diferite.
• Evitați acuzațiile, nu-l criticați pe fostul partener. Fiți diplomați.
• Vorbiți cu fostul partener ca un front unit. Nu oferiți informații contradictorii.
• Luați în considerare vârsta copilului. Copiii mici au nevoie de mai puține detalii și sunt mai capabili să înțeleagă o explicație simplă. Școlarilor trebuie să li se prezinte o imagine detaliată a ceea ce se întâmplă.

Luarea deciziilor importante

Este esențial ca aspectele importante ale vieții să fie luate în considerare și discutate de ambii părinți. Deschiderea, onestitatea, candoarea și obiectivitatea în chestiuni importante sunt esențiale atât pentru relația cu fostul soț, cât și pentru bunăstarea copiilor.

• Nevoi medicale . Indiferent de decizia cu privire la cine este desemnat să comunice cu profesioniștii din domeniul sănătății sau să participe la programările medicale, țineți fostul partener informat cu privire la starea medicală a copilului.
• Educație . Nu uitați să informați școala cu privire la orice schimbare în situația de trai a elevului. Discutați în prealabil cu co-părintele despre orarul cursurilor, activitățile extracurriculare și întâlnirile școlare. Fiți reciproc politicoși atunci când vă întâlniți la școală, la evenimente sportive.
• Preocupări financiare . Costul gestionării a două gospodării separate face adesea dificilă menținerea unui copil pe drumul cel bun. Stabiliți un buget realist, țineți o evidență exactă a cheltuielilor copiilor și stabiliți o sumă lunară specifică care să fie alocată de fiecare părinte. Fiți corect și amabil dacă fostul partener oferă copiilor aranjamente financiare mai bune.

Rezolvarea diferendelor

Foștii soți au în mod inevitabil puncte de vedere diferite și nu sunt de acord cu privire la unele aspecte ale creșterii copiilor. Rețineți regulile pentru a ajunge la un consens și a evita escaladarea conflictului .

• Respectul reciproc este important . Politețea, tactul, atenția la poziția celuilalt vor permite stabilirea unei comunicări depline între membrii unei familii destrămate .
• Discuții indiferent de emoții . În cazul în care există un dezacord cu privire la o problemă importantă, părinții ar trebui să continue să comunice mai degrabă decât să evite contactul. Nu discutați niciodată opinii polare în prezența unui copil mic sau a unui adolescent. Dacă nu se poate ajunge la un compromis, implicați o terță parte, cum ar fi un psiholog competent.
• Nu vă lăsați agățați de lucrurile mărunte. Dacă foștii parteneri nu sunt de acord cu probleme importante, cum ar fi chirurgia sau alegerea școlii, continuați discuția. Dar dacă mama vrea ca copilul să meargă la culcare la 21 de ani, dar fostul îi permite fiului ei să stea treaz până la 22 de ani, acceptați acest fapt, păstrați-vă energia pentru rezolvarea problemelor serioase.
• Compromis . Foștii soți trebuie să recunoască faptul că este necesar să fie de acord cu punctul de vedere opus. Nu va fi întotdeauna așa cum își dorește unul dintre părinți. Compromisul le permite ambilor să «câștige», îi face pe oameni mai flexibili și evită stresul suplimentar.

Facilitarea vizitelor cu celălalt părinte

Mutarea propriu-zisă de la o familie la alta, fie că se întâmplă la câteva zile sau la anumite weekenduri, este foarte dificilă pentru copiii mici și adolescenți. Fiecare reîntâlnire cu tatăl lor este o despărțire de mama lor, fiecare «bună ziua» înseamnă și «la revedere». Deși zilele «tatălui» sau ale «mamei» sunt utile și inevitabile, ele traumatizează psihicul micuțului.

Sugestii simple pentru a ușura plecarea copiilor la celălalt părinte:

• Pe măsură ce fiica sau fiul dumneavoastră se pregătește să plece de acasă, păstrați o atitudine pozitivă.
• Predați copilul fostului soț/soție în timp util.
• Ajutați-i pe copii să anticipeze schimbarea. Reamintiți-le că plecarea la domiciliul celuilalt părinte este planificată cu o zi sau două înainte de vizită.
• Împachetați în avans. În funcție de vârsta lor, ajutați-i pe copii să își strângă valizele pentru a nu uita obiectele de care au nevoie. Încurajați-i să împacheteze un «memento» frumos, cum ar fi o jucărie de pluș sau o fotografie preferată.
• Evitați despărțirile lungi. Urați-le noroc, zâmbiți, îmbrățișați-i pe firimituri și plecați.

Aducerea unui copil în casa celuilalt părinte poate fi ciudată sau dificilă. Pentru a ajuta odrasla să se adapteze :

• Păstrați emoțiile sub control. Când copiii intră pentru prima dată într-o casă nouă, propuneți-le să se relaxeze împreună: citiți o carte, urmăriți un film, jucați un joc pe calculator.
• Pentru a ușura șederea în apartamentul altcuiva, aveți grijă de lucrurile esențiale. În casele tatălui și ale mamei, dublați seturile de periuță de dinți, pieptene, pantofi de casă și haine.
• Permiteți-i copilului să exploreze spațiul pe cont propriu. Copiii au nevoie de timp pentru a se adapta la o nouă gospodărie. Dacă vi se pare că bebelușul sau adolescentul dvs. are nevoie să fie singur, faceți ceva în apropiere. Nu vă impuneți prezența.
• Stabiliți rutine și tradiții speciale. De exemplu, serviți aceeași masă de fiecare dată când copilul dumneavoastră vine în vizită. Copiii se dezvoltă bine cu rutina. Dacă știu exact la ce să se aștepte atunci când ajung la casa tatălui sau a mamei lor, acest lucru va ajuta la minimizarea stresului provocat de schimbare.

Lucrul pe refuzul celuilalt părinte de a se vedea cu celălalt părinte

Adesea, copiii aflați în custodie comună refuză să părăsească unul dintre părinți pentru a-l vizita și a sta cu celălalt. Recomandări :

• Găsiți motivul . Problema poate fi rezolvată acordând mai multă atenție copilului, schimbând cerințele de disciplină, cumpărând mai multe jucării, oferind divertisment interesant. Dacă refuzul se datorează unui motiv emoțional, cum ar fi un conflict sau o neînțelegere, discutați experiențele micuțului.
• Lasă-te dus de val . Indiferent dacă motivul reticenței de a comunica cu un co-părinte este determinat sau nu, acordați-i copilului timp să se calmeze. Poate că refuzul de a lua legătura cu mama sau cu tatăl nu are nicio legătură cu părinții, ci este legat, de exemplu, de o pasiune a tânărului. Curaj: în cele mai multe cazuri, refuzul de vizită este temporar.
• Vorbiți cu fostul soț/soție . Conversația pe această temă este adesea dificilă și emoțională, dar conversația vă va ajuta să înțelegeți care este problema. Rămâneți sensibil și delicat atunci când discutați această problemă sensibilă.

Impactul faptei ilicite

Uneori, după un divorț, unul sau ambii părinți au un comportament ostil sau furios. Deși comportamentul lor nu se încadrează în definiția violenței domestice, acesta provoacă durere și suferință tuturor membrilor familiei destrămate, în special copiilor.

Stresul cronic se manifestă în diferite moduri, provocând tulburări cognitive și emoționale care sunt periculoase pentru starea psihică actuală, dăunătoare pe termen lung.

Câteva exemple de influențe negative ale părinților :

• Folosirea unui copil mic pentru a transmite mesaje importante celuilalt părinte.
• Tendința de a «uita» sau de a neglija responsabilitățile parentale pentru a-l supăra pe fostul soț.
• Interogarea fiicei sau a fiului cu privire la viața celuilalt părinte.
• Forțarea copilului să aleagă un singur obiect de fidelitate.
• Critici, observații despre fostul partener în prezența odraslei.
• Răsfățul, satisfacerea capriciilor pentru a deveni părintele «preferat».
• Raportarea la poliție a unor incidente care sunt false sau care nu au o bază reală de răzbunare.
• Impunerea propriei versiuni a «adevărului».
• Întreruperea deliberată, nejustificată sau interzicerea în mod nejustificat a timpului petrecut cu celălalt părinte.
• Reținerea de informații astfel încât copilul să nu poată împărtăși activitățile viitoare, cum ar fi participarea la un meci de fotbal.
• Folosirea unei fiice sau a unui fiu pentru a-l manipula pe celălalt părinte.

Recunoașterea semnelor de pericol și prevenirea consecințelor

Atitudinea ostilă a unui co-părinte este neplăcută, dar nu pune în pericol viața . Există anumite limite care transformă o atitudine nedreaptă în violență domestică.

Violența domestică apare atunci când orice acțiune fizică, presiune emoțională, intimidare morală, hărțuire, inclusiv prin intermediul apelurilor telefonice sau al rețelelor de socializare, este exercitată în mod deliberat asupra oricărui membru al unei familii destrămate.

Atunci când ostilitatea escaladează, ceea ce se întâmplă adesea în timpul separării și divorțului, există o nevoie urgentă de a se proteja pe sine și pe copilul care riscă să fie victimizat.

Important ! În cazul în care copilul mic este în pericol imediat, apelați la poliție. În cazurile în care amenințarea este reală, copiii trebuie luați de acasă, iar agresorul trebuie să părăsească locuința.

Un ordin de restricție temporară ar trebui obținut de către instanță pentru a-l împiedica pe agresor să întreprindă orice acțiune violentă, inclusiv hărțuirea sau amenințările.

Deoarece instanțele de judecată pun întotdeauna pe primul loc interesul superior al copilului în procedurile de custodie și vizitare, drepturile unuia dintre părinți pot fi complet revocate sau sever limitate într-un caz de violență domestică.

Concluzie

Comunicarea dintre părinți și copii după divorț va avea succes dacă foștii soți pun interesele moștenitorului mai presus de propriile dorințe, emoții, ambiții. Pentru dezvoltarea normală a unei personalități mici este nevoie de o interacțiune deplină cu tatăl și mama . Înțelepciunea, alfabetizarea psihologică, toleranța, capacitatea de a face compromisuri — baza unor relații normale între membrii unei familii destrămate.

Un articol util? Evaluați-l

5 / 5. Număr de evaluări: 3