Fiecare persoană își pune propria semnificație în conceptul de «Univers». Pentru unii oameni este Dumnezeu și religie, pentru alții este spațiu și extratereștri, pentru alții Universul este iubire.
Meditația de recunoștință față de Univers este o practică puternică ce va ajuta la rezolvarea diferitelor probleme de viață, la stabilirea relațiilor în familie, la dobândirea armoniei interioare și a încrederii.
Recunoștința este cea mai înaltă formă de manifestare a emoțiilor, ceea ce indică dezvoltarea personalității. Trimițând iubire către lumea exterioară și mulțumind Universului pentru fiecare zi trăită, o persoană își simte unitatea cu acesta și, în schimb, primește mult mai mult.
Cuprins
Care este semnificația practicilor?
Conceptul «Univers» reunește în sine toate lucrurile cele mai bune, pure, pozitive. Meditând, o persoană mulțumește mental Forțelor Superioare pentru tot ceea ce are, își trimite visele, cere împlinirea lor. Meditația regulată va ajuta la dobândirea încrederii interioare și a motivației pentru noi realizări.
Scopul practicilor meditative este de a observa toate aspectele pozitive ale vieții, de a găsi echilibrul și calmul mental. O astfel de stare nu va depinde de bogăția materială, o persoană va învăța să se bucure chiar și în evenimente nesemnificative, să găsească partea pozitivă în faptele negative.
Meditația permite unei persoane să ajungă la o stare de resurse, în care chiar și în cele mai dificile momente își poate aminti cu ușurință momentele pozitive ale vieții și le poate folosi ca suport.
Practicarea meditativă a recunoștinței permite începerea unui puternic schimb de energie între o persoană și Univers. Este un proces de înaltă vibrație care permite să se regăsească bucuria, calmul, satisfacția față de viață și să devină mai optimist.
Este necesar să mulțumim Universului cu sentiment și cu o stare de spirit adecvată. Sentimentele trebuie să vină din adâncul sufletului. Numai în acest caz se poate conta pe răspunsul Forțelor Supreme, precum și pe schimbări pozitive în conștiință, corp și minte.
Ca și alte meditații, practica recunoștinței promovează :
- Îmbunătățirea bunăstării fizice și psihologice;
- prosperitate, realizarea obiectivelor;
- eliminarea negativității și a stresului;
- comunicare ușoară cu cei din jur.
Caracteristica distinctivă a acestor practici este creșterea potențialului creativ, a abilităților mentale, obținerea unei stări armonioase, rezolvarea ușoară a situațiilor dificile, formarea unei perspective pozitive asupra vieții.
Practica meditativă de recunoștință față de Univers este potrivită pentru femei și bărbați de orice vârstă. Puteți medita în orice moment, principalul lucru este ca nimic să nu vă distragă atenția de la proces. Pentru a obține un rezultat pozitiv, trebuie să vă acordați în mod corespunzător practicii, să vă relaxați și să vă scufundați.
Puteți mulțumi Universului pentru toate aspectele pozitive ale vieții, dar nu le neglijați pe cele negative. Factorii negativi reprezintă pentru mulți oameni un punct de creștere și de motivare. În viața unei persoane, problemele și dificultățile sunt necesare, în primul rând, pentru dezvoltare.
Programe de la autori bine-cunoscuți
Diferiți autori oferă numeroase meditații de recunoștință față de Univers. Merită ca eu să aleg în mod responsabil doar o anumită tehnică, dar și să respect următoarele reguli :
- alegeți un moment convenabil;
- să nu mă las distras de stimuli externi;
- să mă relaxez pentru o imersiune completă în meditație.
Eficacitatea practicilor meditative depinde, de asemenea, de regularitatea cu care sunt practicate.
Louise Hay
«Puternica meditație a recunoștinței» de Louise Hay. Practica meditativă are o mare putere, ea favorizează vindecarea corpului și a sufletului. Pentru a o efectua, trebuie să vă relaxați complet și să adoptați o poziție confortabilă.
Avantajele acestei tehnici :
- poate fi efectuată oricând și oriunde;
- rezultatul poate fi observat după doar câteva ședințe;
- practica vă ajută să învățați să observați lucrurile bune din jurul dumneavoastră.
Dezavantajul poate fi considerat contraindicații. Meditația nu poate fi realizată de persoanele cu tulburări psihice.
Practica magică
Această meditație ajută la trezirea energiei divine, forțe puternice care nu au egal în univers. Recunoștința poate face minuni, poate realiza adevăratele nevoi ale sufletului, poate umple viața cu sens, lumină și bucurie. Practicarea regulată vă va ajuta să vă simțiți în perfectă armonie cu adevăratul dumneavoastră sine.
Dmitri Kovalchuk
Această practică ajută la deschiderea inimii. Este necesară atunci când viața pune la încercare puterea unei persoane, iar lumea pare ostilă și crudă. Cu ajutorul ei vă puteți umple inima de recunoștință reală, dar va dura ceva timp. Pentru a obține efectul maxim, practica trebuie făcută în fiecare zi.
Ca urmare, inima se va umple de recunoștință, orice ușă care părea închisă înainte se va deschide.
Ilie Dar
După această meditație, miracolele vor începe să se întâmple pentru tine. Meditație de recunoștință înainte de culcare. Această meditație vă va ajuta să treziți sentimentul de recunoștință în inima voastră, să vă acordați la vibrații înalte și să rămâneți în ele toată noaptea. Practica ajută la umplerea inimii și a sufletului cu iubire, bucurie și fericire. Cu ajutorul ei este posibil nu numai să se schimbe viața în bine, ci și să se îmbunătățească calitatea somnului.
Armonie cu tine însuți și cu lumea
Cu ajutorul acestei practici puteți obține următoarele rezultate pozitive :
- să scăpați de temeri și de jigniri;
- să obțineți armonie în relații;
- să reduceți anxietatea;
- a obține o stare de spirit pozitivă;
- să întărească stima de sine;
- învățați să vă apreciați pe voi înșivă, pe ceilalți și tot ceea ce există în viață.
Pentru a obține rezultate stabile, autorul recomandă efectuarea practicii zilnic, timp de 7, 21 sau 40 de zile. Meditația poate fi realizată în orice moment al zilei.
Acompaniament muzical
Muzica atunci când se efectuează astfel de practici este necesară pentru ca o persoană să se relaxeze și să se acordeze cu munca interioară. Orice melodie calmă poate fi folosită pentru practica meditativă.
Dacă aveți experiență în meditație, puteți urma o secvență familiară de acțiuni cu o muzică plăcută. Discursul naratorului este mai necesar pentru practicanții neexperimentați.
Muzică pentru meditații de recunoștință față de Univers:
-
Muzica recunoștinței. Muzică frumoasă pentru meditație.
Cele mai puternice tehnici
Cu ajutorul unor practici puternice de meditație, puteți face multă muncă asupra voastră și obține rezultate excelente.
Sfânta Elena Valjak
O meditație puternică care îți va schimba viața de la Elena Valyak. Ascultarea înregistrării vă va permite să obțineți o relaxare completă a corpului și a minții și să vă concentrați asupra senzațiilor interioare, așa că nu ascultați înregistrarea audio în timp ce conduceți sau faceți orice altă activitate care necesită concentrare.
Recunoștința este un antidot pentru nemulțumire, dorință, regret și dezamăgire. Atunci când efectuează această practică, o persoană va putea să-și îndrepte atenția către acele lucruri pentru care este recunoscătoare destinului și Puterilor Superioare.
Cele mai bune afirmații
O practică de recunoștință care va schimba cu adevărat vieți. Recunoștința este unul dintre cele mai puternice sentimente care pot fi folosite pentru a atrage abundența și prosperitatea în viața cuiva. Meditația elimină toate tipurile de negativitate.
Legea sacră a recunoștinței se află în fruntea tuturor tipurilor de atragere a vibrațiilor înalte. Gândurile, sentimentele și credințele determină tipul de vibrație și energie . Cu această practică meditativă se va putea transforma puritatea energiei în vibrații mai puternice și mai sacre.
Concluzie
Meditația de recunoștință față de Univers vă permite să simțiți sprijinul acestuia, să simțiți relația dintre energia internă și externă, să accelerați îndeplinirea dorințelor, să schimbați viața în bine. Practicile pot fi efectuate în orice moment, mai ales atunci când apar situații dificile.
Un articol util? Evaluați-l
5 / 5. Număr de evaluări: 1