Orice femeie visează să găsească fericirea, să rămână mulțumită de viață, să aibă un nivel ridicat de energie. Meditația este una dintre metodele eficiente de lucru cu sufletul și corpul.
Ada Konde a creat o meditație specială «Puterea femeii», care a ajutat multe reprezentante ale sexului mai slab să se găsească.
Cuprins
Ce este această practică?
Meditația autoarei este o tehnică de lucru cu energia feminină. Sesiunile ajută să simțiți plenitudinea fericirii, să vă conectați cu câmpul energetic-informațional. Energia feminină are o mare putere și poate ajuta să se realizeze în viață, să devină o persoană plină și fericită.
Aceasta este o tehnică simplă, disponibilă pentru fiecare reprezentant al sexului slab. Meditația vă permite să deveniți o femeie mai plină, mai puternică, mai activă, atrăgând energie din exterior.
Pentru cine este potrivită?
Meditația din partea autoarei umple de sentiment, încredere, dă putere, vindecă energia Feminină. Este creată special pentru femei. Poate fi practicată atât de fetele tinere, cât și de doamnele și domnișoarele de vârstă. Dacă doriți să simțiți un impuls de putere, să deveniți mai plini, fericiți, acest tip de meditație — unul dintre cele mai reușite.
Scop: să înveți să ai încredere în tine și în lume, să te conectezi cu puterea femeilor, cu câmpul informațional.
Meditația ajută :
- să te umpli de înțelepciune;
- frumusețea;
- grație, stimă de sine;
- să vă dezvăluiți natura feminină.
În ce constă programul?
Durata meditației este de 15 minute. Practica a fost creată pentru seminarul «Locul femeii», dar poate fi folosită și separat. Meditația este însoțită de muzică calmă. Ea include textul autorului.
Este necesar să ascultați vorbitorul, să simțiți cum corpul se umple de lejeritate, să simțiți cum se conectează cu energia Pământului, se umple de ea. Meditația din Konde este o înregistrare audio completă, care trebuie ascultată într-un mediu liniștit.
Nu este de prisos să porniți imaginația pentru a vizualiza mai viu fluxurile de energie care trec prin corp.
Tehnica
Se recomandă utilizarea practicii dimineața sau în orice alt moment în care este nevoie de recăpătarea forței pierdute, a încrederii în lume, a sentimentului de încredere în sine.
Puterea femeilor este un câmp energetic-informațional puternic. Acesta va deveni o sursă de înțelepciune, va ajuta să se simtă valoarea de sine. Cu ajutorul acestei tehnici, potrivit autorului, puteți întoarce evenimentele care apar în viață în direcția norocului, a iubirii.
Cum să meditezi :
- Adoptați o postură confortabilă.
- Relaxați-vă în timp ce ascultați vocea autorului. La început corpul se relaxează, scufundându-se treptat într-o stare de destindere. Instrucțiunile autorului vă vor ajuta să vă cufundați complet în starea potrivită.
- Respirați adânc, calm, făcând o inspirație profundă și o expirație completă.
- Nu trebuie să existe nicio distragere a atenției în timpul meditației.
Ce dificultăți pot fi întâmpinate?
Meditația este activă, energizantă. Necesită o anumită armonizare, încredere în autor pentru a vă putea cufunda pe deplin în proces. Ea vizează recuperarea, reconectarea cu energia feminină.
De obicei, încă de la primele ședințe se simte o stare de înălțare și de energie. Nu este potrivit pentru cei care vor doar să se odihnească și să se relaxeze fără un scop. În acest caz este mai bine să alegeți alte tipuri de meditație sau relaxare.
Metoda Konde de meditație nu este, de obicei, deosebit de dificilă. Cu toate acestea, este important să se înțeleagă de ce se face. Dacă simțiți disconfort, rezistență atunci când ascultați, atunci, probabil, acest tip de meditație nu este potrivit.
Pro și contra
Meditația Ada Konde are multe argumente pro :
- o practică puternică care ridică energia;
- scurtă ca durată — în timpul zilei puteți găsi timp pentru a face această practică, pentru a vă îmbunătăți starea de spirit;
- îți ridică starea de spirit, încrederea în capacitățile tale, te ajută să mergi înainte, să te schimbi, să depășești obstacolele.
- poate fi făcută nu doar dimineața, ci în orice moment convenabil;
- ajută la conectarea cu energia puternică a Pământului;
- ajută la o mai bună cunoaștere de sine, la redescoperirea femininului, la alăturarea la energia feminină generală.
Practica este bună pentru că nu necesită niciun efort. Este suficient să porniți înregistrarea audio și să vă abandonați procesului, ascultând sunetele și vocea naratoarei.
Pentru unii practicanți, ritmul activ poate fi un dezavantaj. Cu toate acestea, trebuie ținut cont de faptul că meditația are ca scop ridicarea puterii, astfel că tempoul de pronunție și muzica sunt justificate.
Meditația dă un impuls de energie, așa că nu este întotdeauna recomandabil să o folosiți seara.
Opiniile practicanților
Practicanții vorbesc în mod constant, în majoritatea cazurilor, în mod favorabil despre meditația Power of Woman.
S-a luat act :
- o creștere a energiei și a vigorii;
- o schimbare a stării emoționale;
- sentiment de fericire, armonie interioară;
- schimbări pozitive în viață;
- videoclipurile și meditațiile autorului motivează alte schimbări, autodepășirea.
Unii dintre cei care au încercat meditația nu au observat mari schimbări.
Recenziile pot fi citite aici.
Există acces gratuit?
Puteți asculta meditația Ada Konde aici:
Puteți citi mai multe aici.
Concluzie
Meditația lui Ada Konde este o tehnică de ajutor pentru acele femei care caută să facă o schimbare calitativă în viața lor, să se vindece mental, să își înțeleagă esența și să se conecteze cu energia feminină comună.
Un articol util? Acordă-i un rating
0 / 5. Numărul de evaluări: 0
Psihoterapeut pentru adulți și copii, domenii prioritare — tratamentul tulburărilor depresive, anxios-fobice, nevrotice, obsesiv-compulsive, tulburări de somn, băiatul în pat, bâlbâială, frici din copilărie, ticuri, întârzieri în dezvoltarea vorbirii, obsesii, rezolvarea dificultăților în relațiile copil-părinte și a problemelor din adolescență.