Cuplurile moderne adesea nu caută să încheie o căsătorie și preferă o relație liberă: viață separată, întâlniri periodice. Generația mai în vârstă poate găsi acest lucru inacceptabil, dar tinerii sunt mulțumiți de această situație.
În orice caz, cuplul se află într-o relație. Chiar dacă nu au intrat într-o căsătorie oficială, după un anumit timp în relație poate începe o criză. Acesta este un fenomen normal, iar psihologia l-a studiat destul de bine.
Despre criza de 3 ani în relația unui cuplu care nu este căsătorit, vom spune în continuare.
Cuprins
Ce este aceasta?
O criză nu apare neapărat după exact trei ani. Există o mulțime de factori care intră în joc:
- frecvența întâlnirilor,
- încrederea comună,
- componenta emoțională.
Poate începe după doi ani sau după patru ani. Criza este un punct de cotitură. Există chiar o astfel de zicală: «dragostea trăiește trei ani».
Atunci când partenerii abia încep să comunice împreună, practic nu își văd neajunsurile . Dar, după un timp, situația se schimbă. Acest lucru poate adăuga nemulțumire, dacă unul dintre parteneri nu dorește să trăiască împreună și preferă întâlniri rare.
Dacă situația se încălzește, partenerii încetează să se înțeleagă reciproc, este un motiv pentru a reconsidera relația. În astfel de cazuri, un bun asistent — un psiholog de familie competent.
De ce aveți nevoie?
Relațiile nu pot fi netede toată viața. Oamenii se schimbă, ajung să se cunoască mai bine. Tensiunea în timp se acumulează. Deficiențele partenerului devin vizibile. Criza — o perioadă neplăcută, dar este necesar să reînnoiți relația, să înțelegeți dacă oamenii chiar ar trebui să continue să comunice.
Depășiți o perioadă dificilă poate doar persoana matură din punct de vedere emoțional. Dacă partenerii nu sunt pregătiți să continue să ducă o viață comună, să construiască relații mai serioase, să se căsătorească și să aibă copii, atunci, cel mai probabil, criza se va încheia cu faptul că se vor separa.
Oamenii maturi din punct de vedere emoțional învață anumite lecții din această situație. Dacă unul dintre parteneri nu face nimic pentru a păstra uniunea, prăbușirea relației este aproape inevitabilă.
Disponibilitatea pentru dialog, capacitatea de a-și asuma responsabilitatea pentru soarta ulterioară a cuplului depinde de maturitate. Momentul de cotitură este acut, dar vă permite să priviți diferit persoana care vă este alături.
Poate veni o perioadă de criză și în relațiile la distanță, când, de exemplu, partenerii locuiesc în orașe diferite sau trebuie să se despartă pentru o perioadă lungă de timp.
Manifestări, simptome la băieți și fete
Până în acest moment există o divergență în interesele partenerilor. Unul poate fi mai activ, iar celălalt caută să petreacă mai mult timp acasă. Cineva vrea să întemeieze o familie cu drepturi depline, iar al doilea partener este împotrivă, pentru că este mulțumit de o relație liberă.
Cum se manifestă din partea unui bărbat:
Semnele principale: indiferență, iritabilitate, căutarea unui motiv pentru certuri, străduința de a petrece cât mai puțin timp împreună, pierderea interesului față de partener, căutarea de aventuri pe lângă.
Sexul feminin este de obicei mai emoțional. Așa cum se manifestă femeia:
- bărbatul începe să irite, femeia atrage atenția asupra oricăror neajunsuri;
- îl compară cu alți bărbați;
- spune că nu este mulțumită de relațiile libere și că își dorește relații mai serioase — căsătorie, copii;
- gelozie, suspiciune.
În stadiul de criză, conflictele nu sunt rare, ba chiar se poate spune că sunt inevitabile. Partenerii încetează să se mai înțeleagă unul pe celălalt. Propriile lor interese sunt puse pe primul plan. Poate exista o luptă pentru conducere.
Gravitatea și acuitatea crizei variază. În multe privințe, ea este legată de gradul de încredere în cuplu, de dorința de a rezolva conflictele în mod constructiv, de a păstra și dezvolta în continuare comunicarea.
Cauzele apariției
După 3 ani într-o relație poate începe să se plictisească. Partenerii au ajuns deja să se cunoască suficient de bine, chiar dacă nu locuiesc împreună în aceeași casă. Dacă nu există mișcare, dezvoltare, atunci relația începe inevitabil să se destrame.
Cauzele crizei:
Cât durează, ce influențează durata ei?
Criza poate dura 2-3 luni sau poate să se prelungească până la un an. Durata este influențată de măsura în care cuplul dorește să continue relația, să se cunoască mai bine, poate să schimbe ceva în obiceiurile lor.
Relațiile sunt opera a doi oameni, a dorinței lor de a fi nu doar apropiați unul de celălalt, ci și apropiați din punct de vedere emoțional. Trecerea cu succes a unei perioade dificile este, de asemenea, influențată de încredere .
Cum să treci prin perioade dificile?
În primul rând, este important să înțelegeți că această perioadă este temporară. Fiecare dintre parteneri trebuie să decidă dacă dorește să păstreze această relație. În timpul perioadei de criză, nivelul de confort al comunicării cu un partener este scăzut. Cu toate acestea, certurile ajută la o mai bună cunoaștere a celeilalte persoane. Un alt lucru este că acestea trebuie să fie constructive, fără a se ajunge la personalități.
Cum să te comporți pentru o femeie:
Cum să acționezi pentru un bărbat:
- Înțelegeți că o femeie este o creatură emoțională, reacționează violent la orice manifestare de critică.
- Încercați să arătați mai puțină gelozie. Discutați despre preocupările dumneavoastră cu o voce calmă. Dar dacă cuplul și-a pierdut încrederea, acesta este primul pas spre despărțire.
- Întrebați-vă: ce fac pentru a salva relația și a reaprinde vechiul foc?
- Să realizați că este aproape imposibil să schimbați o persoană, puteți doar să o acceptați.
- Decideți ce anume vă doriți de la partenerul dvs., dacă este planificat să transferați relația la ceva mai serios.
- Realizați-vă pretențiile, de unde apar acestea.
Este important să discutați pentru a afla mai bine ce nu se potrivește, ce vrea partenerul. Dacă un dialog constructiv nu funcționează, este mai bine să mergeți la un psiholog de familie.
Particularități ale dezvoltării relației după
Orice criză se termină mai devreme sau mai târziu. Și aici există două opțiuni pentru evoluția evenimentelor: oamenii se separă sau relația continuă. Dacă uniunea nu este distrusă, atunci există o reînnoire.
Partenerii devin mai apropiați, încrederea revine, comunicarea pozitivă . Este foarte posibil ca relația să se îndrepte spre căsătorie, dacă un bărbat și o femeie doresc acest lucru. Sau vor continua în același mod — la distanță, pentru că ambele sunt atât de convenabile.
Este necesar să ieșiți din criză cu o conștientizare completă și ce se va întâmpla în continuare, cum să dezvoltați relația. Partenerii ar trebui să aibă opinii similare cu privire la uniune. În acest caz, relația va fi armonioasă și va dura mult timp.
Greșeli care agravează situația
Agravarea conflictului este posibilă în următoarele cazuri:
Cum să înțelegeți că aceasta este calea spre despărțire?
Dacă partenerii nu vor să se asculte deloc unul pe celălalt, sunt puternic dați, nu încearcă să facă compromisuri, atunci cuplul este pe punctul de a se despărți.
Dacă periodic unul dintre cei doi sau amândoi spun: hai să ne despărțim, atunci acesta este un semn îngrijorător — riscul ca în curând cuplul să se despartă este foarte mare. Calea spre despărțire, în primul rând, este lipsa iubirii, a respectului reciproc. A păstra relația într-un astfel de caz rareori are sens.
Dacă unul dintre parteneri încearcă să corecteze situația, iar celuilalt nu-i pasă, atunci un astfel de cuplu nu are viitor. Un alt aspect alarmant este excesul de negativitate în comunicare.
Concluzie
Criza de trei ani într-o relație nu trece neapărat în mod violent. Uneori este aproape invizibilă, dar se întâmplă în acele cazuri în care un bărbat și o femeie au găsit înțelegere reciprocă, au încredere și respect.
Nu luați decizii drastice fără să vorbiți, fără să aflați ce crede partenerul despre relație și evoluția lor.
Frica de criză nu este, de asemenea, necesară, după ce a trăit-o corect, un bărbat și o femeie, trec la o nouă etapă, devin mai apropiați, gata să păstreze uniunea și mai departe.
Un articol util? Evaluați
4.1 / 5. Numărul de evaluări: 15