Potențialul personal — ce este, realizarea lui

Potențialul personal este un complex de trăsături și capacități înnăscute și dobândite ale unei persoane, care îl ajută să obțină succesul în viață. În psihologie, se disting diferite tipuri de potențiale. De exemplu, potențialul cognitiv, valoric, creativ, estetic și interpersonal. Să luăm în considerare mai detaliat ce este potențialul personal și conceptul său. Să determinăm care este structura potențialului psihologic al personalității, cum să o dezvoltăm.

Ce este potențialul personal

Denumirea este formată din cuvântul latin potentia, care se traduce prin «putere», «oportunitate». Potențialul unei persoane în psihologie este un set de sarcini, abilități, competențe, cunoștințe, abilități, aptitudini, aptitudini, trăsături de caracter și temperament, calități personale, care nu au fost încă dezvăluite sau nu au fost folosite. Potențialul personal poate fi definit ca fiind capacitatea de a gestiona resursele psihologice în propriul interes.

В. N. Markov și Y. V. Miryanin definesc potențialul personal ca fiind suma resurselor personale în diferite domenii: sănătate, studiu, muncă, familie, comunicare și altele. G. M. Zarakovsky îl consideră ca fiind autoeficacitatea unei persoane. Cercetătorul consideră că calitatea vieții unui individ depinde în mod direct de potențial. În plus, mulți autori leagă potențialul personal de capacitățile de adaptare ale unei persoane și de necesitatea de a se adapta la cerințele societății.

Tipuri de potențial de personalitate

Potențialele de personalitate și caracterizarea lor în tipologia lui M.S. Kagan (baza de clasificare este activitatea socială a individului):

1. Cognitiv (gnoseologic). Acesta reprezintă volumul și calitatea informațiilor pe care le posedă o persoană. Și este vorba despre toate cunoștințele: despre lume, societate, despre sine etc. Calitatea și volumul depind de experiența de viață, de educația și de mintea naturală a unui individ.
2. Valori (axiologice). Acestea sunt idealuri, obiective, credințe, aspirații pe care o persoană le-a dobândit în procesul activității de viață. Toate acestea sunt incluse în structura conștiinței și a conștiinței de sine a unui individ.
3. Creativ (creativ). Este vorba de cunoștințele, aptitudinile și abilitățile unei persoane care o ajută să creeze, să creeze, să desfășoare o anumită activitate. Vorbim atât de reproducerea conform modelului (muncă reproductivă), cât și de crearea a ceva unic (muncă productivă).
4. Potențialul de comunicare interpersonală (comunicativ). Acestea sunt formele, mijloacele și volumul de comunicare pe care le are o persoană. Și, de asemenea, este conținutul comunicării umane în fiecare dintre rolurile sociale.
5. Estetic (artistic). Aceasta este forța și conținutul nevoilor artistice ale omului, precum și mijloacele și caracteristicile satisfacerii lor. Cu cuvinte simple, este nevoia de autoexprimare creativă, de demonstrare a unicității proprii.

Fiecare dintre tipurile de potențial numite se dezvoltă numai în procesul de activitate activă. Cu toate acestea, o dorință și o aspirație nu sunt suficiente, trebuie să existe daruri naturale și condiții externe adecvate (mediul psihologic și pedagogic de dezvoltare a individului).

Este important! Problema definirii potențialului personal al unei persoane în psihologie este că nu există o definiție și o structură unică pentru acesta.

Trei vectori de dezvoltare a LP

Din cauza lipsei unei definiții unice a conceptului, există dificultăți în etichetarea unui plan de dezvoltare a potențialului. Cu toate acestea, psihologii sunt de acord că există trei vectori de dezvoltare a potențialului personal:

1. Dezvoltarea omului ca ființă biologică. Este vorba despre sănătatea fizică, psihologică și dezvoltarea în conformitate cu toate normele de vârstă. Rezultatul unei astfel de dezvoltări este un organism sănătos, matur și bine funcționabil.
2. Dezvoltarea umană ca unitate socială. Aceasta se referă la procesul de socializare — intrarea în societate. Rezultatul unei astfel de dezvoltări este un individ social, adică o persoană care a fost capabilă să se adapteze la viața în societate, să se adapteze la cerințele acesteia și să își asume rolurile sociale propuse.
3. Dezvoltarea unei persoane ca individ. Aceasta se referă la afirmarea de către individ a unicității sale fără a respinge normele acceptate ale societății și rolurile sociale. Este o luptă pentru autonomie cu păstrarea apartenenței. Rezultatul este o personalitate independentă, care interacționează cu succes cu alte persoane.

Ultima direcție de dezvoltare este subdivizată în încă două elemente:

1. Dezvoltarea până la vârsta adultă. Aceasta este o perioadă în care se lucrează asupra autoreglementării — capacitatea de a-și controla propriul comportament. O persoană învață să se controleze pe sine, să trăiască în conformitate cu legile (scrise și nespuse) ale societății sale. El devine un subiect activ al societății.
2. Dezvoltarea după vârsta adultă. O persoană devine un subiect activ al vieții sale. Acum își reglează propriul comportament nu numai în cadrul cerințelor societății, ci și în cadrul cerințelor pe care și le impune singură.

Dezvăluirea deplină a potențialului personal este posibilă numai atunci când se deplasează de-a lungul tuturor celor trei vectori.

Structura potențialului personal

Potențialul personal include două substructuri principale și calități auxiliare, pe care se bazează și care ajută la dezvăluirea sa. Să-l prezentăm sub forma unui tabel:

Substructuri principale	Calități de bază
Abilități realizate, adică ceea ce o persoană știe deja, știe cum, folosește, face.	Gândire sistemică
	Competențe organizatorice
	Competențe comunicative
	Capacitatea de a lucra în echipă și în condiții de stres și incertitudine
	Nevoia de autoeducație, de autodezvoltare și capacitatea de a învăța și de a se autodepăși.
Abilități nerealizate, adică ceea ce o persoană nu știe încă despre sine, pentru că încă nu a fost nevoie de ele, abilitățile latente nu au fost solicitate.	Abilități de reflecție
	Abilități de conducere
	Abilități de adaptare ridicate
	Capacitatea de a trăi, de a munci și de a crea în condiții de instabilitate psihologică, economică și socială
	Capacitatea de a rezista la factori psihologici, sociali și economici nefavorabili
	Creativitate
	Flexibilitate psihologică și agilitate a gândirii
	Abilități de optimizare a propriului comportament
	Eforturi pentru un stil de viață sănătos

Calitățile sunt necesare atât pentru acele abilități care au fost deja deblocate, cât și pentru cele care urmează să fie deblocate.

Cum să vă realizați potențialul

Procesul de creare a condițiilor pentru deblocarea potențialului se numește dezvoltarea acestuia. Scopul activității este de a transforma potențialul în real. Al doilea — ceea ce folosiți deja, cunoașteți despre voi înșivă. Primul este ceea ce este puțin mai dificil decât al doilea, adică zona cea mai apropiată de dezvoltarea ta.

Deci, cum să formezi și să dezvolți potențialul personal:

1. Definiți-vă scopul principal în viață. Numai în acest fel puteți înțelege ce abilități trebuie să vă dezvoltați, ce cunoștințe, abilități și aptitudini să dobândiți.
2. Schițați scopuri și obiective intermediare. Gândiți-vă la ceea ce aveți nevoie pentru fiecare dintre ele. Faceți planuri pas cu pas pentru a le atinge pe fiecare dintre ele. Alegeți primul obiectiv, cel mai imediat.
3. Decideți care este principala activitate și domeniul în care vă puteți realiza potențialul. Gândiți-vă cum se potrivește cu ceea ce faceți acum. Poate că este momentul să vă schimbați profesia, să alegeți un nou hobby etc.
4. Chiar acum, faceți primul pas. De exemplu, dacă v-ați decis să învățați una dintre profesiile online, găsiți un curs și înscrieți-vă. Începeți cu seminarii web gratuite, cursuri introductive sau cursuri video.
5. Țineți un jurnal personal. Acesta poate fi un jurnal al emoțiilor, realizărilor, eșecurilor — orice.
6. Învățați tehnici de gestionare a timpului și organizați-vă timpul. Mulți oameni nici măcar nu observă câte ore le sunt răpite de mâncătorii de timp. Dar toate acele minute pot fi cheltuite pentru a vă dezvolta potențialul personal.
7. Dați-vă permisiunea de a face greșeli. Învățați să recunoașteți greșelile și să învățați din ele. Priviți provocările ca pe niște oportunități de creștere. Căutați alte modalități de a rezolva situațiile problematice.
8. Scăpați de complexe și de alte probleme. Lucrați la îmbunătățirea stimei de sine, la dezvoltarea optimismului, a încrederii în sine și a altor calități care sunt importante pentru autoactualizare (vezi tabelul cu structura potențialului).

Fiți atenți! Realizarea potențialului personal este un proces continuu și nesfârșit. Există întotdeauna o zonă de cea mai apropiată dezvoltare. În psihologie, în general, există opinia că potențialul uman este nelimitat, nu poate fi realizat pe deplin nici măcar într-o viață.

Recomandări

G.M. Zarakovsky crede că se poate dezvolta și debloca potențialul prin decență, corectitudine, bunătate, loialitate, optimism, prietenie, sinceritate, productivitate, eficiență, naturalețe, autodezvoltare și reflecție. Pornind de la acestea, am pregătit câteva recomandări mai practice.

Pentru a vă elibera potențialul, concentrați-vă asupra a trei componente:

1. Stabilirea obiectivelor. Gândiți-vă la ce instrumente vă vor ajuta să fiți voi înșivă, să vă croiți drum prin viață, să reușiți și să fiți fericiți.
2. Realizarea obiectivelor și productivitatea generală. Gândiți-vă la modul în care vă veți motiva.
3. Toleranța la stres sau reziliența. Învățați să rămâneți productivi indiferent de circumstanțele externe.

Fiți organizatorul, realizatorul, motivatorul și controlorul în viața dumneavoastră. Învățați de la cei care se pricep să își pună ideile în aplicare, dar nu-i imitați și nu vă supuneți altora.

Experiența mea

Ar dura mult timp să povestesc totul. O să vă povestesc pe scurt despre cum mi-am deblocat potențialul în munca mea de copywriter (după cum vă dați seama, călătoria nu s-a terminat încă — este nesfârșită).

Pe vremuri nu știam ce înseamnă cuvinte cheie, ad nauseum, lizibilitate etc. — cuvinte înfricoșătoare din lumea copywriting-ului. Cerințele pentru primele texte erau minime — unicitate. Dar pentru creșterea în profesie nu a fost suficient — trebuie să stăpânești alte caracteristici tehnice, servicii de verificare. De mai multe ori m-am aflat în situația «Nu pot face față la asta. Nici măcar nu cunosc astfel de cuvinte și nu înțeleg ce se cere de la interpret». Dar mi-am dat seama că pot și trebuie să mă descurc.

Și așa a fost, după ce am studiat literatura necesară și am depășit teama, am aplicat pentru o comandă mai complexă. Este adevărat, războiul «eu nu mă descurc — tu poți» a continuat în timpul procesului de execuție. Dar totul s-a rezolvat. Și cu fiecare nou astfel de ordin, cerințele au devenit mai clare și mai simple. Apoi, desigur, a apărut ceva nou și complicat, dar în curând a devenit ceva obișnuit.

Și așa este în toate: dacă o persoană are aptitudini pentru ceva, nu înseamnă că totul este ușor pentru ea. Da, poate fi mai ușor decât cei care nu au o aptitudine pronunțată pentru o anumită activitate, dar nu este ușor. Dezvoltarea potențialului personal înseamnă muncă continuă asupra propriei persoane, autoeducație, depășirea dificultăților și a temerilor și multă practică.

Concluzie

Pe scurt și simplu, potențialul personal este capacitatea de a utiliza abilitățile proprii. Cu cât o persoană își eliberează mai mult potențialul, cu atât mai mare este încrederea în sine.

Toată lumea are un puternic potențial natural al personalității inerent de la început, este necesar doar să îl descoperim și să îl înțelegem. Cu toate acestea, nu întotdeauna condițiile de dezvoltare a unui copil sunt de așa natură încât acesta să crească cu o înțelegere clară a ceea ce este și de ce este capabil. Prin urmare, primul loc de unde trebuie să se înceapă să se lucreze la dezvoltarea potențialului este autocunoașterea, autoanaliza, autodiagnoza. Și apoi putem trece la autorealizare și autoactualizare.