Cât de des utilizați pătratul Descartes pentru luarea deciziilor? Majoritatea oamenilor sunt probabil nedumeriți de această întrebare. Acest lucru nu este surprinzător. De obicei, pentru a face o alegere, o persoană ia în considerare una și două opțiuni și se bazează, de asemenea, pe sentimentele și emoțiile sale. Consecințele nu sunt întotdeauna plăcute. O metodologie eficientă de la un faimos matematician și filozof va ajuta la corectarea situației.
Cuprins
Informații generale
Pătratul lui Descartes este cea mai simplă tehnică de luare a deciziilor. Durează puțin timp și se caracterizează prin eficacitatea sa. Veți analiza diferite modalități de rezolvare a problemelor. Cu doar 4 întrebări, veți privi situația dintr-un unghi diferit și, eventual, veți găsi o cale neconvențională de rezolvare a acesteia.
Deciziile sunt luate de fiecare persoană. Ele privesc toate sferele vieții. Decideți ce să purtați, ce să gătiți la micul dejun, ce fel de educație să obțineți, unde să mergeți în vacanță. În cele mai multe cazuri, se iau în considerare una sau două căi. Faci un plan de acțiune aproximativ, sperând să îl urmezi întocmai. Dar deseori întâmpinați probleme și dificultăți.
Făcând o alegere, o persoană își pune o întrebare. Se întreabă ce se va întâmpla dacă va alege această opțiune? Dar asta nu este suficient. Este nevoie de o analiză mai amănunțită. Iar metodologia lui René Descartes ajută la realizarea ei. Vei fi surprins să afli cât de simplu se dovedește a fi răspunsul pe care ai petrecut mult timp căutându-l.
Pătratul lui Descartes este un cvadrilatru împărțit în patru părți. Îl puteți desena singur. Pregătiți o foaie albă de hârtie. În fiecare parte a pătratului, scrieți întrebarea dumneavoastră (de la dreapta la stânga):
- Ce se va întâmpla dacă se întâmplă acest lucru?
- Ce se va întâmpla dacă acest lucru nu se întâmplă?
- Ce nu se va întâmpla dacă se întâmplă?
- Ce nu se va întâmpla dacă nu se întâmplă?
Răspundeți pe rând la aceste întrebări. În acest fel, veți vedea avantajele și dezavantajele tuturor soluțiilor. De asemenea, veți putea să vă dați seama care este cea mai bună direcție de urmat.
Pătratul lui Descartes în psihologie
Cărțile de psihologie spun că ai nevoie de o minte rece și sobră pentru a lua decizii. Cum faceți alegeri? Majoritatea oamenilor își folosesc sentimentele, stările de spirit. Pătratul lui Descartes le pune pe plan secundar. Ajută la curățarea minții și a conștiinței de emoțiile negative, de gândurile străine. Veți învăța să vedeți consecințele fiecărui act, să analizați posibilele dificultăți și obstacole.
Deciziile luate sub influența emoțiilor duc la consecințe nefericite. Ele vă răpesc puterea și energia. Stricați relațiile cu rudele și prietenii. În plus, puteți face greșeli ireparabile. Vă amintiți de câte ori, în focul furiei, ați spus cuiva cuvinte jignitoare? Poate că persoana respectivă v-a iertat. Dar au existat cazuri în care această comunicare a încetat. Metoda propusă de René Descartes vă va ajuta să evaluați cu sobrietate chiar și situațiile simple. Veți vedea mai multe modalități non-standard de a rezolva problemele. Și apoi alegeți-o pe cea care corespunde dorințelor, principiilor, valorilor dumneavoastră. Pătratul lui Descartes este potrivit pentru a lua decizii în viața personală, în comunicare, în sfera muncii.
Pătratul lui Descartes — tehnică de luare a deciziilor
Este ușor de utilizat tehnica. După cum s-a spus mai sus, trebuie desenat un pătrat pe o foaie de hârtie. Îl puteți împărți pur și simplu în patru părți cu o linie orizontală și verticală. Scrieți întrebările.
Completați caseta cu atenție. Dați 5-8 răspunsuri la fiecare întrebare. Analizați cu atenție intrările. Evaluați avantajele și dezavantajele fiecărei opțiuni. Doar apoi faceți o alegere.
Cum să luați o decizie
După ce ați completat toate câmpurile, citiți cu atenție intrările. Marcați toate avantajele cu un plus și dezavantajele fiecărui element cu un minus. Analizați ce este mai mult. Și apoi acționați. Dacă există mai multe plusuri, luați o decizie. În caz contrar, cântăriți totul din nou. Apoi, priviți situația din cealaltă parte.
Un exemplu de utilizare a pătratului lui Descartes
Cum să folosiți această tehnică? Să ne uităm la un exemplu. Vreți să vă mutați în capitală.
- Voi putea lucra într-o companie mare și, în consecință, îmi voi putea crește veniturile.
- Îmi voi îndeplini visele, de exemplu, voi pleca în vacanță în străinătate.
- Îmi voi putea schimba cercul social, voi putea comunica cu oameni care mă încurajează să mă dezvolt, nu mă trag în jos.
- Voi dobândi o mulțime de cunoștințe noi.
- Îmi voi putea crește stima de sine.
- Le voi dovedi celorlalți că pot fi o persoană de succes.
- Voi rămâne la actualul meu loc de muncă. Nu va trebui să explic nimic nimănui, să găsesc scuze.
- Mă voi putea muta într-un an. Voi avea destui bani economisiți în acest timp.
- Nu va trebui să mă obișnuiesc cu un nou ritm de viață.
- Voi continua să petrec mult timp cu familia mea. Acest lucru nu ar fi posibil dacă m-aș muta.
- Am ceva la care să aștept cu nerăbdare.
- Sărbătorile din acest an vor fi în grafic.
- Va trebui să fac câteva schimbări drastice în viața mea. Va trebui să mă obișnuiesc cu obiceiuri și obiceiuri noi.
- Trebuie să dedic mai mult timp muncii. Pentru recreere și divertisment, nu va fi suficient.
- Nu voi putea să mă întâlnesc cu prietenii și rudele.
- Nu voi putea să-mi ajut părinții.
- Va trebui să cheltuiesc bani și efort pentru a-mi transporta animalul de companie preferat.
- Nu toată lumea va înțelege decizia mea. Poate că cineva va înceta să mai comunice.
- Nu voi putea să-mi îndeplinesc visul.
- Mă voi gândi la cum ar fi decurs viața mea dacă mi-aș fi asumat riscul.
- Indecizia va deveni eșecul meu personal. Mă voi vedea pe mine însumi ca pe un eșec.
- Nu vor exista introduceri, nu va exista motivație, nu vor exista cunoștințe noi.
- Nu voi dovedi familiei mele că pot lua propriile decizii.
- În orașul meu voi fi într-o rutină.
Evidențiați avantajele din acest exemplu de pătrat al lui Descartes. Gândiți-vă, care sunt avantajele mutării? Sunteți dispus să suportați dezavantajele? Abia apoi decideți să vă mutați sau să refuzați să vă mutați. Acest exemplu de pătrat al lui Descartes poate fi folosit în orice domeniu, în special pentru a găsi un loc de muncă.
Nuanțe importante
Utilizarea pătratului lui Descartes are o serie de particularități. Iată câteva dintre ele:
- Nu încercați să completați un grafic imaginar în mintea dumneavoastră. Asigurați-vă că folosiți un pix și o hârtie. În caz contrar, veți rata informațiile necesare și veți alege direcția greșită.
- Lasă-te ghidat doar de propriile opinii și principii. Fiți cât se poate de sincer. Nu încercați să țineți cont de opinia comună sau de sfaturile din exterior.
- Răspundeți în detaliu, nu fiți leneș. Numai în acest fel puteți obține un răspuns evident la întrebările dumneavoastră.
Folosiți tehnica pentru probleme minore. Cu cât o aplicați mai des, cu atât mai ușor va fi să vă calculați acțiunile în avans, să luați cele mai potrivite decizii pentru circumstanțe.
Concluzie
În psihologie, pătratul lui Descartes este un asistent eficient pentru luarea deciziilor. El ajută să privești situația dintr-o perspectivă diferită, să vezi ceea ce nu este imediat evident, să iei în considerare nuanțele. Folosiți-l cât mai des posibil. În acest fel veți învăța să faceți alegeri rapide și corecte. Și nu contează în ce domeniu este necesar: în viața personală sau, de exemplu, în carieră.