Motive pentru criza de 2 ani în relația cuplurilor fără căsătorie și viață împreună, modalități de a o depăși

Sonia Proaia

Autorul acestui articol

Atunci când în viața unei persoane apare «cel ales» sau «cel ales», există noi sentimente romantice, puțini oameni se gândesc la posibile dificultăți în viitor. Iubitorii se bucură unul de celălalt, merg la întâlniri, aranjează surprize pentru cealaltă jumătate.

Dar, treptat, perioada de «bomboane de ciocolată» se năruie, sentimentul de îndrăgostire se transformă în ceva mai serios, cuplul se gândește la un posibil viitor împreună, începe să trăiască sub același acoperiș.

Probabil că toată lumea a auzit despre așa-numitele crize în căsnicie. Dar nu toată lumea știe despre crizele din relații, cele care nu sunt încă fixate oficial. Și astfel de perioade există și ele și nu trebuie subestimate.

Cineva pe care îl ocolesc, cineva care iese cu succes din ele și cineva pentru a supraviețui dificultăților emergente nu poate, iar cuplul se desparte.

În articolul de astăzi vom lua în considerare ceea ce este criza de 2 ani în relația unui cuplu fără căsătorie și viață împreună, cum se manifestă și să dea sfaturi de la psihologi, cum să supraviețuiască.

Ce este aceasta?
- De ce este necesară?
Cuprins
Ce este aceasta?

Acesta este un astfel de moment în care fosta relație încetează să se potrivească ambilor parteneri . Uniunea încetează să mai aducă acea bucurie și emoții pozitive, care au fost în stadiul inițial. Dezvoltarea se oprește.

Din dialogul cu cealaltă jumătate începeți să primiți mai multe emoții negative decât pozitive. Începeți să vă certați chiar și pentru fleacuri, iar acest lucru se întâmplă în mod constant.

Și dacă fractura în căsătorie se explică prin multe lucruri — aici și începutul vieții împreună, o gospodărie și responsabilități comune, apariția unui copil, atunci înainte de criză de căsătorie pentru o lungă perioadă de timp nu este atât de vizibilă.

Când te întâlnești cu persoana ta preferată, te cerți, apoi te duci acasă, te calmezi, te mai gândești la ceva. În despărțire începi să privești situația altfel, îți scapă și uiți de motivele certurilor și neînțelegerilor. Dar când vă întâlniți din nou, totul merge în același mod.

De ce este necesară?

Se întâmplă adesea ca o perioadă dificilă să meargă în beneficiul îndrăgostiților. Este momentul de criză care ajută cuplul să atingă un nou nivel, dă un imbold. După neînțelegeri și certuri, cuplul găsește un compromis, un punct de contact și acest lucru le oferă creștere.

Perioada de criză ajută să îți cunoști sufletul pereche dintr-o nouă latură, să vezi cum va acționa într-un moment critic. Iar acest lucru spune multe despre o persoană.

Este o privire asupra comportamentului celeilalte jumătăți într-un moment critic ajută să vă revizuiți opinia, să vă îndrăgostiți din nou. Dar, din păcate, nu toate perioadele dificile au un final pozitiv. Multe cupluri nu trec testul și se dezintegrează.

Dar și acest lucru poate fi considerat un rezultat favorabil. La urma urmei, dacă sentimentele nu rezistă dificultăților din etapa inițială, ce se va întâmpla apoi? Peste cinci ani? Peste zece ani? După căsătorie și nașterea copiilor?

Nu este nevoie să încercați să păstrați uniunea, în cazul în care persoana iubită nu are o astfel de dorință. Acest lucru înseamnă că a decis totul și, poate, îi este doar teamă să ți-o exprime. Pentru păstrarea cuplului, este importantă dorința ambelor părți.

În cazul în care una dintre ele nu manifestă o astfel de dorință, trebuie doar să renunțați . Da, nu este ușor și doare. Dar merită să înțelegeți că această persoană v-a fost dată pentru experiență, că «cel ales» nu v-a găsit încă, totul este înainte!

Cum să recunoști începutul perioadei de criză, în ce se manifestă ea?

Uneori nu este ușor să recunoști începutul momentului critic, mai ales dacă acest lucru nu ți s-a mai întâmplat înainte. Dar, după ce ați studiat simptomele, vă va fi mai ușor să o identificați într-un stadiu incipient. Și cu cât recunoașteți mai devreme debutul unui punct critic, cu atât va fi mai ușor de gestionat și cu atât mai mic va fi impactul pe care îl va avea.

Așadar, experții identifică șase semne principale care indică apariția unui moment dificil în cuplu. Acestea se pot manifesta atât din partea băiatului, cât și a fetei:
1. Dorința de a fi singur . O astfel de dorință este destul de normală, orice persoană are nevoie de timp singur cu el însuși. Dar dacă această dorință devine compulsivă, dacă ați petrecut deja întreaga zi separat de iubitul dvs. și doriți să fiți fără societatea lui, dacă această dorință a devenit un eveniment zilnic — acesta este un simptom clar al începutului punctului de cotitură.
2. Nu vă simțiți lipsa unul altuia. Nu locuiți împreună, dar vă vedeți din când în când cu persoana iubită și nu doriți să vă întâlniți mai des? Acesta este al doilea semn sigur.
3. Nu aveți planuri comune de viitor . Sunteți împreună de doi ani, dar până acum nu a apărut subiectul căsătoriei sau al conviețuirii? Sau vorbiți în mod constant despre asta, iar partenerul tace și nu manifestă nicio dorință de a discuta despre viitorul împreună? Poate că el vede situația în alt mod. Întrebați-l pe iubitul dumneavoastră, ce anume dorește, ce crede despre dezvoltarea ulterioară a uniunii?
4. Certurile devin mai . Certurile — un fenomen absolut normal într-un cuplu. Dacă au devenit foarte mult — merită să vă calmați, să identificați cauza, să discutați problema și să ajungeți la un compromis. Aici este important să fii capabil să asculți și să auzi, capacitatea de a vorbi despre subiecte neplăcute pentru tine. Aceasta este singura cale adevărată de ieșire dintr-o situație critică și de rezolvare a problemelor.
5. Manipulare . Manipularea este o modalitate de violență psihologică. Dar cu toții, mai devreme sau mai târziu, recurgem la ea. Dacă manipularea a început să se manifeste în mod regulat, merită să discutați despre aceasta și poate să solicitați ajutorul unui psiholog pentru a rezolva problema.
6. Lipsa de sprijin . Dacă partenerul tău nu îți oferă cuvinte de susținere și nu este de acord cu unele dintre deciziile tale, este normal. La urma urmei, fiecare persoană are propria viziune și propria opinie. Încercați să priviți prin ochii lui, să înțelegeți ce simte și de ce nu este de acord cu dumneavoastră. Dar dacă sprijinul celeilalte jumătăți lipsește în oricare dintre afacerile și demersurile dumneavoastră — acesta este un motiv să vă gândiți și să vă așezați din nou la «masa negocierilor». Nu treceți cu vederea situația!
De ce apare ea?

Motivele pot fi multe, fiecare cuplu are ale sale. Psihologii de familie disting câteva de bază, cele mai frecvente:
- lipsa de planuri pentru un viitor comun;
- viziuni diferite asupra vieții;
- pierderea interesului unul față de celălalt;
- nepregătirea unuia dintre parteneri pentru o relație serioasă;
- lipsa unor interese comune.
Influența asupra apariției unui moment dificil poate fi ca unul dintre aceste motive, și mai multe deodată. Dacă vă adresați unui psiholog, primul lucru pe care îl face — identifică cauza punctului de basculare. Determinarea precisă a cauzei ajută la oprirea evoluției negative.

Cât durează, ce afectează durata?

Potrivit psihologilor, o astfel de etapă poate dura de la câteva săptămâni la câteva luni. Iar unele cupluri rămân într-o astfel de stare de stagnare timp de ani de zile, plutind în aval.

Nu amânați rezolvarea problemelor articulare pentru mai târziu! Totul depinde de implicarea dvs. în situație și de dorința de a o rezolva. Inacțiunea va duce în mod inevitabil la prăbușirea uniunii.

Cu cât vă veți ocupa mai repede și mai activ de rezolvarea problemelor comune, cu atât mai puține pierderi veți avea din această situație.

Ce vă va ajuta să depășiți punctul de cotitură și să ieșiți din ea?
1. Calmați-vă . Cheia pentru rezolvarea cu succes a oricărei probleme este o minte rece și o stare de calm. Nici o decizie corectă nu poate fi luată în grabă.
2. Așezați-vă la masa negocierilor și discutați situația . Amintiți-vă și analizați conflictele, identificați cauza lor. Păstrați-vă calmul și nu transformați discuția într-o nouă ceartă.
3. Învățați să comunicați și să ascultați. Partenerul, deși jumătatea ta, dar nu ești tu! El are propria sa percepție a situației, tratează aceleași lucruri în mod diferit. Trebuie să privești conflictul prin ochii celeilalte jumătăți a ta. Da, nu este ușor, dar vă va oferi multe și vă va spune cum să procedați.
4. Învățați să vă afirmați corect limitele. Nu vă călcați niciodată pe propriul gât pentru a evita un scandal. A fi o victimă nu vă va ajuta. Nu va face decât să împingă noua rundă de criză puțin mai departe. Vei ceda constant, vei acumula în tine nemulțumire și resentimente, iar partenerul s-ar putea să nici nu observe acest lucru. El se va simți confortabil cu tine — faci mereu ce vrea el! Învățați să vorbiți deschis despre dorințele și sentimentele dumneavoastră, chiar dacă s-ar putea să nu-i faceți pe plac persoanei iubite. Cel mai important este să evitați acuzațiile și să vorbiți cu calm.
5. Refuzați să fiți manipulată . Pentru ca relația voastră să fie sănătoasă și onestă nu recurgeți niciodată la șantaj și manipulare! Iar dacă sunteți manipulată de partenerul dvs. nu tăceți. Explicați că nu vă place, oferiți un compromis.
6. Respectați limitele celorlalți. Sufletul tău pereche are propriile opinii, dorințe și convingeri. Nu încercați să le schimbați în favoarea dumneavoastră. Respectați spațiul personal al persoanei iubite, nu vă uitați pe la spatele lui telefonul și rețelele de socializare.
7. Discutați despre viitor și stabiliți obiective. Aici este important să înțelegeți ce vă așteptați de la viitorul vostru împreună, ce vreți să realizați împreună? Aveți amândoi nevoie de asta? Dacă vreți să mergeți înainte mână în mână, stabiliți obiective specifice. Ce vreți să realizați împreună? Dacă punctele de vedere asupra viitorului diferă, atunci merită să vă gândiți dacă are sens să mergeți mai departe.
Dezvoltarea unei relații după

Criza dă un impuls puternic și aduce cuplul la un nivel complet diferit. Și dacă cuplul reușește să reziste și să supraviețuiască acestei perioade dificile, atunci iubiții ulteriori își vor construi sentimentele pe baza unei experiențe neprețuite.

Cum de a stabili o relație după perioada de criză? Ascultați sfaturile consilierilor de familie:
Greșeli care nu fac decât să agraveze situația

Nu faceți niciodată aceste greșeli, nici măcar în timpul unei perioade dificile pentru dumneavoastră:
- nu tăceți în legătură cu problema, vorbiți — este important ca ambele părți să spună ce gândesc, astfel este mai ușor să ajungeți la un compromis;
- nu acuzați și nu jigniți persoana preferată, chiar și în toiul unei certuri — atunci când vă împăcați, cuvintele exprimate vor rămâne în aer între voi și vor fi amintite la fiecare caz «convenabil»;
- nu lăsați situația să se rezolve de la sine — nimeni nu vă va rezolva problemele decât dumneavoastră, nu amânați rezolvarea lor pentru mai târziu;
- nu dați ca exemplu alte cupluri (prieteni, rude, chiar și persoane publice) — aceasta este povestea lor, nu a voastră, construiți-o pe a voastră.
Cum să vă dați seama că aceasta este calea de despărțire?

Potrivit psihologilor de familie, dacă una dintre următoarele situații este prezentă în relația ta, este o cale directă spre despărțire:
Desigur, chiar și în prezența oricăreia dintre aceste probleme, consultarea unui psiholog poate ajuta la salvarea relației. Principalul lucru este să abordați această problemă într-un mod echilibrat și să decideți în mod clar ce vă doriți.

Concluzie

În acest articol, am abordat în detaliu ce este o criză de relații de doi ani, semnele și căile de ieșire ale acesteia. Sperăm că sfaturile experților vă vor ajuta să alegeți tactica corectă de acțiune, să vă salvați relația și să beneficiați de perioada critică. Principalul lucru de reținut este că această criză reprezintă o nouă etapă și noi oportunități pentru cuplul dumneavoastră!

Un articol util? Evaluați-l

5 / 5. Numărul de evaluări: 4