Meditații Hooponopono speciale pentru femei

În societatea modernă, meditația devine din ce în ce mai populară în fiecare zi.

Efectuarea regulată și corectă a practicilor de orientare diferită ajută la îmbunătățirea stării psiho-emoționale și fizice, la creșterea prosperității, la obținerea succesului în carieră și afaceri, la găsirea unui suflet pereche, la vindecarea de boli, la realizarea unui vis drag.

Hooponopono este un sistem unic care vă permite să rezolvați multe probleme și, în general, să vă armonizați viața fără a face nimic special.

În ce constă această practică?

Hooponopono este un tip de practică meditativă inițiată de șamanii hawaiieni. Cuvântul «hooponoponopono» înseamnă «a corecta o greșeală», «a îndrepta lucrurile», prin urmare, practica ajută la creșterea nivelului de armonizare, la îmbunătățirea vieții, la eliminarea negativității.

Practica de hooponopono este o mare oportunitate de a vă începe viața cu o tabula rasa. Acest tip de meditație ajută la înlocuirea atitudinilor negative cu unele pozitive, la umplerea sufletului și a corpului cu calm, armonie și bucurie.

Practica simplă și eficientă a Hooponoponopono ajută să scăpați de amintirile inconștiente care se acumulează de-a lungul vieții. Atitudinile și gândurile corecte vor contribui la schimbarea realității și la transformarea ei în una mai armonioasă și mai fericită.

Meditația Hooponopono pentru femei ajută la modelarea gândurilor, acțiunilor, sentimentelor, reacțiilor, ceea ce va atrage inevitabil o schimbare a lumii, a situațiilor și a propriei tale vieți.

Esența tehnicii

Conștientizarea responsabilității pentru viață și evenimentele care apar în ea, pocăința pentru faptele și acțiunile rele ajută la curățarea conștiinței și a subconștientului.

După aceasta urmează etapa reconcilierii, este necesar să se ceară iertare pentru acțiunile comise, să se ierte pe sine și pe ceilalți oameni.

Ceea ce urmează este recunoștința pentru orice și pentru orice. Se poate fi recunoscător pentru viață, sănătate, bogăție materială, familie, relații, muncă. Recunoștința face ca Universul și lumea să înțeleagă că se acceptă totul așa cum este.

Concluzia meditației este fraza «Te iubesc». Iubirea va ajuta la eliminarea programelor, blocajelor și atitudinilor negative.

Tehnici

La efectuarea practicii, este necesar, în primul rând, să se aleagă un moment convenabil, când nimeni nu va distrage atenția de la proces. De asemenea, trebuie să credeți în eficiența meditației și să vă relaxați.

După aceea, trebuie să efectuați următoarele acțiuni :

1. Luați o poziție confortabilă, închideți ochii și respirați calm.
2. Apoi, trebuie să vizualizați obiectul către care vor fi îndreptate cuvintele. Acesta poate fi o persoană, o anumită situație, contradicții interioare sau jigniri.
3. După ce v-ați format imaginea, este necesar să începeți o conversație cu el cu ajutorul afirmațiilor. În timpul efectuării practicii, trebuie să direcționați energia către obiect cât mai mult posibil.

Pentru a efectua meditația, sunt suficiente 20-30 de minute. Fiecare sesiune individuală ar trebui să vizeze rezolvarea unei anchete.

Ce fel de muzică este potrivită?

Idealul este de a efectua meditația hooponopono în liniște absolută. Dar fără un acompaniament sonor nu este întotdeauna posibilă concentrarea asupra procesului, așa că este posibil să se pornească o muzică calmă și relaxantă, de exemplu, sunetul ploii, cântecul păsărilor, melodii instrumentale.

Muzică pentru meditație.

Începătorii pot avea dificultăți de concentrare atunci când efectuează meditația, dar cu fiecare dată ulterioară de a efectua practica va fi mai ușor.

Exemple de programe gata făcute

Meditația Hooponopono pentru femei vă permite să rezolvați absolut orice problemă fără prea multe dificultăți.

Schimbarea vieții

Hooponoponopono este un dar neprețuit care vă permite să găsiți și să stabiliți contactul cu Domnul din interiorul dumneavoastră, precum și să învățați să vă purificați gândurile, cuvintele, acțiunile și faptele. Este un proces de renunțare la trecut, la energia negativă din tine și de deschidere către gândurile, cuvintele și faptele Divinității.

Hooponopono este procesul de pocăință și de iertare pentru tine însuți: «Mă căiesc pentru gândurile mele greșite care au cauzat problemele: te rog să mă ierți». Practica poate fi folosită pentru a te curăța de atitudinile negative, înlocuindu-le cu unele pozitive.

O practică străveche și puternică

Meditația Hooponopono O practică străveche puternică de curățare:

• resentimentele;
• acuzațiile;
• furia;
• vinovăția și rușinea.

Acest program vă va ajuta să renunțați la judecată, vină, resentimente, resentimente, vinovăție față de ceilalți și față de voi înșivă. În esență, meditația hooponopono este o străveche rugăciune hawaiiană folosită pentru a învăța să te ierți pe tine însuți și pe ceilalți.

Făcând această meditație în mod regulat, vei putea să te eliberezi de emoțiile negative reprimate și chiar deplasate pentru a elibera energia creativă care te va ajuta să îți îndeplinești dorințele.

Este o practică simplă, dar puternică, care poate fi încorporată cu ușurință în ritualurile tale zilnice.

Hooponopono constă în patru fraze repetate :

1. Îmi pare rău.
2. Îmi pare foarte rău, vă rog să mă iertați.
3. Te iubesc.
4. Îți mulțumesc.

În aceste fraze se află un potențial puternic de vindecare a minții și a corpului. Hooponopono a fost folosit inițial pentru a reuni familii destrămate. Dar această meditație poate fi folosită și pentru a scăpa de resentimente, de vinovăție și rușine, de judecata celorlalți și pentru a îmbunătăți stima de sine.

Se obține un efect pozitiv prin recunoașterea problemei și apariția dorinței de a corecta totul. După aceea este necesar să se exprime cele mai bune intenții și să se accepte faptul că tot ceea ce se întâmplă în viață este corect. Practica se încheie cu recunoștință față de tine însuți, față de lumea din jurul tău, față de Dumnezeu și față de Univers.

Joe Dispenza — despre iertarea oamenilor

Meditația de iertare a bărbaților lui Joe Dispenza. Puterea lui Hooponopono. Cuvântul Hooponoponopono se traduce literal prin «a îndrepta o greșeală».

Cauza multora dintre problemele noastre sunt unele dintre amintirile noastre, unele dintre programele noastre subconștiente, unele dintre situațiile noastre.

Și de multe ori memoria noastră nu și le amintește, adică nu ni le amintim în mod conștient. Dar ele trăiesc foarte adânc în subconștientul nostru. Așa cum spunea Joe Dispenza în cartea sa «The Power of the Subconscious Mind» despre tehnicile de meditație, subconștientul nostru poate face orice! Iar meditația Hooponopono ajută la «despachetarea» și deblocarea și, astfel, la curățarea, la eliberarea .

Această practică presupune rostirea, repetarea unor cuvinte simple de recunoștință și iertare.

Prin această meditație veți putea să vă scoateți experiențele din adâncuri. Este important să găsiți, să denunțați, să despachetați și să iertați. Iertați oamenii. Iertați-vă pe voi înșivă. Să renunțați la experiență, să renunțați la situație. Și astfel să ștergeți programele negative din subconștientul dumneavoastră, să vă îmbunătățiți viața și relațiile cu ceilalți oameni, în special cu bărbații.

Pro și contra

Avantajul acestui tip de meditație este că este simplu și ușor de realizat. Este suficient să îi consacrați aproximativ 20-30 de minute în fiecare zi. În etapa inițială pot apărea dificultăți în ceea ce privește concentrarea și identificarea obiectului spre care se îndreaptă practica.

Nu este recomandat să se efectueze meditația hooponopono în timp ce se conduce o mașină sau se face o muncă ce necesită concentrare.

Concluzie

Meditația Hooponopono pentru femei este o practică simplă, dar foarte eficientă pentru schimbarea vieții, înlocuirea programelor interne negative cu unele pozitive, corectarea situațiilor dificile, îmbunătățirea relațiilor cu alte persoane. Cu ajutorul acestei practici vă puteți nu numai îmbunătăți viața, ci și atinge obiectivele și accelera îndeplinirea dorințelor dumneavoastră dragi.

Un articol util? Evaluați

5 / 5. Numărul de evaluări: 1