Meditație Reiki pentru vindecarea corpului

Pentru a vindeca corpul, puteți utiliza diferite metode, dintre care una dintre ele este practica meditației.

Popularitatea meditațiilor se datorează eficienței lor ridicate: lucrul cu mintea subconștientă ajută la setarea corpului uman pentru a lucra corect, pentru a începe procesele de autovindecare și reînnoire.

Una dintre aceste practici este meditația Reiki.

Ce este această practică?

Acest tip de practică meditativă se bazează pe concentrarea asupra energiei Reiki (energia Universului, care pătrunde în toate ființele vii, inclusiv în oameni, le controlează sănătatea, starea de spirit, succesul, fericirea, dragostea, soarta).

Energia Reiki are un efect pozitiv asupra tuturor sferelor vieții umane: îmbunătățește sănătatea fizică și morală, sporește prosperitatea, ajută la rezolvarea cu ușurință a problemelor și a sarcinilor zilnice.

Regulile de bază ale învățăturilor Reiki:

1. Nu purtați pică nimănui.
2. Nu vă faceți griji în momentul prezent.
3. Onorați și mulțumiți părinților, mentorilor, persoanelor în vârstă.
4. Lucrați din greu și cu onestitate.
5. Iubiți și prețuiți toate ființele vii.

Meditațiile Reiki au ca scop refacerea energiei, vindecarea sufletului și a corpului. Efectuarea regulată a acestor practici poate elimina problemele psihologice și fiziologice, regândi valorile vieții, învăța să privești lumea altfel.

Energia Reiki ajută la :

• să vă păstrați calmul în orice situație;
• să ai încredere în tine și în forțele tale;
• să fie conștient de ceea ce se întâmplă;
• să urmărească visele și obiectivele;
• să vă concentrați;
• să găsești o soluție la orice problemă;
• să te bucuri de viață;
• a vindeca organismul de diverse afecțiuni.

Acest tip de meditație folosește puterea intenției și concentrarea asupra mâinilor pentru a mișca energia în corp.

Meditația Reiki nu contrazice nicio credință tradițională, ea poate fi folosită în cadrul unei terapii complexe împreună cu metode de tratament tradiționale și netradiționale.

Acest tip de meditație este potrivit pentru bărbați, femei și copii. O ședință completă de reiki durează între 40 și 60 de minute, în lipsa timpului liber se pot efectua ședințe scurte de 10-20 de minute.

Este posibil să lucrați cu energia corpului sau cu diferitele sale părți în mod independent, precum și să îi ajutați pe alții.

Există poziții tradiționale ale mâinilor pentru o sesiune Reiki:

1. Ochi. Ajută să facă față bolilor ochilor, nasului, dinților, maxilarului, stabilizează glanda pineală și glanda pituitară. Această poziție ajută la echilibrarea emisferelor creierului, pentru a o realiza trebuie să îndoiți mâinile sub formă de cupe și să le puneți la ochi.
2. Urechile: Fiecare palmă trebuie așezată pe urechi. Această poziție ajută la îmbunătățirea memoriei, la extinderea conștiinței, ajută în cazul durerilor de urechi, a simptomelor de răceală și gripă, a durerilor de cap.
3. Ceafă. Mâinile trebuie așezate pe cap, astfel încât acesta să se afle în bolul mâinilor. Cu ajutorul acestei poziții, puteți scăpa de tensiune, eliminați problemele legate de cerebel sau de măduva spinării.
4. Gât. Mâinile ar trebui să fie plasate pe gât. Această poziție crește încrederea în sine, umple de bucurie și stimă de sine, îmbunătățește circulația sângelui și a limfei, îmbunătățește glandele tiroidă și paratiroidă, normalizează metabolismul.
5. Inima. Mâinile trebuie să fie așezate lângă inimă. Această poziție ajută la normalizarea tensiunii arteriale, la întărirea sistemului respirator și imunitar.
6. Sânii. Mâinile trebuie plasate în zona glandelor mamare. Această poziție relaxează și calmează, vindecă plămânii, inima și glandele mamare.
7. Zona de deasupra omoplaților. Această plasare a mâinilor vindecă mușchii, partea din spate a gâtului și vertebrele cervicale. Această poziție ajută la eliminarea senzațiilor dureroase în spate și în gât, ameliorează tensiunea, relaxează.
8. Sub omoplați. Această poziție ajută la normalizarea activității timusului, a inimii și a plămânilor.
9. Lombare. Această dispunere a mâinilor ajută la vindecarea rinichilor, a suprarenalelor, a regiunii lombare.
10. Plexul solar. Lucrul cu această zonă ajută la normalizarea activității organelor digestive, la eliminarea anxietății și a sentimentelor de frică.
11. Partea de mijloc a abdomenului. Amplasarea mâinilor în această parte a corpului îmbunătățește activitatea organelor digestive, are un efect pozitiv asupra ficatului, splinei, rinichilor și glandelor suprarenale.
12. Partea inferioară a abdomenului. Această poziție întărește sistemul urogenital și organele gastrointestinale, elimină oboseala fizică și emoțională.
13. Sacrul. Lucrul cu această zonă revitalizează organele genitale, nervul sciatic și sistemul digestiv.

Esență și trăsături distinctive

Acest tip de practică meditativă are ca scop :

• purificarea;
• conservarea și acumularea de energie în corpul uman;
• înălțarea spiritului și a corpului.

Meditația Reiki nu provoacă efecte secundare, deci poate fi folosită ca metodă auxiliară de tratament pentru orice boală.

Energia mâinilor este percepută de organism chiar și prin haine, bandaje și pansamente de ghips, nu există obstacole materiale pentru aceasta. În timpul practicii, vindecătorul și pacientul ating echilibrul mental, armonia mentală, unitatea cu natura și accesul la fluxul energetic universal.

Diferite metode sunt potrivite pentru efectuarea corectă a meditației. Fiecare ar trebui să o aleagă pe cea mai potrivită pentru el însuși.

Una dintre tehnici constă în următoarele acțiuni :

1. Pregătirea spațiului. Puteți porni o muzică liniștitoare, aprinde lumânări, ventilați camera.
2. Este necesar să alegeți un moment potrivit în care nimeni nu vă va distrage atenția de la proces.
3. Luați o poziție confortabilă, așezat sau întins.
4. Închideți ochii, relaxați-vă, încercați să inspirați și să expirați cu nasul pe toată durata practicii.
5. În timpul meditației este necesar, de asemenea, să respirați cu abdomenul.
6. Este necesar să scăpați de negativitate și apoi să direcționați energia către zona dorită, punând mâinile pe ea.
7. După terminarea practicii, trebuie să se revină la starea obișnuită.

În etapa inițială, este posibil să aveți dificultăți de concentrare, dar această problemă va dispărea de la sine cu fiecare efectuare ulterioară a practicii.

Ce fel de muzică ar trebui să aleg?

Meditația Reiki poate fi efectuată în liniște absolută sau cu muzică calmă. Sunetele naturii sau muzica instrumentală sunt potrivite în acest scop.

Muzica vindecătoare a Reiki este armonizarea conștiinței.

Dificultăți în practică

Meditația Reiki se referă la practicile de vindecare energetică. Un flux de energie corect canalizat ajută la:

• relaxarea;
• reduce senzațiile dureroase;
• să accelereze procesul de vindecare.

Principala dificultate este că practica nu va ajuta o persoană care nu dorește să-și schimbe atitudinea față de sine și față de lumea din jurul său, precum și să acorde o atenție deosebită sănătății sale.

Începătorii pot avea dificultăți de concentrare, dar cu fiecare efectuare ulterioară a meditației procesul va merge mai ușor, iar efectul pozitiv va crește.

Exemple de programe gata făcute

Pentru vindecarea sistemului nervos

Restaurarea și vindecarea nervilor cu ajutorul sursei de lumină această meditație conectează o persoană cu energia sursei universale și cu sinele superior.

Acționează asupra eliminării emoțiilor negative care au cauzat boli și afecțiuni ale sistemului nervos. Astfel de emoții pot provoca anxietate, orice nerv ciupit sau leziuni nervoase, scleroză multiplă, leziuni, disfuncții.

Această practică meditativă acționează pentru a vindeca și a restabili o stare de sănătate bună. Acest sistem atrage energii pozitive pentru vindecare și restaurare.

Cu ajutorul clopotului

Meditație Reiki cu un clopoțel la fiecare 3 min. Muzica calmă și relaxantă ajută la crearea atmosferei pentru o muncă productivă, pentru a vă concentra, pentru a simți energia și pentru a o direcționa corect. Efectuarea regulată a meditației va îmbunătăți starea psiho-emoțională și fizică. Puteți efectua meditația dimineața și seara.

Vindecare de Nadia Sok

Meditația are ca scop vindecarea, relaxarea, reînnoirea organismului. Meditația de vindecare reiki regulată va ajuta la creșterea energiei, la eliminarea stării de rău, a tensiunii, a dezechilibrului emoțiilor, a diferitelor boli.

O caracteristică distinctivă a acestei practici este durata scurtă și simplitatea: trebuie doar să vă relaxați și să ascultați discursul vorbitorului.

Mantra pentru curățarea de boli

Atunci când efectuați această practică, trebuie să vă imaginați că intrați în curentul de Lumină aurie învăluitoare și să rostiți cuvintele: «Eu radiez energia sănătății! Corpul meu este frumos, sănătos și plin de energie! Puterea măreață a vieții mă vindecă!». Caracteristica distinctivă a acestei meditații este durata sa scurtă .

Tehnica de vindecare

Meditația de iubire bunătate are proprietăți vindecătoare, a ajutat un număr imens de oameni să se vindece trupul și sufletul. În timpul practicii, este necesar să vă relaxați și să vă ascultați propriul corp.

Pro și contra

Meditația Reiki este foarte eficientă în tratamentul diferitelor boli. Nu este dăunătoare pentru organism și poate fi folosită în orice moment al zilei.

Unele tipuri de practici sunt permise să se aplice doar adulților. De asemenea, nu este recomandat să efectuați meditația în stare de intoxicare cu alcool.

Concluzie

Meditația Reiki asupra recuperării organismului — o tehnică simplă și eficientă care ajută la lansarea proceselor de auto-reînnoire și autovindecare. Cu ajutorul ei puteți scăpa de multe boli, reduce severitatea simptomelor bolilor, stabiliza starea psiho-emoțională.

Un articol util? Evaluați

5 / 5. Număr de evaluări: 1