Meditație Reiki pentru vindecare și armonizare a conștiinței, muzică potrivită pentru practică

Mulți oameni sunt familiarizați cu astfel de tehnici de vindecare și de armonizare a vieții, cum ar fi meditația, dar puțini sunt cei care cunosc practicile energetice reiki.

Acest lucru se datorează, cel mai probabil, faptului că primele reprezintă munca cu conștiința și subconștientul, care este mai familiară, în timp ce cele din urmă reprezintă controlul fluxului de energie.

Aceasta din urmă acoperă întreaga biosferă și include atât energia Soarelui și a cosmosului, cât și a Pământului și a naturii animate/inanimate.

Reiki este o astfel de energie care poate fi învățată să fie folosită prin trecerea ei prin corp. Practicanții acestei tehnici sunt capabili să se vindece pe ei înșiși și pe ceilalți, radiind-o prin palmele mâinilor și direcționând-o către organul bolnav. Există, de asemenea, meditații speciale care ajută la stăpânirea controlului energiei reiki. Armonizarea conștiinței este o parte importantă a cursurilor.

Care este programul?

Oamenii experimentează emoții tot timpul și, indiferent dacă sunt bune sau rele, acestea apar mai repede decât le recunoaște conștiința.

Corpul reacționează subconștient la ele mai întâi și apoi mintea, altfel toată lumea ar fi capabilă să le controleze în mod conștient sau să aleagă cum să reacționeze la ele.

Emoțiile rele rămân în corp sub formă de «crampoane» și, dacă acestea prevalează în viața oamenilor, devin treptat cauza unor stări de rău mentale sau fizice.

Meditația Reiki pentru armonizarea conștiinței se referă la restabilirea echilibrului în corpul energetic și la eliberarea emoțiilor distructive. Ea se bazează pe contactul cu energia cosmică și pe purificarea minții. Ca urmare, în timpul meditației, o persoană elimină efectele emoțiilor negative, schimbul de energie cu alte persoane, își eliberează conștiința și este chiar capabilă să se conecteze la câmpul informațional al Pământului.

Obiective

Principalul lucru pe care un practicant reiki ar trebui să îl urmărească este armonizarea spațiului interior, curățarea câmpului energetic și a conștiinței. Pentru a realiza acest lucru, ar trebui să efectueze meditații zilnic, mai întâi sub îndrumarea unui maestru, iar apoi în mod independent. Una dintre variantele de cursuri este reprezentată de tehnicile de autor înregistrate prin voce pe muzică.

Pentru cine este potrivit?

Reiki poate fi învățat la orice vârstă, dar copiii ar trebui să înceapă să practice de la vârsta de cinci ani, când sunt capabili să perceapă în mod conștient lumea și minunile ei. Indiferent de vârstă sau sex, practicarea acestor meditații va aduce armonie, sănătate și bucurie în viața dumneavoastră.

Esență și trăsături distinctive

Esența reiki este lucrul cu energiile, capacitatea de a le concentra și de a le folosi pentru propria vindecare sau pentru a ajuta oamenii. Armonizarea conștiinței — prima și foarte importantă etapă, deoarece cu o gândire haotică și resentimente de lungă durată reiki nu va putea trece liber prin corp.

Tehnici

Maeștrii recomandă ca meditația să fie făcută între orele 04:00 și 07:00 dimineața sau cu 2-3 ore înainte de culcare. Pentru a face totul corect, o persoană trebuie să fie bine dispusă și să aibă o stare de relaxare a corpului. Este important ca nimic să nu distragă atenția și să nu existe o concentrare deplină asupra sunetului vocii prezentatorului, dacă meditația este de autor, sau asupra propriei respirații și a fondului muzical, dacă se realizează independent.

Nu trebuie să beți cafea sau alte băuturi tonice, dar puteți face un duș cald. Îmbrăcămintea trebuie să fie lejeră, din țesături naturale. Orice bijuterie este bine să fie îndepărtată.

Acompaniament muzical

Pentru a simți fluxurile de energie, puteți folosi următoarele compoziții ca fundal sonor :

muzică de vindecare pentru armonizarea conștiinței:

Dificultăți posibile

Este mai dificil să lucrați cu energiile decât cu oprirea procesului de gândire. Acest lucru se datorează faptului că oamenii nu văd aceste fluxuri și trebuie să le «cheme» cu ajutorul vizualizării și să le dirijeze. În același timp, este important să se elibereze mintea de gânduri, concentrându-se asupra luminii care intră și asupra respirației.

Este dificil pentru începători să se descurce singuri cu o astfel de meditație, așa că este mai bine să găsiți un profesor sau să o ascultați într-o înregistrare.

Exemple de practici gata făcute

Printre lucrările autorului putem nota următoarele: «Încearcă să te gândești la o meditație de meditație.

Activarea luminii interioare

Autor Nadia Sok. Scopul practicii este purificarea corpului subtil și a conștiinței, umplerea cu vibrații vindecătoare. Particularitatea tehnicii :

• la început, autoarea explică ce vor primi ascultătorii în procesul de meditație;
• propune să ia o poziție confortabilă și începe practica respirației;
• deschide fluxul reiki pentru toți ascultătorii;
• vă invită să vă imaginați cum un flux de lumină aurie sau albă pătrunde în cea mai adâncă parte a corpului, umplând fiecare celulă;
• vă invită să vă simțiți ușurați în timp ce energia curge din vârful capului până în picioare, în timp ce valul de lumină transformă ușor negativitatea în energie iubitoare;
• vă invită să vă cufundați în sentimentul de iubire și de încredere în energia reiki;
• meditația durează doar 11 minute și este potrivită pentru începători.

Puteți citi mai multe despre tehnicile autorului la acest link:

Pentru curățarea de gândurile negative

Autor Milana Romanova. Particularitatea tehnicii :

• la începutul practicii, autoarea vă spune când este cel mai bine să faceți meditația;
• apoi vă sugerează să opriți sunetul telefonului și să vă instalați confortabil;
• să închizi ochii și să faci exerciții de respirație;
• sugerează să mutați atenția în interiorul corpului și să renunțați la toate gândurile;
• apoi mută atenția spre piciorul drept și umple-l de lumină, de căldură;
• conduce tehnica de relaxare cu direcția fluxului de energie din ce în ce mai sus;
• propune să-și imagineze cum energia curăță corpul și mintea de negativitate;
• conduce afirmații de afirmare a vieții;
• durata tehnicii este de 21 de minute.

Puteți citi mai multe despre tehnicile autorului la acest link:

Practica de lucru cu atitudinile

Autorul Daria Magic Caracteristica tehnicii :

• la început, autoarea explică ce sunt atitudinile și cum pot fi ele periculoase pentru oameni;
• sugerează să închizi ochii și să respiri adânc;
• să vă mutați atenția în interiorul corpului;
• aplică tehnica afirmațiilor;
• transmite energia reiki prin palmele sale către ascultători;
• durata introducerii este de puțin peste 3 minute, același timp pentru practică.

Puteți citi mai multe despre această tehnică și recomandările autorului la acest link:

Pro și Contra

Reiki face parte din medicina populară, iar efectul său vindecător a fost confirmat de instituțiile medicale. În unele țări, este folosit oficial de către medici ca tratament suplimentar sau principal pentru pacienți.

Meditațiile cu utilizarea energiilor dau următorul efect :

• curățarea conștiinței de negativitate;
• eliminarea blocajelor energetice;
• îmbunătățirea stării generale;
• armonizarea spațiului interior;
• îmbunătățirea în toate sferele vieții umane.

Se poate considera în minus că este dificil să înveți aceste practici pe cont propriu. Pentru a nu vă face rău dumneavoastră sau celor dragi, ar trebui să vă găsiți un profesor sau, pentru o primă familiarizare cu tehnica, să folosiți dezvoltările autorului.

Concluzie

Reiki este o modalitate de armonizare a vieții, iar munca ar trebui să înceapă cu limpezirea minții. Energia vindecătoare și vibrațiile sale pot îmbunătăți calitatea vieții, pot elimina blocajele negative din subconștient, pot umple de bucurie.

Un articol util? Evaluați-l

5 / 5. Număr de evaluări: 1