Labilitatea emoțională este instabilitatea dispoziției. Aceasta apare după stres, șocuri, experiențe și alte evenimente semnificative. Acest fenomen este caracterizat de anumite simptome, semne și metode de tratament.
Subliniem faptul că labilitatea emoțională a unei persoane este o patologie care este important de monitorizat și tratat. Stadiul neglijat poate provoca formarea unor boli mai grave.
Când auzim acest lucru, ne vin imediat în minte numeroase povești despre schimbările de dispoziție la femeile însărcinate. Aceasta este o categorie specială de persoane supuse labilității. Cu toate acestea, fenomenul este caracteristic copiilor, bărbaților, adulților și pensionarilor, printre alții. Luați în considerare în continuare ce este labilitatea emoțională la femei, copii și adulți, simptomele sale, cauzele și modalitățile de corectare.
Cuprins
Ce este labilitatea emoțională
Poate fi corectată patologia? În primul rând, sindromul de labilitate emoțională este o patologie, adică o abatere de la normă.
Însuși cuvântul «labilitate» înseamnă mobilitate și instabilitate. Pur și simplu, emoțiile unei anumite persoane sunt schimbătoare, oscilează de la o extremă la alta, iritând nu numai sistemul nervos, ci și pe alții. În fiziologie, termenul este folosit pentru a desemna mobilitatea celulelor și țesuturilor, reacția lor la un stimul.
În psihiatrie și psihologie, labilitatea emoțională este proprietatea psihicului de a răspunde cu un afect insuficient exprimat la un eveniment extern. De exemplu, o persoană cu un psihic sănătos se va raporta cu calm la cafeaua vărsată, în timp ce o persoană «nesănătoasă» poate deveni foarte furioasă.
O labilitate emoțională crescută indică o manifestare centrală a bolii tulburării de personalitate și este, de asemenea, un simptom al bolilor vasculare ale creierului și al bolilor endocrine. Specialiștii remarcă faptul că cei mai predispuși la acest fenomen sunt persoanele în vârstă și copiii.
Sindromul de labilitate emoțională la copii este asociat cu cunoașterea lumii. Bebelușii cu vârsta sub 5 ani studiază în mod activ tot ceea ce îi înconjoară: de la nisipul de sub picioarele lor până la conținutul mobilierului moale. Reacția lor poate fi inadecvat de luminoasă la rezultatele neașteptate ale «cercetării». De exemplu, o pisică moale și pufoasă a mușcat brusc sau a eliberat ghearele. Pentru un adult, această situație va fi normală, copilul va fi speriat și va țipa. În acest caz, labilitatea crescută nu indică patologii și tulburări.
Pentru adulții cu un psihic sănătos, labilitatea emoțională crescută nu este caracteristică. Semnele sale vorbesc despre încălcări în organism. Cel mai adesea cauza patologiei este stresul.
Cauzele tulburărilor nervoase
Exprimarea inadecvată a emoțiilor este caracteristică multor persoane. Labilitatea emoțională crescută, manifestată în mod regulat, necesită intervenția unui specialist și corectarea. Din păcate, oamenii ignoră adesea astfel de probleme și preferă să numească boala o trăsătură specială de caracter.
Emotivitatea instabilă poate să apară brusc, exprimată printr-o atitudine inadecvată față de anumite evenimente și să dispară la fel de brusc. Un astfel de efect asupra sistemului nervos are un stres pe termen scurt. În același timp, cazuri similare nu semnalează probleme grave de sănătate mintală. Tulburările de exprimare a emoțiilor se formează din următoarele motive:
- stres prelungit;
- o situație care traumatizează psihicul;
- un dezechilibru endocrin;
- boli vasculare și neurologice;
- tulburări psihice.
Stresul prelungit este cea mai frecventă cauză a creșterii labilității emoționale. În condiții critice, organismul întâmpină dificultăți în evaluarea adecvată a situației, ceea ce duce la intoleranță la anumite evenimente.
De exemplu, o persoană lucrează timp de mai multe luni într-un colectiv de persoane amărâte care o afectează negativ. În astfel de condiții, el este obligat să se adapteze la starea de spirit generală și să-și schimbe atitudinile obișnuite. Un astfel de stres pentru psihic duce la labilitate emoțională.
Situația, traumatizantă pentru psihic, poate scoate din modul obișnuit de viață al oricărei persoane. Poate fi moartea unei persoane dragi, o schimbare bruscă de reședință, un eșec în viața personală. Orice eveniment care este important pentru o anumită persoană.
Dezechilibrul endocrin, tulburările mentale, bolile vasculare și neurologice sunt probleme ale organismului care necesită tratament. O labilitate emoțională pronunțată indică faptul că este timpul să consultați un medic și să vă verificați starea de sănătate.
Conceptul de ce este labilitatea emoțională la adulți constă într-o definiție și simptome. Identificarea în timp util a semnelor bolii vă va permite să rezolvați problemele într-un stadiu incipient de dezvoltare și să evitați mari dificultăți în viitor.
Simptomatologia patologiei
Labilitatea emoțională: ce este la adulți? Patologia este însoțită de simptome, prin care este posibil să se determine prezența problemelor. Definiția însăși a termenului spune că instabilitatea emoțională este exprimată în simptomatologie. Aceasta se manifestă printr-o reacție inadecvată la evenimente familiare.
Cel mai adesea, persoanele cu acest sindrom reacționează sensibil la filme și cărți emoționante, conversații sincere, copii mici și animale. Ei plâng adesea, în timp ce ei înșiși nu pot explica din ce motiv. Da, pisicuțele și cățeii sunt drăguți, dar nu până la lacrimi.
De asemenea, apar agresivitatea și autoagresivitatea. În cele mai multe cazuri, acestea se declanșează brusc și dispar la fel de brusc. Acest simptom este considerat o reacție de apărare atunci când oamenii încearcă să își ascundă problemele. O întrebare discretă despre starea de bine sau starea de spirit poate duce la strigăte inadecvate și la încercări de a evita răspunsul.
Schimbările frecvente de dispoziție sunt un simptom viu. O persoană poate juca un joc cu entuziasm timp de 20 de minute, iar după un minut să decidă că totul este un nonsens și o pierdere de timp inutilă. Poate fi interesată să studieze repertoriul cinematografului și să planifice să participe la sesiune, iar mai târziu să abandoneze acest caz și să plângă.
Următorul simptom este exprimat în pasiunea pentru caz. De exemplu, căutarea constantă a unui nou hobby și pierderea rapidă a interesului indică o labilitate emoțională. Imersiunea în studiul istoriei Chinei antice, schimbarea rapidă a acestui hobby în broderie cu punct de cruce și apoi în fotbal — toate acestea sunt simptome de patologie. Să evidențiem principala simptomatologie a sindromului de labilitate emoțională:
- schimbări frecvente de dispoziție;
- preocupare nemăsurată;
- agresivitate;
- autoagresivitate;
- lăcrimare crescută.
Toate aceste simptome sunt caracteristice fiecărui individ în diferite perioade ale vieții. Dacă le observați, nu trebuie să trageți imediat semnalul de alarmă. Merită să vă gândiți la ajutor atunci când acestea sunt pronunțate destul de clar și se repetă în mod regulat.
Forme de patologie
Patologia sub formă de labilitate emoțională este de două tipuri:
- borderline;
- impulsivă.
Tipul borderline se exprimă prin apatie, frustrare, indiferență. O persoană supusă acestui tip de labilitate își exprimă emoțiile în mod slab și inactiv. Se poate observa o anxietate crescută și o stare de absenteism.
Tipul impulsiv este la antipodul tipului borderline. Pentru persoanele care suferă de acest tip de patologie, sunt caracteristice dispoziția negativă, amărăciunea, dependența de obiceiuri proaste. Autoagresivitatea poate duce la tendințe sinucigașe, de aceea este important ca aceste persoane să solicite în timp util ajutorul specialiștilor pentru a rezolva problemele.
Orice tip de labilitate emoțională este distructivă pentru sistemul nervos și sănătatea mintală, care afectează toate domeniile vieții personale.
Labilitatea emoțională a adolescenților — ce este la copii
Manifestarea inadecvată a emoțiilor este specifică persoanelor din diferite categorii de vârstă. Dacă la adulți — aceasta este o patologie care necesită corecție, același lucru se aplică și la copii?
În primul rând, trebuie spus că o persoană este expusă la stres la orice vârstă. Adulții își pot controla starea emoțională, în timp ce pentru copii este mai dificil.
Adulții influențează dezvoltarea psihicului și a stării emoționale a unui copil. Colegii contează, de asemenea, dar părinții și alte persoane apropiate sunt mai importante. Copiii sunt stresați în egală măsură de părinții supraprotectori și de părinții total indiferenți. Este important să se prindă echilibrul care îi va permite celui mic să se dezvolte într-un individ sănătos.
Indiferent de educație, un copil face crize de furie cu țipete și se întinde pe jos în cele mai nepotrivite locuri. Prima dată el verifică cum se vor comporta adulții. Dacă această situație se repetă în mod regulat — momentul este pierdut. Micul manipulator se poate juca și poate intra astfel în rol încât tantrumurile regulate vor duce la o tensiune constantă a sistemului nervos, ceea ce se traduce prin labilitate emoțională.
Labilitatea emoțională: ce este la copii — lipsa de educație, patologie sau caracteristică? Manifestarea regulată a simptomelor semnalează o problemă, iar o «acțiune» de o singură dată — testul obișnuit al gradului de permisivitate.
În ceea ce privește adolescenții, întrebarea rămâne deschisă. În timpul pubertății și al despărțirii de părinți, copiii se confruntă cu mult stres din cauza schimbărilor de corp și de aspect. În acest sens, mulți dintre ei se confruntă cu probleme în comunicare, în alegerea hobby-urilor, în strategia de comportament. Aici se aplică același algoritm: manifestarea regulată și vie a simptomelor — un strigăt de ajutor, manifestări rare — doar o perioadă de creștere.
Nu contează cine suferă de labilitate emoțională — un copil, un adult, un bărbat, o femeie, o persoană în vârstă. Toată lumea poate avea nevoie de ajutor, așa că este important să aplicăm metode de corecție și să căutăm tratament de la specialiști.
Metode de corecție și tratament
Labilitatea emoțională și tratamentul acesteia reprezintă un aspect important în formarea personalității copiilor. Adulții au nevoie, de asemenea, de corecție, deoarece patologia nu dispare de la sine. Înainte de a lucra cu sistemul nervos, este necesar să se stabilească cauza simptomelor.
Dacă este vorba de un stres regulat, va trebui să găsiți cauza sa principală și să încercați să o eliminați. Dacă este vorba de o boală a cortexului cerebral, a sistemului endocrin sau nervos, terapia cu un psihiatru va fi doar o mică parte a programului de tratament. În orice caz, merită să vă supuneți unei examinări a organismului și să contactați un psiholog, psihiatru sau psihoterapeut.
Medicii prescriu medicamente speciale pentru adulți care pot controla starea emoțională și pot suprima izbucnirile de furie, agresivitate, expresivitate. Tratamentul sindromului copiilor este diferit. Majoritatea medicamentelor sunt destinate doar pacienților adulți, dar cu un copil se folosesc alte metode de lucru.
Sindromul de labilitate emoțională la copii — este o expresie sau o patologie? Trăsătura de caracter poate fi corectată — este responsabilitatea părinților. În cazul în care se detectează o patologie, este necesară intervenția unui specialist. Medicamentele nu sunt aproape niciodată prescrise copiilor, deoarece primirea lor la o vârstă fragedă poate atrage după sine consecințe grave. Dacă nu se poate renunța la tratament, medicul dă preferință medicamentelor pe bază de componente vegetale.
Într-o măsură mai mare, părinții influențează corectarea labilității emoționale la copil. Adulții ar trebui să explice cum să controleze emoțiile, să facă față eșecurilor și să depășească dificultățile. Educația este cea care este capabilă să insufle copilului autocontrolul, calmul și adecvarea încă din copilărie.
Prevenire
Prevenirea labilității emoționale se realizează pe tot parcursul vieții. Ea poate fi împărțită în 4 etape importante:
- Copilul;
- adolescent;
- adult;
- vârstnic.
Fiecare etapă a vieții se caracterizează prin propriile particularități. Tantrumurile și starea emoțională instabilă a copilului se corectează prin răbdarea și exemplul personal al părinților și al altor adulți. Copiii sunt o imagine în oglindă a părinților lor, așa că este necesar să vă supravegheați în primul rând pe voi înșivă.
Adolescenții reprezintă o categorie specială, deoarece dezvoltarea în această perioadă este caracterizată de rebeliune. Există și excepții, dar acestea sunt rare. În cazul adolescenților care sunt predispuși la oscilații emoționale, este important să le vorbim ca unor adulți și să încercăm să îi înțelegem. Strigătele, amenințările și pedepsele nu vor duce la rezultate pozitive. Din nou, un exemplu personal. Atunci când un adolescent vede că părintele este calm, are încredere în copilul său și percepe în mod adecvat informațiile, atunci el însuși devine la fel.
Un adult ar trebui să se controleze independent și să monitorizeze izbucnirile de emoții. Ignorarea problemei nu contribuie la soluționarea acesteia, ci doar agravează situația. Aici este important să ascultați opinia persoanelor apropiate. Dacă aceștia observă instabilitate emoțională, schimbări de dispoziție și alte simptome, înseamnă că trebuie să vă supravegheați în continuare. Cu alte cuvinte, pentru adulți, prevenirea labilității emoționale se referă în principal la autocontrol.
Persoanele în vârstă sunt mai predispuse la boli mintale, cum ar fi demența senilă. Prevenția pentru această categorie de persoane ar trebui să fie o continuare a muncii asupra lor înșiși. Urmărind starea emoțională se vor evita probleme grave în viitor, așa că trebuie să evitați situațiile stresante și să aveți grijă de sistemul nervos.
Concluzie
Viața umană este plină de situații stresante, probleme și dificultăți. Toată lumea trebuie să depășească aceste dificultăți, dar nu toată lumea le poate percepe în mod adecvat. Dacă din copilărie o persoană se obișnuiește cu faptul că toate problemele sunt rezolvate de părinți, la vârsta adultă va fi destul de dificil să le facă față în mod independent.
Sindromul de labilitate emoțională este familiar pentru majoritatea oamenilor. Dacă învățați să controlați emoțiile, să evaluați în mod adecvat dificultățile, să proporționați ambițiile și oportunitățile — viața devine mult mai ușoară.
Labilitatea emoțională este un domeniu profund de cunoaștere în psihologie. Specialiștii efectuează în mod constant cercetări, studiază simptomatologia și metodele de corecție, dezvoltând tratamentul. Fenomenul afectează atât starea fizică a unei persoane, cât și sănătatea sa mentală.
Prevenirea labilității emoționale în cea mai mare parte constă în reflecție și autocontrol. Este important să ne amintim că principalul aliat al unei persoane este el însuși.