Joe Dispenza

Există o mulțime de motive pentru a încerca meditația. Comunitatea științifică a dovedit de mult timp efectele sale pozitive asupra sănătății și vieții.

Dacă v-ați decis să vă alăturați rândurilor de oameni fericiți care o practică, dar nu știți ce tehnică să folosiți și de unde să începeți, acest articol este pentru dumneavoastră.

Joe Dispenza a dezvoltat o abordare științifică a meditației. Nu este vorba de magie sau vrăjitorie, ci de realitate, care se bazează pe fapte și fenomene.

Despre autor

Dr. Neurologic și chiropractician Dr. Neurologic și chiropractician a încercat metoda pe el însuși. Când era tânăr, a avut un accident de mașină și s-a rănit la coloana vertebrală. Medicii i-au propus să îi fixeze fracturile în 6 locuri cu tije metalice, fără nicio garanție. Tânărul a refuzat operația. În 9 săptămâni și jumătate, datorită meditației, s-a pus pe picioare. Vizualizarea recuperării a dat un rezultat de succes.

Acum, el împărtășește tehnica sa cu oameni din întreaga lume. Învățând subtilitățile gândirii, puteți nu numai să faceți față bolii, ci și să vă schimbați viața în bine.

Cărțile cu explicații ale autorului devin bestselleruri, prețul mediu pentru ele este în jur de 300 de ruble, cotațiile cu mare viteză sunt distribuite pe Internet.

Obiective

Bazându-se pe date științifice din fizică, chimia creierului, biologie și genetică, Dr. Joe ne învață cum să creăm realitatea viselor. Pentru a face acest lucru, el a pregătit antrenamente speciale care se concentrează pe starea interioară.

Pentru a debloca potențialul care se află în fiecare ființă umană sunt necesare următoarele :

• Armonizarea gândurilor și a emoțiilor;
• Să se scape de obstacolele și limitările conștiinței;
• Să-ți gestionezi propria viață și să obții rezultatele dorite.

Cum să meditezi corect — tehnici

Esența antrenamentului de conștientizare mentală este de a dezvolta abilitățile de :

• A scăpa de stereotipuri;
• să se reconecteze cu o inteligență superioară
• trimițând un mesaj universului pentru a atrage ceea ce vă doriți.

Toată energia care se află în interior ar trebui să fie canalizată într-o direcție pozitivă. În acest scop este necesar să dedicați aproximativ o oră pe zi, ceea ce vă va permite să dezvoltați de fiecare dată abilitățile necesare și să le aduceți la automatism.

Mai mult de 10 tehnici diferite, care vor fi discutate în detaliu mai târziu, necesită un proces de execuție bine stabilit:

• Pregătirea. Înainte de a face exerciții, trebuie să vă distrageți atenția de la gândurile inutile, să vă bucurați de liniște sau să alegeți o activitate conexă;
• Începutul exercițiului este însoțit de inspirații și expirații profunde;
• Primele meditații au ca scop relaxarea și stăpânirea tehnicii, cu o durată de cel mult 15 minute;
• Cu experiență se poate trece la proceduri mai complexe, mărind timpul de antrenament până la o oră pe zi.

Poziția în care se desfășoară cursurile fiecare își alege independent poziția: așezat, întins în picioare și există chiar și o metodă de mers pe jos. Aceasta din urmă, de altfel, permite fixarea rezultatului stării de creație în timpul zilei.

Meditația nu este doar modalitatea potrivită pentru a face ordine în interiorul «eu-lui» tău, ci și o ocazie de a privi lumea din jurul tău dintr-un alt unghi. Tehnica lui Dispenza vă permite să selectați construcțiile mentale potrivite în conștiința dumneavoastră și să schimbați conexiunile neuronale la nivel inconștient. Mai simplu spus, să te reprogramezi pentru o viață de calitate.

Pentru mai multă comoditate, autorul a creat versiuni audio, în care sunt exprimate setările clare pentru obținerea de rezultate în diverse domenii ale vieții. Dacă doriți, puteți folosi cărțile lui Dispenza, care conțin toate programele necesare. Puteți înregistra cursul de pregătire cu setările pentru dumneavoastră. Vă puteți folosi propria voce, stabilind un tempo adecvat și alegând o melodie relaxantă.

Muzică pentru programe

Acompaniamentul sonor trebuie să aibă un efect relaxant. Pe imensitatea internetului puteți găsi multe opțiuni demne de urmat.

Principala condiție este să optimizați procesul complex. Compoziția relaxantă este capabilă să se scufunde în colțurile secrete ale subconștientului, cu posibilitatea de detașare de timp și spațiu.

Versiunile originale ale lui Dispenza folosesc tocmai astfel de melodii. Un exemplu în acest sens este lucrarea lui Harry Holstein, care este interpretată de autorul metodei.

Tehnici populare

Puteți începe să practicați cu sesiuni scurte de puțin peste 10 minute înainte și imediat după culcare. Există exerciții speciale în acest scop, care au fost dezvoltate de neurofiziologul menționat mai sus, un profesor de psihologie.

Dimineața și seara

Începeți noua zi cu gândurile motivaționale potrivite.

Cum ați dori să vă trăiți viitorul apropiat? Totul este în mâinile tale. Pentru început, merită să derulați ceea ce doriți în cap, să vizualizați cursul evenimentelor. Simțind, susținând emoțional și trăind totul în lumea imaginară, puteți atrage evenimente în realitate. Îl puteți asculta gratuit aici:

Înainte de a merge la culcare, merită să consolidați rezultatul prin dizolvarea în marele Univers . Este necesar să ajungeți la conștientizarea faptului că faceți parte din energia sa și că sunteți capabili să vă decideți destinul.

Ce v-a împiedicat să vă atingeți obiectivele în această zi? Cum poate fi corectat, de ce merită să vă debarasați? Răspunsurile se vor găsi în interiorul tău.

Citește aici articolul complet despre meditațiile de dimineață și de seară.

Puterea minții subconștiente

Acest curs de 4 săptămâni are ca scop schimbări pozitive în viața ta. Primii pași ai cursului constau în stăpânirea tehnicii de inducție cu trecerea la starea alfa. Scopul ulterior este de a identifica emoțiile și comportamentele care împiedică realizarea oportunităților. Etapa finală este de a scăpa de momentele nedorite și de a face tranziția către un nou sine.

Puteți citi de unde să începeți și cum să utilizați metodologia aici

Puteți asculta versiunea audio a cursului complet aici:

Descrierea detaliată a programelor :

Puteți citi mai multe despre acest program aici.

Pășind în Abundență

În acest exercițiu trebuie să vă relaxați și să începeți să gândiți ca o persoană bogată. Din nou, merită să scăpați de gândurile obișnuite și de atitudinile greșite care v-au împiedicat anterior să deveniți o persoană de succes financiar. În subconștient, simțiți-vă ca atare, cu modul de gândire și obiceiurile de liber și independent, modelând situații și vizualizând.

Durata exercițiului este de puțin peste o oră. Doar versiunea audio în limba engleză poate fi achiziționată de pe site-ul oficial pentru 25 de dolari.

Puteți asculta gratuit instalațiile de abundență aici:

Articol detaliat despre metodă la acest link.

Vindecarea cuantică

Scapă de senzația de spațiu tridimensional este sugerată de autor în această tehnică. Treceți dincolo de limitele timpului. Unindu-se cu câmpul cuantic prin conectarea cu conștiința de scară, trebuie să se depășească sinele obișnuit cu toate componentele sale.

«Nimeni» cu o conștiință pură nu este capabil să influențeze conexiunile genetice pentru a porni sănătatea și a se detașa de boală. Acest tip de vindecare este disponibil pentru oricine lasă energia să circule prin el, declanșând procesul de reînnoire biologică.

Puteți asculta instalațiile productive aici:

Despre Vindecarea cuantică în detaliu aici.

Autoplagație

Meditația din cartea cu același nume sugerează că încrederea în propria persoană are o mare putere. Este un instrument indispensabil pentru descoperirea resurselor interioare. Prin atingerea armoniei interioare, este posibil să se declanșeze schimbări în starea psihologică și fizică.

În lupta împotriva bolilor, folosind această metodă, nu puteți ignora instrucțiunile de bază ale medicilor! Metoda este utilizată ca o tehnică suplimentară pentru a obține cel mai bun rezultat.

Pentru a vă programa pentru sănătate și prosperitate vă va ajuta o procedură care durează puțin peste 40 de minute, sub rezerva unui antrenament zilnic. Vă puteți familiariza cu conținutul acesteia aici:

Toate informațiile despre meditație în acest articol.

Schimbarea convingerilor și a percepțiilor

Pentru a face schimbările dorite în viața dvs. și pentru a vă realiza visele, trebuie mai întâi de toate să deveniți o persoană diferită. Noile convingeri și viziuni asupra lumii vă vor permite să activați schimbarea.

Versiunea în limba rusă poate fi achiziționată de pe site-ul oficial pentru aproximativ 25 de dolari. Aceasta este compusă din 3 piese :

• introducere;
• tehnici de respirație;
• puțin peste 44 de minute de antrenament.

Toate informațiile în detaliu aici.

Binecuvântarea centrelor energetice

Curățarea celor 8 centre energetice asigură atingerea integralității și a echilibrului . Binecuvântându-le cu binecuvântarea celui mai bun, contactul cu lumea din jurul nostru devine echilibrat și coerent.

Sursele interioare de forță sunt localizate în centrele plexurilor nervoase. Punându-le în starea de spirit potrivită, se dăruiește eufonia vieții.

Tehnica se găsește pe site-ul oficial la prețul de 25 de dolari.

Puteți asculta versiunea gratuită făcând clic pe link.

Toate informațiile despre metodă sunt aici.

Practica supranaturală

Această tehnică eliberează mintea de corp. Poate că numele ei vine de la faptul că metoda folosește hipnoza binaurală. Merită să o ascultați cu căști pentru productivitate.

În procesul de meditație puteți învăța să vedeți obiectivul fără obstacole :

• Să oferiți corpului o sursă nesfârșită de forță la nivelul emoțiilor;
• Să eliberați în mod conștient trecutul, trecând în prezent în momentul «aici și acum», fără a lăsa nevoile în urmă.

Textul care se regăsește în versiunea audio este de înțeles pentru o persoană de origine rusă. Imaginile îl fac ușor de înțeles și oferă posibilitatea de transformare:

Momentul prezent magnanic

Pentru a aduce un pic de misticism și magie în viață, este necesar să stăpânești acest tip de experiență. Primul pas este să înveți cum să captezi momentul «eternului acum», ceea ce învață această tehnică. care este ceea ce învață această tehnică.

Prezentul este atunci când nu există trecut și viitor, ci doar acum. Învățarea de a rămâne în această stare, stabilind o conexiune cu câmpul unificat, este o practică utilă. Această meditație, pe care o puteți cumpăra de pe site-ul oficial sau o puteți asculta gratuit pe YouTube, vă va ajuta să o stăpâniți:

Coerența inimii sau practica iubirii

Coerența inimii se învecinează cu o secțiune de fizică. Ea denotă sincronicitatea dintre :

1. mentală;
2. corporală;
3. gândirii;
4. proceselor senzoriale.

Această coerență permite crearea vibrațiilor necesare. Coerența în ritm schimbă realitatea, creând-o nu din materie, ci dintr-un câmp cuantic.

Scopul este de a crea în mod intenționat coerență. Un exercițiu va ajuta la realizarea acesteia:

Țintirea glandei pineale.

Studiile complexe ale oamenilor de știință s-au concentrat în mod repetat asupra acestei glande sau epifiză. Dispenza a combinat experimentele cu misterele antichității.

Prin meditație, puteți folosi glanda pineală ca pe o antenă pentru a primi și transmite informații. Activarea sa va ajuta să vă acordați cu alte dimensiuni temporale și spațiale pentru a atinge cele mai înalte obiective.

În acces liber instalația pentru succes poate fi găsită aici:

Următoarele meditații Dispenza sunt deosebit de populare printre mii de oameni din întreaga lume:

Titlurile vorbesc de la sine.

Dificultăți în aplicare

Principala dificultate constă în faptul că orele de curs necesită practică zilnică. Nu toată lumea este pregătită să abordeze problema cu seriozitate și perseverență.

Pentru mulți oameni, obținerea de rezultate înseamnă luni de zile de muncă asupra lor și a gândurilor lor. Meditația singură nu este suficientă. Este necesar să se lucreze la stăpânirea unor noi orizonturi, ceea ce extinde spațiul conștiinței și al subconștientului.

Pentru a face față sarcinilor și pentru a obține rezultate pot persista doar oamenii care sunt cu adevărat pregătiți pentru schimbare.

Pro și contra în funcție de recenzii

Analizând recenziile practicanților, este rezonabil să se concluzioneze că tehnicile nu au practic nici un minus. Problemele minore care pot fi întâlnite de începători sunt nesemnificative.

Ele se reduc la dificultăți în ceea ce privește starea de spirit și concentrarea asupra procesului. Dar, cu experiența, aceasta trece. În plus, este suficient să alegeți o tehnică convenabilă pentru dvs. și ele vor zbura departe.

La plusuri poate fi atribuit entuziasmul pentru emoții și sentimente noi, plăcute, care sunt împărtășite de susținătorii metodei.

Îmbunătățirea bunăstării materiale, a stării fizice, a clarității minții și a concentrării sale, aici nu este o listă completă de momente pozitive, care sunt împărtășite pe forumuri aici, aici și aici.

Programe similare

A avea o influență pozitivă asupra lumii interioare și exterioare prin afirmații și meditație a fost încercat încă din cele mai vechi timpuri. Autorilor unor metode similare le pot fi atribuite :

1. John Kehoe;
2. Deepak Chopra;
3. Natalia Pravdina;
4. Elizabeth Volkova și alții.

În ceea ce-l privește pe Dispenza, el poate fi numit un inovator care a studiat și a fundamentat științific metoda, eliberând-o de baza magică și ezoterică.

Concluzie

Se pot trage următoarele concluzii:

• Metoda de meditație a lui Dispenza are o bază științifică.
• Ea a fost testată prin experimente, timp și practică.
• Eficacitatea metodei își găsește manifestări în viață, sănătate, bunăstare financiară și o atmosferă confortabilă în interior și în exterior.
• Tehnica se adresează tuturor celor pentru care visul nu este un sunet gol, ci un scop și o realitate vizibilă.