Sentimentul de frică este dat unei persoane pentru un motiv. În cele mai multe cazuri, ajută la evitarea accidentelor. Una este să te temi de înălțimi, de cuiburile de viespi și de șerpi, și cu totul altceva să te temi de vineri 13.
«Simțiți cu mâna» amenințarea reală aici nu poate fi, totul ține de atitudini subconștiente. Atunci când o reacție comportamentală irațională la frică are un efect devastator asupra vieții unei persoane, vorbim de paraskavedekatriaphobia — frica de vineri 13. Cum să recunoști și să tratezi fobia — vei afla din acest articol.
Cuprins
Definiția conceptului
Paraskavedekatriaphobia este o tulburare mentală asociată cu teama de ziua de vineri 13. Este necesar să se facă distincția între o superstiție socială, când o persoană evită să comită evenimente importante din viața sa în ziua de vineri 13 și fobia ca patologie mentală.
Paraskavedekatriaphobia începe să simtă groaza chiar înainte de a se apropia această zi . Simplul gând de ea perturbă modul obișnuit de viață. Când sosește ziua de vineri 13, persoana fobică nu poate fi ademenită în stradă.
Cel mai probabil, el va intra în concediu medical, își va lua o vacanță în avans pentru a se salva de interacțiunea cu lumea exterioară. De frică se manifestă simptome dureroase, care nu permit gândirea normală, simțirea, nu percep în mod adecvat lumea înconjurătoare.
Aproape de conceptul de paraskavedekatriaphobia este triskaidekaphobia (terdekaphobia) — frica patologică de numărul «13».
Cauze de dezvoltare
Cauzele fobiei se întorc în antichitate. Se știe că cele mai faimoase evenimente biblice sunt legate de ziua de vineri și de numărul 13. Acest subiect este pentru un alt articol cu conținut religios.
Extrem de ghinionist numărul treisprezece a fost considerat și în Evul Mediu târziu . Din punctul de vedere al astrologiei, teama de numărul 13 este legată de pericolul invaziei forțelor supranaturale în sistemul astrologic organizat de 12 semne ale zodiacului.
Legătura puternică în mintea omenirii a puternicei energii negative a lui «Vineri» și «13» a avut loc la începutul secolului XX, când a fost publicată cartea lui Thomas Lawson «Vineri al treisprezecelea». Lucrarea se referea la fraudele de la bursă, asociate cu utilizarea temerilor indivizilor în fața numărului 13 și a zilei de vineri.
Este demn de remarcat faptul că autorul și lucrarea sa au fost uitate ulterior, dar titlul lucrării a devenit un bestseller în mass-media. A fost folosit în mod activ pentru a reflecta diferite tipuri de nenorociri și ghinion.
Cauzele subiective ale dezvoltării parascavedecatriaphobia :
- Pacientul sau o cunoștință a pacientului a avut un eveniment tragic legat de ziua de vineri 13;
- părinții, rudele au suferit de această teamă și nu au ascuns-o în fața unui copil impresionabil;
- a vizionat un film de groază, a cărui intrigă este legată de Vineri 13.
Motivele apariției fobiei nu se află întotdeauna la suprafață. Le recunoaște doar un medic psihoterapeut cu experiență, după o conversație cu pacientul, cu rudele sale. Uneori este necesar să se folosească hipnoza.
Predispoziție
În ciuda faptului că frica de vineri 13 — un fenomen foarte comun în societate, starea fobică nu este experimentată de toată lumea.
Persoanele care au un istoric de leziuni cerebrale, iau substanțe psihotrope, se confruntă cu stres prelungit și sunt predispuse la depresie sunt predispuse la parascavedecatriacofobie.
Mediul în care trăiește o persoană are o mare importanță. Dacă acesta se învârte într-un mediu în care este cultivată teama de vineri 13, crește gradul de anxietate și duce la fobie.
Un rol important în dezvoltarea patologiei joacă un rol semnificativ în prezența unei boli ereditare din grupul de enzimopatii.
Simptomele
Manifestările fiziologice ale fobiei «ajută» o persoană să scape de o situație stresantă prin «evadarea din realitate». Atunci când pacientul se gândește la o combinație înfricoșătoare, se declanșează un mecanism de apărare, care se traduce prin simptome neplăcute:
- palpitații;
- dificultăți de respirație;
- greață;
- amorțeală la nivelul extremităților;
- leșin.
La un copil, paraskavedekatriaphobia poate să nu se manifeste la fel de clar ca la un adult și să fie percepută din exterior ca un alt capriciu. Mulți copii nu sunt înclinați să își mărturisească temerile părinților opresivi, deoarece se tem de pedepse.
Dacă se observă că înainte de debutul zilei de vineri 13 la un copil sau la un adolescent se schimbă comportamentul, el caută un motiv pentru a nu merge la grădiniță, la școală, este necesar să fim atenți. Dacă este necesar, consultați un psiholog sau un psihoterapeut.
Părinții trebuie să înțeleagă că, adesea, adulții nu iau în serios «temerile» lor. La copii, acest lucru este stocat adânc în subconștient și se manifestă prin limitări puternice la vârsta adultă. Cu astfel de fobii pentru a face față mult mai greu, deoarece acestea s-au format și s-au întărit de-a lungul multor ani.
Diagnostic
Creierul analizează ceea ce se întâmplă la nivel subconștient și conștient. Un pacient care suferă de o fobie nu își poate explica întotdeauna în mod adecvat reacția la sursa de iritare.
Aceeași condiție este valabilă și în cazul parascavedecatrifobului. Datorită faptului că linia de demarcație dintre fobie și superstiție este foarte subțire, doar un specialist va putea pune un diagnostic.
Cum să depășești frica pe cont propriu?
Paraskavedekatriaphobia este întotdeauna însoțită de o anxietate crescută, un sentiment de oboseală cronică și face ca o persoană să fie pesimistă cu privire la viață. Practicile meditative pot ajuta la găsirea păcii interioare. Ele îmbunătățesc somnul, cresc calitatea vieții, ajută o persoană să oprească fluxul de gânduri neplăcute.
O persoană care suferă de fobie ar trebui să acorde atenție sănătății, să scape de obiceiurile proaste. Fumatul de tutun, alcoolul, dependența de droguri agravează percepția anxioasă a realității și duc la distrugerea psihicului. Este necesar să se acorde mai multă atenție faptelor și acțiunilor reale, să se evite în mod conștient informațiile negative înfricoșătoare.
Tratamentul cu un specialist
În cazul în care eforturile independente de ameliorare a anxietății și a fricii nu ajută, este necesar să se recunoască prezența unei probleme psihice și să se consulte un specialist. Un medic va raționaliza în mod profesionist cauzele temerilor și vă va ajuta să vă schimbați părerea despre modul în care anumite zile și numere vă pot afecta viața.
Înainte de a începe efectiv tratamentul, medicul verifică intensitatea fricii, starea fizică a pacientului. În alegerea metodei de terapie, el se bazează pe constatările dacă pacientul poate urma tratamentul fără niciun prejudiciu fizic sau psihologic.
Sunt utilizate toate tehnicile cunoscute care vizează tratarea tulburărilor fobice. Printre acestea se numără:
- Terapia cognitiv-comportamentală , care se bazează pe afirmația că nu evenimentul este cel care are un impact mult mai mare asupra unei persoane, ci ceea ce gândește o persoană despre acesta și modul în care îi evaluează importanța.
- Hipnoza, când pacientul «se întoarce» în trecut, își amintește situația care a dus la patologie. Datorită sugestiei blânde a hipnotizatorului, pacientul cu parascavedecatriacopatie își schimbă atitudinea și se eliberează complet de frica obsesivă.
În cazul în care fobia este neglijată, tratamentul este completat cu terapie medicamentoasă care vizează reducerea anxietății și îmbunătățirea calității somnului.
Prevenirea dezvoltării sau a exacerbărilor
Pentru a scăpa definitiv de frica de panică de vineri 13, trebuie să găsiți mai multe contraargumente. Se recomandă să se acorde prioritate literaturii și documentarelor cu un punct de vedere alternativ.
Atunci când se apropie o zi înfricoșătoare se recomandă să faceți băi liniștitoare cu colecții de plante, angajate activ în tehnici meditative, să vă împrieteniți cu yoga. Dacă există o astfel de oportunitate, vizitați în mod regulat psihologul la domiciliu.
Dacă o persoană iubită suferă de paraskavedekatriaphobia, este necesar să o sprijiniți. Distrageți de gândurile triste, creați în mediul său o atmosferă de festivitate, îndepărtați-l de depresie. În nici un caz nu este imposibil să faceți glume pe această temă, să organizați farse în ziua, care se teme atât de mult de paracavedekatriacofobie.
Consecințe și prognostic
Paraskavedekatrifobii au obiceiul de a căuta cu o perseverență de invidiat confirmarea temerilor lor și … de a o găsi. De dragul atenției, diverse instituții media publică informații despre accidentele care au avut loc vineri, 13. Nimeni nu a verificat veridicitatea acestora, dar prejudiciul adus sănătății mintale este evident. Consecințele unei astfel de temeri sunt limitări severe în viață, depresie, retragerea din contactele sociale.
Disconfortul asociat cu frica incontrolabilă de vineri 13 afectează negativ comportamentul individului, nu-i permite să lucreze normal, să studieze, să se odihnească, să se realizeze în mod creativ.
Urmarea recomandărilor unui specialist competent ajută să scăpați de paraskavedekatriaphobia și să vă ridicați viața la un nou nivel calitativ.
Concluzie
Cea mai bună cale de ieșire pentru parascavedecatriacofobie este recunoașterea problemei. Nu trebuie să justifici frica de panică spunând că «toată lumea se teme de vineri 13». De exemplu, în Grecia, numărul 13 este considerat un număr norocos. Grecii sunt indiferenți față de ziua de vineri, dar consideră ziua de marți o zi cu ghinion. Brutarii medievali obișnuiau să adauge gratuit o a treisprezecea chiflă clienților «pentru noroc» dacă aceștia comandau 12 chifle.
Primul pas pentru a depăși această tulburare este să vă recunoașteți temerile și să credeți că vindecarea este posibilă. Nu este nevoie să amânați mersul la medic. Din partea pacientului trebuie doar dorința de a învăța să se bucure de viață, iar medicul va ajuta la schimbarea atitudinilor negative în intenții pozitive.
Un articol util? Acordă-i un rating
5 / 5. Număr de evaluări: 1