Frica de radiații — radiofobie

Progresul tehnologic în dezvoltare rapidă contribuie la o simplificare semnificativă a vieții.

Însă, împreună cu acesta, dă naștere la noi temeri incontrolabile, de exemplu, de radiații și de radiații. Această tulburare psihică se numește radiofobie.

Această afecțiune se caracterizează prin tulburări neuro-anxioase și necesită intervenția imediată a specialiștilor. Rezultatele unui tratament eficient arată metodele de psihoterapie. În cazurile mai severe, se folosește în plus o abordare medicamentoasă.

Definirea conceptului

Radiofobia este o tulburare fiziologică și mentală neuro-somatică însoțită de frica irațională de radiații. În cuvinte simple, o persoană cu această fobie se teme nu numai de radiațiile ionizante, ci și de orice obiecte — surse de câmp electromagnetic neionizant.

De exemplu, un radiofob poate simți teamă atât la vederea centralelor nucleare, cât și în fața unor simple televizoare, cuptoare cu microunde, telefoane mobile și alte obiecte de uz casnic.

Radiofobia se referă la tulburări psihice, deci nu se află pe ultimul loc în domeniul psihiatriei și psihologiei. Tratamentul bolii ar trebui să fie gestionat de un psihiatru, psihoterapeut sau psiholog.

Radiofobia nu are sinonime . La concepte înrudite poate fi atribuită canceleofobia, atunci când o persoană se teme în principiu să facă cancer, iar condițiile prealabile pentru aceasta sunt adesea radiațiile radioactive și electromagnetice.

Se pot distinge, de asemenea, nosofobia (teama de a se îmbolnăvi) și thanatofobia (teama de moarte). Mulți oameni cred că obținerea unei doze mari de radiații este, de asemenea, cauza îmbolnăvirii sau a morții.

Radiofobia a fost discutată pentru prima dată în timpul Războiului Rece, când mass-media transmitea în mod activ maselor informații despre utilizarea armelor nucleare. Cu toate acestea, boala a devenit cel mai răspândită după tragedia de la centrala nucleară de la Cernobîl.

Cauzele dezvoltării

Cele mai periculoase temeri sunt temerile abstracte, adică temerile pe care o persoană nu le poate simți sau vedea. Din acest grup face parte și frica de radiații. Majoritatea persoanelor care suferă de radiofobie pur și simplu nu înțeleg la ce se folosesc radiațiile și ce rău pot face organismului.

Pe această bază, este posibil să se identifice principalul factor provocator în apariția fobiei — este o lipsă de informații . Mass-media prezintă fapte îngrozitoare despre consecințele radiațiilor, companiile farmaceutice fac publicitate unor suplimente miraculoase care ajută la prevenirea efectelor radiațiilor. Cei mai impresionabili oameni cedează cu ușurință acestei influențe și cred aceste informații.

Alte cauze comune ale radiofobiei includ următoarele:

1. Exemplul părinților . De exemplu, este posibil ca un copil să fi auzit o poveste înfricoșătoare de la un adult sau să fi fost martor la anxietatea unui părinte legată de radiații. Pentru psihicul unui copil, acest lucru poate fi suficient pentru a începe să dezvolte o fobie.
2. Impresionant . Un program de informare a copiilor cu privire la pericolele expunerii radioactive este inclus în lecțiile OBG. În plus, este necesar să se poarte un șorț special atunci când se efectuează o examinare cu raze X. Oncologia este tratată cu radiații, ceea ce duce adesea la boala de radiații. Este suficient să asculți astfel de povești, să urmărești un film documentar despre radiații și o persoană, mai ales una impresionabilă, are o stare de panică.
3. Experiență personală negativă . Dezvoltarea radiofobiei se regăsește la aproape toate persoanele care au făcut față cancerului. În plus, frica apare la cei a căror activitate profesională este asociată cu o producție dăunătoare, care a dus la iradiere.
4. Frica de boală, de moarte . De fapt, teama radiofobilor este mai mult legată de boala de radiații. Aceasta este tratabilă, dar uneori fatală.
5. Locuirea într-o regiune cu condiții nefavorabile . Situația socială, politică instabilă, teama că va începe un război, că vor fi folosite arme nucleare — toate acestea creează panică și devin o cauză a radiofobiei.

Alți factori includ apariția a tot felul de gadgeturi. Teama de radiațiile electromagnetice îi obligă pe oameni să refuze să le folosească, să petreacă un timp minim în conversații telefonice.

Accidentul de la centrala nucleară de la Cernobîl a jucat un rol la fel de important în dezvoltarea fobiei. În ciuda faptului că au trecut mulți ani de atunci, oamenii încă încearcă să evite această zonă. În plus, ei se tem că situația s-ar putea repeta într-un alt oraș

Cine este predispus la fobie?

În cele mai multe cazuri, bărbații și femeile adulte sunt afectați de radiofobie. Uneori, frica de panică de radiații se regăsește în rândul populației de copii.

Grupul de risc este alcătuit din personalități anxioase și neîncrezătoare. De asemenea, cei mai predispuși la această tulburare mentală sunt cei mai instabili din punct de vedere mental, fiind într-o stare de stres cronic oameni.

Simptomele bolii

Recunoașterea unui radiofob nu este dificilă. De regulă, o astfel de persoană nu folosește aparate de uz casnic moderne, telefoane mobile. În cazuri mai severe, chiar refuză electricitatea. În plus, îi asigură pe ceilalți de corectitudinea sa, poate fi surprins adesea urmărind un program tematic sau citind informații despre pericolele oricărei radiații.

O persoană care suferă de o astfel de fobie este preocupată de măsurile preventive. De exemplu, în casa sa poate fi văzut un număr mare de cactuși, deoarece el crede că această plantă este capabilă să absoarbă radiațiile. De asemenea, el poartă o șapcă din folie, ia un număr mare de diverse suplimente alimentare.

Radiofobul este într-o stare de tensiune ridicată tot timpul . Chiar și o situație nesemnificativă poate provoca panică, care se caracterizează prin manifestări somatice corespunzătoare:

• crize de greață;
• aritmii;
• dureri de cap și amețeli;
• transpirație crescută;
• dificultăți de respirație;
• puls rapid;
• tremurături ale corpului;
• dificultăți de respirație.

Pacientul dă mereu vina pe radiații pentru deteriorarea stării sale de bine. Pe acest fond, atacurile de panică nu fac decât să se intensifice, ceea ce îi agravează și mai mult starea.

Diagnostic

Principala metodă de măsuri de diagnosticare este de a efectua o conversație psihoterapeutică. Medicul evaluează în acest moment comportamentul și plângerile pacientului, gradul de severitate a simptomelor și stabilește, de asemenea, cât de mult încearcă persoana să prevină contactul cu subiectul-iritant. Pe baza datelor obținute, specialistul pune un diagnostic și prescrie tratamentul adecvat.

Cum să scapi de frică pe cont propriu?

Eficacitatea luptei împotriva fobiei prin propriile forțe se observă numai într-un stadiu incipient al dezvoltării bolii. Pentru a face acest lucru, experții sfătuiesc să se folosească metoda de a spune afirmații, de exemplu, «Sunt în siguranță», «Sunt protejat» și așa mai departe.

În cazul unor semne de panică, ei recomandă, de asemenea, exerciții de respirație. Este important să respirați profund și lent.

De asemenea, este necesar să învățați să vă schimbați atenția către un alt obiect. Acesta poate fi mirosuri, gusturi, anumite sunete care provoacă emoții pozitive.

În plus, psihologii sfătuiesc să vă cunoașteți mai bine frica. Este posibil să se studieze literatura de specialitate pe această temă, pentru a înțelege că iradierea nu aduce doar daune, ci și un anumit beneficiu.

Când este necesar ajutorul unui profesionist?

În cazul în care lupta independentă cu fobia nu aduce rezultate pozitive, este mai bine să vizitați un specialist. Atunci când se tratează radiofobia, se utilizează o abordare cuprinzătoare. Este important ca problema să fie prelucrată complet. Pentru a face acest lucru, medicul stabilește mai întâi cauza principală a fricii incontrolabile și apoi schimbă atitudinea persoanei în sine. În acest scop, se utilizează următoarele tipuri de terapie:

1. Cognitiv-comportamentală . Esența sa constă în faptul că, în procesul de lucru, specialistul schimbă gândirea pacientului și îi dă atitudinile corecte în ceea ce privește comportamentul său față de subiectul care provoacă anxietate.
2. Grup . Este folosit pentru a consolida efectul obținut în urma ședințelor individuale. În acest caz, comunicarea cu persoane cu idei asemănătoare este mai necesară ca niciodată.
3. Hipnoza . Această tehnică este mai potrivită pentru forma neglijată a bolii, când pacientul refuză contactul, care este împiedicat de atitudini subconștiente prea puternice.
4. Terapia Gestalt . Ajută la clarificarea cauzelor ascunse și a conflictelor intrapersonale care provoacă apariția fricii incontrolabile.

Principala sarcină a psihoterapiei este de a elimina frica și de a readuce persoana la o viață plină. În același timp, este necesar să se mențină o atitudine normală față de radiații.

Terapia medicamentoasă este folosită mai mult pentru a întări sistemul nervos și pentru a preveni condiții mai periculoase. Următoarele medicamente sunt prescrise pentru radiofobie:

• tranchilizante — ajută la tulburarea nervoasă-anxioasă;
• sedative — pentru probleme de somn;
• neuroleptice;
• hipnotice.

Luați medicamente pot fi luate numai în strictă conformitate cu schema medicului ales. Utilizarea independentă a acestora se termină adesea cu complicații imprevizibile.

Prevenire

Radiofobia se poate dezvolta la orice persoană, dar într-o măsură mai mare este supusă persoanelor care se află într-o stare de oboseală constantă sau de stres.

Din acest motiv, ca măsură preventivă, experții vă sfătuiesc să vă dedicați mai mult timp sănătății mentale. Pentru a face acest lucru, ar trebui să:

• Aderiți la un stil de viață activ;
• să mâncați în mod corespunzător;
• să vă odihniți din plin;
• nu expuneți organismul la situații stresante private;
• petreceți mai mult timp în aer liber.

Consecințe și prognostic

Depistarea la timp a problemei și tratamentul garantează recuperarea completă și revenirea la viața normală. Ignorarea bolii este plină de consecințe grave.

În primul rând, tensiunea constantă contribuie la epuizarea sistemului nervos. Nu este exclusă dezvoltarea unor astfel de tulburări secundare, cum ar fi:

• nevroza;
• paranoia;
• atacuri de panică.

În timp, o persoană radiofobică încetează să mai vadă realitatea, devine o personalitate antisocială. Într-un atac de panică, el poate fi un pericol nu numai pentru el însuși, ci și pentru ceilalți.

Video util

Urmăriți videoclipul despre radiofobie:

Concluzie

Radiofobia este o tulburare mentală gravă care poate fi tratată cu ușurință cu o abordare corectă și în timp util. Pentru a preveni dezvoltarea acestei boli, trebuie să acordați o atenție deosebită sistemului nervos.

La primele semne de panică, este mai bine să nu întârziați cu o vizită la un specialist calificat, deoarece lipsa unor măsuri terapeutice adecvate poate duce la consecințe imprevizibile și mai grave.

Un articol util? Evaluați

0 / 5. Număr de evaluări: 0