Frica de naștere — tokophobia

Tokophobia este o afecțiune obsesivă, patologică, care apare ca urmare a fricii de a avea copii. De această boală suferă mai ales femeile, dar și bărbații pot fi supuși acestei afecțiuni.

Panica în fața nașterii viitoare sau gândul nașterii este însoțit de un sentiment cronic de anxietate și disconfort.

Manifestarea pronunțată a fobiei îl obligă pe pacient să fie tot timpul în tensiune emoțională, ceea ce poate provoca daune semnificative pentru organism. Este posibil să eliminați problema în mod independent sau cu ajutorul unui specialist calificat.

Ce este aceasta?

Tokophobia este o patologie specifică caracterizată prin manifestarea fricii iraționale de naștere. Cu cuvinte simple, o frică patologică de naștere apare nu numai înainte de procesul direct la o femeie însărcinată, ci și la simplul gând de naștere, chiar dacă fata nu se află într-o poziție.

Aceasta este o tulburare gravă care poate duce nu numai la o teamă de a rămâne însărcinată, ci și la un refuz conștient de a avea copii, chiar și cu o dorință puternică și o pregătire pentru a le avea.

Un sinonim al tocofobiei este malesiofobia. Dintre conceptele înrudite se disting:

• algofobia — teama de a experimenta senzații dureroase;
• xenofobia — teama de ceva nou, necunoscut;
• iatofobia — frica care apare în fața manipulărilor medicale și a medicilor înșiși.

Deoarece tokophobia este o tulburare la nivel mental și psihologic, ea ocupă un anumit loc în domeniul psihiatriei și psihologiei. Tratamentul patologiei ar trebui să fie abordat direct de un psihiatru sau de un psiholog.

Forme ale bolii

Se disting două varietăți ale acestei tulburări psihice:

1. Primar . Se dezvoltă la femeile care nu au experimentat încă starea de sarcină. Din cauza fricii extreme, acestea sunt nevoite să amâne tot timpul conceperea unui copil, folosind în același timp mai multe metode de apărare. În caz de sarcină, ele pot ascunde cu grijă sarcina de ceilalți. Nu este neobișnuit să facă un avort.
2. Secundar . Apare atunci când starea de anxietate se bazează pe experiența anterioară a nașterii. Teama de naștere poate fi, de asemenea, pe fondul unui avort spontan, al unei nașteri mortale sau al unei evoluții complicate a sarcinii. Pentru această formă, evoluția normală a sarcinii anterioare poate servi și ea ca factor de stres.

Frica patologică de naștere nu trebuie confundată cu lipsa dorinței de a avea copii. Tokofobia poate fi supusă femeilor care doresc să aibă un copil, dar teama de procesul care se apropie le forțează să amâne în mod constant concepția sau să o abandoneze cu totul.

Cauzele apariției

Apariția fricii patologice de naștere poate fi precedată de diverși factori provocatori. Printre cei mai comuni se remarcă următorii:

• Temeri medicale . Forma primară de tocofobie poate fi însoțită de o teamă de sfera medicală în general. Starea de panică este adesea provocată de spitalul în sine, de medici, de diverse manipulări, de gândul la durere și altele. Tacofobia poate fi provocată de neglijența medicală din trecut, de neîncrederea în profesionalismul personalului sau de rele tratamente.
• Experiență personală negativă . Frica patologică de naștere apare adesea pe fondul unui curs complicat al sarcinii anterioare, care ar putea fi însoțită și de toxicoză severă. Într-o astfel de situație, femeia fixează deja la nivel subconștient toate senzațiile chinuitoare care au însoțit-o în timpul primei purtări a copilului. Este, de asemenea, posibil să se formeze o atitudine negativă față de naștere atunci când o femeie a experimentat dureri acute sau a suferit în timpul nașterilor anterioare.
• Tulburări psihotice sau deteriorarea sănătății fizice în perioada postpartum . Frica de naștere se dezvoltă adesea ca urmare a unui sfârșit catastrofal al unei sarcini anterioare. Acest lucru se poate datora nașterii unui copil născut mort sau a unui avort spontan. Într-o astfel de situație, frica rezultată va acționa ca un semnal de alarmă pentru a preveni repetarea tragediei.
• Violența . În cele mai multe cazuri, tocofobia se manifestă la femeile care au fost supuse hărțuirii sexuale. După ce a experimentat durerea, șocul, consecințele teribile, avortul forțat, o femeie începe să evite orice contact cu sexul opus. În funcție de gradul de șoc, ea poate renunța la sarcină pentru totdeauna și preferă să fie singură.
• Modelul comportamental incorect al părinților sau strategia greșită de educație. În acest caz, o teamă puternică începe să se așeze în minte în copilărie sau în adolescență. Premisele pentru aceasta pot fi lipsa unei atenții adecvate, în special din partea mamei, tratamentul nedrept al fetei, declarații directe despre faptul că este un copil nedorit. Adesea, fetele aud povești de la cunoscuții lor, de la bunici și de la mame că nașterea este durere și chin. Ca urmare, o personalitate imatură își formează o idee greșită despre maternitate. Mintea subconștientă capătă atitudinea că este înfricoșător și periculos să fii mamă.
• Frica de necunoscut . Frica de a naște apare pe fondul faptului că femeia nu-și poate imagina ce va fi ea însăși, ce va fi, dacă va apărea copilul, dacă va fi capabilă să-i ofere îngrijirea și îngrijirea corespunzătoare. Frica apare, de asemenea, în fața schimbărilor viitoare în modul obișnuit de viață. În cele mai multe cazuri, o astfel de anxietate apare la o persoană care nu a avut niciodată contact cu copii mici sau a fost singurul copil din familie.
• Anticiparea unei nenorociri . Aceasta implică teama că bebelușul s-ar putea naște cu o boală sau un defect terminal. Programarea pentru un rezultat catastrofal provine în principal din prejudecăți, superstiții și o mulțime de informații negative din mass-media.

Un istoric de tulburări depresive și anxietate contribuie adesea la un risc crescut de a dezvolta tocofobie.

Atât femeile care au născut, cât și cele care nu au născut pot fi susceptibile la tocofobie. În plus, această tulburare psihică este adesea detectată în rândul bărbaților care reacționează dureros la informațiile legate de procesele fiziologice din timpul sarcinii și nașterii.

Simptome

Recunoașterea fricii de naștere poate fi recunoscută prin prezența anumitor manifestări simptomatice. Acestea pot fi:

1. Atacuri de panică la simplul gând de sarcină sau de naștere a unui copil;
2. oboseală crescută;
3. dureri de cap și anxietate irațională;
4. schimbări frecvente de dispoziție;
5. depresie;
6. coșmaruri, lipsă de somn;
7. evitarea raporturilor sexuale.

O femeie care suferă de tocofobie, de regulă, își pierde interesul pentru activitățile preferate anterior, nu vede alte perspective în viață. Adesea, lipsa dorinței de a concepe la nivel subconștient provoacă din ce în ce mai mult gânduri suicidare.

Încercările de a preveni sarcina sunt adesea absurde. Pentru a preveni sarcina, pacientul începe să ia anticoncepționale în mod necontrolat. Dacă concepția nu poate fi evitată, este probabil ca femeia să insiste asupra unui avort.

Tokofobia este adesea însoțită de schimbări notabile în aspectul pacientei. Adesea, femeile încearcă în mod deliberat să arate urât pentru a atrage mai puțină atenție din partea sexului opus. Ele nu mai au grijă de ele însele, mănâncă alimente bogate în calorii pentru a lua cât mai mult în greutate, petrec mai puțin timp cu activitatea fizică, ceea ce afectează negativ sănătatea în general.

Diagnostic

Deoarece tokophobia este o tulburare psihologică, numai un profesionist de înaltă calificare în domeniul sănătății mintale o poate diagnostica.

Dacă boala este suspectată, este necesar să contactați un psihiatru sau un psiholog . Medicul va efectua un interviu, va tria simptomele existente și pe baza rezultatelor va face un diagnostic.

Metode de autocontrol al fricii

În cazul în care fobia se desfășoară într-o formă ușoară, puteți încerca să faceți față pe cont propriu. În acest scop, experții au identificat mai multe tehnici:

• Conștientizarea și acceptarea problemei.
• Notificarea fricii dumneavoastră partenerului cu care intenționați să locuiți împreună. O persoană înțelegătoare vă va sprijini și ajuta întotdeauna.
• Înțelegerea faptului că frica de naștere este o stare naturală a fiecărei femei, dar nu trebuie să vă gândiți la ea și să îi acordați o importanță deosebită.
• Relaxarea. Puteți începe să practicați meditația sau yoga. Astfel de tactici ajută la eliminarea anxietății și la reducerea severității simptomelor de panică.
• Hobby-uri. Dacă este posibil, trebuie să găsiți un hobby care să vă trezească interesul. O ocupație fascinantă nu va lăsa timp pentru gândurile anxioase.
• Plimbări în aer liber și sport.

De asemenea, este de dorit să vă familiarizați cu istoria procesului de naștere, care are loc în prezent, și nu, de exemplu, acum 30 de ani. Este important să înțelegeți că timpul trece, că tehnologia se îmbunătățește și că nu mai este loc pentru poveștile înfricoșătoare spuse de bunici.

Când este necesar un ajutor calificat?

Atunci când tocofobia ia o formă severă sau când pacientul nu poate face față în mod independent, numai un specialist poate ajuta. Este posibil să se depășească tulburările psihice cu ajutorul psihoterapiei. Aceasta poate fi:

1. Comunicarea cu copiii, în urma căreia este posibil să scăpați de bariera psihologică, să depășiți panica și frica de naștere.
2. Sesiuni de grup. Această metodă se bazează pe comunicarea cu femeile aflate într-o poziție. În acest caz, este de dorit ca pacientul să fie aproape de o persoană apropiată care îl va ajuta să facă față atacurilor de panică.
3. În unele cazuri, poate fi prescrisă terapia medicamentoasă sub forma administrării de antidepresive. Dacă o femeie este însărcinată, i se prescrie un ceai special de calmare sau medicamente care nu au un efect negativ asupra fătului.

Metode de prevenire

Ca măsuri preventive, experții sugerează:

• petreceți mai mult timp în activitățile preferate;
• duceți un stil de viață activ;
• evitați situațiile stresante;
• comunicați mai des cu copiii și cu femeile însărcinate;
• să studiați numai informații pozitive pe această temă.

Prognostic și consecințe

Dacă este detectată la timp, tocofobia este ușor de tratat. Dacă ignorați problema, frica, scăpată de sub control, poate duce la avort sau la un comportament sinucigaș.

Dacă o fată care suferă de fobie nu este însărcinată, ea poate fi condamnată la singurătate, deoarece va evita prin toate mijloacele comunicarea cu sexul opus.

În plus, absența unei terapii pentru tocofobia progresivă poate provoca insomnie, depresie și tulburări de alimentație.

Nașterea unui copil nedorit este însoțită de respingere și depresie. Și într-o astfel de stare, o femeie este capabilă să se rănească nu numai pe ea însăși, ci și pe nou-născut.

Concluzie

Tokophobia este o tulburare mentală cauzată de teama de naștere. Dacă boala nu este oprită la timp, sunt posibile consecințe grave, care pot reprezenta o amenințare atât pentru pacient, cât și pentru ceilalți. Prin urmare, la manifestarea primelor simptome de fobie, este de dorit să se solicite imediat consiliere profesională.

Un articol util? Evaluați

1 / 5. Numărul de evaluări: 1