Frica de înmormântări sau frica de a fi îngropat de viu — tafofobie

Încă din antichitate, moartea a provocat anxietate și frică în oameni. Frica de sicrie, de ritualurile de înmormântare și de morminte este incomparabilă cu groaza de a te trezi într-un sicriu închis sub pământ.

Industria cinematografică și mass-media aduc periodic în discuție subiectul poveștilor de groază despre înmormântare. Toate acestea nu fac decât să sporească aversiunea și confuzia, provocând la o persoană impresionabilă tafofobia — teama de a fi îngropat de viu.

Descrierea conceptului

Taphophobia este o teamă irațională incontrolabilă față de orice fel de accesorii și față de procesul funerar în sine. Mai mult decât orice altceva, un taphofob se teme de a fi îngropat de viu. Este o fobie de bază.

O persoană cu această tulburare mentală evită orice mențiune despre înmormântări. Îi este teamă de magazinele de pompe funebre, precum și de filmele despre oameni îngropați de vii. Simplul gând de a se trezi într-un sicriu alimentează teroarea.

Fobia a atins apogeul în secolele al XVIII-lea și al XIX-lea. Acest lucru s-a datorat greșelilor medicilor, când o persoană în viață era recunoscută ca fiind moartă. Astfel de povești au fost reluate în societate, descrise în cărți, insuflând astfel teroare în rândul oamenilor obișnuiți.

Adesea, tafofobia este o consecință sau însoțitoare a altor tulburări fobice, cum ar fi

• tanatofobia (frica de moarte);
• necrofobia (frica de morți, cimitire și înmormântări);
• claustrofobia (frica de spații strâmte și închise);
• nyctophobia (frica de întuneric).

Bărbații suferă mai des de tafofobie . Adevărul este că femeile sunt orientate spre nașterea și creșterea copiilor, ele au un instinct de continuare mai dezvoltat. Acest lucru le protejează de frica de moarte.

Tipuri de patologie

În psihologie, se disting următoarele tipuri de tafofobie.

1. Frica de a fi îngropat de viu. În centrul acestei temeri se află teama de a fi imobilizat, fără acces la oxigen, apă și hrană.
2. Frica de înmormântări și cimitire. Aceasta poate fi legată atât de amintirile legate de moartea unei persoane dragi, cât și de superstițiile unor oameni.
3. Frica de moarte. Aceasta este baza principală a tafofobiei. Omul este supus acestei frici din cauza unui instinct excesiv de autoconservare, a unor amintiri teribile despre moarte și a fricii de necunoscut.
4. Frica de chin. Pacientul este înspăimântat de durerea și agonia care îl așteaptă înainte de moarte.
5. Frica de somn letargic. Persoana este îngrijorată de faptul că poate cădea într-un somn adânc și se poate trezi într-un sicriu.

Pentru a exclude dezvoltarea acestei fobii, mai ales persoanele impresionabile medicii recomandă să refuze vizionarea de filme pe astfel de teme.

Cauzele fricii și predispoziția

În momentul de față, fobiile și cauzele apariției lor nu sunt pe deplin studiate. Dar, întrucât tafofobia este o frică irațională, ea poate apărea din cauza unor circumstanțe de viață absolut diferite. Principalele motive pot fi următoarele:

1. Moartea unei persoane dragi.
2. Participarea la înmormântări în copilărie.
3. Creșterea impresionabilității și a sugestibilității. Fobia poate apărea la astfel de persoane după ce au citit o carte, au vizionat un film sau o știre.
4. Suprasolicitare nervoasă.
5. Copilărie nefavorabilă. Dacă copilului i s-a spus în mod direct că nu este dorit.

Nu se recomandă să se ducă copiii la ceremonii funerare, deoarece le poate afecta negativ psihicul în viitor.

Persoanele care sunt foarte emoționale și vulnerabile sunt mai predispuse la tapofobie. De asemenea, la risc sunt cei care au o fantezie bună și o imaginație bogată.

Simptome și diagnostic

La fiecare persoană, tabloul clinic al bolii se manifestă diferit. Cu toate acestea, există simptome comune caracteristice celor care se tem să fie îngropați de vii.

Tulburări de somn

Noaptea pentru taphofob este cel mai înspăimântător moment al zilei. El o asociază cu înmormântările (întunericul, poziția orizontală în timpul somnului, singurătatea).

Pentru a scăpa de gândurile intruzive, persoana încearcă să fie lângă alte persoane care, în cazul unui somn profund, o pot trezi. Persoana se confruntă, de asemenea, cu următoarele probleme de somn :

• coșmaruri;
• insomnie;
• dormitul în posturi incomode (pacientul se asociază cu morții, așa că adoptă posturi nefirești pentru a evita asocierile);
• treziri frecvente în timpul nopții.

Noaptea, tensiunea arterială a taphofobului crește și ritmul cardiac se mărește. Acest lucru se întâmplă atât în timpul perioadei de adormire, cât și după coșmaruri.

Comportament compulsiv

Persoana așteaptă în permanență să se stingă din viață, așa că citește diferite informații despre moartea subită. Manifestările sale comportamentale :

• Compunerea de bilete de sinucidere înainte de a merge la culcare;
• înregistrare video și audio pentru cei care îl văd prima dată adormit sau mort;
• cereri constante din partea celor dragi, la moarte, de a nu-i atinge trupul zile sau săptămâni întregi, de a nu face autopsia și de a se asigura că este mort;
• călătorii constante la medici (somnologi), verificându-și creierul în timpul somnului pentru a nu intra în letargie;
• căutarea obsesivă de informații despre persoanele care au fost vreodată îngropate de vii.

Manifestări psihoemoționale

Acestea depind de temperamentul persoanei și de tipul de sistem nervos al acesteia. Principalele manifestări sunt:

• agresivitate necontrolată;
• crize de disperare;
• oboseală cronică;
• gânduri anxioase și opresive;
• hiperexcitabilitate;
• iritabilitate rapidă;
• apariția unor voci în cap;
• temeri suplimentare (necrofobie, claustrofobie).

În prezența majorității simptomelor, este necesar ajutorul unui psihiatru. Boala se pretează bine la tratament cu abordarea corectă a unui specialist.

Manifestări fizice

Cel mai adesea se observă probleme precum:

• amețeli;
• stări de leșin;
• tulburări de alimentație;
• transpirație;
• tahicardie;
• dispnee;
• dureri de cap.

Multe simptome sunt văzute de pacienți ca o moarte iminentă, ceea ce nu face decât să le înrăutățească starea fizică și psiho-emoțională. De aceea, este necesar un diagnostic de la medic. În timpul diagnosticului, specialistul îl întreabă pe pacient despre atitudinea sa față de moarte și înmormântări, despre temerile și grijile sale, despre starea sa fizică și emoțională. Și pe baza acestora selectează tratamentul.

Exemple de la persoane celebre

Multe personalități celebre s-au temut să fie îngropate de vii. De exemplu, Marchizul de Sade a notat în testamentul său că a interzis autopsiile. De asemenea, a dorit ca trupul să fie păstrat timp de 48 de ore în camera în care a survenit moartea. Din același motiv, scriitorul Wilkie Collins a lăsat un bilet în fiecare seară, înainte de a se culca, în care cerea să se verifice cu atenție dacă într-adevăr a murit.

În ultimii ani ai vieții sale, Nikolai Gogol a suferit și el de tafofobie. Scriitorul dormea așezat, deoarece îi era teamă să nu adoarmă și să se trezească în mormânt. Din cauza fobiei, a suferit de insomnie și depresie.

Marina Tsvetaeva a experimentat, de asemenea, teama de a fi îngropată de vie . Despre acest lucru a indicat într-un bilet de adio înainte de sinucidere. Poeta a îndemnat să se verifice dacă este în viață.

Iar filosoful Arthur Schopenhauer se temea atât de mult să fie îngropat de viu, încât i-a instruit pe cei dragi să nu-l îngroape timp de 5 zile după moartea sa. Acest lucru a dus la cel mai puternic miros de cadavru emanat de acesta în timpul înmormântării.

Cum să depășești singur această fobie?

Dacă tulburarea se află încă în stadii incipiente, o puteți trata singur. Principalul lucru este să urmați recomandările de bază :

1. Găsiți despre tafofobie cât mai multe informații. Acest lucru vă va ajuta să dezvoltați o atitudine obiectivă față de fobie și să înțelegeți de unde a apărut această frică.
2. Reduceți la minimum informațiile negative din exterior. Urmăriți mai multe filme bune, citiți cărți optimiste și știri pozitive.
3. Distrageți-vă cu noi hobby-uri, sporturi sau activități în aer liber.
4. Găsiți persoane care au depășit această frică.
5. Excludeți situațiile care pot duce la manifestarea tafofobiei (spații închise, înfundate, camere întunecate).

Dacă recomandările nu vă ajută, atunci ar trebui să vă adresați specialiștilor.

Metode profesionale de terapie

Cea mai eficientă și fiabilă metodă de tratament este psihoterapia. În timpul sesiunii, medicul va putea nu numai să pregătească un plan de recuperare, ci și să găsească cauza principală a fricii.

Psihoterapeutul folosește următoarele tehnici:

1. Programarea neurolingvistică . Specialistul încearcă să folosească fraze și mișcări pentru a influența psihicul pacientului și a-i schimba comportamentul.
2. Terapia cognitivă . Medicul îl confruntă direct pe pacient cu frica. Această metodă poate fi aplicată doar adulților.
3. Hipnoza .
4. Metoda grupului . Aceasta include grupuri de sprijin în care o persoană poate discuta problema sa cu alte persoane care trec prin aceleași sentimente.

În cazurile neglijate, un specialist poate prescrie antidepresive, sedative și psiholeptice.

Prevenire

Teama de a fi îngropat de viu este mult mai ușor de prevenit decât de tratat. Pentru a face acest lucru, trebuie să aderați la următoarele recomandări:

• folosiți metode de relaxare (faceți băi liniștitoare, faceți masaje, faceți meditație și yoga);
• refuzați cafeaua, țigările și alcoolul (acestea exacerbează anxietatea);
• faceți exerciții fizice;
• mențineți un mediu familial calm;
• evitați situațiile stresante;
• respectați regimul de somn și de alimentație.

Este important de reținut că fobia poate distruge viața unei persoane. Prin urmare, principalul lucru este să identifici problema la timp și să ceri ajutorul unui specialist, pentru ca în viitor să trăiești o viață plină.

Consecințe și pericol

Dacă nu luptați cu fobia, aceasta poate duce la consecințe grave. Frica internă constantă se dezvoltă în depresie și anxietate severă.

Din cauza somnului slab, apar halucinații, paranoia și iluzii. Calitatea vieții se deteriorează și persoana încetează să mai găsească o legătură cu realitatea.

Nu doar pacientul suferă, ci și oamenii din jurul său. În cazurile severe, taphofobul începe să-i terorizeze pe cei dragi cu un comportament compulsiv și cu cereri de a sta lângă el în timpul somnului. Toate acestea duc la certuri constante. Cu o boală neglijată se prăbușește nu numai familia, ci și cariera, relațiile de prietenie și de iubire.

Fără tratament, starea pacientului se va înrăutăți și poate intra într-o formă cronică. Cu ajutorul psihoterapiei, puteți scăpa complet de frică și puteți începe să trăiți o viață normală.

Video util

Urmăriți videoclipul despre tapofobie:

Concluzie

Tafofobia este o fobie umană de bază. Ea poate apărea atât la adulți, cât și la copii. Este declanșată de moartea unei persoane dragi, de traume din copilărie și de instabilitate emoțională.

Teama de a fi îngropat de viu poate reduce semnificativ calitatea vieții. Din cauza acestei tulburări, somnul este perturbat, apar comportamente compulsive și probleme de sănătate.

În stadiile inițiale, puteți depăși singur fobia. Principalul lucru este să credeți în voi înșivă și în succesul tratamentului. Dacă boala este neglijată, atunci în acest caz numai un psihoterapeut calificat va ajuta. Este important să ne amintim că fobia este tratată cu succes cu un apel în timp util la un specialist.

Un articol util? Evaluați

0 / 5. Numărul de evaluări: 0