Efebifobia este o tulburare patologică la nivelul psihicului, care se caracterizează prin manifestarea fricii față de persoanele din adolescență.
Principalii factori provocatori ai bolii în majoritatea cazurilor sunt psihotraumele asociate cu adolescenții, care au avut un impact negativ asupra persoanei. Este posibil să se rezolve eficient problema cu ajutorul tratamentului psihoterapeutic.
Cuprins
Definiția conceptului
Efebifobia este o frică irațională de tineri și adolescenți, adesea însoțită de dezgust și ură față de aceștia.
O teamă panicată și incontrolabilă față de tineri. În unele cazuri, aversiunea poate apărea în fața unor tineri cu anumite caracteristici, de exemplu, față de cei îmbrăcați în anumite haine, față de cei rași/nebărbieriți. Este demn de remarcat faptul că, în cele mai multe cazuri, efebifobii nu se sperie de reprezentanți individuali ai generației tinere, ci de un grup de adolescenți.
În plus, astfel de indivizi experimentează frica de tot ceea ce poate fi asociat cu persoanele de vârstă tânără. Anxietatea poate apărea în fața:
- centre comerciale;
- parcuri de distracții;
- cinematografe;
- școli;
- filme sau emisiuni TV care implică această populație.
Efebifobia este clasificată ca fiind o tulburare psihologică, deci ocupă un anumit loc în domeniul psihiatriei și psihologiei. Tratamentul bolii este gestionat de un psihiatru, psiholog sau psihoterapeut.
Acest termen nu are sinonime. Concepte înrudite pot include paediafobia (frica de copii) și gerontofobia (frica de persoanele de vârstă înaintată). Adesea, aceste fobii pot fi prezente împreună cu efebifobia.
Pentru o lungă perioadă de timp, existența acestei temeri a fost negată de majoritatea specialiștilor. Această fobie a fost discutată pentru prima dată ca o tulburare psihiatrică generalizată în 1994. În același timp, a fost descris tabloul său clinic
Cauze
În primul rând, factorii provocatori care contribuie la dezvoltarea efebifobiei trebuie căutați în trecutul unei persoane. Una dintre cele mai frecvente cauze ale fobiei este propria experiență traumatizantă de «comunicare» cu adolescenți agresivi, în urma căreia aceștia ar fi putut provoca prejudicii fizice sau morale pentru sănătate.
Potrivit unor psihiatri, efebofobia este o boală profesională a angajaților din școli, diverse cluburi și centre sportive.
Premisele psihologice ale fricii pot fi legate de ridiculizarea, comportamentul agresiv sau crud din partea tinerilor. De exemplu, este posibil ca un adult să fi fost atacat de un grup de adolescenți și bătut cu scopul de a fi jefuit sau să fi fost batjocorit de aceștia și, din cauza caracterului său, să nu fi fost în măsură să riposteze.
Dintre factorii sociali, stereotipurile pot acționa ca provocatori ai fricii. Adesea, aproape fără discernământ, aproape tuturor copiilor adolescenți li se atribuie personalități instabile, periculoase și agresive. O persoană care este imaginativă, anxioasă uneori suficient de mult din aceste convingeri încât a fost supusă unei panici incontrolabile la vederea fetelor sau a băieților.
De asemenea, motivul efebifobiei poate fi reprezentat de informațiile despre comportamentul dezordonat al grupurilor de adolescenți, obținute din mass-media, internet, cărți.
În ultima vreme, a crescut numărul cazurilor de această fobie din cauza unor rapoarte despre copii care au introdus pe furiș arme de foc și arme albe în instituțiile de învățământ, împușcând profesori, elevi și oameni care treceau pe acolo.
Psihologii au identificat o legătură între efebifobie și frica de moarte. Această afirmație se bazează pe faptul că, pentru majoritatea pacienților, adolescenții reprezintă o potențială amenințare la adresa vieții.
Cine este predispus la fobie
Cel mai adesea, adulții după vârsta de 40-45 de ani sunt predispuși la efebifobie. Uneori, această fobie poate apărea la copiii mici și în rândul tinerilor.
În acest caz, grupul de risc este alcătuit din persoane cu trăsături de caracter moale, care cedează la influența altora, predispuse la panică și anxietate.
Riscul de a dezvolta frica patologică crește la persoanele care se află în mod constant într-o stare depresivă, nervoasă.
Simptomele
Deoarece evoluția efebifobiei se produce sub forma unei tulburări psihice generalizate, în timp, pacientul începe să dezvolte o reacție de protecție împotriva evenimentelor traumatice.
Cu alte cuvinte, dacă o persoană se confruntă cu un singur adolescent, nu va avea un atac de panică, dar va avea simptome caracteristice unei stări de anxietate. Simptomele din faza acută apar atunci când întâlnește în mod neașteptat un grup de adolescenți.
Odată cu apariția fricii de adolescenți, o persoană începe să își schimbe comportamentul. Încearcă să evite locurile în care se adună astfel de indivizi, este mai atentă la alegerea filmelor. Tineretul pentru el pare imprevizibil, așa că, de fiecare dată când se întâlnește, se teme că va fi atacat.
Dacă o persoană cu fobie are copii, gândurile legate de creșterea lor capătă o formă obsesivă de teamă. Acest lucru, la rândul său, poate schimba atitudinea față de propriul copil, care se va manifesta prin strictețe în educație, atitudine părtinitoare. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, această abordare nu este eficientă și începe să acționeze exact în direcția opusă — copiii adolescenți pur și simplu declară război părinților.
Cu efebifobia nu este exclusă apariția gândurilor intruzive, care mai des vizitează pacientul la momentul pregătirii pentru somn.
Sunt prezentate scenarii negative în care un efebifob devine o victimă a unui grup de adolescenți. Toate acestea nu fac decât să ducă la progresia patologiei, afectând negativ sistemul nervos și psihicul.
Apariția simptomelor fizice se remarcă în momentul în care boala se află în stadiul de exacerbare, care apare la o întâlnire neașteptată cu stimuli.
Un atac este de obicei însoțit de simptome precum:
- tremor al extremităților superioare;
- fluctuații ale tensiunii arteriale;
- amețeli și dureri de cap;
- palpitații;
- dificultăți de respirație;
- dificultăți de respirație;
- transpirații reci.
Toate acestea sunt completate de creșterea panicii și a anxietății, ca urmare a faptului că persoana începe să simtă o teroare intensă pentru viața sa. În ceea ce privește durata, atacul poate dura de la câteva minute până la o jumătate de oră. În cazurile mai severe, leșinul este inevitabil. Atunci când pacientul se simte complet în siguranță, simptomatologia dispare.
Diagnostic
Efectuarea măsurilor de diagnosticare constă în intervievarea pacientului, stabilirea adevăratelor cauze ale fricii, când au început primele atacuri și ce a contribuit la aceasta.
Pe baza datelor obținute, psihiatrul pune un diagnostic final și selectează cel mai potrivit tratament.
Metode de auto-tratament al fricii
Autotratamentul se bazează pe tehnici care vă permit să reduceți încărcătura negativă asupra psihicului și să vă găsiți liniștea sufletească.
Un pacient cu efebifobie trebuie să învețe să se relaxeze, să fie capabil să se schimbe instantaneu în cazul unei întâlniri cu un iritant și să scape de gândurile negative după aceea.
În acest scop, experții recomandă utilizarea următoarelor tehnici :
- exerciții de respirație;
- yoga;
- autotraining;
- meditație;
- qigong.
Diverse afirmații (gânduri pozitive autoimpuse) ajută la depășirea fricii. Este important să se conștientizeze că este posibil să se facă față problemei numai dacă se revizuiește propria atitudine față de obiectul care provoacă panica.
Folosesc exerciții de respirație pentru a schimba atenția. Acestea trebuie efectuate întotdeauna la întâlnirea cu obiectul fricii.
Un rezultat eficient în cumpărarea atacurilor de panică arată autotraining-ul. În cazul unui atac sub limbă trebuie pusă o bomboană, care va muta cea mai mare parte a atenției. Astfel, o persoană va putea să se concentreze nu pe experiențele psihoemoționale, ci pe senzațiile gustative.
Meditația ar trebui să fie efectuată zilnic înainte de a merge la culcare . Aceasta contribuie la purificarea gândurilor, reducând sarcina asupra sistemului nervos.
Ajutor calificat
Dacă nu puteți face față singur fricii, este mai bine să consultați un specialist. Pentru a trata cu succes efebifobia, medicii folosesc diverse tactici psihoterapeutice:
- Terapia Gestalt. Permite stabilirea adevăratei cauze a fobiei.
- Hipnoza. Esența metodei este de a introduce pacientul într-o stare de transă, în care mintea sa subconștientă primește setările corecte, cum să se comporte atunci când se confruntă cu temerile lor.
- Psihoterapia cognitiv-comportamentală. Are ca scop corectarea atitudinilor subconștiente existente.
Pentru a elimina tulburările concomitente, de exemplu, starea depresivă, nevrozele prescriu medicamente. Acestea pot fi:
- antidepresive;
- anxiolitice;
- sedative și agenți nootropi.
Prevenție
Generația tânără este formată de părinți și de alți adulți înșiși. Prin urmare, este important să țineți cont de vârstă, de adolescenți, să le respectați personalitatea, să fiți un exemplu pozitiv pentru ei.
Ca măsuri preventive pentru tine, poți începe să faci sport, să întărești imunitatea, să faci mai multe plimbări, să găsești un hobby fascinant.
Consecințe și prognostic
Măsurile terapeutice în timp util care vizează eliminarea efebifobiei, în majoritatea cazurilor dă rezultate pozitive.
Dacă boala este ignorată, se poate agrava până la un curs complicat, care amenință în primul rând să izoleze complet pacientul de societate. În primul rând, persoana va înceta să mai viziteze locurile unde se presupune că pot fi prezenți tineri, apoi pur și simplu nu va mai ieși din casă.
În plus, toate sferele încep să sufere, calitatea vieții scade. Faptul de a fi în mod constant într-o stare de anxietate duce la o deteriorare a sănătății fizice și mentale.
Concluzie
Pentru a face față efebifobiei este posibil cu un psihic puternic și posesia gândirii critice . După cum arată practica, nu este întotdeauna posibil să vă depășiți singuri frica. Pentru un tratament de succes, este mai bine să solicitați ajutor calificat. Principalul lucru este să aveți încredere într-un profesionist și să urmați toate prescripțiile sale.
Un articol util? Evaluați
0 / 5. Numărul de evaluări: 0