De ce există o criză de 7 ani de viață căsătorită, ce trebuie făcut pentru a supraviețui în siguranță și a nu distruge căsătoria

După 7 ani de căsnicie, uneori este dificil să se mențină relații conjugale sănătoase. Pe de o parte, unei persoane i se pare că nu mai poate fi alături de partenerul său. Pe de altă parte, își dă seama că au existat momente minunate în căsnicie, a rămas dragostea pentru ales.

După 7 ani de viață împreună, lucrurile mărunte sunt mai enervante decât înainte. Problemele cresc ca un bulgăre de zăpadă, transformându-se în altercații verbale constante. Dacă vă confruntați cu o criză în relație, dar sunteți hotărâți să salvați căsnicia, următoarele informații vă vor fi utile.

Ce este, care sunt caracteristicile sale?

Adesea, termenul «criză» provoacă o evaluare negativă, interpretată ca o fundătură sau ca un pas înapoi inevitabil.

Cu toate acestea, criza este un fenomen normal în viața de cuplu. Deși punctul de cotitură necesită curaj, răbdare, înțelepciune, ea deschide noi fațete în relația de cuplu.

Mulți parteneri, după 7 ani de căsătorie, sunt dezamăgiți de alesul lor. Ei își dau seama că viața de familie este departe de idealul dorit, a devenit un obstacol în calea dezvoltării și creșterii personale. Prin urmare, la intervalul de aproximativ 7-8 ani de viață comună există o criză care vă permite să descoperiți și să eliminați cauzele suferinței.

În modul de criză, se deschide o șansă unică — de a începe să facă împreună pașii potriviți pentru a schimba elementele nesănătoase din relație, de a găsi opțiuni demne de urmat pentru rezolvarea problemelor.

După șapte sau opt ani de viață împreună, soților le devine clar că este imposibil să continue să acționeze conform unui obicei formulat. Criza este necesară pentru a schimba complet gândirea, pentru a începe să coopereze într-un spirit de compromis, pentru a arăta compasiune pentru persoana iubită.

Manifestări și simptome ale problemelor din familie

Psihologii atrag atenția că există semne care avertizează asupra unei crize. Cu toate acestea, ele nu înseamnă că este imposibilă refacerea relației de dragoste. Ele indică faptul că partenerii au nevoie de o comunicare sinceră și deschisă.

Manifestări comune ale crizei vieții de familie 7 ani:

1. Inflexibilitate, lipsa dorinței de a face compromisuri în privința unor decizii precum activitățile sociale, gospodăria, mutarea, îngrijirea copiilor.
2. Egoism, preocupare pentru propriile sentimente și nevoi fără grija, sprijinul partenerului.
3. Interferența regulată a părinților, luarea deciziilor în familie cu implicarea rudelor.
4. Cazuri repetate de comentarii critice, acuzatoare, sarcastice, lipsite de respect, manipulatoare. Abuzul verbal este un semn clar de disfuncție a atitudinii.
5. Negarea sau scăderea interesului pentru comunicare, sex. Detașarea emoțională și fizică a partenerilor.
6. Dispute care nu duc la o soluție la problemă. Scandalurile acționează ca un fel de modalitate de a păstra interacțiunea dintre soți.
7. Stare de spirit depresivă, stare depresivă a soțului sau soției. Nevoia prea frecventă de a fi singur.
8. Apariția secretelor. Partenerii încetează să mai fie sinceri, deschiși. Ei preferă să ascundă anumite informații.
9. Comportament de control, inclusiv oferirea de sfaturi nedorite, ordine insistente, interdicții și restricții absurde, reținerea de bani pentru cheltuieli în scopuri de control.
10. Relații romantice secrete sau flirturi flagrante în fața soțului/soției.
11. Consumul excesiv de alcool. Consumul de alcool este o modalitate nesănătoasă de a evada din realitate, la care recurg adesea bărbații aflați în criză.
12. Lipsa de încredere. Poate fi cauzată de mai multe motive, cum ar fi necinstea, folosirea de informații personale împotriva partenerului, lipsa de încredere, promisiuni încălcate, încălcarea limitelor personale, infidelitatea.
13. Nevoia de atenție constantă, confirmarea sentimentelor, oferirea de asigurări. Această situație este caracteristică femeilor aflate în criză, care se simt neiubite, inutile.
14. Apariția unor subiecte pe care este interzis să le discuți.

Cauzele apariției în cupluri

Unele familii trec pragul de șapte ani de căsătorie fără să apară o criză. Altele se confruntă cu teste serioase ale momentului de cotitură.

Probabilitatea apariției dificultăților depinde de climatul general din familie, de calitatea relațiilor, de maturitatea psihologică a partenerilor, de disponibilitatea de a face concesii.

Cuplurile au probleme atunci când încetează să mai fie sincere. Lipsa de sinceritate, ascunderea de informații, este o consecință a convingerii unei persoane că adevărul își va supăra soțul/soția și va pune în pericol căsnicia. Criza apare atunci când oamenii nu își exprimă resentimentele, iritarea, furia într-un mod constructiv sau o fac într-un mod critic, acuzator, sarcastic.

Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, ei învață să comunice și să rezolve problemele cu membrii familiei. Cu toate acestea, unii subiecți nu dezvoltă abilități normale de comunicare în 7 ani de căsătorie. Acest lucru este caracteristic indivizilor care nu au avut modele bune în copilărie sau celor care nu doresc să învețe comunicarea constructivă, cred că stilul de interacțiune este normal.

Criza celor 7 ani de căsnicie apare adesea din cauza unui dezechilibru de putere în care soțul sau soția încearcă să îl domine pe celălalt . Acest lucru se întâmplă prin comportament agresiv, control total, presiune emoțională, ignorare, abuz verbal.

Acest lucru nu numai că strică atmosfera din familie, dar înrăutățește și stima de sine a persoanei, insuflându-i un sentiment de vinovăție. Un astfel de dezechilibru este adesea observat dacă unul dintre soți este narcisist, narcisist egoist.

Fiecare persoană aduce în căsnicie modele de relații care s-au format în copilărie. Atitudinea lipsită de respect față de copil, lipsa iubirii și a grijii necondiționate, interzicerea exprimării libere a emoțiilor, neglijența din partea părinților formează un program negativ subconștient care guvernează gândirea și comportamentul subiectului.

O cauză frecventă a crizei observate la femei este complexul de inferioritate. O doamnă cu o stimă de sine scăzută crede că nu este demnă de dragoste, atenție, respect.

Din cauza acestei percepții asupra propriei personalități, ea se distanțează de partenerul ei, nu-i permite acestuia să-și manifeste sentimentele. Astfel, ea îl respinge direct sau indirect pe soț, fără să explice motivele răcelii.

Modelul feminin greșit de comportament care duce la o criză este poziția de megera. De teamă să nu-și piardă soțul, femeia insultă, umilește demnitatea personală a unui bărbat. O astfel de atitudine provoacă resentimente, înstrăinează soțul de femeia aleasă.

Cât durează, ce afectează durata?

Cât timp se va întinde punctul de cotitură, depinde de caracteristicile personale ale unei persoane . Dacă soții renunță la mândrie, scapă de egoism și alte calități distructive, arată un interes sincer în păstrarea căsătoriei, criza poate fi depășită într-o lună.

Dacă oamenii nu sunt pregătiți să lucreze asupra lor înșiși, își apără cu zel poziția personală, nu-l pot auzi și înțelege pe celălalt, criza se prelungește ani de zile.

Sfatul psihologilor despre cum să depășească și să iasă din perioada de criză în relațiile conjugale

Pentru a trece de etapa revoluționară fără a dăuna căsniciei, urmați recomandările psihologilor.

Aflați părerea partenerului dvs.

Pentru a crea o uniune puternică, este necesar să cunoașteți și să țineți cont de punctul de vedere al partenerului de viață. Întrebați-vă cu tact partenerul ce îl îngrijorează, ce îl teme, ce îl irită .

Puneți întrebări pe un ton calm. Nu organizați interogatoriul cu prejudecăți. Fiți delicat și discret.

Lăsați persoana să vorbească. Nu o întrerupeți. Puneți întrebări clarificatoare. Arătați că poziția este clară.

Rezolvați problemele fără persoane din afară

Este o idee bună să obțineți opinia unor persoane competente cu privire la o problemă de interes. Cu toate acestea, nu este o idee bună să implicați alte persoane în rezolvarea dezacordurilor. Acest lucru va crește confruntarea.

Nu ar trebui să dezvăluiți particularitățile vieții personale în fața rudelor, prietenilor. Implicarea unor terțe părți în calitate de arbitru va duce la o înrăutățire a situației, deoarece cealaltă persoană se va afla într-o poziție inegală, va simți jenă și disconfort.

Acordă-i soțului tău spațiu personal

Uneori, tot ceea ce este nevoie pentru a depăși o criză este să îi permiți bărbatului să experimenteze libertatea de alegere, independența. O femeie trebuie să-i permită soțului ei să fie singur cu el însuși .

În loc să vă faceți griji și să recriminați, propuneți-i soțului/soției să petreacă câteva zile făcând un hobby, de exemplu, mergând la pescuit. Astfel, bărbatul va avea ocazia să-și adune gândurile, să se calmeze, să-și distragă atenția de la rutină, să scape de sentimentul de a fi un atotputernic.

Același sfat este util pentru băieții care sunt obișnuiți să țină sub control strict tot ce se întâmplă în viața pașaportului. Permiteți-i alesului să se relaxeze și să se odihnească, așa cum își dorește să se întoarcă în familie energic, întinerit, calm.

Atingeți-vă unul pe celălalt

Mângâierile, îmbrățișările și sărutările sporesc intimitatea emoțională. Contactul tactil exprimă interes. Țineți-vă de mână atunci când ieșiți la plimbare. Sfat pentru bărbați și femei — sărutați-vă partenerul când plecați la serviciu și când veniți acasă.

Îmbunătățiți-vă timpul liber

Modul de a ieși din criză este de a găsi interese comune, de a petrece timpul împreună într-un mod distractiv și util. În sezonul rece puteți vizita în comun un club sportiv, mergeți la saună, înotați în piscină.

În timpul iernii, opțiuni excelente pentru petrecerea timpului liber — vizionați premierele cinematografice, deveniți un spectator de teatru, învățați să jucați biliard, participați la căutări. Un sfat amuzant, dar de lucru pentru o căsnicie puternică este să călătorești.

Dacă nu dispuneți de fonduri pentru a vizita stațiuni de elită, vă puteți lărgi orizonturile vizitând obiectivele turistice din țara dumneavoastră natală. Un timp liber complet și variat vă va scuti de rutină, de cicăleala pe fleacuri, vă va umple lumea interioară de pozitivitate.

Stabiliți timpul pentru a rezolva problemele de familie

În situații de criză, ar trebui să luați decizii importante împreună. Discuțiile și concluziile nu trebuie făcute din mers. Alocați un anumit timp, o dată pe săptămână, pentru un consiliu de familie . Discutați problemele curente, faceți planuri pentru viitor. Fiecare partener are un cuvânt de spus în alocarea bugetului familiei, alocarea fondurilor pentru achiziții importante.

Lăsați trecutul în urmă

Recomandare pentru femeile care frizează de resentimente. Dacă în trecut soțul a acționat pe nedrept, dar s-a pocăit și se comportă onorabil, nu păstrați ranchiuna, ci mergeți mai departe. Fixarea atenției asupra experienței negative insuflă teamă, lipsește de bun-simț, menține tensiunea nervoasă.

Prezentați scuze sincere

Sfatul bărbaților — nu vă fie teamă să vă recunoașteți propria greșeală . Dacă ați făcut o gafă, v-ați purtat urât, v-ați jignit iubita, atunci reprimați-vă propriul ego și recunoașteți-vă vinovăția. Acest lucru va ajuta o femeie să nu păstreze resentimente, să motiveze să ia o parte activă în rezolvarea conflictului.

Respectați-vă unul pe celălalt

Pentru a restabili o relație în criză, trebuie să dai dovadă de respect față de partenerul tău. Arătați că acceptați și apreciați alegerile, valorile și opiniile celeilalte persoane. În situațiile controversate, străduiți-vă să ajungeți la un compromis.

Caracteristicile dezvoltării relațiilor după

Dacă vă apărați cu încăpățânare punctul de vedere, îi dovediți partenerului că el greșește întotdeauna, că totul este de vină, situațiile conflictuale nu pot fi rezolvate.

Dacă există o confruntare în criză, partenerii se vor îndepărta și mai mult unul de celălalt . Indiferent de cine câștigă disputa, uniunea familială nu va fi fericită, de durată.

Atunci când criza atrage atenția nu asupra vârfului aisbergului, ci asupra a ceea ce se întâmplă sub suprafață, partenerii vor fi într-o poziție mai bună.

După ce au depășit criza, ei vor putea găsi un compromis, vor da dovadă de compasiune, vor respecta punctul de vedere al celuilalt. Relațiile din cuplu vor deveni mai puternice.

Influența altor factori

Criza celor 7 ani de viață comună poate apărea într-un cuplu, indiferent de prezența unei ștampile în pașaport . Cu toate acestea, odată cu încheierea oficială a căsătoriei, pot exista dispute cu privire la împărțirea bunurilor în divorț.

Probabilitatea de a se despărți de o parte din joncțiune la dizolvarea căsătoriei îi oprește pe unii soți conflictuali. Cu toate acestea, faptul de a avea un statut oficial nu garantează că atmosfera familială se va îmbunătăți după o criză.

Dacă o căsnicie are probleme și o femeie a încercat diferite modalități de a-și reconstrui relația cu soțul ei, ea poate crede că «A avea un copil ne va aduce mai aproape». Aceasta este o poziție extrem de periculoasă, deoarece atât așteptarea, cât și nașterea unui copil provoacă mult stres, agravând criza.

Chiar și cea mai liniștită sarcină provoacă îngrijorare, bătaie de cap . Femeia însărcinată suportă mai bine greutățile atunci când există un soț iubitor, înțelegător, care o sprijină. Dar dacă există tensiuni în cuplu, sarcina poate deveni foarte dificilă.

Țineți cont că, odată ce se naște copilul, viața nu va mai fi la fel. Criza se va intensifica din cauza oboselii, a noilor cerințe, a mai multor responsabilități. A avea un copil creează stres chiar și pentru partenerii care nu se confruntă cu o criză. Bebelușii cer atenție, ocupă timp și energie, astfel încât există mai puține oportunități de a oferi căldură și îngrijire partenerului.

În loc să reaprindă romantismul în viața de cuplu, o femeie se poate confrunta cu un bărbat furios care cere un avort. Sau va transforma atmosfera conjugală într-un câmp de luptă feroce, deoarece soțul se simte prins, înșelat, târât în ceva la care nu se aștepta.

Cea mai bună bază pentru nașterea unui copil este atunci când mama și tatăl sunt uniți într-o relație de iubire și nu se află în criză. Atunci copilul are șansa de a se dezvolta într-un mediu plin de iubire. Fără îndoială, uneori se întâmplă miracole.

Există cazuri în care nașterea unui copil a ajutat la refacerea unei căsnicii cu probleme, a indicat o cale de ieșire din criză. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă în combinație cu alți factori vitali, în primul rând — dorința de a face compromisuri.

Greșeli care înrăutățesc situația

Este mai bine să înveți din greșelile altora. Familiarizați-vă cu sfaturile psihologilor și faceți schimbări pentru ca mariajul dumneavoastră să nu se prăbușească:

Cum vă dați seama că aceasta este calea spre o despărțire?

Următoarele sunt semne comune care indică faptul că problemele nu sunt un indiciu al unei crize, ci că ar trebui să luați în considerare divorțul:

Concluzie

Criza a 7 ani de viață comună deschide noi fațete în relație. Este posibil să depășiți momentul de cotitură și să găsiți beneficii pentru căsnicie dând dovadă de empatie față de partener. Egoismul, lipsa dorinței de a lucra asupra propriei persoane, fixarea atenției asupra trecutului negativ — o cale directă spre divorț.

Un articol util? Evaluați-l

4.1 / 5. Număr de evaluări: 15