Relațiile de cuplu sunt un proces complex de interacțiune între doi oameni, nu indiferenți unul față de celălalt, care trece în mod natural prin anumite crize.
În timp, modelele de comportament stabilite încep să nu se mai potrivească partenerului, există pretenții și cicăleli, care necesită crearea unor condiții fundamental noi de comunicare.
Pentru a depăși criza celor 5 ani de relație fără coabitare sau căsătorie, fiecare dintre parteneri trebuie să parcurgă calea autoperfecționării.
Notarea la timp a simptomelor caracteristice debutului unei perioade dificile va ajuta la pregătirea pentru rezolvarea acesteia, la stăpânirea unor modalități fundamental noi de interacțiune și la anticiparea dezvoltării unui rezultat nefavorabil.
Cuprins
Despre ce este vorba?
In 5 years, the partners have already gotten so used to each other that they no longer perceive the beloved as an object of adoration.
Interaction is gradually reduced to formal meetings, which mostly have a single scenario.
If a man and a woman do not make certain efforts to preserve, maintain emotional contact, communication acquires unpromising forecast of further development. Sexual interest disappears.
The crisis of 5 years is a natural stage in the development of relationships, which involves the creation of fundamentally new conditions for interaction and communication.
This time is characterized by the need of one and unpreparedness of the other to start a full-fledged family life, legalization of relations, mastering new social roles, refusal of a number of personal needs to preserve the relationship.
The meaning of what is happening
In psychological science, the critical period is due to the restructuring of life values, a set of requirements for a partner.
Man and woman cease to suit each other, and the tension gradually passes to the other spheres of life, relations with:
- close relatives;
- the labor collective;
- friends.
Confruntarea determină în mod natural nevoia de schimbare, de stabilire a unor noi limite, de schimbare a modelului obișnuit de comportament — vechea schemă de interacțiune nu mai este satisfăcătoare pentru ambii parteneri. Atât bărbații, cât și femeile devin iritați de obiceiuri personale sau de detalii nesemnificative cărora nu li se acorda atâta atenție înainte.
Îndrăgostirea trece în plan secund, își pierde puterea de motivare. Se observă că, cu cât sunt mai puternice sentimentele oamenilor unul față de celălalt, cu atât mai ascuțită este confruntarea dintre ei.
Esența crizei este necesitatea de a schimba prioritățile, modul obișnuit de viață pentru a păstra relația pe termen lung.
Simptomele
Perioada de criză pentru a distinge de cearta obișnuită nu este fiecare persoană este capabilă să distingă. Confruntarea este umplută cu un înțeles special, până la clarificarea neînțelegerilor mărunte.
Adesea, un conflict devine cauza altuia, astfel încât multe cupluri nu pot face față tensiunii și toate căile pentru a încerca să se abstragă unul de celălalt.
Fiecare partener își dă seama brusc că a făcut alegerea greșită la momentul nepotrivit. Toate gândurile se concentrează exclusiv pe experiența negativă, pe acțiunile supărătoare, pe calitățile personale ale partenerului.
Amintirile pozitive sunt ignorate și devin neimportante. În timpul certei, oamenii sunt dominați de emoții negative, dar la sfârșitul crizei apar din nou dragostea și nevoia de a avea grijă de cealaltă jumătate. Atunci când trece printr-o perioadă dificilă, fiecare dintre cei doi soți se simte înstrăinat, viitorul devine vag și incert.
Cum se comportă femeia?
După 5 ani, o femeie devine mai exigentă . În mod legitim, reprezentanții jumătății echitabile a umanității încep să aibă nevoie de stabilitate, certitudine, demonstrarea unor intenții serioase din partea bărbatului.
Femeile încep să se gândească la familie, la gestionarea comună a gospodăriei, la căsătorie. Dacă un bărbat nu împărtășește planurile celeilalte jumătăți, partenera începe să aibă îndoieli cu privire la corectitudinea alegerii partenerului de viață, cerând schimbări radicale care să dovedească sinceritatea sentimentelor sale.
Cum acționează un bărbat?
Bărbații se găsesc, predominant, nepregătiți pentru conversații serioase despre viitor. Băieții sunt extrem de dureroși la ideea de a locui împreună, de a ține un buget comun, de a îndeplini anumite responsabilități. Cei mai mulți dintre ei apreciază libertatea de acțiune disponibilă, independența față de opiniile altora.
În timpul crizei, mulți dintre ei își dau seama că trecerea la următoarea etapă a relației este inevitabilă, dar, până când acest moment nu a sosit, este necesar să aibă timp să se bucure de distracțiile obișnuite, de întâlnirile cu prietenii, de vizitarea barurilor și de alte distracții, care în viitor vor fi în mod natural reduse la minimum.
Cauzele apariției
Criza de 5 ani într-o relație fără căsătorie și coabitare apare pe baza obișnuinței oamenilor unul față de celălalt. Bărbații și femeile iau partenerul ca pe un dat, uitând de ce i-au acordat atenție la un moment dat și pentru ce s-au îndrăgostit.
Principalele cauze ale crizei
- egoismul;
- nevoia de seriozitate a intențiilor, perspectivele relației;
- componenta financiară;
- organizarea necorespunzătoare a timpului liber și a petrecerii timpului liber în comun.
Cu cât fiecare persoană percepe și se raportează mai clar la nevoile persoanei iubite, cu atât mai ușor și mai rapid va trece etapa dificilă a vieții.
Cât durează această perioadă?
Potrivit experților în domeniul psihologiei relațiilor, criza poate dura de la câteva săptămâni până la câteva luni . Intensitatea tensiunii emoționale depinde de numărul și gravitatea motivelor care au provocat-o.
Dacă fiecare partener este sincer interesat să depășească cât mai repede o situație dificilă, relația devine rapid stabilă și armonioasă.
Atunci când o persoană este predominant fixată pe sine, dă dovadă de egoism, demonstrează nepregătire pentru autoperfecționare, uniunea se dezintegrează în mod natural.
Sfaturi pentru depășirea
Pe parcursul crizei, cel mai important lucru este să conștientizați că vina aparține fiecăruia dintre parteneri. Nu merită să încerci să justifici totul pentru tine însuți și să dai vina pentru certuri exclusiv pe cealaltă jumătate.
Femeie
Pentru a vă distrage atenția de la gândurile triste, ar trebui să vă implicați în autodezvoltare, să vă ridicați stima de sine. Este recomandabil:
- Schimbați stilul.
- Schimbați modul de comunicare.
- Scăpați de obiceiurile proaste.
- Găsiți-vă un nou hobby, cunoștințe utile.
- Îmbunătățiți abilitățile existente.
Nu faceți în mod constant pretenții față de om, este important să mergeți spre. Pentru a dezamorsa situația, puteți aranja o surpriză plăcută, organiza o seară romantică sau îndeplini un vis de lungă durată al iubitului.
Pentru un bărbat
Este important ca un bărbat să îi mulțumească iubitei sale pentru grijă, atenție, timp. Dacă relația este serioasă, de încredere, este recomandabil să se gândească să treacă la următoarea etapă de interacțiune.
Viața comună, căsătoria și copiii — aceasta este ceea ce va aduce pace și liniște. Încercarea de a se întâlni cu iubitul nu obligă un om la nimic.
Dacă dintr-o dată relația în condițiile de coabitare nu funcționează, este întotdeauna posibil să ne întoarcem la viața anterioară. Este important ca un bărbat să răsfețe femeile, să le respecte opinia, să încerce să aplaneze situațiile conflictuale și să încerce să găsească un compromis, să fie gata să cedeze.
Cum se dezvoltă relațiile după aceea?
Dacă fiecare partener a ales un model progresiv de comportament, a reușit să construiască prioritățile de viață, să schimbe principiile și opiniile cu privire la dezvoltarea ulterioară a relațiilor, cuplul trece cu succes la o nouă etapă.
Conviețuirea implică stăpânirea anumitor roluri sociale, asumarea responsabilității pentru sarcinile casnice. Atunci când oamenii se gândesc doar la propriul beneficiu, nu sunt capabili să dea dovadă de răbdare, de înțelegere, cuplul se destramă în mod natural.
Ce agravează situația de criză?
Cursul crizei poate fi exacerbat de intemperanța emoțională, de impresionabilitatea excesivă a femeii, care cere neîncetat tot mai multe sacrificii bărbatului, încercând să se asigure de seriozitatea intențiilor acestuia față de ea.
Situația se agravează atunci când partenerul în căutarea unor modalități de abstractizare începe să socializeze activ cu prietenii, căutând o nouă potențială iubită, dispare în baruri și refuză să petreacă timp împreună cu iubita.
Cum vă dați seama că o criză va duce la o despărțire?
Timp de 5 ani, partenerii și-au format deja o părere clară unul despre celălalt. În acest timp, fiecare dintre ei a reușit să îl cunoască bine pe cel iubit, obiceiurile, gândurile, planurile sale. Pot apărea situații conflictuale și nu în cadrul crizei de 5 ani.
Unele dintre ele sunt firești și obișnuite, se rezolvă rapid și nu duc la un rezultat nefavorabil.
Alte acțiuni ale partenerului, care se repetă în mod regulat și provoacă aceleași certuri, sunt o premisă cu drepturi depline pentru separare:
- Abuzul fizic;
- infidelitatea;
- dependențele;
- manipulare, etc.
Concluzie
Experimentarea unui disconfort în relația cu o altă persoană este normală. Nu există cuplu care să nu se confrunte niciodată cu conflicte, clarificări ale relațiilor și alte consecințe rezultate dintr-o uniune îndelungată.
Pentru a face față crizei de 5 ani nu este dificil — principalul lucru este să te concentrezi pe experiențele pozitive, să fii gata să cedezi tu însuți, cerând schimbări din partea partenerului.
Un articol util? Evaluați
2.5 / 5. Numărul de evaluări: 2