De ce apare gamophobia, cum se manifestă și cum se corectează frica de căsătorie

În general, se crede că aceste sau alte fobii se dezvoltă la oameni în legătură cu orice amintiri înfricoșătoare, experiențe negative.

Cu toate acestea, există astfel de oameni care experimentează frica de panică înainte, se pare, de unul dintre cele mai plăcute, interesante și luminoase evenimente — o nuntă. Frica de căsătorie se numește gamophobia.

Definiția termenului

Frica de căsătorie se poate manifesta diferit la diferite persoane:

• Unii pot trăi cu sufletul lor pereche de ani de zile și totuși au un atac de panică în legătură cu însuși procesul de căsătorie.
• Alte persoane, din cauza acestei fobii, nici măcar nu încearcă să înceapă o relație cu sexul opus.
• Iar alții sunt cuprinși de un val de groază la simpla menționare a unei nunți. Își pierd cumpătul chiar și atunci când se uită la un film cu scene de nuntă sau când pe ecran apar obiecte de nuntă.

Sinopsis. Gamofobia sau gametafobia apare la fel de des atât la femei, cât și la bărbați.

Ca orice altă fobie, această stare patologică se dezvoltă ca urmare a oricărei experiențe negative. Spre deosebire de alte tipuri de fobii, o astfel de experiență nu trebuie neapărat să fie personală, ci poate fi dobândită după observarea unor scene neplăcute din viața de familie a părinților sau a cunoscuților.

În cele mai multe cazuri, persoanele care au observat încă din copilărie scandaluri în propria familie între mama și tatăl lor sau alte persoane apropiate devin homofobe.

Cauze ale dezvoltării

Predispoziție la gamiofobie au persoanele impresionabile, precum și persoanele care au trebuit să se confrunte cu trădarea, cu probleme grave în viața de familie.

Cauza oricărei fobii, inclusiv a fricii de căsătorie, este experiența negativă proprie sau a altcuiva:

• Divorțul, care a fost însoțit de scandaluri grave.
• Relații părintești nesănătoase — dacă un copil a observat încă din copilărie ură, scandaluri și certuri între rudele sale, în viitor poate simți dezgust la simpla menționare a familiei și a căsătoriei. Această atitudine se formează în copil la nivelul subconștientului și, fiind adult, o persoană nu poate indica întotdeauna în mod clar motivul pentru care nu dorește să creeze o familie. Mai ales de multe ori o astfel de fobie apare la femeile care în copilărie au observat bătăi ale mamei de către un tată opresiv și crud.
• Constrângerea parentală — după divorț, foarte des mama caută să impună copilului ideea că tatăl său este un om rău, opresiv, iresponsabil. În acest caz, astfel de conversații pot fi însoțite de sfatul de a nu se căsători, pentru a nu deveni la fel de nefericit ca și mama însăși.
• Gândirea stereotipică — o altă cauză a gamiofobiei poate fi teama de a pierde sentimentul de dragoste, relațiile romantice. Dacă o persoană se teme că după nuntă relațiile frumoase și dragostea vor dispărea din cauza problemelor domestice, poate avea o teamă panicată de însăși procedura de căsătorie oficială. De fapt, astfel de persoane trebuie să înțeleagă că relația dintre parteneri depinde doar de ei înșiși, iar statutul relației în sine nu joacă niciun rol.
• Egoismul — unele persoane asociază căsătoria cu o încălcare a libertății lor personale. Ei se pot teme că după căsătorie nu vor mai putea avea interese personale, hobby-uri. Gamelofobii în acest caz se tem de schimbarea modului lor obișnuit de viață, de dependența față de partenerul lor. De asemenea, ei pot experimenta o teamă panică de a-și asuma responsabilitatea pentru bunăstarea familiei lor.

Important! O trăsătură caracteristică a acestei fobii este o dificultate uriașă în a face față unei probleme psihologice la persoanele cu vârsta de peste 30 de ani. Cu cât mai în vârstă este gamofobul, cu atât mai dificil va fi pentru el să depășească problema.

Simptome

Un gamofob poate rupe o relație cu un partener cu care trăiește sub același acoperiș de ani de zile dacă acesta începe brusc să vorbească despre căsătorie. Bărbații gamiofobi nu le oferă niciodată femeii lor mâna și inima. O femeie care suferă de această tulburare mentală poate părăsi relația sau poate refuza categoric să se căsătorească cu partenerul ei.

De regulă, gamelofobii sunt persoane frivole și iresponsabile. Ei au o atitudine negativă față de monogamie, față de relațiile serioase, le pot ridiculiza cu voce tare.

În schimb, gamofobii apreciază viața ușoară și lipsită de griji și nu vor fi niciodată de acord să o sacrifice de dragul creării unei familii. Astfel de oameni, care trăiesc cu jumătatea lor, nu-și arată niciodată sentimente calde, nu vorbesc despre viitor, nu-și mărturisesc dragostea.

La menționarea căsătoriei, își pierd cumpătul, pot deveni nepoliticoase și agresive. Unii gamenofobi în astfel de situații pot plânge, pot cădea în isterie. Pentru a vă da seama că o persoană suferă de gamiofobie, puteți vedea următoarele semne, care se manifestă cel mai clar la menționarea nunții:

• creșterea ritmului cardiac;
• tremurături în corp;
• amețeli, dureri de cap;
• creșterea tensiunii arteriale;
• tulburări digestive, greață;
• transpirație crescută;
• piele palidă sau înroșită;
• gheață la nivelul degetelor de la mâini și picioare;
• întunecarea ochilor, leșin, pierderea cunoștinței.

Diagnostic

Atunci când se face un diagnostic, este necesar să se facă distincția între o ușoară emoție care apare înainte de ceremonia de căsătorie și frica de panică, care este o problemă psihologică gravă. Pentru a înțelege că o persoană suferă de gamophobia, este posibil prin prezența simptomelor de mai sus ale acestei boli.

În procesul de discuție cu pacientul, psihologul efectuează un test-întrebare:

• Care este motivul fobiei?
• Cu cât timp în urmă a descoperit pacientul frica de căsătorie?
• De ce anume se teme pacientul?

Important! Principala sarcină a psihologului este să scoată cauza fobiei din adâncurile subconștientului și să aleagă metodele corecte de tratament.

Cum să depășești frica în mod independent?

Dacă o persoană care suferă de gamiofobie se află într-o relație serioasă cu partenerul său, cel mai bine este să îi spuneți sincer despre abaterea mentală existentă. În acest fel, el va putea să demonstreze dragostea și respectul pentru partenerul său, precum și profunzimea sentimentelor.

Pentru ameliorarea stresului emoțional și îmbunătățirea stării psihice generale se recomandă să nu neglijeze o odihnă bună, activitatea fizică, o alimentație corectă și echilibrată. Pentru a scăpa de fobia proprie, ar trebui să discutați în mod regulat cu partenerul dumneavoastră despre propriile temeri, astfel încât, în timp, acestea să devină mai puțin semnificative și înfricoșătoare.

Când să căutați tratament?

Dacă nu puteți scăpa de gamiofobie pe cont propriu, este necesar să solicitați ajutorul unui psiholog profesionist. Acest lucru este deosebit de important dacă teama existentă devine o amenințare la adresa ruperii relației dintre parteneri sau dacă pacientul nu se poate decide să ia măsuri pentru a-și aranja viața personală.

Metode de terapie

Frica de căsătorie este ușor de corectat cu ajutorul unor tehnici speciale. Cele mai populare sunt:

• Metoda cognitiv-comportamentală de terapie. În primul rând, specialistul trebuie să afle adevărata cauză a originii fricii, iar după o familiarizare detaliată a pacientului cu aceste temeri. De asemenea, pacientului i se dau recomandări, cu ajutorul căror metode este mai bine să elimine problema în situația sa. De cele mai multe ori sunt necesare între 7 și 10 ședințe pentru vindecarea completă a gamiofobiei.
• Terapia hipnosuggestivă. Această tehnică este o lucrare cu subconștientul. Este folosită atunci când pacientul nu poate sau nu vrea să realizeze problema și nu este pregătit să ia măsuri pentru a combate fobia. Pentru o schimbare radicală a atitudinii interne față de căsătorie sau căsătorie, precum și a tuturor atribuțiilor de nuntă, este nevoie de doar 4-5 ședințe. Un tratament corect condus îl va învăța pe pacient să experimenteze doar emoții pozitive la menționarea căsătoriei.
• Psihanaliza. În cazul în care fobia a fost cauzată de o traumă psihologică, sarcina specialistului va fi de a schimba atitudinea față de această situație. Acest lucru se realizează forțând pacientul să retrăiască momentul traumatic, după care psihologul realizează o analiză detaliată a experienței și oferă recomandări privind schimbarea atitudinilor negative în atitudini pozitive. De regulă, sunt necesare 10-12 ședințe pentru a obține rezultatul dorit.
• Psihoterapia colectivă. Se desfășoară cu un grup de pacienți care suferă de gamiofobie. Fiecare pacient își împărtășește, pe rând, propriile experiențe, în timp ce specialistul oferă recomandări despre cum să scape în mod corespunzător de ele.

Prevenire și prognostic

Măsurile de prevenire ar trebui să fie efectuate încă din copilărie. Părinții trebuie să dea dovadă de o relație bazată pe iubire, încredere și respect reciproc unul față de celălalt.

Numai în acest caz va fi posibilă evitarea unei atitudini negative față de căsătorie, familie.

Ignorarea problemei poate provoca dificultăți serioase în viața personală și socială a pacientului. Tratamentul corect și în timp util va ajuta la eliminarea completă a simptomelor fobiei și la întoarcerea unei persoane la o viață deplină.

Video util

Din videoclip, aflați ce este gamiofobia și de unde vine teama de căsătorie:

Concluzie

În ciuda faptului că, în comparație cu alte fobii, frica de căsătorie pare a fi cea mai inofensivă, această patologie afectează de fapt în mod negativ toate domeniile vieții. Din cauza tulburării psihice reduce stima de sine și încrederea în sine, strică relația cu o persoană iubită. Prin urmare, ignorați boala în nici un caz nu ar trebui să fie ignorată.

Scăpați de gamophobia este posibilă numai dacă pacientul este conștient de propria problemă și dorește să schimbe situația.

Un articol util? Evaluați

0 / 5. Numărul de evaluări: 0