Dacă și cum să comunicați cu fostul soț după divorț

Despărțirea este dificil de supraviețuit. Mai ales atunci când situația este agravată de circumstanțe dincolo de dorințele tale și dincolo de controlul tău.

Uneori se întâmplă că trebuie să păstrați legătura cu fostul partener. Întâlnirile constante și conștientizarea vieții sale măresc timpul necesar pentru a experimenta separarea.

O femeie ar trebui să știe cum să se comporte corect și ce acțiuni să ia, astfel încât comunicarea cu persoana favorită de odinioară să nu provoace un disconfort inutil.

Cum să comunicați cu un fost soț după divorț, cu un tip după despărțire, vă vom spune mai departe.

Situații care obligă la menținerea comunicării

Circumstanțele care necesită un contact regulat sau cel puțin ocazional cu fostul soț sunt diferite. În unele cazuri, această nevoie este inventată de fata însăși, în altele — evitarea întâlnirilor pur și simplu nu este posibilă:

1. Muncă comună . Adesea romanele încep între colegi. După despărțire, mai ales dacă femeia ocupă un post vacant, foștii parteneri trebuie să interacționeze unul cu celălalt într-un fel sau altul. Situația este, de asemenea, exacerbată de cercurile sociale, cu siguranță colegii bine informați vor începe să bârfească sau să încerce să discute despre despărțirea de foștii parteneri. Acest lucru ar putea include, de asemenea, o instituție de învățământ comună, aceleași cursuri sau cluburi de interese, conducerea unei afaceri în parteneriat.
2. Divizarea proprietății . Procesul de divorț durează mult timp și acordul soților cu condițiile puse, care nu întotdeauna satisfac dorințele femeii. Depunerea nesfârșită de apeluri, audierile în instanță și conflictele constante pe acest motiv nu numai că provoacă disconfort emoțional, dar provoacă și clarificarea repetată a relațiilor.
3. Copii în comun . Ar părea a fi cea mai disperată situație din care nu există nicio cale de ieșire. Despărțirea între adulți nu ar trebui să aibă niciun efect asupra atitudinii copilului față de părinți. Cu toate acestea, tocmai aceste circumstanțe sunt cele care provoacă multe conflicte și certuri, în care copilul este atras.
4. O companie . Atunci când un cuplu este împreună suficient de mult timp, este firesc ca cercul de prieteni să devină comun. Fiecare persoană are nevoie de o companie în care să vă puteți odihni sufletul, să împărtășiți ultimele știri, să mergeți la instituția preferată, dar nu fiecare fată este gata să renunțe la oamenii apropiați doar pentru că în acest mediu apare în mod regulat un fost iubit.

În unele situații este suficient să așteptați timp și să acceptați faptul comunicării forțate, dar în unele cazuri este mai potrivit să încercați să evitați contactul.

Când circumstanțele — nu este un motiv pentru a începe contactul

Situațiile care necesită o acțiune decisivă, se pot datora unui comportament nepotrivit al partenerului sau experimentării unui stres sever de către femeia însăși. Dacă la simpla vedere a unui fost bărbat, fata se simte foarte neliniștită, nervoasă și scăpată de sub control, cu siguranță este mai bine să nu mai comunice.

De asemenea, contactul cu un partener nu trebuie menținut dacă acesta:

• insultă și umilește;
• provoacă în mod demonstrativ un conflict;
• încearcă să provoace probleme;
• bârfește cu alții despre relațiile anterioare.

Un astfel de comportament indică lipsa absolută de scrupule a tipului și dorința sa de a continua presiunea pentru o perioadă lungă de timp. Disconfort emoțional, tensiune nervoasă și scăderea stimei de sine — cel puțin cu ce se poate confrunta o fată dacă continuă să încerce să ignore tratamentul nepoliticos.

Cum să te comporți corect?

Cel mai rațional mod de a rezolva o situație conflictuală este de a organiza negocieri pașnice. După ce ați discutat toate nuanțele despărțirii, este recomandabil să discutați acțiunile ulterioare, să stabiliți limite personale.

Este firesc ca contactul constant cu fostul partener să provoace amintiri inconștiente ambelor părți. Experimentând despărțirea, fiecare se confruntă cu două sentimente: dorința de a reveni în relație și de a rămâne la decizia anterioară de a se despărți.

Comunicarea corectă cu fostul se bazează pe o regulă simplă — contactul doar în interes de serviciu. Interacțiunea ar trebui să fie neutră, fără demonstrarea atitudinilor personale, a emoțiilor trăite.

Femeile, datorită trăsăturilor caracteristice ale personalității, adesea neglijează această condiție, decât să-și complice viața.

În acest caz, este potrivit și adecvat să reacționăm la astfel de acțiuni din partea bărbatului. Dacă el începe în mod explicit să arate o atenție excesivă, nu ar trebui să sprijine inițiativa. Este important în timp nu numai să se precipite, dar, de asemenea, pentru a prelua controlul asupra ta — amintiți-vă motivele pentru despărțire. În caz contrar, astfel de aventuri amoroase pot continua la nesfârșit.

Ce greșeli fac femeile?

Principala greșeală a fetei în menținerea contactului cu fostul — presupunând ideea că totul se poate îmbunătăți. Contactul corporal ocazional, flirturile discrete, prelungirea deliberată a timpului de întâlnire — acestea sunt încercări banale de a atrage atenția.

Acest lucru este exprimat în:

1. Purtarea de haine prea revelatoare.
2. Conversații personale (nu neapărat legate de relații).
3. Mersul împreună spre locul de întâlnire.
4. Încercări de intimitate (de exemplu, pentru a discuta o problemă).
5. Contact vizual frecvent, etc.

Unele fete care se confruntă cu agresivitatea unui tip, reacționează extrem de brusc, ceea ce nu face decât să agraveze situația. Acesta este, de asemenea, un model comportamental greșit care face viața mult mai dificilă.

Video pe tema articolului

Cum să rămâi într-o relație bună după o despărțire, videoclipul vă va spune:

Concluzie

Când te desparți, nu poți să scapi de amintiri și să elimini persoana respectivă din viața ta. Dintr-un motiv sau altul, uneori este necesar să păstrați legătura cu el sau ea. Cel mai simplu mod de a scăpa de compania nedorită și de emoțiile trăite în preajma celui dintâi este de a schimba locul de reședință, de muncă, de studiu.

Cu toate acestea, astfel de acțiuni decisive nu sunt întotdeauna posibile sau promițătoare. În astfel de cazuri, este important ca o femeie să înțeleagă cum să se comporte în mod corespunzător cu un bărbat, cum să răspundă la posibilele provocări din partea acestuia, pentru a stabili o viață personală și pentru a nu continua să tragă relațiile trecute în viitor.

Un articol util? Evaluați

0 / 5. Număr de evaluări: 0

Psiholog și psihoterapeut, se ocupă cu consilierea individuală, de grup a copiilor. Direcția prioritară de lucru — rezolvarea problemelor de relații copil-părinte, nevroze ale copilului, tulburări de dezvoltare psiho-emoțională, dificultăți în relația mamă-copil.