Momentul îndrăgostirii nu este asociat cu euforia, fericirea, bucuria pentru toți oamenii. Se întâmplă ca simplul gând al unei relații romantice să provoace teroare panică.
Dacă o astfel de stare devine normă, cel mai probabil, o persoană suferă de filofobie — frica de a se îndrăgosti sau de a avea un atașament.
De ce un băiat sau o fată, bărbat sau femeie, copil, adolescent se tem să se îndrăgostească, cum să depășească teama de atașament, vă vom spune în articol.
Cuprins
Definiția conceptului
În psihologie, filofobia este o teamă irațională de relații apropiate sau romantice cu o altă persoană. Persoana care suferă de această fobie încearcă să evite procesul de apropiere bazat pe încredere și afecțiune. El este sigur că în spatele acestuia se află un deznodământ, care va aduce angoase psihice severe.
La fel ca o persoană normală, un filofob poate stabili un contact, dar atunci când partenerul său încearcă să se apropie, el se va împotrivi violent. De starea de îndrăgostire nu se poate bucura, dimpotrivă, trăiește un disconfort sever, care îl înnebunește.
Posibile tulburări asociate
Filofobia poate fi, de asemenea, o consecință a altor deviații psihice sau se poate dezvolta simultan cu acestea.
Cele mai frecvente fobii «concomitente» sunt:
- heterofobia — frica de sexul opus;
- dismorfofobia — o tulburare în care un individ este excesiv de preocupat de un defect sau o trăsătură minoră a corpului său;
- hedonophobia — frica de plăcere;
- haptofobia — intoleranța la atingere;
- genofobia — aversiune față de relațiile intime;
- pedofobia — frica de copii și de tot ceea ce poate duce la nașterea de copii.
Panica la un filofob este provocată de orice acțiune sau imagine reală în care acesta trebuie să simtă emoții puternice față de o altă ființă vie.
Particularități ale manifestărilor la copii și adolescenți
Părinții ar trebui să fie atenți dacă un copil manifestă o anxietate crescută și este tensionat emoțional atunci când cineva își manifestă simpatia față de el/ea.
Adolescenții au reacții vegetative pronunțate (tulburări de somn și de apetit) și evită contactul cu semenii în afara școlii. Părinții, surorile, frații și alți membri ai familiei nu reușesc, de asemenea, să stabilească un contact emoțional cu acești copii.
Semne la adulți
Comportamentul unui filofob în societate, în familie are propriile particularități:
- Astfel de persoane preferă să ducă o cale retrasă;
- cealaltă extremă se exprimă prin abundența de parteneri;
- modul deliberat nepoliticos de comunicare cu potențialul obiect al iubirii;
- incapacitatea de a empatiza cu durerea altora, nu dorește să se implice în afacerile altora.
Filofobii au tendința de a-și alege ca partener persoane neatractive, chiar respingătoare în exterior, pentru a se proteja de concurenți și nu-și permit să se atașeze emoțional. Scopul unor astfel de relații este de a satisface nevoile fiziologice naturale.
Tulburarea mentală se poate manifesta și printr-o respingere categorică a animalelor de companie. Vârsta lor este mai mică decât cea a unei persoane, filofobii subliniază acest lucru și evită traumele psihice.
De ce se dezvoltă o fobie?
Un filofob vede îndrăgostirea doar ca pe un risc nejustificat de a se atașa emoțional de cineva.
Posibile cauze ale tulburării psihice:
Practica arată că, în 80% din cazuri, motivul pentru dezvoltarea filofobiei este teama de dezamăgire. «Instinctul de autoconservare» al persoanei a intrat în acțiune. Odată ce a avut mari speranțe pentru o relație, acestea nu s-au împlinit. Nu a fost posibil să facă față grijilor legate de aceasta. Ca urmare, a existat o teamă persistentă de a se îndrăgosti.
Cea mai puternică urmă psihologică poate lăsa și o ruptură pașnică cu o persoană odată iubită, când partenerii și-au dat seama că relația s-a epuizat. Persoana instabilă emoțional își pierde credința în posibilitatea unui viitor luminos cu altcineva.
Cine este predispus?
Persoanele predispuse la filofobie persoanele predispuse la depresie, având alte deviații mentale . Persoanele cu o stimă de sine scăzută cred că nu există nimic pentru care să-l iubească. Ei sunt siguri că atunci când un partener îl va cunoaște mai bine, îl va respinge.
Filofobia într-o măsură mai mare sau mai mică suferă de pacienții cu neîncredere patologică, precum și de persoanele cărora nu le place să își ia angajamente. Căsătoria, nașterea de copii, gospodăria comună le repugnă.
Simptomele
Persoanele care se tem de atașament și de îndrăgostire evită situațiile în care pot fi singure cu cineva într-un cadru romantic izolat.
Dacă cineva încearcă să se apropie emoțional de un filofob, pacientul va prezenta următoarele simptome:
- palpitații;
- tensiune arterială crescută;
- și panică pentru a părăsi locul de singurătate prin orice mijloace necesare.
Filofobii se comportă înstrăinat cu cei dragi, cu colegii, creează în mod deliberat un «deficit emoțional» în jurul lor. Comportamentul lor provoacă o atmosferă apăsătoare și grea în casă, care este complicată de lipsa de înțelegere a faptului că unul dintre membrii familiei este bolnav și are nevoie de ajutor specializat.
Diagnostic
Nu întotdeauna persoana care suferă de această tulburare psihică este singură. Cu toate acestea, comportamentul său în familie sau în colectiv diferă de cel obișnuit. Filofobul clasic se izolează psihologic în mod deliberat de cei dragi .
El poate prezenta tulburări cum ar fi narcisismul, o stimă de sine foarte scăzută. A face un diagnostic precis poate doar un medic pe baza unei conversații cu pacientul și cu cei dragi lui.
Cum să depășești frica pe cont propriu?
Oricare ar fi cauza fricii de a se îndrăgosti, este necesar să se înceapă cu conștientizarea prezenței patologiei. Odată ce problema este recunoscută, este necesar să vă analizați viața, pentru a sorta toate momentele și asocierile negative. Orice experiență de viață nereușită asociată cu atașamentele, trebuie să faceți o evaluare obiectivă.
Este foarte dificil să faceți acest lucru pe cont propriu. Dar dacă reușiți, aceasta va reprezenta 50% din victoria asupra bolii. Este necesar să se înțeleagă că viața oferă unei persoane diferite scenarii, nu trebuie să se refuze fericirea personală dacă există o experiență negativă.
Dacă o persoană este capabilă să ierte, să uite rapid infracțiunile, există o șansă de a face față problemei în mod independent.
Când este necesar să solicitați tratament de la un profesionist?
Dacă după o relație eșuată o persoană nu se poate întoarce la o viață normală, starea de dezamăgire profundă este prelungită, nu amânați o vizită la un psiholog.
Cu cât mai devreme o sesiune de psihoterapie, cu atât mai puține sunt șansele ca filofobia să se dezvolte într-o formă cronică. Este necesar să se sune alarma atunci când este atrasă irezistibil de partener și, în același timp, există o dorință de a suprima sentimentul crescând de dragoste. Disonanța cognitivă rezultată duce la confuzie.
Se pierde capacitatea de a gândi și de a simți în mod adecvat. Dacă nu se obține ajutor profesional, acest lucru poate duce la consecințe nefericite.
Ce terapii sunt utilizate?
Specialistul începe terapia cu o conversație. În primul rând, se clarifică cauza fobiei și se discută modalitățile de rezolvare a problemei. O metodă eficientă este terapia cognitiv-comportamentală, când medicul discută cu pacientul diverse situații de viață, consecințele acestora și elimină astfel anxietatea.
În cazurile neglijate, se folosește hipnoza. Medicamentele sunt prescrise doar pentru a ameliora starea generală de anxietate, ele nu vindecă boala.
Prevenirea dezvoltării sau a exacerbărilor
Pentru a preveni tulburările psihice, sunt de dorit consultări regulate cu un psiholog. O persoană sensibilă din punct de vedere emoțional ar trebui să învețe să vadă lumea în toată diversitatea ei și să lucreze în mod constant la îmbunătățirea stimei de sine.
Prevenirea filofobiei la un copil este de a crea un mediu calm, prietenos în familie. Părinții ar trebui să-i explice copilului orice eveniment semnificativ din viața sa, inclusiv călătoriile la grădiniță.
Este necesar să transmiteți copilului că separările temporare sunt o măsură forțată, nu afectează în niciun fel dragostea pentru el, doar părinții trebuie să câștige bani pentru a asigura familia.
Consecințe și prognostic
Filofobii nu pot experimenta bucuria de a socializa cu cei dragi . Ei nu sunt pregătiți să creeze relații de încredere. Sentimentele și senzațiile par să se «stingă». Deoarece filofobul tinde să evite situațiile în care s-ar putea îndrăgosti, stilul său de viață seamănă mai mult cu cel al unui pustnic.
Complexul de inferioritate sau narcisismul îi respinge pe ceilalți oameni de la filofob. Răspunsul inadecvat la realitate duce la depresie și la dezvoltarea unor patologii psihice mai grave. Tratamentul sub supravegherea unui specialist duce la o recuperare completă.
Video pe tema articolului
Videoclipul va povesti despre filofobie:
Concluzie
Filofobii sunt panicați de frica de schimbare, nu lasă pe nimeni să intre în viața lor, asigurându-se în același timp că au totul bine, trăiesc în armonie cu ei înșiși. De fapt, patologia îi face nefericiți, lipsiți emoțional, singuri.
Ajutorul profesional al unui medic îi va ajuta pe filofobi să își dea seama de propria lor socialitate și de nevoia de iubire. Toată lumea are dreptul la fericire personală, indiferent de cât de tristă a fost experiența din trecut.
Un articol util? Evaluați-l
0 / 5. Numărul de evaluări: 0
Psiholog și psihoterapeut, implicat în consilierea individuală și de grup a copiilor. Direcția prioritară de lucru — rezolvarea problemelor de relații copil-părinte, nevroze ale copilului, tulburări de dezvoltare psiho-emoțională, dificultăți în relația dintre mamă și copil.