Cum să-ți schimbi caracterul în bine

Întrebarea «cum să-ți schimbi caracterul» a fost pusă probabil de toată lumea. Și este destul de justificată: natura umană este multifațetată și există calități care pot atât să placă, cât și să supere. Adevărul este că fiecare dintre avantajele noastre nu este altceva decât o continuare a dezavantajului nostru. Astfel, oamenii care se caracterizează prin generozitate pot fi, de fapt, foarte lacomi. De aceea sunt generoși: își compensează zgârcenia pentru a nu fi judecați. În funcție de acest tip, puteți lua în considerare fiecare calitate interioară a naturii umane. Dar cum se poate schimba caracterul? De fapt, este posibil să schimbi caracterul, să remodelezi natura unei persoane? Să analizăm întrebarea în detaliu.

Cum să vă schimbați caracterul

Probabil că toată lumea a auzit de la părinți: «Va fi greu pentru tine cu un astfel de caracter în viață», «Soțul tău va fugi de tine» (sau soția). Da, oamenii din jurul nostru pot vedea vârful aisbergului: acțiunile noastre, dictate de caracter. Dar oare acțiunile noastre indică într-adevăr faptul că avem anumite calități?

Caracterul este un anumit set de trăsături de personalitate. Reacțiile noastre la toate circumstanțele vieții și comportamentul obișnuit depind de acestea.

Este posibil să ne schimbăm caracterul? Pentru a repara ceva, trebuie mai întâi să înțelegeți mecanismul de acțiune. Nu veți putea repara ceasul deșteptător dacă nu înțelegeți cum este aranjat.

Să analizăm pas cu pas cum să vă schimbați caracterul în bine.

Studiază-te pe tine însuți

Ce trăsături ale caracterului tău au nevoie, după părerea ta, în corecție? Să spunem că sunteți o persoană prea moale și acest lucru vă împiedică să vă apărați de manipularea celorlalți sau să urcați pe scara profesională. Gândiți-vă la celălalt. Există două fețe ale fiecărei monede. Blândețea care te împiedică este și bunătate, este o conștiință curată pentru că nu faci lucruri rele. Aceasta este atitudinea ta înțelegătoare față de ceilalți. Pentru asta ești iubit de cei dragi. Dacă ai șterge complet această trăsătură din viața ta, ai înceta să mai fii tu însuți.

Este aproape imposibil să eradici complet o trăsătură și să schimbi caracterul. Acest lucru se întâmplă doar sub asuprirea unor circumstanțe dificile. Să spunem că o persoană este capturată, undeva unde viața sa va depinde de duritatea sa. Și atunci fie se va preda, fie va renunța complet la moliciune și va începe să lupte. În acest fel, el va cultiva trăsătura opusă: duritatea. Chiar și cruzimea. Vechile sale sentimente vor fi amorțite, sufletul său va fi împietrit. Fără dragoste, fără dorință, fără milă. Din acest motiv, mulți părinți își dau copiii în sport: pentru a dezvolta trăsăturile de caracter corecte, pentru a îndoi acest set în bine. Sportivii sunt rezistenți, îndurători, muncitori, capabili de o dedicare totală și de autocontrol.

În primul rând, luați în considerare trăsăturile pe care doriți să le schimbați. Găsiți cealaltă parte a lor și gândiți-vă dacă doriți să o eradicați complet în voi înșivă. Trăsăturile de caracter în sine sunt neutre. Culoarea de «bune» și «rele» le este dată de oameni. Puteți să vă folosiți calitățile pentru bine și să controlați cealaltă parte a monedei prin pură voință. Hitler a fost un lider înzestrat. Dacă și-ar fi canalizat abilitățile într-o direcție pașnică, ar fi putut obține rezultate foarte diferite în viață. Alegerea vă aparține întotdeauna.

În al doilea rând, dacă vă lipsește o trăsătură de caracter, gândiți-vă cum să o cultivați. Adesea, oamenilor le lipsește autodisciplina, capacitatea de a nu renunța, de a se realiza. Aici vorbim despre educație. Nu trebuie doar să scăpați de absenteism și spontaneitate, ci și să cultivați calitatea potrivită. Nu doar să smulgi buruiana cu rădăcina, ci și să plantezi o floare în locul ei. Aveți grijă de ea, udați-o. Atunci va prinde rădăcini. Și, periodic, tot va trebui să îndepărtați buruienile, pentru că ele cresc singure.

În al treilea rând, trebuie să cunoașteți bine mecanismele de acțiune ale acestora. Efectuați o analiză amănunțită a personalității dumneavoastră înainte de a vă gândi cum să vă schimbați caracterul.

Motivația este cheia schimbării

Motivația rezolvă totul. Te alimentează din interior, te împinge. Să fim sinceri: oamenii sunt creaturi inerte. Corpurile noastre caută odihnă, la fel ca orice altceva în această lume. Motivația este ceea ce menține o persoană în mișcare. Foamea va face ca o pisică să se ridice și să înceapă să prindă șoareci. La oameni, mecanismul este mai complicat, dar principiul este același. Omul știe că trebuie să muncească pentru a avea mâncare pe masă, un acoperiș deasupra capului. Pentru a cumpăra lucruri, pentru a călători. Așa că muncim. Dar cum să te forțezi, de exemplu, să slăbești? Nu există nicio motivație pentru asta. Da, vrei să arăți bine, dar nu la fel de mult cum vrei să te odihnești după o zi de muncă.

De obicei, este motivat de o situație care atinge ego-ul sau alte sentimente:

• O pasiune, dorința de a câștiga simpatia unei persoane dragi.
• Resentimentul față de un prieten care a făcut o glumă despre greutatea ta.
• Invidie: O nouă colegă de la serviciu este obraznică și atât de slabă. Vreți să fiți mai bună.
• Teamă: obezitatea este rea pentru sănătatea dumneavoastră.

Există multe motive, dar, individual, sunt adesea mai slabe decât inerția. Modalitatea de a le aduce laolaltă este prin reamintiri constante. Ar trebui să începeți dimineața cu o listă de motive pentru care nu veți mânca stresul și nu veți sta întins pe canapea. Toate motivele împreună vă vor ajuta să depășiți inerția.

De asemenea, cu caracterul: trebuie să găsiți o motivație care să fie mai puternică decât dorința dumneavoastră de a refuza să acționați în direcția schimbării.

O persoană motivată corespunzător va rostogoli munții. Fă-te să simți, sprijină-te pe emoțiile tale. Atunci veți avea puterea care vă va arăta cum să vă schimbați în bine caracterul.

Următoarea etapă: vizualizarea

Consolidarea acțiunilor prin imagini. Fiți hotărâți să câștigați. Reproduceți-vă situațiile în minte și adaptați-vă comportamentul în ele. Dacă doriți să învățați să spuneți «nu» — vizualizați situația în minte și spuneți «nu». Analizați-vă sentimentele. Va fi greu la început, dar faceți-o de câteva ori și va deveni mai ușor să spuneți «nu». La fel și cu orice altă trăsătură pe care ai vrea să o aduci în caracterul tău.

Schimbă-ți mediul înconjurător

Atunci când suntem înconjurați de aceleași persoane în fiecare zi, este mai greu să ne schimbăm. S-ar putea ca ei să nu înțeleagă schimbarea, trebuie să te conformezi și să te adaptezi. Este necesar să creșteți spațiul personal: un adult ar trebui să trăiască separat de părinți. Independența și izolarea vor da loc pentru schimbare.

Poate o persoană să-și schimbe caracterul

Și aici este întrebarea principală. Cât de mult vă puteți schimba caracterul? Este supus corecției? Răspunsul este da. Dar nu ar trebui să se aștepte schimbări cardinale. Există trăsături înnăscute și trăsături dobândite. Puteți dezvolta noi trăsături dacă vă ocupați temeinic de această chestiune. Dar nu uitați două adevăruri importante.

1. Nu vă puteți schimba caracterul în beneficiul altora. Trebuie să fie ceea ce vă doriți.
2. Există două fețe ale fiecărei trăsături de caracter. Totul depinde de concentrare. Îți poți transforma defectele în avantajul tău.

Este posibil să îți schimbi caracterul? Da, dar nu în mod radical și numai dacă există motive întemeiate pentru acest lucru.

Sfaturi de la psihologi privind schimbarea caracterului tău

Psihologii sunt de acord că o etapă importantă a schimbării calităților tale este o schimbare externă. Ar trebui să vă schimbați locul de muncă, să intrați într-un mediu de oameni care nu vă cunosc. Acolo veți putea să vă arătați celelalte calități fără a provoca judecăți. De asemenea, este important să înțelegeți de ce vă schimbați. Schimbările ar trebui să vă fie utile. Atunci veți putea să vă motivați în mod corespunzător. Pentru a vă schimba, trebuie să găsiți un motiv bun și o dorință adevărată.

• Schimbați-vă mediul, locul de muncă sau faceți-vă prieteni noi.
• Motivați-vă.
• Începeți să faceți ceva care vă va ajuta să vă dezvoltați calitățile potrivite: sport, un nou hobby sau altceva.

De asemenea, urmăriți filme în care personajele prezintă trăsătura pe care o doriți. Învățați de la ele. Încercați să le imitați.

Concluzie

Să-ți schimbi dramatic caracterul este greu posibil. Dar o persoană este liberă să schimbe anumite trăsături, pentru a aduce în prim plan calitățile necesare. Pentru a face acest lucru, trebuie să te forțezi să acționezi, să mergi la obiectiv, indiferent de situație. Motivația corectă va ajuta în acest sens.