Cum să scapi de un abuzator fără consecințe

Cum să părăsești agresorul și să îți găsești libertatea — nu știe orice femeie care s-a confruntat cu violența domestică. A ieși dintr-o relație care nu aduce decât suferință este o sarcină dificilă pentru majoritatea sexului frumos. Victima se teme să rupă uniunea conjugală, iar evadarea din abuzator cu un copil se transformă adesea într-o tragedie.

Psihologii notează că tot mai des cu presiunea emoțională și amenințarea cu violența fizică din partea soțului ei se confruntă fetele la scurt timp după căsătorie. Uneori, relațiile toxice cu un bărbat se prelungesc pe viață, de aceea este atât de important să recunoaștem la timp semnele unui comportament abuziv.

Este posibil să schimbi un agresor?

Să părăsești abuzatorul este dificil, dar este, de asemenea, aproape imposibil să corectezi un bărbat adult. O astfel de persoană nu se schimbă, iar singura modalitate de a reduce presiunea psihologică este de a schimba modelul de comportament. Schimbările sunt date greu victimei, astfel încât ajutorul unui psiholog va ajuta o femeie să netezească situația și să devină mai curajoasă.

Agresorul este capabil să își liniștească temporar femeia, să se prefacă împăcat și să facă multe promisiuni. Vicleanul recurge la o manipulare specială care face ca victima sa să se simtă vinovată. Agresorul își poate amenința soția cu sinuciderea sau cu alte acte de automutilare.

De ce se teme agresorul

Cum să scapi de abuzator — o întrebare arzătoare a unui număr foarte mare de femei care s-au săturat de presiunea emoțională. Puteți rezista atacurilor agresorului cu ajutorul forței, răspunzând imediat la orice încercare de manipulare. Este dificil să faceți alegerea corectă, deoarece tiranul începe să folosească forța fizică ca răspuns la acțiunile de apărare.

Egoismul sănătos este cea mai bună apărare și nu este specific tuturor oamenilor, motiv pentru care femeile nu părăsesc agresorii. În multe familii, această trăsătură este suprimată, ceea ce duce la dorința de a fi plăcut și de a câștiga aprobare. Această dorință împinge victima să încerce să-i facă pe plac tiranului, care nu suportă egoismul.

Motive pentru a părăsi un abuzator

Înainte de a-l părăsi pe agresor și de a rupe relația, evidențiați motivul principal pentru care doriți să faceți acest lucru. Psihologii citează motive valabile care elimină șansele unei relații sănătoase:

• violența fizică;
• probleme de sănătate mintală.

Un bărbat care își bate soția și copiii nu recunoaște limitele atrocităților. Este necesar să punem capăt chiar acum, altfel, în viitor, agresorul nu va calcula forța într-o luptă, iar consecințele vor fi deplorabile. Pe fondul presiunii morale, femeile sunt diagnosticate cu crize de nervi, stări depresive și alte probleme de sănătate.

De ce nu-l părăsesc femeile pe agresor

În unele țări, femeile visează doar cum să iasă dintr-o relație cu un agresor. Ruperea unei relații toxice este foarte dificilă, deoarece normele și tradițiile culturale ale anumitor națiuni, precum și stereotipurile, fac imposibilă evadarea victimei. De partea tiranului se ridică adesea rudele femeii, ceea ce agravează și mai mult problema.

Dar apare și situația opusă, când fetele nu își folosesc șansele de a începe o viață nouă fără agresor. Există următoarele motive pentru care ele rămân cu agresorul:

• teama de singurătate;
• teama de violență fizică;
• vinovăția.

Sindromul Stockholm caracterizează victima care se întoarce la tiran și justifică acțiunile crude ale acestuia. Psihologii sfătuiesc, pentru a evita o astfel de situație, să se ia o pauză lungă pentru a învăța să evalueze sănătos comportamentul soțului. Există și povești în care soția l-a părăsit pe agresor, dar acesta o urmărește.

Perioada dificilă de după separare explică și de ce victima nu îl părăsește pe agresor. În cazul în care tiranul a avut anterior un comportament abuziv, există acum un risc de rănire gravă sau de deces din partea agresorului. Înainte de a părăsi un agresor cu copii, găsiți în prealabil un loc sigur în care să locuiți.

Cum să ieșiți dintr-o relație cu un abuzator

Conviețuirea cu un abuzator afectează în mod negativ nu numai viața soțului său. Copiii suferă din cauza abuzurilor și dobândesc complexe cărora nu le va fi ușor să le facă față în viitor. Pregătirea pentru îngrijire constă în acțiuni succesive:

• Punerea deoparte a banilor;
• Pregătirea opțiunilor pentru aranjamente de viață.

Este mai bine să păstrați finanțele într-un cont personal sau la prieteni, dacă agresorul vă controlează cheltuielile. Este important să notați toate adresele rudelor și ale persoanelor familiare care vă vor ajuta într-o situație dificilă. Lucrurile și documentele de valoare se ascund într-un loc secret, acestea nu trebuie să cadă în mâinile agresorului. Aveți întotdeauna la dumneavoastră numărul de telefon al poliției.

Cum să părăsiți un abuzator cu un copil

Copilul este deosebit de vulnerabil, deoarece are nevoie nu numai de condiții normale de viață, ci și de starea sa mentală, care este afectată de mediul emoțional din familie. Influența negativă a agresorului contribuie la probleme cum ar fi tulburările de somn, manifestarea bolilor somatice și a tulburărilor nervoase.

Multe femei se tem sau nu înțeleg cum să îl părăsească pe agresor cu un copil, dacă acesta este foarte mic. În astfel de cazuri, este necesar să se apeleze la sprijinul prietenilor sau al rudelor. Amintiți-vă că copiii au nevoie de un mediu familial sănătos, chiar dacă incomplet.

Ce măsuri ar trebui luate pentru a-l face pe abuzator să plece de unul singur

De obicei, femeile își părăsesc abuzatorii pe cont propriu, mult mai rar tiranul însuși decide să facă un astfel de pas. Victimele au traume psihologice, din care evadarea dintr-un soț abuziv devine o chestiune cu adevărat dificilă. A tolera o atitudine rea față de ele însele nu este o opțiune pentru reprezentantele curajoase și hotărâte ale sexului frumos.

Mulți oameni ar dori să știe cum să îl facă pe agresor să o părăsească pe soția neglijentă. Experții sfătuiesc să nu ascundeți adevărata natură a soțului dvs. de familie și de prieteni, deoarece iluzia unei bunăstări imaginare face dificilă rezolvarea problemei. Aici vin la îndemână tacticile narcisiștilor, inclusiv ignorarea, egoismul și concentrarea asupra personalității sale. Aceste trucuri vă vor ajuta să scăpați de tiran fără consecințe.

Modalități de recuperare dintr-o relație abuzivă

Din moment ce scăparea de abuzator fără consecințe pentru psihic nu va funcționa, încercați pasul 2 — recuperarea și recuperarea corpului. În cazul în care menținerea contactului cu agresorul este o necesitate din cauza prezenței copiilor comuni, recurgeți la ajutorul unui mediator. Psihologii sfătuiesc cu tărie înscrierea la sport, fie că este vorba de înot sau gimnastică.

Ei bine, restabilește psihicul un somn lung și, de asemenea, nu vă refuzați o dietă sănătoasă. În plus, pot fi prescrise sedative, consultații cu un specialist care știe cum să scape de agresor.

Cum să nu te întorci la agresor: sfaturile mele

Agresorul începe aproape întotdeauna să își urmărească victima, împiedicând-o să treacă prin perioada de recuperare — de aceea este greu să părăsești agresorul. Tiranul insistă pe cont propriu, își cere scuze cu lacrimi în ochi, oferă cadouri și își provoacă soțul/soția să se întoarcă în familie. Dar, după un timp, încep noi probleme.

Părăsiți persoana crudă ar trebui să fie susținută de prieteni sau rude și este, de asemenea, important să suportați o carantină psihologică. Poate că este logic să schimbați temporar locul de reședință, să vă îndepărtați de orice contact cu fostul soț.

Concluzie

Voința și curajul femeilor arată în mod clar cum să părăsească un soț abuzator. Este cel mai bun moment pentru a face primul pas acum, pentru că apoi ar putea fi prea târziu. De-a lungul anilor, viața alături de un soț toxic devine insuportabilă, așa că nu are rost să încercăm să schimbăm persoana.