Cum să câștigi libertatea personală: sfaturi practice

Libertatea personală este un concept destul de multifațetat. Este dificil să spunem fără echivoc ce reprezintă acesta. Un singur lucru este clar: este o lipsă totală de dependență față de alții, de circumstanțe, de obiceiuri. Este o oportunitate de a se angaja în activități care aduc cea mai mare satisfacție. Și, de asemenea, îndeplinirea oricăror dorințe fără a ține cont de opinia publică și de obiceiuri.

Libertate sau responsabilitate

Definiția libertății umane s-a schimbat de-a lungul secolelor. În sensul modern, s-a vorbit pentru prima dată despre ea în timpul Renașterii. Atunci oamenii au început să fie considerați valoarea supremă, iar libertatea lor un drept inalienabil.

În momentul Reformei protestante, cuvântul «libertate» și-a schimbat puțin sensul. Acesta însemna capacitatea de a găsi propria cale către Dumnezeu și de a interpreta Biblia în felul propriu.

Din secolul al XIX-lea, libertatea individuală a fost sinonimă cu exprimarea de sine. A însemnat stabilitate economică, capacitatea de a-și alege propria religie, comportamentul și cercul social.

Nimic nu s-a schimbat în zilele noastre. Libertatea personală ocupă un loc important în structura societății. Un individ este liber să își stabilească prioritățile, să își aleagă obiectivele și metodele de a le atinge. Există însă o condiție. Libertatea ta trebuie să coexiste în mod armonios cu libertățile altor persoane. Acest lucru se numește responsabilitate. O persoană mai liberă este o persoană mai responsabilă. Situația inversă se numește arbitrar.

Teoria fundamentată

Personalități sociale și culturale celebre au descris libertatea individuală în moduri diferite:

1. Capacitatea de a acționa în armonie cu propriile interese și obiective. Belinsky.
2. Absența opresiunii politice și economice, a restricțiilor în viața și activitățile politice și sociale ale unei clase sau ale societății în ansamblu. Dobrolyubov.
3. Absența sclaviei și a servituții. Cernîșevski.
4. Independență personală, autonomie. Absența dependenței sau a robiei constrângătoare. Posibilitatea de a face ceea ce dorește cineva. Dostoievski.
5. Ușurința, absența dificultăților. L. Tolstoi.

Libertatea personală este adesea asociată cu voluntarismul și fatalismul. Primul cuvânt are de fapt legătură cu o persoană liberă. Este un efort de a atinge obiective fără a acorda atenție circumstanțelor și consecințelor obiective. Fatalismul este exact opusul voluntarismului. Potrivit fataliștilor, libertatea personală a fiecărui individ nu este altceva decât o utopie. Viața unei persoane este predeterminată de factori externi. Aceștia nu pot fi schimbați. Cum stau lucrurile în realitate?

Există o libertate necondiționată

În cadrul unei lumi ideale, da. Nimeni nu este capabil să limiteze zborul gândirii. Cu toate acestea, acest concept nu se aplică în viața reală. Libertatea absolută sau necondiționată a unui individ este, bineînțeles, tentantă. Dar ideea în sine are o serie de dezavantaje. De exemplu, imposibilitatea de a deveni liber de propriul corp, de conștiință, de disciplină sau de responsabilitate. Astfel de stări pot dăuna atât persoanei înseși, cât și celor din jurul ei. În orice caz, libertatea este înzestrată cu concretețe și certitudine. Prin urmare, ea nu este necondiționată, ci relativă. Dar acest lucru nu înseamnă că există întotdeauna anumite limitări. Adesea, acestea nu sunt altceva decât o împuternicire. Se pare că nu este nevoie să ne străduim să obținem o libertate individuală absolută. Aceasta este o iluzie.

Cum să devii o persoană liberă

În primul rând, înțelegeți că adevărata libertate vine din interior. Ea depinde de atitudini adânc înrădăcinate în conștient și subconștient. O persoană liberă are o serie de caracteristici distinctive:

1. Își controlează instinctele și reflexele. Datorită acestui fapt, se comportă corect în societate.
2. Nu-și stabilește limite, nu-și prescrie un regim rigid. Persoanele libere simt subtil semnalele corpului. Ei știu când este nevoie de odihnă, când vine cel mai bun moment pentru muncă sau pentru a mânca.
3. O personalitate liberă nu are complexe. Acest lucru este valabil mai ales în cazul nesiguranței și al stimei de sine scăzute. Aceste calități negative răpesc energia vitală, mănâncă din interior. De aceea, eliberarea de ele durează atât de mult timp pentru a se dezvolta.
4. Să nu fii la mila emoțiilor. Dependentă de sentimente și senzații, o persoană comite adesea acte necugetate. Ulterior, le regretă, dar nu poate schimba nimic. Ca urmare, se dezvoltă un alt complex. O persoană liberă și independentă de emoții ia cu ușurință decizii, își poate evalua acțiunile din exterior și poate corecta conștient greșelile.

Un alt semn al unei persoane libere este spontaneitatea copilărească împreună cu gândirea adultă.

Cum să vă înțelegeți propria libertate

Puneți-vă patru întrebări:

1. Sunt o persoană independentă? Opinia și acțiunile dumneavoastră nu ar trebui să fie influențate de factori externi. Învățați, dezvoltați-vă, mergeți cu îndrăzneală înainte. Este imposibil să vă opriți la ceea ce ați realizat.
2. Am o ocupație sau un hobby preferat? O persoană căreia nu-i place să muncească cu greu poate fi numită liberă și fericită. Așadar, gândiți-vă dacă hobby-ul dumneavoastră poate fi o sursă permanentă de venit.
3. Îmi petrec mult timp citind? Începeți cu cărți dedicate dezvoltării și descoperirii de sine. Este posibil ca acestea să nu adauge libertate. Dar veți ști exact unde să mergeți în continuare.
4. Pot să-mi controlez emoțiile? Aceasta este probabil cea mai dificilă abilitate de stăpânit.

O persoană liberă are toate abilitățile de mai sus. El își trăiește viața așa cum crede de cuviință. El se concentrează doar pe propriile valori și priorități, lăsând în urmă opiniile celorlalți. Acționați în același mod? Atunci poți fi felicitat. Sunteți o persoană liberă.

Recomandări practice

Urmarea unor sfaturi simple, dar eficiente, vă va ajuta să vă găsiți libertatea interioară și încrederea în sine.

Înțelegeți ce vă împiedică să fiți liber

Faceți acest lucru chiar la începutul drumului către eliberarea interioară. Există 7 factori care fac ca o persoană să fie dependentă:

• frica, nesiguranța, complexele;
• opinia societății, stereotipurile;
• dependența de bani;
• incapacitatea de a face alegeri pentru tine însuți.

Odată ce ați identificat cauza lipsei de libertate, acționați decisiv. Eliminați acești factori unul câte unul.

Învingeți-vă barierele interne

Acestea includ aceleași temeri și complexe. De obicei, aceasta este o consecință a eșecurilor din trecut. Se întâmplă, de asemenea, ca părinții, după ce au eșuat într-un anumit caz, să-și programeze inconștient copiii pentru aceasta. Aceasta este prima și cea mai importantă barieră.

Fiți sinceri cu voi înșivă

Există oameni în jurul tău care știu cum să-ți trăiești viața. Nu vă grăbiți să arătați un spirit rebel și să îi contraziceți. Ascultați cu calm opinia lor, dar acționați așa cum consideră necesar.

Nu uitați că fiecare persoană are propria sa viață. Și dispune de ea fiecare este liber în felul său.

Dar există un singur lucru. Înainte de a învăța să vă apărați opinia, trebuie să o găsiți. Spuneți-vă cu sinceritate ce credeți despre asta sau despre aia, decideți-vă asupra dorințelor și obiectivelor dumneavoastră. Deveniți un individ. Aceasta este o cale directă către libertatea personală.

Învățați să vă luați propriile decizii.

Lipsa acestei abilități îi face pe oameni dependenți. Dar de ce se tem atât de mult de independență? Există 2 motive:

1. Ignoranța. O persoană nu știe ce trebuie să facă în continuare, nu este sigură de corectitudinea deciziilor luate, se teme de consecințe. Este ușor să schimbi situația. Studiați lumea din jurul dumneavoastră. Aici nu vorbim despre biologie, botanică și alte științe. Informați-vă cu privire la drepturile și oportunitățile pe care le aveți. Alocați timp pentru autodepășire.
2. Lipsa de practică. Cum poți deveni independent și liber dacă nu te antrenezi în luarea deciziilor? Bineînțeles, nimeni nu este imun la eșecuri și greșeli. Dar nici inactivitatea nu va da libertate. Prin urmare, nu vă fie teamă să faceți alegeri independente. Asumați-vă riscuri.

Principalul lucru în materie de independență este să vrei să te schimbi. Dacă nu există o astfel de dorință, nu va exista nici un progres.

Eliberați-vă de dependența materială

Banii oferă o mulțime de oportunități și o anumită libertate de acțiune. Dar, dacă sunt folosiți incorect, ei duc o persoană în sclavie. De aceea, bunăstarea financiară nu ar trebui să devină scopul vieții tale.

Nu este nevoie să deveniți un pustnic. Este mai bine să vă reconsiderați atitudinea față de muncă. Dacă este posibil, faceți ceva care aduce venituri și, în același timp, oferă emoții pozitive. Aceasta este libertatea personală.

Încercați în permanență lucruri noi

Acest sfat poate fi reformulat: eliberează-ți mintea de lanțurile care o rețin. Libertatea personală implică absența restricțiilor și a stereotipurilor. Prezența lor se numește sclavie. Este ușor să scăpați de ea. Deschideți-vă la noi senzații, cunoștințe, emoții. Încercați activități noi, învățați limbi străine, întâlniți oameni interesanți. În cel mai scurt timp posibil veți simți o libertate fără precedent. Călătoriile vă vor ajuta, de asemenea, să vă eliberați. Alocați-vă timp pentru a vizita locuri noi. Nu este necesar să mergeți pe un alt continent. Puteți merge într-un oraș vecin în weekendul următor sau chiar să explorați colțurile neexplorate ale lui.

Citește

O atenție deosebită trebuie acordată biografiilor unor persoane celebre care au reușit să devină independente. Exemplul lor va fi o motivație, un stimulent pentru a vă dezvolta, a merge înainte. Rezultatul este libertatea personală, buna dispoziție, încrederea în sine.

Învățați să vă gestionați propria viață

În caz contrar, aceasta va fi făcută de altcineva. O persoană care se îndoiește în mod constant de sine devine cu ușurință o victimă a manipulatorilor. Prin urmare, luați responsabilitatea pentru dvs. în propriile mâini. Nu urmați exemplul altora. Nu faceți ceea ce nu vă place. Învățați să trăiți în conformitate cu dorințele și opiniile dumneavoastră.

Înconjurați-vă de oameni decenți

Este important să ai în jurul tău oameni pe care vrei să-i imiți. Viața este un fel de joc de rol. Și, cel mai probabil, există un personaj în el cu care vrei să fii ca el. Nu-i copiați fără noimă comportamentul și acțiunile. Acest lucru reprezintă deja o anumită sclavie. Învățați din exemplul oamenilor de succes intenția, perseverența și independența.

Nu vă comparați niciodată cu alții. Pe de o parte, concurența vă încurajează să deveniți mai buni. Dar, pe de altă parte, este adesea cauza depresiei și a nesiguranței.

Dați-vă permisiunea de a acționa impulsiv

Nu uitați că nu trebuie să trăiți după un program prestabilit. Ziua nu înseamnă doar fulgi de ovăz și cafea cu lapte la micul dejun, muncă și o cină ușoară. Mai presus de toate, este vorba de emoții noi. Ți-e poftă de un Mojito și de fructe de mare la cină în seara asta? De ce să nu vă permiteți o astfel de abatere de la reguli? Sau poate doriți să aduceți niște culori vii în ținuta de zi cu zi de la birou? Dă-i drumul!

Fără monotonie în viață este egal cu libertatea personală.

Cele 10 porunci ale unei personalități libere

Regulile simple vor oferi libertate interioară, vor face viața strălucitoare și colorată:

1. Aveți dreptul să vă evaluați singur acțiunile și cuvintele. Pentru consecințe vei fi responsabil doar tu, dar nu și alte persoane. Tu știi mai bine de ce ai nevoie.
2. Nu trebuie să vă cereți scuze sau să explicați de ce ați făcut lucrurile așa cum le-ați făcut.
3. Nu trebuie să vă asumați responsabilitatea pentru acțiunile altora.
4. Vă puteți răzgândi în orice moment. Nu aveți nevoie de aprobarea sau permisiunea altcuiva pentru a face acest lucru.
5. Aveți dreptul să faceți și apoi să corectați greșelile.
6. Nu trebuie să știți răspunsurile la toate întrebările. Simțiți-vă liber să recunoașteți că le aveți.
7. O persoană liberă nu este dependentă de atitudinea oamenilor din jurul ei. Dacă aceștia nu vă plac, este problema lor. Principalul lucru este ca tu însuți să te apreciezi și să te respecți ca persoană.
8. Aveți dreptul de a lua orice decizie, chiar și cele ilogice. Oamenii nu trebuie să înțeleagă motivele acțiunilor tale.
9. Dacă nu înțelegeți o persoană, spuneți-o. Nu este nevoie să vă prefaceți.
10. Nu ezitați să vă exprimați dacă nu vă interesează subiectul conversației sau hobby-urile altora.

Se pare că cele mai multe dintre porunci contrazic opiniile și modelele general acceptate. Dar respectarea lor va ajuta să scăpăm de opresiunea opiniei publice și să găsim adevărata libertate personală.

Concluzie

Fiecare individ este o mică autonomie în cadrul unei societăți mai mari. Și asta înseamnă că are libertatea individului. Prin urmare, bucurați-vă de dreptul de a trăi așa cum doriți să trăiți. Nu vă limitați dorințele și visele. Pictați-vă viața în acele culori care vă plac ochilor. Poate că oamenii din jurul tău nu vor putea să îți înțeleagă acțiunile. Dar este acest lucru atât de important pentru un individ care se bucură de libertate?