Cu situații de criză se confruntă în mod firesc fiecare familie.
Unele dintre ele sunt naturale — nu pot fi evitate datorită dezvoltării relațiilor, în timp ce altele apar datorită impactului unor factori externi care nu pot fi prezise.
Modalitățile de depășire a acestora, precum și motivele care le-au provocat, sunt diferite. Prin urmare, este important ca partenerii să înțeleagă și să conștientizeze specificul acestei sau acelei crize, să învețe să depășească dificultățile în conformitate cu semnificația schimbărilor care au avut loc, cu importanța lor pentru dezvoltarea relațiilor ulterioare.
Crizele familiale nu-și pierd relevanța nici măcar în relațiile care durează zeci de ani. Este imposibil să găsești un cuplu care să nege experiența dificultăților, indiferent de vârsta partenerilor, de viziunea lor asupra lumii, de gradul de înțelegere reciprocă și de alte caracteristici personale.
Cuprins
Caracterizarea conceptului de «perioade de criză în familie»
Crizele familiale sunt astfel de salturi în dezvoltarea relațiilor care îi leagă exact pe partenerii din uniune.
În timpul declanșării lor, cuplul întâmpină dificultăți legitime care împiedică continuarea sănătoasă a vieții în comun.
Unele familii nu pot face față presiunii, crezând că, din motive necunoscute și independente de voința lor, sentimentele se pierd iremediabil.
Alții, dorind să rămână împreună cu orice preț, caută modalități productive de a face față stresului, vizitează cu ușurință un psiholog și ascultă recomandările unui specialist.
Dacă tratați criza din familie cu o înțelegere a scopului și a motivului pentru care a apărut, relația poate fi restabilită rapid și fără prea multe pierderi pentru ambele părți ale conflictului.
Normativ
Crizele familiale normative sunt firești, legitime, necesare fiecărui partener pentru dezvoltarea personală, în conformitate cu vârsta și condițiile de viață. Ele sunt inevitabile, dar pot fi depășite.
După ce a creat un contact strâns cu o persoană apropiată, bazat pe respect reciproc, dragoste și disponibilitate pentru sacrificiu de sine, toată lumea este capabilă să facă față unor circumstanțe de viață dificile, la prima vedere, în timp ce nu numai că se întoarce la mediul familiar pentru dezvoltarea relațiilor, ci și pentru a-l îmbunătăți, pentru a-l face mai confortabil și mai promițător.
Non-normativ
În plus față de crizele normative — dificultăți asociate cu trecerea familiei a principalelor etape ale ciclului de viață — celula stabilită se confruntă cu situații de criză vii și nenormative.
Apariția lor este potențial posibilă în orice etapă de dezvoltare a relațiilor, de aceea nu este posibil să se prevadă apariția lor și să se pregătească pentru ele în avans.
Criza nenormativă într-o familie este legată de trăirea unor evenimente de viață nefavorabile care, într-un fel sau altul, influențează sistemul de relații reciproce.
Particularități ale cursului crizei normative
Regula fundamentală în depășirea crizei familiale normative este acceptarea obligatorie, luarea în considerare a nevoilor și caracteristicilor partenerului, dorința de a-l înțelege și simți, de a-i asculta opiniile, indiferent cât de diferite sunt acestea de poziția adversarului.
Este important să realizăm că fiecare criză normativă este temporară și este necesară pentru a trece la următoarea etapă de dezvoltare a relației. Nu trebuie uitate sentimentele calde pentru celălalt, iar restul problemelor sunt ușor de depășit, realizând că aceste condiții nu sunt create de persoana iubită, ci de circumstanțe care nu depind de controlul său.
Legat de copii
Crizele familiale normative sunt asociate în mod natural cu apariția copiilor. Dacă soții au ajuns în siguranță la un acord, iar în viața lor a domnit armonia — aceasta nu înseamnă că sunt cu adevărat pregătiți pentru nașterea unui copil.
Este puțin probabil ca chiar și o experiență îndelungată a relațiilor maritale de viață să fie suficientă pentru a evita dificultățile asociate cu adăugarea la casă.
Copilul născut forțează în mod natural să restructureze modul obișnuit de viață :
- programul de muncă și de odihnă;
- modelele de somn și de alimentație;
- noi roluri;
- responsabilități extinse;
- responsabilități;
- costuri financiare etc.
Reacțiile la sosirea iminentă a unui copil pot fi diferite:
- Unii ajung împreună la o decizie importantă, se pregătesc cu atenție și își formează abilitățile necesare, dar abia odată cu nașterea copilului își dau seama de propria inadecvare. Acest lucru provoacă conflicte, iritabilitate și alte modificări naturale ale conștiinței sau comportamentului.
- Alții află accidental despre sarcină, așa că trebuie să-și schimbe urgent viața — să găsească un loc unde să locuiască, să economisească bani, să-și reorganizeze planurile pentru viitorul apropiat. În astfel de cupluri, așteptarea sosirii unui copil este mai mult sânge rece, cuplul pur și simplu nu este pregătit pentru un astfel de eveniment important, dar în cele mai multe cazuri, atunci când se întâlnește un nou membru al familiei se naște dragostea adevărată, care neutralizează toate emoțiile negative.
Situațiile variază, dar, într-un fel sau altul, experiența parentală comună în timp îi afectează favorabil pe părinți — ei devin mai apropiați unul de celălalt, încep să se conecteze ceva mai mult și mai semnificativ decât doar sentimentele.
A doua criză normativă în familiile cu copii este legată de debutul adolescenței.
Părinții se găsesc adesea în imposibilitatea de a găsi un limbaj comun cu copilul, așa că se învinovățesc reciproc pentru dificultățile firești ale educației.
În cele din urmă, cuplul experimentează tensiuni în momentul plecării copiilor din familie. Casa devine goală, îndatoririle obișnuite dispar.
S-ar părea că acesta este momentul optim pentru a trăi în propria plăcere — să se bucure de compania celuilalt, să se ocupe de un hobby preferat sau să plece într-o călătorie. În schimb, tristețea și dorul de copiii care au părăsit familia pentru viața de adult, părinții se descarcă unul pe celălalt.
Fără copii
Prima criză normativă în familie este legată de căsătorie, începutul gospodăriei comune. În această etapă, cuplul învață să :
- să împartă responsabilitățile;
- să stabilească un buget familial;
- să aloce timp pentru petrecerea timpului liber și pentru treburile casnice;
- să se adapteze la programul de lucru al partenerului;
- să definească limitele libertății — întâlniri cu prietenii, regularitatea vieții sexuale etc.
Fiecare partener are propriile idei despre căsătorie, bazate pe experiența personală în familie, pe educația primită, pe viziunea asupra lumii formate. Adesea, astfel de așteptări nu coincid cu realitatea, astfel încât există disconfort, îndoieli, nemulțumire, nevoia de a se sacrifica sau, dimpotrivă, de a-și apăra interesele.
A doua criză normativă a familiei fără copii în prezent este legată de apariția bătrâneții. Nu toate cuplurile sunt pregătite să aibă un copil, concentrându-se pe călătorii sau pe construirea unei cariere. Odată cu instalarea bătrâneții vine și conștientizarea inferiorității. Capacitățile fizice devin insuficiente pentru organizarea obișnuită a timpului, iar partenerii se confruntă în mod natural cu agresivitatea și resentimentele.
De obicei, emoțiile negative se dovedesc a fi îndreptate spre singura persoană apropiată — de unde și conflictele, certurile și neînțelegerile.
Cu anii
În baza unei crize familiale normale, există anumite regularități în dezvoltarea relațiilor. Cauza situațiilor conflictuale nu trebuie căutată doar în comportamentul unuia dintre parteneri.
În psihologie, există mai multe perioade caracterizate de crize normative :
- În primele zile după nuntă, coabitarea;
- după un an de conviețuire;
- după venirea pe lume a unui copil;
- în al cincilea an de conviețuire;
- după 10 ani;
- după 25 de ani.
Perioadele de apariție chiar și a crizelor familiale normative sunt destul de convenționale — nu toate cuplurile trec prin etapele standard. Mulți încep o viață comună cu mult înainte de căsătorie, alții decid să legalizeze relația din cauza unei sarcini neplanificate.
Climax
Perioada climacterică la femei este cauzată de schimbările fiziologice din organism într-un anumit stadiu de dezvoltare. Aceasta afectează în mod natural atât starea generală de bine și dispoziția, cât și disponibilitatea pentru intimitatea sexuală.
Aceasta este o criză familială normală, care afectează în mare măsură calitatea relațiilor și poate agrava relația chiar și în cele mai puternice cupluri.
Scăderea activității sexuale la bărbați
Scăderea activității sexuale la bărbați se poate datora unor motive diferite. Conflictele din familie dau naștere la :
- infidelitatea celor doi;
- neîncredere în partener;
- incapacitatea de a găsi o modalitate alternativă de satisfacere a nevoilor sexuale ale celuilalt etc.
În cazul în care apare o astfel de situație, este recomandabil să se apeleze la ajutorul unui specialist care va oferi recomandări valabile și va ajuta la stabilirea unei relații cu partenerul.
Nașterea de nepoți
Nașterea nepoților este o perioadă în care unul sau ambii părinți își îndreaptă toată atenția către copilul nou apărut în casă. Partenerii nu se mai observă unul pe celălalt, scufundându-se din nou în rolul de părinte și, prin urmare, apar dispute, conflicte, jigniri legate de stilul de creștere a copiilor.
Decesul unuia dintre soți
Decesul unuia dintre soți este întotdeauna un doliu pentru celălalt. Acest sentiment de devastare plonjează într-o stare de depresie profundă, căreia nu toată lumea este capabilă să îi facă față.
O persoană învață literalmente să trăiască din nou, să caute ceva bun în viața de zi cu zi. Cel mai adesea controlul stresului de control este posibil numai cu ajutorul unui specialist competent.
Caracteristicile non-normative
Crizele familiale nenormative sunt cele care apar din cauza unei coincidențe. Ele nu sunt neapărat întâlnite de fiecare familie, dar tocmai de aceea sunt atât de importante — este mai dificil să le faci față pentru că sunt neprevăzute, nepregătite și negate.
Crizele familiale nenormative includ :
- infidelitatea;
- boala gravă a unuia dintre parteneri;
- divorțul;
- incestul;
- un accident al unuia dintre parteneri;
- stresul — pierderea locului de muncă, experiența de a fi victima unui dezastru etc.
Furia bruscă, agresivitatea, resentimentele, abuzul de sine și alte simptome negative legitime agravează semnificativ evoluția unei situații stresante.
Un factor important este faptul că în astfel de circumstanțe există o a treia parte, care este de obicei învinuită pentru eveniment și i se atribuie responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă.
De ce trebuie să înțelegem diferența?
Crizele de reglementare sunt mult mai ușor de depășit. Cel puțin, ele pot fi anticipate și discutate cu mult timp înainte de o situație dificilă. Acest lucru va contribui la atenuarea consecințelor, la pregătirea morală pentru posibilele dificultăți și la identificarea în comun a modalităților de soluționare a problemelor litigioase.
În ciuda faptului că nu întotdeauna se întâlnesc crize nenormative în familie, nu trebuie să le uităm. Este important să se evalueze în mod adecvat orice situație și să se solicite în timp util ajutorul unui psiholog, dacă există un sentiment constant de tensiune crescândă, un sentiment de neputință și incapacitatea de a-și stabili propria viață fără sprijin din exterior.
Concluzie
Criza, ca orice situație de tranziție, necesită ca o persoană să dea dovadă de răbdare, rezistență și voință, precum și de disponibilitate pentru schimbare, pentru a abandona formele obișnuite de comportament, pentru a-și asuma responsabilitatea pentru propriul viitor și prezent.
În stadiul de evoluție a situației de criză în cuplurile căsătorite este important să se excludă din practică violența fizică sau psihică, presiunea morală, manipularea provocatoare.
Articol util? Evaluați-l
3 / 5. Numărul de evaluări: 1