Crize familiale

Nu, ei, desigur, permit că vor exista certuri și neînțelegeri, dar nu trădează această importanță deosebită.

Și, brusc, ca o zăpadă pe cap, probleme, și se pare că de nerezolvat.

Persoana iubită devine un străin, discuția calmă nu este posibilă și există deja gânduri de despărțire. Așa începe criza în relație.

Noțiune

În cuvinte simple, perioada de criză este un ciclu de viață revoluționar în familie, provocat de lipsa de voință a partenerilor de a trăi așa cum obișnuiau să trăiască.

În istorie, toate revoluțiile s-au încheiat cu trecerea la un alt nivel, cu introducerea de noi fundamente și reguli sociale.

Într-o familie, de regulă, există 2 opțiuni pentru sfârșitul acesteia: păstrarea relației și divorțul.

În legătură cu crizele apare o întrebare destul de firească: de ce sunt ele necesare? La fel ca și crizele de vârstă, crizele familiale contribuie la dezvoltare (în acest caz, a relației). Este o ocazie de a se cunoaște mai bine, de a înțelege partenerul, de a consolida sentimentele.

Este demn de remarcat faptul că și în relațiile dinaintea căsătoriei apar crize. Dar ele au unele diferențe față de cele familiale. Principala este că, înainte de căsătorie, perioadele de criză sunt predominant ciclice, adică vin oricum, iar după începutul vieții în comun, ele sunt în principal situaționale. Ceea ce înseamnă că, pe lângă crizele anuale, există și cele asociate cu anumite circumstanțe, cum ar fi nașterea copiilor.

De ce apar într-o relație?

Psihologii au identificat o serie de cauze principale și factori de risc, care sunt în primul rând responsabili pentru apariția perioadelor de criză:

1. Lipsa unor interese comune . După un timp de la nuntă, ochelarii roz cad și iese la iveală ceea ce soții poate că au ascuns cu grijă. Se dovedește că soțul nu este atât de romantic, așa cum părea înainte. Iar soția petrece mai mult timp vorbind la telefon, nu, de exemplu, pentru a găti cina. Curând devine clar că nu mai este nimic de discutat.
2. Sentimente care se estompează . Pasiunea și dragostea trec mai devreme sau mai târziu. Și dacă mariajul nu se bazează pe dragoste și afecțiune reală, cu excepția iritației soții nu vor simți nimic altceva decât iritare.
3. Lipsa de egalitate . Un exemplu este situația în care o femeie stă acasă cu copiii și conduce gospodăria, iar bărbatul, venind de la serviciu, îi reproșează că nu face nimic. În același timp, el subliniază că el asigură întreținerea familiei.
4. Lipsa unei legături emoționale și a sprijinului. Aceasta este o situație în care soții nu se bucură de succesele celuilalt, nu se susțin în demersuri.
5. Boală gravă sau nașterea unui copil nesănătos. În ambele cazuri există certuri și scandaluri, însoțite de reproșuri și conversații pe ton ridicat.
6. Probleme financiare. Nu contează dacă acestea sunt temporare sau permanente.

Un alt motiv este intrarea într-o căsătorie nu din dragoste, ci din răzbunare împotriva celui dintâi, din dorința de a se despărți cât mai repede de părinți etc.

Simptomele generale ale dificultăților cu soțul

După cum s-a spus mai sus, debutul crizei poate fi determinat de modul în care se schimbă atitudinea față de partener. El nu mai atrage, ci, dimpotrivă, irită .

Și acesta este doar primul semnal de alarmă. Există o serie de altele:

1. Lipsa practic completă a vieții intime.
2. Dezacorduri în orice, chiar și în cele mai neînsemnate probleme.
3. Nevoia de a asculta părerea soțului/soției, nevoia de a fi mereu și în orice situație împotriva.
4. Lipsa oricărei emoții față de partener. Soțul sau soția nu mai vrea să împărtășească cu partenerul lucrurile importante care i se întâmplă, ce simte, ce visează.
5. Monotonie, plictiseală.
6. Luarea de decizii unilaterale, fără a ține cont de părerea adversarului.

La listă se poate adăuga și dorința de a petrece din ce în ce mai mult timp separat, singuri sau în cercul de prieteni.

Tipuri

În mod convențional, perioadele de criză sunt împărțite în normative și nenormative.

Normativă

Legate de problemele cu care, mai devreme sau mai târziu, se confruntă fiecare familie. Acestea sunt doar 10 :

• nașterea primului copil;
• perioada în care copilul începe să vorbească;
• intrarea în clasa întâi;
• adolescența, care este adesea combinată cu o criză de vârstă la părinți;
• începutul vieții independente, când copilul părăsește casa părintească;
• copilul care își întemeiază propria familie;
• debutul menopauzei la o femeie;
• declinul apetitului sexual al unui bărbat;
• apariția nepoților;
• decesul soțului sau al soției.

Potrivit psihoterapeutului american Virginia Satir, la baza crizelor normative se află nașterea și creșterea ulterioară a unui copil. Cuplurile fără copii se despart în primii 3 ani de la începutul vieții lor împreună sau, dacă se evită divorțul, trăiesc fericiți până la adânci bătrâneți. Potrivit statisticilor, doar 5% dintre aceste familii se destramă.

Non-normativ

Despre crizele non-normative în căsnicie au povestit psihologii Eidemiller și Yustitskis. Ei le-au asociat cu diverse probleme care apar în procesul de conviețuire.

Există, de asemenea, 10 astfel de perioade de criză :

• îmbolnăvirea unuia dintre soți;
• situația politică sau economică instabilă din țară, război;
• adulter;
• conflicte frecvente cu alte persoane;
• probleme domestice;
• schimbarea neașteptată a statutului social;
• efort fizic sau emoțional excesiv;
• divorț;
• violență domestică;
• procesul de adaptare în vederea adoptării unui copil.

Crizele nenormative pot apărea brusc și uneori chiar se pot combina între ele.

O descriere detaliată a crizelor normative și nenormative este aici.

Perioadele de criză în căsnicie în funcție de an

Oricât de ciudat ar părea, prima criză apare la un an de la începutul vieții împreună. Acesta este momentul în care îndrăgostiții se simt dezamăgiți pentru că așteptările lor nu coincid întotdeauna cu realitatea. Ei își dau seama de existența unei diferențe de caractere, de dorințe și, poate, se confruntă cu primele dificultăți financiare.

Celelalte crize ale relațiilor de familie apar în astfel de perioade:

1. 3 ani . Diferența dintre trăsăturile de personalitate devine din ce în ce mai vizibilă, apare plictiseala și dispare înțelegerea reciprocă.
2. 5 ani. Interesul unul pentru celălalt dispare, în parte pentru că în această perioadă majoritatea cuplurilor au copii. Îngrijirea copilului nu lasă nici măcar un minut liber pentru comunicare. Rezultatul este indiferența sau chiar agresivitatea.
3. 7 ani . Această perioadă este caracterizată, de asemenea, de plictiseală. Soții cu capul în activitățile de rutină, în viața de zi cu zi. În relația lor nu mai există romantism.
4. 10 ani . Această criză coincide adesea cu criza vârstei mijlocii. Soțul și soția, privind înapoi la anii care au trecut, pot concluziona că nu și-au atins niciodată obiectivele. Dintr-o dată își dau seama că familia le ocupă cea mai mare parte din timp. La această constatare se adaugă dezacordul privind creșterea copiilor.
5. 12 ani . Reprezentanții științei psihologiei spun că această criză este cea mai periculoasă, deoarece, ca și cea anterioară, se suprapune cu criza vârstei. Soții au o reevaluare a valorilor, practic nu mai comunică între ei, se ceartă adesea. Nu mai au dorința de a se afla unul lângă celălalt.
6. 15 ani . În locul iubirii și atracției reciproce apar iritabilitatea și agresivitatea. Acestea sunt adesea asociate cu lipsa vieții intime, a intereselor și hobby-urilor comune.

Ultima perioadă de criză începe după 20 de ani de viață comună. Ea apare din cauza sentimentului de gol, care apare după ce copiii părăsesc casa părintească. Soții văd brusc că nu au despre ce să vorbească, nu înțeleg (și nu vor să înțeleagă) sentimentele și emoțiile celuilalt.

Chiar și mai multe informații despre dificultățile pe ani aici.

Dificultăți legate de copii

Crizele familiale care sunt legate de copii pot fi rezumate în următoarele :

• La nașterea primului copil;
• la nașterea celui de-al doilea copil și a copiilor următori;
• în timpul adolescenței copiilor;
• la căsătoria/căsătoria copiilor.

Despre criza de după nașterea unui copil puteți citi în detaliu în acest articol.

Cât durează dificultățile în familie?

Nu există un interval de timp exact. Fiecare familie reacționează diferit la criza din relație. Unele iau măsuri de urgență. În acest caz, această perioadă durează câteva săptămâni sau luni.

Alte cupluri nu iau problema în serios, din cauza căreia criza trece într-un stadiu cronic. Rezultatul este o despărțire.

Totul depinde de faptul dacă soții înțeleg ce se întâmplă între ei și sunt gata să acționeze.

Modalități de depășire

Nu este ușor să supraviețuiești perioadei de criză, dar, din fericire, este posibil. Psihologii recomandă să se urmeze o serie de sfaturi simple :

1. Nu încercați să transferați responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă partenerului. În cele mai multe cazuri, ambii soți sunt vinovați pentru probleme. Prin urmare, mai întâi de toate merită să vă priviți pe dumneavoastră.
2. Faceți surprize. Semnele de atenție ca nimic altceva ridică starea de spirit în momentele dificile. Nu este necesar să cumpărați un cadou scump. Principalul lucru este de a arăta că o persoană este încă necesară.
3. Arătați-vă recunoștința. Este important să spui «mulțumesc» pentru tot ceea ce face partenerul tău. Și ar trebui să fie făcut sincer, din inimă.
4. Dezamorsați situația, distrageți atenția. De ce să nu vă uitați, de exemplu, la fotografii comune. Ele vor ajuta să vă amintiți momentele în care totul era bine în familie, când dragostea și înțelegerea reciprocă domneau între soți.
5. Nu trebuie să uitați de sex. Intimitatea este una dintre pietrele de temelie ale unei relații puternice.

În cele din urmă, putem vorbi despre a avea o atitudine pozitivă. Este important să ne păstrăm bucuria, indiferent de dificultăți. Credința în lucrurile bune va ajuta să facem față tuturor acestora.

Dezvoltarea unei relații comune după aceea

În mod normal, familia va face față tuturor dificultăților și va trece la nivelul următor. Partenerii vor învăța cum să :

1. să comunice unul cu celălalt;
2. să vorbească despre sentimentele și emoțiile lor;
3. să asculte și să audă.

Dar există și o altă cale de ieșire din criză — separarea . Aceasta apare dacă soțul și soția nu au reușit să ajungă la un numitor comun, dacă toate modalitățile descrise mai sus de depășire a dificultăților s-au dovedit ineficiente.

Potrivit experților, dacă se decide să se despartă, este mai bine să o facă imediat. În caz contrar, așa cum s-a spus mai sus, criza va deveni cronică, și nimic altceva decât suferință, viața comună nu va aduce.

Concluzie

Crizele de relație arată cât de mult soții sunt gata să lupte pentru familie. Ele dezvăluie esența lor, trăsăturile de personalitate și adevăratele motive pentru căsătorie. Dacă între parteneri există dragoste adevărată, ei, deși nu fără dificultăți, dar vor face față tuturor dificultăților. Și dacă este doar o îndrăgostire sau o dorință de a răzbuna pe cineva, merită să pierzi energie în luptă?