Potrivit OMS, depresia este o tulburare mentală care apare cel mai des. Și principalul pericol constă în faptul că afectează nu numai adulții, ci și copiii. Și psihicul lor fragil este dificil de a face față.
Deosebit de periculoasă este considerată a fi adolescența, cunoscută pentru dificultățile perioadei de tranziție. Deci, cum să recunoști depresia la un adolescent la vârsta de 13 ani? Ce să faci pentru a stabiliza starea lui?
Cuprins
Cauze, factori și grupuri de risc
La fel ca la adulți, depresia la adolescenți este o reacție a organismului la o situație stresantă. Unii pot supraviețui acesteia, în timp ce alții se confruntă cu experiențe severe care provoacă o mulțime de emoții negative.
Depresia la vârsta de 13 ani apare din astfel de motive:
Modificări în fondul hormonal . În cele mai multe cazuri, acestea trec imperceptibil. Dar, uneori, sunt însoțite de «oscilații» emoționale, o schimbare bruscă a dispoziției, etc. După câțiva ani, situația se va normaliza. Cu toate acestea, înainte de acest moment, riscul de depresie crește semnificativ.- Certuri frecvente în familie. Este deosebit de dificil pentru copii să supraviețuiască divorțului. Dar nu mai puțin dificile pentru ei sunt și relațiile tensionate dintre mamă și tată, agresivitatea din partea acestora, consumul excesiv de băuturi alcoolice etc.
- Singurătate . Dacă un adolescent are prieteni, îi este mai ușor să facă față grijilor, gândurilor rele și emoțiilor negative. Iar dacă nu îi are? Pur și simplu nu există nimeni căruia să îi povestească lucrurile dureroase. Durerea și anxietatea se acumulează în interior, ceea ce duce în curând la depresie.
- Defecte de aspect . Foarte des, adolescenții găsesc probleme acolo unde nu există. Fetele simt că sunt supraponderale. Băieții suferă din cauza subțimii sau a înălțimii mici etc. Ei se compară în mod constant cu modelele, încercând să se încadreze în standardele de frumusețe acceptate în societate. Iar dacă comparația nu joacă în favoarea lor, se supără. Stima de sine scade, există nesiguranță. Copilul se închide în el însuși, încearcă să devină mai puțin vizibil, evită comunicarea cu semenii. Și acesta nu este cel mai rău lucru. Uneori începe să experimenteze cu aspectul, de exemplu, fetele urmează o dietă. Consecințe — anorexie, bulimie, depresie.
- Bullying sau hărțuire . Adesea, la vârsta de 13 ani, copiii devin complet incontrolabili. Ei dau dovadă de agresivitate, îi umilesc și îi oprimă pe cei care nu pot riposta. Aceștia din urmă din această cauză cad în depresie și devin dependenți de frica și de emoțiile lor negative.
Sarcini excesive . Este vorba despre programul școlar. Toți copiii sunt diferiți: există elevi excelenți și există cei cărora învățarea le este dată extrem de greu. Notele slabe, oboseala, dificultățile cu temele pentru acasă, criticile din partea părinților — toate acestea provoacă dezvoltarea unei tulburări depresive.- Mutarea frecventă, schimbarea școlilor. Nevoia de a schimba locul de reședință va pune la pământ chiar și un adult. Ce să spui despre un adolescent la vârsta de 13 ani. Este dificil pentru el să se obișnuiască cu noile circumstanțe, să-și găsească prieteni și să stabilească contactul cu profesorii.
Un alt motiv pentru dezvoltarea depresiei la adolescenți este statutul social scăzut. Școlarii sunt de cele mai multe ori împărțiți în grupuri în funcție de interese, avere și alți parametri. Dacă copilul nu se potrivește pentru niciunul dintre ele, el devine un proscris, un singuratic.
Tipuri de tulburări psihologice
La o vârstă fragedă, este posibil să se dezvolte astfel de tipuri de tulburări depresive:
- Reactivă . Cel mai adesea cauza sa este un șoc emoțional prea puternic (bun sau rău).
- Melancolică . Caracterizată prin plictiseală, pierderea motivației, apatie și lipsă de interes pentru viață. Apar probleme cu somnul și apetitul.
- Bipolar . Cunoscut pentru alternanța fazelor active și pasive. Copilul se confruntă cu schimbări frecvente de dispoziție, agresivitate și furie nemotivată.
- Distimia . Poate evolua pe parcursul mai multor ani, dar nu are simptome puternic pronunțate.
Adolescentul este pur și simplu pasiv, singuratic, mereu într-o dispoziție proastă. Acest lucru este adesea pus pe seama trăsăturilor sale de caracter.
Avertisment. Depresia severă sau gravă se poate dezvolta la vârsta de 13 ani. Aceasta durează între șase luni și 9 luni și se caracterizează prin depresie, depresie constantă, iritabilitate, gânduri suicidare.
Simptome și semne la băieți și fete
Semnele depresiei la vârsta de 13 ani au unele diferențe de gen. Dar experții evidențiază o serie de aspecte comune, caracteristice atât pentru băieți, cât și pentru fete:
Mulți adolescenți nu pot face față afluxului de emoții și experiențe, așa că încearcă să le înece cu alcool, tutun etc. De obicei, acestea sunt cumpărate de colegii mai mari.
În ceea ce privește diferențele de gen, fetele devin mai retrase, iar băieții, dimpotrivă, hiperactivi.
Primii plâng, se îngrijorează, se închid în ei înșiși. Cei din urmă se revoltă, se ceartă cu toată lumea, consumă substanțe ilegale. Se pot implica în companii proaste.
Fetele, după ce au căzut în depresie, se protejează de lumea exterioară. Își evaluează cu meticulozitate aspectul, găsindu-le mereu și mereu tot felul de defecte.
Important! Cele mai periculoase simptome la ambele sexe sunt gândurile sinucigașe. Dacă un copil vorbește din ce în ce mai mult despre moarte, refuză să comunice cu familia și prietenii, își riscă viața, de exemplu, mergând pe acoperișuri, ar trebui să trageți un semnal de alarmă și să cereți ajutor cât mai repede.
Diagnosticare: tehnici și teste
Dacă, studiind comportamentul unui adolescent, părinții înțeleg că acesta suferă de depresie, este necesar să se ceară ajutor.
Pentru a confirma sau infirma diagnosticul, specialistul conduce mai întâi o conversație cu tânărul pacient. Apoi, folosind teste speciale, face o concluzie finală.
Cele mai informative în stabilirea unui diagnostic sunt Scala Zang și Scala de depresie Beck.
În prezența simptomelor somatice, este indicată consultarea specialiștilor restrânși. Aceasta va ajuta la excluderea diferitelor boli ale organelor și sistemelor interne.
Cum să ajuți un copil?
Ajutați un adolescent în 13 ani pentru a face față depresiei va ajuta un psiholog sau un psihoterapeut . În cazuri deosebit de dificile, de exemplu, în încercările de sinucidere, merită să se refere la un psihiatru.
Terapia depresiei la 13 ani ar trebui să fie cuprinzătoare, chiar și în cazurile în care simptomele nu sunt puternic exprimate. În acest fel, recidivele pot fi prevenite.
Planul de tratament este determinat în mare măsură de gravitatea evoluției bolii. Dar cel mai adesea este vorba de primirea de medicamente și psihoterapie.
Atenție! Utilizarea de medicamente fără prescripție medicală este strict interzisă! Toate au contraindicațiile și efectele lor secundare, astfel încât automedicația poate avea efectul opus.
Scopul principal al măsurilor psihoterapeutice este de a elimina anxietatea, de a îmbunătăți stima de sine și de a ajuta să scăpați de complexe. Ședințele se desfășoară atât personal cu tânărul pacient, cât și în grup, unde pot fi prezente rude, prieteni și alți adolescenți cu tulburări similare.
Ce ar trebui să facă părinții?
Este dificil pentru copiii de 13 ani, mai ales atunci când sunt deprimați, să spună cuiva ce îi deranjează. Prin urmare, dacă s-au plâns părinților lor, este posibil să vorbească despre încredere.
Mama sau tatăl, la rândul lor, ar trebui să facă tot posibilul pentru a-l ajuta pe copil să facă față dificultăților sale. Acest lucru se poate face în mai multe moduri:
Important! Și, probabil, cel mai important sfat este să nu râdeți niciodată de ceea ce copiii povestesc despre starea lor. Nu ar trebui să faceți acest lucru nici măcar atunci când problemele lor par amuzante.
Video pe tema articolului
Acest videoclip vorbește despre «criza» psihologică de 13 ani și descrie metodele de prevenire a depresiei:
Concluzie
Depresia la vârsta de 13 ani este la fel de periculoasă ca la o vârstă mai înaintată. Prin urmare, părinții trebuie să fie atenți la ceea ce se întâmplă cu copiii lor.
Dacă starea de spirit proastă, depresia și alte emoții negative nu trec timp de câteva luni, iar încercările de a apela la o conversație se termină cu un eșec, merită să vă gândiți la o vizită la un psiholog. instrucție 1 În cazul în care
Apelarea în timp util la medic — cheia unei recuperări rapide și complete.
Un articol util? Evaluați
3 / 5. Numărul de evaluări: 2