Criza adolescenței în psihologie

Criza adolescenței începe și se încheie una dintre cele mai dificile perioade din viața unei persoane, și anume perioada dintre copilărie și vârsta adultă. Dar să nu ne fie frică de acest cuvânt. Cuvântul «criză» este grecesc și înseamnă decizie, punct de cotitură, rezultat. Crizele de vârstă nu sunt o tulburare sau o boală, ci un punct de cotitură în dezvoltarea umană. Ele sunt asociate cu tranziția de la o etapă a vieții la alta. Ele finalizează o perioadă și ajută la adaptarea la următoarea.

Crizele de vârstă

Remarcabilul psiholog sovietic L.S. Vygotsky spunea că dezvoltarea nu decurge în mod uniform. Etapele stabile mai calme și mai lungi sunt înlocuite de perioade de criză relativ scurte și tumultoase. Potrivit lui Vygotsky, «criza este o perioadă de schimbări calitative pozitive, al cărei rezultat este trecerea personalității la un nou stadiu de dezvoltare, mai înalt». Altfel spus, este un fenomen normal și necesar.

4 diferențe între o perioadă de criză și o perioadă stabilă:

• A avut loc o schimbare dramatică în comportamentul copilului. Chiar ieri era încă drăguț și ascultător, iar astăzi este ca și cum ar fi fost înlocuit.
• Începutul și sfârșitul acestei perioade au granițe neclare. Nu se poate spune clar că criza adolescenței începe la unsprezece sau doisprezece ani și se termină la cincisprezece ani.
• Copilul intră în mod constant în conflict cu părinții și cu alte persoane, se ceartă, nu acceptă rugămințile.
• Regresia în dezvoltare: «procesele de stingere și coagulare, de descompunere și descompunere a ceea ce s-a format în etapa anterioară sunt aduse în prim plan» (Vygotsky L.S.).

Crizele de vârstă la copii:

• Nou-născut. Aceasta este cea mai vie și mai incontestabilă criză în dezvoltarea copilului. Este tranziția de la un mediu la altul, de la pântecele mamei la lumea exterioară.
• 1 an. Este asociată cu trecerea copilului de la poziția orizontală la cea verticală. El stă în picioare, se separă de mâinile adulților, apare vorbirea semnificativă.
• 3 ani. Se mai numește și criza de «sunt eu însumi». La această vârstă, copilul se separă pe sine și pe mama sa în persoane diferite. Apare pronumele «eu». Copilul stăpânește spațiul, învățând să manipuleze obiectele în scopul pentru care au fost create.
• 7 ani. Se definește prin tranziția de la copilăria preșcolară la cea școlară. De la joacă la învățare. Se schimbă modul de gândire.
• 11-13 ani. Adolescența propriu-zisă sau criza pubertară. (Pubertatea este pubertatea). O trăsătură distinctivă a crizei adolescenței față de celelalte este evoluția mai lungă a acestei perioade. În această perioadă, copiii se schimbă nu numai din punct de vedere fiziologic. Există schimbări în gândire, comportament și comunicare.
• 15-17 ani. Criza adolescenței, când urmează să se facă alegerea profesiei. Deseori, aceasta decurge din etapa anterioară.

Aproape toate crizele de dezvoltare a vârstei au manifestări similare. Ele sunt deosebit de dificile la trei ani și la adolescenți.

Semnele caracteristice ale perioadei de criză:

• negativism;
• încăpățânare;
• impolitețe;
• nesupunere;
• rea-voință;
• încăpățânare;
• depreciere;
• despotism.

Caracteristicile crizei adolescenței

Da, copilăria nu este o perioadă ușoară. Există până la șase perioade de criză. Și cea mai, poate, cea mai dificilă dintre ele — criza adolescenței. Am scris deja mai sus că aceasta este cea mai lungă dintre crize. De fapt, este vorba de două crize, care apar una din cealaltă, adesea fără un interval stabil între ele.

Ca orice altă criză, criza adolescenței nu are limite clare. Unii copii pot avea manifestări ale acesteia încă de la 9-10 ani, alții abia pe la 13-14 ani. La fete, această perioadă începe, de obicei, mai devreme, dar este mai calmă. La băieți, maturizarea, de regulă, începe mai târziu, dar se manifestă foarte violent.

L.S. Vygotsky distinge 3 faze ale crizei adolescenței:

• Faza negativă sau precriza. Primele semne pot fi încă de la 9-10 ani. Vechiul sistem de valori se stinge. Are loc o destrămare a stereotipurilor. Încep problemele în relația dintre părinți și copii. Apar primele semne de pubertate.
• Criza în sine. 13-15 ani. Această fază poate decurge în moduri diferite: de la o negativitate pronunțată față de toate sferele vieții, la o tranziție calmă spre stăpânirea unor noi abilități. Apar noi interese, oportunități, moduri de gândire. Copiii își apără individualitatea cu toată puterea și se separă de părinți.
• Faza pozitivă sau postcriză. Vine pentru fiecare în mod diferit, de obicei completează criza pubertară. Este o perioadă destul de calmă, în care se formează valorile de viață și se determină deja calea viitoare, iar pubertatea este aproape completă.

Criza adolescenței în psihologie are două direcții:

• Dependența de adulți. Copilul nu vrea să se maturizeze, nu vrea să fie adult, să își asume responsabilități. Există o regresie în dezvoltare. Întoarcerea la moduri de comportament copilărești.
• Independența. Negarea autorității adulților, rebeliune, negativism, încăpățânare. În acest caz, copilul își apără nu numai drepturile, ci și spațiul personal, cere egalitate.

Este important de reținut că cel mai adesea în comportamentul adolescenților se manifestă ambele orientări. Copilul nostru adult va face spume la gură pentru a demonstra că are dreptate, că este bine pentru el și «nu mă atingeți deloc». Dar, de fapt, în acest moment, el va dori cel mai mult să veniți să-l îmbrățișați, să-l protejați, ca în copilărie.

Caracterizarea crizei adolescenței din punct de vedere medical

Pubertatea este o perioadă de creștere și dezvoltare a corpului, care se desfășoară brusc, neregulat și foarte activ. Există o creștere și o schimbare intensă a corpului. Figurile copiilor dobândesc treptat semne de identitate de gen. Glandele de secreție internă lucrează intensiv. Musculatura este perfecționată, există un proces de osificare a scheletului. Sistemul cardiovascular se dezvoltă, de asemenea, în mod neuniform. Sistemul nervos nu are timp să se adapteze la aceste schimbări, poetom u intră adesea într-o stare de inhibiție sau, dimpotrivă, de excitație puternică.

Astfel de schimbări în organism pot duce la tulburări temporare:

• fluctuații ale tensiunii arteriale;
• tahicardie;
• amețeli;
• stări de leșin;
• hiperexcitabilitate.

Aceste manifestări au un impact direct asupra sănătății și comportamentului. Ele duc la iritabilitate, nervozitate, tulburări de somn. Adolescenții sunt rapid obosiți, devin neatenți la lecții, performanțele școlare au de suferit. Astfel, putem distinge următoarele.

Cauzele crizei adolescenței

• Ritmul rapid al dezvoltării fizice și mentale duce la formarea de noi nevoi. Dar acestea nu pot fi satisfăcute pe deplin din cauza unei maturități sociale insuficiente. Cu alte cuvinte, școlarul se simte autosuficient și independent. Dar el nu poate duce încă viața unui adult.
• Activitatea principală este acum comunicarea cu semenii, nu activitățile de învățare. De aceea, performanța academică scade, iar opinia adulților încetează să mai fie importantă.
• Dezvoltarea cognitivă conduce la noi cunoștințe. Gândirea trece de la figurativ la abstract. Ea lucrează acum cu propria experiență. Copilul își folosește cunoștințele, memoria, deducția și opinia. Acest lucru duce la realizarea individualității și unicității proprii. Reflecții asupra propriului destin. Frica provocată de aceste reflecții. Se formează puncte de vedere asupra vieții.
• Adolescentul experimentează în mod constant o contradicție internă între dorințe și posibilități. El este capabil să își evalueze abilitățile în mod realist și, cel mai adesea, critic. Dar încă se îngrijorează copilărește dacă nu obține ceea ce își dorește.
• Adesea, cauza crizei adolescenței este un conflict acut cu părinții. Mulți adulți nu știu sau nu înțeleg faptul că comportamentul copilului lor în timpul crizei adolescenței este firesc. El este cauzat de toate motivele enumerate mai sus. Dar mamele și tații continuă să folosească vechea abordare față de odraslele lor în creștere.

Semnele unei crize adolescentine

Semnele sau simptomele crizei adolescentine pot fi împărțite în 3 grupe:

• Psihologice.
• Sociale.
• Biologice.

Principalele trăsături ale crizei adolescenței se manifestă prin schimbări comportamentale și cognitive:

• Negativismul, adică lipsa dorinței de a se supune și de a asculta;
• Pierderea interesului pentru vechile hobby-uri;
• Scăderea productivității cognitive, ceea ce duce la performanțe academice mai slabe;
• un sentiment de lipsă de sens în viață;
• Sentimentul de eșec;
• Frica de viitor;
• Dorința de a-și dovedi individualitatea prin orice mijloace, inclusiv prin comportamente deviante.

Semnele sociale ale crizei vârstei de tranziție:

• Eforturi de autonomie, independență față de părinți — separare;
• Autoritatea adulților este ignorată;
• Intrarea în legături orizontale: comunicarea cu colegii devine mai importantă decât cu adulții.
• Dorința de a se uni în grupuri. Mai mult, în adolescența mai tânără, aceste grupuri sunt de același sex. La cei mai mari există un interes pentru sexul opus.
• Subestimarea sau supraestimarea stimei de sine în funcție de comunicarea cu colegii;
• Nesiguranță în ceea ce privește propria persoană și lumea din jur.

Semnele biologice ale pubertății includ:

• Debutul pubertății și apariția caracteristicilor sexuale secundare
• Creșterea rapidă și schimbările corporale.
• Apariția transpirației abundente și a mirosului asociat acesteia.
• Mutarea corzilor vocale la băieți.
• Modificări bruște ale dispoziției însoțite de o scădere a forței.
• Erupții cutanate.

Toate aceste manifestări ale adolescenței pot apărea pe parcursul întregii etape a vieții adulte. Această perioadă dificilă nu se datorează doar schimbărilor psihologice. În această perioadă, întreaga viață a «micuțului» dumneavoastră se schimbă rapid. Prin urmare, trebuie să fiți atenți cu ei și să observați la timp când criza se transformă în condiții dureroase.

Complicații cauzate de criza vârstei de tranziție

Se întâmplă ca copilul să nu facă față schimbărilor care i se întâmplă. Acest lucru se poate datora neînțelegerii din partea părinților, a profesorilor și mai ales a colegilor. De asemenea, motivul se poate datora volumului excesiv de muncă. Este clar că criza adolescenței este grea. Dacă nu există suficient timp pentru odihnă, sistemul nervos va da rateuri. Ce se poate manifesta prin tulburări?

Tulburări de comportament. Istericale. Alienare. Plecarea de acasă. Fumatul. Consumul de alcool și droguri. Furtul. Lipsa de interes pentru socializarea cu colegii. Stări sinucigașe și alte forme de comportament deviant.

Tulburări psihice. Nevroze, inclusiv ticuri, bâlbâială, fobii. Accentuări. Psihopatii. Tulburări obsesiv-compulsive. Depresia la adolescenți.

Poate că cea mai dificilă problemă care complică criza adolescenților este cea a comportamentului suicidar. Rareori un adolescent își dorește efectiv moartea. Tentativele de sinucidere sunt un strigăt de ajutor, o încercare de a atrage atenția asupra lor. Este un semnal că o persoană se află într-o situație critică, că ea însăși nu mai poate face față problemelor sale. Ignorarea acestei probleme poate duce la o tragedie.

În cazurile în care, ca părinte, nu vă puteți ajuta copilul, când vedeți că în comportamentul acestuia au apărut tulburările descrise mai sus, nu încercați să le rezolvați singur. În aceste cazuri, nu trebuie să dați vina pe nimeni, ci să căutați ajutor profesional. Care dintre ele? Mai întâi de toate, la un psiholog. De asemenea, vă puteți adresa unui neurolog, psihoterapeut sau psihiatru.

Cum să-ți ajuți copilul în acest moment dificil din viața lui? Cum să preveniți complicațiile? Cum să păstrați o relație caldă de încredere cu el? Și pot fi păstrate atunci când bebelușul tău aparent liniștit devine pur și simplu imposibil de gestionat?

Sfaturi pentru părinții de adolescenți

• Studiați teoria pentru a afla cum ar trebui să decurgă vârsta de tranziție. Psihologia crizei adolescenților ca știință a fost studiată de mult timp. Prin urmare, există acum o mulțime de literatură pe această temă. Din ea veți afla opinia celor mai buni psihologi din lume, veți primi sfaturi și recomandări privind comunicarea și educația.
• Acceptați schimbările care se produc la copilul dumneavoastră și comportamentul său ca fiind normale. Da, este rebel și neascultător. Da, nu vrea nimic. Și este ca și cum nu este interesat de nimic. Dar numai așa pare. În spatele indiferenței aparente se ascunde o natură vulnerabilă și resentimentară.
• Susțineți autonomia și independența. Nu permiteți hiperopeku. În relațiile cu un adolescent nu mai sunt potrivite tehnicile pe care le-ați folosit recent. Aceasta este o perioadă de schimbare, nu numai pentru copil, ci și pentru restructurarea întregului sistem familial.
• Separarea este necesară pentru formarea personalității unui tânăr sau a unei fete. Separarea de familie, de părinți, plecarea de sub influența lor poate fi prea bruscă. Dar, cu reacția corectă a adulților, trece repede și relațiile sunt restabilite.
• Să fie capabil să asculte fără a încerca să dea instrucțiuni sau să pună întrebări. Adesea, adolescenții au nevoie doar să vorbească, să fie ascultați, dar nu să dea sfaturi. Este foarte important să învățați cum să faceți acest lucru. Atunci veți ști întotdeauna ce se întâmplă în viața tânărului dumneavoastră în creștere.
• Fiți atenți la comportamentul și la starea de spirit a copilului. Să nu ratați începutul tulburărilor. Nu vă fie teamă să mergeți la un psiholog și să cereți ajutor. Fiți de partea copilului, fiți-i prieten, susțineți-i interesele.
• Fiți siguri că o criză de tranziție nu este un lucru etern. Ea durează câțiva ani, dar este inevitabil să se încheie. Din partea adulților depinde în mare măsură de ceea ce fiul sau fiica lor adultă va scoate din criză.

Vorbind despre criza adolescenței, recomandările părinților doresc să dea și altele asemenea:

Adesea, problema crizei adolescentine apare din cauza relației cu părinții. Mulți adulți nu sunt gata să se reorganizeze atât de repede, așa cum se întâmplă cu un copil de 12-15 ani. Acest lucru este valabil mai ales pentru mamele care nu lucrează, dar sunt angajate în activități de parenting. Ele simt că bebelușul crește, scapă de sub control, iar mama însăși este un fel de nu mai este necesară.

Prin urmare, un alt sfat important pentru cei care trăiesc cu un adolescent: acordați-vă mai multă atenție dumneavoastră, sănătății dumneavoastră, afacerii dumneavoastră preferate. Focalizarea atenției se mută de la copil la viața lui, atunci vor fi mai puține cicăleli pentru el. Nu trebuie uitat că adolescența este asociată cu apariția nevoii de a fi independent.

Cei care cred că criza adolescenței poate fi descrisă printr-o formulă potrivită pentru toți, se înșeală. Nu există o astfel de formulă. La fel cum nu există două persoane din întreaga lume care să aibă aceleași amprente digitale. Fiecare persoană, indiferent de vârstă, este unică. În același mod, cursul unei crize își urmează întotdeauna propriul drum.

Factors influencing the course of the adolescent crisis:

• dezvoltarea fizică și mentală;
• capacitatea de a socializa într-un grup de colegi;
• relația cu părinții.

Criza adolescenței este, pe scurt, o perioadă de creștere și dezvoltare rapidă a copilului. Este o tranziție de la copilărie la vârsta adultă, însoțită de separarea de familie și de dobândirea de noi funcții, cunoștințe și abilități. La sfârșitul acestei perioade, vom vedea un adult aproape format.

Dar trebuie amintit că, indiferent cât de matur se simte fostul nostru copil, el este încă un copil în suflet. Tandru, vulnerabil, resentimentar. El are nevoie de înțelegere, sprijin și dragoste. Și de o îmbrățișare zilnică. În multe privințe, părinții sunt cei care vor determina cum va deveni copilul. Aveți răbdare, iar ca recompensă veți avea parte de o relație excelentă cu copiii voștri în viitor.