Cât de des întâlnești oameni care se consideră mai buni decât alții? Cu siguranță, toată lumea are astfel de cunoștințe. În psihologie, o astfel de viziune despre ei înșiși se numește complex de superioritate. Și, cel mai interesant, este strâns legată de sentimentul de inferioritate. Umilindu-i pe ceilalți, o persoană încearcă să-și ascundă grijile și temerile. De ce se întâmplă acest lucru? Cum să scăpăm de acest complex?
Cuprins
Informații generale
În psihologie, complexul de superioritate este un tip de apărare psihologică, în care, în spatele sentimentului de superioritate față de cei din jur, o persoană ascunde sentimentul inferiorității sale. Conceptul a fost introdus în uz de către psihanalistul austriac Alfred Adler, care a fost elevul lui Sigmund Freud.
Persoanele cu un complex de superioritate se caracterizează printr-o serie de calități:
- ostilitate;
- agresivitate;
- beligeranță;
- intoleranță;
- încredere în sine;
- lăudăroșenie;
- invidie;
- lăcomie;
- suspiciune.
Astfel de indivizi sunt siguri că sunt mult mai buni decât alții. Prin urmare, ei se străduiesc să obțină putere și, prin orice mijloace, îi umilesc pe cei care, în opinia lor, reprezintă un pericol pentru ei. Aici nu este vorba despre superioritate ostentativă, ci despre prezent. Până când nu este obținută, o persoană nu va experimenta un sentiment de satisfacție.
Cauzele complexului
În aproape 100% din cazuri, responsabilitatea pentru dezvoltarea complexului de superioritate revine părinților. Chiar și în copilărie, ei așează în copil sarcinile acestei stări, fără să bănuiască faptul că în viitor se vor transforma într-o mare problemă.
Așadar, complexul de superioritate se formează din două motive:
- educația excesiv de moale, lauda, îndeplinirea tuturor cererilor și capriciilor;
- lipsa de atenție față de viața copilului.
Dacă mama și tata, de la o vârstă fragedă, îndoctrinează copilul că el este mai bun decât ceilalți, acesta va crește încrezător în irezistibilitatea sa. Credința principală a vieții sale — «Sunt dator tuturor». Dar, trebuie remarcat, se va descompune rapid în probleme sociale, personale și de altă natură. În plus, copilul adult va înțelege că nu toată lumea este încântată de comportamentul său autoritar și categoric. Și acesta este un alt factor care îl aduce «din cer pe pământ».
Realizând că soarele nu se va roti în jurul său, o persoană cu un complex de superioritate experimentează o frustrare extremă. Din cauza incapacității sale de a comunica cu ceilalți, se confruntă cu conflicte grave. Însă acestea ar fi putut fi evitate. Merita doar ca părinții să schimbe stilul de educație.
În al doilea caz, când copilul experimentează o lipsă de atenție, dezvoltă un sentiment de inferioritate strâns legat de complexul de superioritate. Deja la vârsta adultă, o persoană încearcă să răzbune lipsa de dragoste părintească. Se laudă pe sine și îi umilește pe ceilalți. În acest caz, în spatele măștii de lider se ascunde o persoană nefericită care suferă de frici și fobii.
Cum dăunează complexul de superioritate în viață
Acest sentiment otrăvește viața. Indiferent de motivul pentru care a apărut, este o autoamăgire. O persoană este în continuă căutare de aprobare și laudă din partea celor din jur. Iar dacă nu le primește, se simte că nu are nevoie de nimeni, nefericită, defectuoasă.
Semnele complexului de superioritate
Complexul de superioritate are o serie de semne caracteristice:
- O persoană se compară în mod constant cu ceilalți. Iar această comparație nu este în favoarea sa. I se pare că nu este suficient de bun în această sau în cealaltă privință. Gândiți-vă dacă nu puteți trăi câteva ore fără să vă comparați cu alții.
- Este greu să recunoști greșelile. Oamenii care se cred mai buni decât alții nu își vor asuma niciodată responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă. Un astfel de «eroism» nu este pentru ei. Și chiar dacă își dau seama că au greșit, se vor ascunde în spatele măștii de persoană ideală, atât de apreciată de ceilalți. A recunoaște greșelile — înseamnă să își arate non-idealitatea.
- Deseori se schimbă în starea de spirit. Complexul de superioritate provoacă contradicții interne. O persoană se luptă cu «demonii» săi, din cauza cărora are o schimbare bruscă de dispoziție. Aceasta este urmată de o schimbare de comportament. O situație deosebit de gravă dacă individul se află într-o stare depresivă. Este dificil de prezis ce va face în momentul următor.
- Există o nevoie de aprobare din partea celorlalți. O persoană cu un complex de superioritate simte satisfacție doar atunci când oamenii observă ceea ce face el. Și acest lucru se întâmplă tot timpul. Este o încercare de a umple un gol din interiorul său. Dar aprobarea și laudele nu sunt suficiente pentru mult timp. Și, în curând, persoana este din nou nemulțumită de ea însăși.
- Omul dă dovadă de egoism. El este concentrat doar asupra lui însuși. Este puțin probabil ca el să ofere laude sau complimente. De exemplu, dacă îi spuneți că ați făcut o afacere bună, cu siguranță vă va devaloriza realizarea. Apoi va spune că și el a făcut același lucru, dar mai repede, mai bine, mai calitativ.
- Există un sentiment de permisivitate. Individul nu ezită să vorbească despre dorințele sale, cerând ca ceilalți să îl asculte.
Complexul de superioritate se manifestă și prin ton, gesturi, expresii faciale. Persoana vorbește cu condescendență, adesea cu dispreț sau batjocură. Când stă în picioare, se balansează înainte și înapoi. Degetele mâinilor sale sunt de obicei împreunate.
Cum să scăpați de complex
Pentru a face față complexului de superioritate nu este ușor. După cum s-a spus mai sus, este așezat în copilăria profundă. Prin urmare, munca privind eliminarea sa va dura mult timp. Poate că veți avea nevoie de ajutorul unui psiholog.
Există mai multe recomandări:
- Nu este nevoie să stricați relațiile cu ceilalți. Este puțin probabil să le placă tonul dvs. autoritar și manierele regale. Unii vor râde de acest comportament. Alții îl vor trata cu ostilitate. Încercarea de a părea mai bun nu vă va ajuta să vă faceți prieteni sau cunoștințe noi. Dar este o modalitate bună de a vă face dușmani.
- Încercați să vă relaxați. Nu vă irosiți energia încercând să demonstrați că sunteți mai bun decât ceilalți. Nu uitați că fiecare are propria opinie în această privință. Prin urmare, nu ar fi înțelept să vă stresați în încercarea de a demonstra ceva cuiva.
- Păstrați lucrurile simple. Este posibil să fi realizat multe, să fi devenit o persoană de succes. Dar acesta nu este un motiv pentru a-i umili pe alții. S-ar putea să fiți mai norocos decât cei din jur, mai inteligent, mai talentat. Dar acest lucru nu înseamnă că sunteți mai bun.
Și încă un sfat: îmbunătățiți-vă stima de sine. Complexul de superioritate este strâns legat de complexul de inferioritate. Încercați să găsiți motivul pentru care vă simțiți astfel. Nu este vorba despre oamenii din jurul tău. Este vorba despre tine însuți.
Concluzie
Un complex de superioritate este o mască. În spatele lui se ascunde de obicei un copil mic și furios care nu a primit suficientă dragoste și afecțiune în copilărie. Sau, poate, un copil supraprotector, care îi insuflă irezistibilitate. În ambele cazuri, trebuie să învățați să vă percepeți în mod adecvat. Nu uitați că nimeni nu vă datorează nimic. Oamenii din jurul tău nu sunt mai răi decât tine. Realizarea acestui fapt vă va ajuta să deveniți mai calm, mai echilibrat și mai fericit.