Reprezentantele jumătății frumoase a umanității sunt înzestrate în mod natural cu un mare potențial. Energia feminină este pace, liniște, armonie și plenitudine.
Forța interioară a unei femei poate schimba multe lucruri. Energia femeii este necesară pentru dezvoltarea internă, pentru relații armonioase cu ea însăși, cu cei dragi și cu lumea din jurul ei. O femeie trebuie să aibă o anumită rezervă de putere, dacă nu sunt suficiente, apare tristețea, apatia, depresia, dezolarea.
Restabilirea forței și energiei feminine poate fi cu ajutorul meditațiilor regulate. Eficiente pot fi atât tehnicile autorilor celebri, cât și programele elaborate de sine stătător. Principalul lucru este de a determina scopul principal al efectuării practicii meditative.
Cuprins
Esența programelor
Viața unei femei moderne este plină de responsabilități și probleme. Îndeplinind rolul de mamă, soție, muză, păstrătoare a căminului, deseori femeile nu se simt fericite, nu-și pot găsi scopul, pierd contactul cu natura lor, urmează vise și idealuri false.
Pentru a schimba viața în bine, o femeie trebuie să se oprească și să înțeleagă ce a dus la dezolare, singurătate, lipsă de plăcere, stres.
Identificarea adevăratelor cauze va ajuta la găsirea unei ieșiri din situație, la schimbarea vieții în bine și la compensarea lipsei de putere feminină.
O sănătate bună și armonia necesită un anumit echilibru energetic. O femeie ar trebui să combine 75% din energia feminină și 25% din energia masculină. Energia feminină ajută la manifestarea iubirii și a grijii pentru sine și pentru lumea din jur, în timp ce energia masculină este necesară pentru protecție.
Condițiile moderne de viață ale sexului frumos duc adesea la predominanța energiei masculine.
Meditația asupra conexiunii cu puterea feminină ajută la restabilirea echilibrului energetic natural. Puterea feminină este o sursă de bucurie, fericire și armonie. Lucrul cu mintea subconștientă va ajuta la restabilirea feminității naturale, va da putere, va întoarce energia feminină, va umple de încredere.
Practicile concepute pentru a se conecta cu puterea feminină sunt potrivite atât pentru fetele tinere, cât și pentru doamnele mai în vârstă.
Când este necesar?
Meditațiile asupra puterii feminine sunt necesare în următoarele cazuri :
- Când există temeri și resentimente, credințe limitative.
- Atunci când o femeie nu se simte fericită, are probleme cu ceilalți.
- Există un sentiment constant de anxietate și tensiune.
- În prezența unor boli.
Femeile, prin natura lor, sunt înzestrate cu o capacitate unică de a da viață, de a da naștere la tot ce este nou, de a crea prin iubire, compasiune și puritate. Pentru a obține ceea ce își dorește și pentru a îmbunătăți lumea din jurul ei, o femeie puternică trebuie să își conștientizeze demnitatea și puterea. Practicile meditative regulate vă vor învăța să vă gestionați emoțiile și să le folosiți în bine, să vă transformați slăbiciunea în putere, să îi înțelegeți pe bărbați și, cel mai important, vă vor ajuta să găsiți adevărata pace și fericire.
Restabilirea energiei și a forței feminine — necesită o atitudine responsabilă. În stadiul inițial este necesar să se schimbe modul de viață: scăpați de obiceiurile proaste, învățați să controlați alimentația, reduceți la minimum comunicarea cu persoanele toxice și cu vampirii energetici, faceți ceea ce vă place și acordați-vă atenție vouă înșivă.
În plus, puteți folosi practici meditative, cu ajutorul cărora munca asupra voastră va fi mai eficientă și mai rapidă. Primele rezultate vor fi vizibile în câteva zile.
Autori celebri și metodele lor
Să luăm în considerare câteva exemple.
De la Janie Voyce.
«Puterea feminină — meditație asupra refacerii resursei feminine». Durata acestei practici este de numai 7 minute, este foarte convenabilă pentru cei care au puțin timp liber. Meditația expresă ajută la reumplerea resursei feminine, inspiră și transformă. Meditația este potrivită pentru :
- mămicile tinere care sunt împotmolite în rutina familiei și au uitat de adevăratele lor dorințe;
- pentru femeile care vor să fie punctuale peste tot;
- pentru fetele care nu simt împlinirea interioară.
Practicile regulate ajută să vă relaxați, să scăpați de anxietate și tensiune, să vă umpleți de energie și putere.
Suzanne Semenova
«Meditația «Deblocarea energiilor feminine, renunțarea la trecut, programarea pentru iubire și bunăstare» de Suzanne Semenova.
Această practică meditativă vă va ajuta să vă scufundați în lumea transformărilor magice, să scăpați de experiențele dureroase din trecut, de traumele din copilărie și să începeți viața cu o tabula rasa. O femeie se va simți:
- încredere în ea însăși și în forța ei;
- va simți libertate;
- stima de sine și sentimentul de autoapreciere se vor îmbunătăți.
Meditația ajută la stabilizarea stării emoționale, la senzația de lejeritate și armonie. Avantajul metodei autorului constă în accesibilitatea materialului și în simplitatea execuției.
Elena Valyak
«Meditația. Acceptarea de sine și iubirea de sine» de Elena Valyak.
Practica ne învață cum să trecem de la o stare de transă ușoară la meditații spirituale profunde, care pot vindeca corpul, mintea și spiritul. Scopul meditației este de a le învăța pe femei să aleagă în mod independent imagini și simboluri pozitive și de susținere, transferându-le mai departe în subconștient pentru a le întruchipa în viața reală.
Autoarea recomandă ascultarea meditației înainte de culcare timp de 30 de zile. Absorbind imagini și simboluri pozitive, femeia va putea lăsa fericirea, dragostea și armonia să pătrundă în viața ei.
Katerina Meinde
O super practică pentru femei de Katerina Meinde. Cu această practică, o femeie se va umple de energie și va crea un spațiu abundent pentru a forma schimbări uimitoare, miraculoase în viața ei. Meditația este relevantă mai ales pentru cele care se pregătesc pentru un eveniment important.
Alăturarea la spațiul universal al femeilor, plin de înțelepciune, sentimentul valorii de sine, demnitate, frumusețe, energie creativă, va ajuta la simțirea puterii feminine și a dreptului necondiționat la beneficii, fericire, iubire, abundență. Aceste 10 minute vor schimba vieți.
Valoarea de sine a unei femei Victoria Ostara
Meditația supremă pentru femei. O introducere explicativă și o meditație-călătorie. Autor Victoria Ostara. Practica regulată ajută femeile să se înțeleagă pe ele însele și adevăratele lor nevoi, să învețe să construiască o relație armonioasă cu partenerul. Metodologia se bazează pe înțelegerea faptului că pentru a schimba viața ar trebui să înceapă cu tine însuți.
Muzică adecvată
Muzica pentru meditație ar trebui să fie calmă, sarcina sa principală este de a ajuta o persoană să se distragă de la gândurile străine și să se concentreze asupra lucrurilor principale. Pentru practicile energetice feminine sunt potrivite sunete ale naturii, muzică instrumentală calmă, mantre.
Muzică pentru meditații pentru femei:
-
Pentru o explozie de energie feminină.
Este demn de remarcat faptul că aceste melodii pot fi folosite zilnic pentru relaxare și liniște.
Cele mai puternice
Dintre varietatea de autori și practicile lor de meditație, le putem evidenția pe cele mai puternice:
- O practică puternică pentru femei timp de 15 minute de Ada Konde. Această practică meditativă vă ajută să vă armonizați cu schimbările pozitive din viața dumneavoastră și să vă recâștigați puterea atunci când aveți nevoie de ea. Cu o meditație regulată, o femeie își va găsi fericirea, își va crește nivelul de energie și putere. Meditația este potrivită pentru femeile adulte și pentru fetele tinere. După o perioadă scurtă de timp, o femeie se va umple de înțelepciune, va căpăta frumusețe și grație și va putea să-și descopere natura feminină.
- Energia și atractivitatea feminină de la Elena Balatskaya. Meditația ajută femeile să învețe să trăiască în armonie cu ele însele și cu natura lor. Autoarea recomandă ascultarea înregistrării audio timp de 30 de zile zilnic. Datorită acesteia viața va deveni plină și armonioasă, în inimă vor apărea dragostea și bucuria.
Recenzii
Multe femei observă că după efectuarea regulată a practicilor meditative asupra puterii și energiei feminine, există putere, viața începe să joace culori strălucitoare, sexul frumos își amintește adevăratele dorințe, face încercări de a-și găsi scopul.
Pentru mulți este începutul unei noi vieți pline de fericire, armonie, dragoste și înțelegere reciprocă.
Alegerea practicii meditative ar trebui să se bazeze pe metodologia autorului și pe caracteristicile individuale ale femeii. Meditația aleasă necorespunzător nu va aduce rezultatul dorit. Acesta este motivul pentru care unele fete nu simt efectul după efectuarea diferitelor tehnici privind puterea feminină.
Recenzile pot fi citite aici, aici și aici.
Concluzie
Meditația are un efect pozitiv asupra corpului și vieții unei femei. Este important nu numai să alegeți o practică potrivită, ci și să o efectuați corect și regulat.