Ce se numește frica de a merge la dentist, ce trebuie să faci pentru a nu-ți fi frică de dentist

Aproximativ 30% din populația lumii are o teamă puternică de stomatologi. A merge la medic este întotdeauna asociat cu anxietate și disconfort.

Dacă o persoană este capabilă să depășească emoțiile neplăcute — aceasta este o reacție normală la stres. Problemele apar atunci când pacientul, chiar și într-o situație de nevoie acută, nu este capabil să-și controleze frica.

De ce oamenii — bărbați și femei adulți, copii, adolescenți 11, 12, 13, 13, 14 și mai mulți ani sunt speriați de moarte de anestezie, nu-i lasă să trateze și să extragă dinții? Cum să nu mai fie frică de dentist, pentru a depăși frica de panică în tratamentul dentar, durere înainte de extracția dinților, pentru a învinge dentofobia, vă vom spune mai departe.

Definiția dentofobiei

Dentofobia este o frică patologică de stomatologi și de tratamentul dentar.

Tulburarea este înțeleasă ca o frică incontrolabilă de stomatologi, însoțită de simptome de panică. O persoană devine anxioasă la simplul gând de a vizita un medic.

Dentofobia aparține unui grup de fobii specifice. În psihiatrie, fobiile simple sunt incluse în secțiunea tulburărilor legate de anxietate și stres (conform DSM-5).

Sinonime și termeni înrudiți

Frica de panică de stomatologi se numește odontofobie sau stomatofobie.

Unii experți consideră că frica de stomatologi este o formă de iatrofobie. Acesta este un termen mai larg care include frica de panică de a vizita profesioniștii din domeniul sănătății.

Algofobia este o fobie specifică asociată cu o teamă obsesivă de durere . Hemofobia este o teamă de sânge (sângerare, transfuzie sau pierdere de sânge). Trypanofobia este o teamă de injecții, ace și seringi.

Dentofobia este întotdeauna asociată cu un comportament de evitare și o reacție exagerată la situația reală. Pacienții sunt de obicei conștienți de caracterul irațional al fricii, dar sunt incapabili să facă față acesteia.

Tipuri, grade, forme ale tulburării

Cercetările efectuate în Marea Britanie au arătat că pacienții se tem cel mai mult de extragerea dinților.

Următoarele situații au fost, de asemenea, incluse în «ratingul fricii»:

• disconfort psihologic sever înainte de extracția dinților;
• teama de anestezie (injecții);
• anxietate în fața necunoscutului (o persoană nu poate vedea ce face medicul);
• frica de burghiu;
• teama de a experimenta durerea;
• anxietate la vederea unei persoane în halat alb;
• teama de infecție, de recuperare dificilă, de complicații;
• teama de a fi judecat de medic din cauza unei danturi proaste.

O frică destul de rară este frica de a muri pe scaun.

Există 2 forme de dentofobie:

Frica de durere este un mecanism evolutiv care ține departe de pericol. Cu toate acestea, într-o situație de dentofobie, o persoană «rămâne blocată» în amintiri negative și transferă experiența negativă în circumstanțe similare.

În funcție de gradul de severitate, există stomatofobie ușoară, medie și severă. În forma ușoară, pacientul resimte disconfort, dar poate face față în mod independent. Gradul mediu de stomatofobie se exprimă prin anxietate severă înainte de vizita la medic, în timpul tratamentului și după acesta. În această situație, medicul trebuie să calmeze persoana.

Dentofobia severă este asociată cu incapacitatea de a depăși anxietatea severă. O persoană ignoră pur și simplu nevoia de a vizita cabinetul stomatologic.

Cauzele dezvoltării fobiei

Există mai multe condiții prealabile asociate cu debutul fobiei dentare. Acestea includ:

1. Evenimente traumatice . Acestea nu sunt neapărat legate direct de vizita la dentist. Anxietatea crescută poate apărea după decesul unei persoane dragi, schimbarea reședinței, boli grave, epuizare mentală.
2. Ereditatea . Cercetătorii au descoperit o corelație între tulburările anxios-fobice la părinți și apariția lor la copii. Anxietatea resimțită de o femeie însărcinată se transmite fătului și se poate manifesta între 7 și 14 ani.
3. Stereotipuri . Există multe stigmate — percepții false — asociate cu stomatologia. Dacă înainte era dureros să tratezi dinții, acum specialiștii folosesc metode moderne de tratament.

Factorii care influențează dezvoltarea fobiei sunt trăsăturile de personalitate, starea neglijată a dinților, teama de evaluarea negativă a medicului.

Cine este predispus?

Anxietatea crescută asociată cu o vizită la medic este asociată cu particularitățile activității nervoase. Cercetătorii au distins 3 grupe de pacienți:

În funcție de tipul de activitate nervoasă, emoția fricii este exprimată în moduri diferite — de la rezistența pasivă la agresivitate directă.

Majoritatea covârșitoare a dentofobilor sunt femei. Probabilitatea de a dezvolta tulburări anxios-fobice în rândul sexului frumos este mult mai mare. Acest lucru se datorează unei atitudini mai reverențioase față de sănătatea lor.

Calități precum starea de spirit, anxietatea crescută, vulnerabilitatea, impresionabilitatea crescută afectează în mod direct apariția tulburării.

Simptomele

Tulburarea se manifestă la nivel mental, fizic, cognitiv. Într-o situație de întâlnire cu o sursă de teamă, se manifestă următoarele semne:

• anxietate severă;
• tensiune musculară;
• transpirație;
• amețeli;
• tahicardie;
• modificări ale dimensiunii pupilei;
• sincopă;
• greață, vărsături;
• mișcări involuntare necontrolate;
• refuzul de a contacta medicul.

Comportamentul pacientului poate fi inadecvat. El poate înjura, poate cădea în stupoare, poate încerca să fugă, să împingă medicul. Reacția emoțională excesivă se manifestă chiar și la cele mai inofensive acțiuni.

La copii, tulburarea se manifestă între 3-5 ani. Copilul își imaginează imagini înfricoșătoare, ca și cum ar veni la un medic înfricoșător. Iar aceste fantezii pot să nu fie legate de experiențe negative.

La adulți, tulburarea este dobândită. Cu cât o persoană amână mai mult mersul la medic, cu atât situația se agravează mai mult. Persoanele în vârstă sunt mai sensibile la această tulburare. Acest lucru se datorează unui număr mare de experiențe negative și unei sănătăți orale nu foarte bune.

Diagnosticare

Tulburarea este determinată pe baza următoarelor criterii:

În timpul procesului de examinare, este important să se excludă alte tulburări. Diagnosticul se face după consultarea cu un dentist, endocrinolog, neurolog, otorinolaringolog, terapeut. Rolul principal în definirea și tratamentul tulburării aparține psihoterapeutului. Este necesar să se clarifice dacă pacientul suferă de dependență de alcool sau de droguri, dacă are boli cronice.

Exemple în rândul persoanelor celebre

Principalul dentofob este actorul american Robert De Niro . Actorul încearcă să viziteze stomatologii cât mai puțin posibil, deoarece îi este teamă să nu prindă o infecție.

Karl Lagerfeld a fost și rămâne un simbol al stilului, dar acest lucru nu l-a împiedicat pe celebrul designer să ocolească dentiștii pe drumul al zecelea. Motivul este frica de durere.

Sfaturi de la un psiholog: cum să-ți depășești singur frica?

Un grad ușor de dentofobie nu necesită tratament de la un specialist. Puteți învăța să faceți față singur atacurilor de frică.

Pentru a face acest lucru, aveți nevoie:

1. Mergeți la medic în mod regulat. Evitarea este principalul semn al tulburărilor anxios-fobice. O persoană se teme să trateze dinții, nu mai merge la dentist, starea cavității bucale se înrăutățește, de aici anxietatea crește de mai multe ori. Pentru a nu agrava situația, trebuie să veniți la medic cel puțin în scop preventiv.
2. Concentrează-te pe aspectele pozitive. Înainte de a merge la stomatolog, este important să vă îndreptați atenția către situațiile în care tratamentul a avut loc în condiții confortabile. Puteți vizualiza o situație în care totul decurge bine. Principalul lucru este să vă amintiți starea în care vă aflați.
3. Înscrieți-vă în sprijinul celor dragi. Un stimulent pentru a vizita medicul poate fi o dispută cu un prieten. În joc ar trebui să fie ceva cu adevărat important, atunci motivația va crește de mai multe ori.
4. Împărtășiți-vă îngrijorările cu medicul. Dacă anxietatea este dictată de o stare de necunoscut, puteți cere medicului dentist să vă spună ce se va întâmpla. Dacă medicul este conștient de problema pacientului, poate alege o metodă de tratament adecvată.

Tehnicile de respirație, relaxarea și autoinstruirea sunt utile în reducerea anxietății.

Merită și când este necesar să apelați la tratamentul unui profesionist?

În cazul unor fobii specifice, oamenii trăiesc destul de bine pentru că nu se confruntă cu situații care să le provoace un disconfort semnificativ.

Dentofobia nu este una dintre ele. Într-un fel sau altul, o persoană trebuie să meargă la medic.

Dacă pacientul poate face față stării sale emoționale, nu este nevoie să meargă în altă parte. Atunci când este vorba de o tulburare semnificativă, însoțită de atacuri de panică, aveți nevoie de ajutorul unui psihoterapeut.

Metode de terapie

Cea mai eficientă metodă de tratare a tulburărilor anxios-fobice și, în special, a stomatofobiei, este terapia cognitiv-comportamentală. Folosind anumite tehnici, terapeutul antrenează pacientul să perceapă diferit situația și să reacționeze diferit la ea.

Alte modalități de lucru: Terapia de stres:

• terapia cognitiv-comportamentală;
• terapia sugestivă;
• hipnoza;
• psihanaliza;
• hipnoză.

Când rezultatul principal este obținut, pacientul poate participa la ședințe de terapie de întreținere pentru a consolida rezultatul.

Lipsa tratamentului înrăutățește calitatea vieții. Pacientul, evitând vizitele la dentist, o persoană câștigă alte probleme:

• Boli gastrointestinale,
• boli de piele,
• migrene.

Prevenție

Este dificil de prevenit dezvoltarea unei fobii, deoarece cauzele sale nu sunt cunoscute. Este util să lucrați asupra dumneavoastră — pentru a crește rezistența la stres. Dacă nu vă puteți da seama de problemele pe cont propriu, ar trebui să consultați un specialist.

Video pe tema articolului

Cum să depășiți frica de dentist, videoclipul vă va spune:

Concluzie

Dentofobia este una dintre cele mai frecvente tulburări în psihologie . Unii oameni știu cum să facă față emoțiilor neplăcute, alții nu. Nu trebuie să vă fie teamă să îi spuneți medicului dumneavoastră despre temerile dumneavoastră. El sau ea poate fi capabil să vă calmeze și să aleagă o metodă adecvată de terapie și sedare.

Dacă s-a stabilit o relație cu medicul dentist, merită să îl vizitați. Acest lucru va ajuta la reducerea tensiunii și la obținerea unui sentiment de siguranță.

Articol util? Evaluați-l

0 / 5. Numărul de evaluări: 0