Cauzele crizei de 20 de ani de căsătorie, simptome, modalități de a o depăși

Criza nu se întâmplă numai la începutul relației, ea poate apărea după 20 de ani de căsătorie.

S-ar părea că soții cunosc bine obiceiurile și caracterul celuilalt. Cu toate acestea, la vârsta mijlocie, agravarea relațiilor nu este neobișnuită.

Să discutăm despre cauzele dificultăților, cum să înțelegem că a venit criza și ce căi de ieșire pot exista.

Noțiune

Douăzeci de ani de căsnicie coincid adesea cu o criză la mijlocul vieții. În acest moment, soții rezumă rezultatele anilor trecuți, își regândesc viața. Apare conștientizarea faptului că tinerețea a trecut, iar îmbătrânirea este în față.

Copiii încep să se despartă de părinți și să își întemeieze propriile familii. În cele din urmă, soții rămân din nou singuri. Este cel mai dificil pentru acele familii a căror uniune s-a bazat doar pe creșterea unui copil. Atunci când copiii pleacă de acasă, există o mare probabilitate ca cuplul să se despartă.

Criza este o fractură a relațiilor, necesitatea de a le începe din nou pentru a păstra uniunea.

De ce este nevoie de ea într-o relație de familie?

Criza este necesară pentru a restabili echilibrul și pentru ca partenerii să se cunoască din nou. Deoarece coincide adesea cu vârsta mijlocie, există o nevoie de sprijin. Familia fie se destramă, fie devine mai puternică. În această perioadă are loc o reevaluare a valorilor, așa că sprijinul și înțelegerea unei persoane dragi sunt foarte importante .

Criza — acesta este un punct de cotitură în relație, iar de modul în care va fi trecută, dacă soții vor găsi înțelegere reciprocă, depinde viitoarea lor viață împreună.

De ce apare după 17-20 de ani de viață împreună?

Criza apare aproximativ între 17 și 20 de ani de viață comună.

Există mai multe motive care o provoacă :

• Coincidența cu o criză la mijlocul vieții.
• Probleme de sănătate la unul sau la ambii soți.
• Plecarea copiilor din familie.
• Monotonia — soții se plictisesc, viața trece și își dau seama că nimic nu se schimbă.
• Scăderea activității intime, pierderea interesului față de partener.
• Pierderea atractivității fizice. Persoanele care sunt căsătorite de mult timp încetează adesea să mai aibă grijă de aspectul lor, crezând că partenerul lor le va accepta așa cum sunt.
• Nemulțumirea față de rolurile familiale. Există o înțelegere că cineva a investit mai mult, a trebuit să își refuze o vacanță, hobby-uri, libertate, carieră. Viața trece, iar ceea ce se dorește nu se realizează, pentru că se acordă mult timp familiei.

Nu vă speriați de debutul crizei, este un proces natural în orice relație. Este necesar să încercăm să cunoaștem mai bine nevoile și durerile partenerului.

Manifestări și simptome

Femeile și bărbații reacționează diferit la criză. Acest lucru se datorează particularităților psihicului, percepției situației din cadrul familiei și rolului lor în cadrul acesteia.

Așa cum se manifestă la soț :

• indiferență față de soția sa;
• pierderea dorinței de intimitate;
• petrece mai puțin timp cu familia, preferă alte activități (de exemplu, se uită la televizor);
• plângeri privind cheltuielile excesive din partea soției;
• înstrăinare emoțională — nicio dorință de a împărtăși vești, de a discuta despre bucurii și necazuri;
• există o dorință de a trăi separat;
• reproșuri adresate soției cu privire la aspectul ei schimbat sau, dimpotrivă, devine indiferent cum arată soțul;
• căutarea de aventuri «pe lângă».

Așa cum se manifestă la soție :

• devine mai scandaloasă, iritabilă: cu soțul ei, cu viața de zi cu zi, cu viața agitată;
• îi refuză soțului ei intimitatea;
• încearcă să petreacă mai mult timp nu în familie, ci la serviciu, cu prietenii;
• îi reproșează soțului că el este cauza eșecurilor ei, pentru că ea și-a dedicat cea mai mare parte a vieții familiei, îngrijirea soțului și a copiilor.

Femeile sunt mai dependente de un bărbat, așa că încearcă să mențină căsnicia în viață mai mult timp. Ele își dau seama că după vârsta de 40 de ani este mai dificil să găsească un nou soț și trebuie să ia relația de la capăt. Mulți, atât bărbați, cât și femei, decid să înșele, deoarece în viața de familie totul este monoton, iar iubiții dau emoții pozitive.

Cauzele apariției

Există mai multe motive pentru care o criză de douăzeci de ani apare și trece acut:

• soții au devenit de mult timp străini unul de celălalt, nu au interese comune;
• soțul și soția vorbesc din ce în ce mai rar, își împărtășesc durerea;
• copiii pleacă de acasă, apare sindromul «cuibului gol»;
• la vârsta mijlocie apare conștientizarea oportunităților ratate, se dorește să se trăiască din nou viața într-un mod mai interesant.

Familiile în care există o lipsă de încredere, în care soții nu pot vorbi cu calm și discuta problemele apărute, sunt mai predispuse la cursul acut al vieții.

Nepotrivirea punctelor de vedere are o mare importanță. De exemplu, unul dintre parteneri încă se străduiește să aibă o activitate socială, în timp ce celălalt nu este interesat de aceasta. Criza este agravată de copiii care își întemeiază propriile familii. Acest lucru este deosebit de periculos în acele uniuni care au fost păstrate doar de dragul copilului. Acum acesta a plecat, iar familia începe să se dezintegreze.

Dacă o femeie este casnică, mulți ani angajată exclusiv în familie, ea devine mai puțin interesantă pentru soțul ei. El vrea să vadă pe lângă el soția bine îngrijită, activă, chiar dacă el însuși a devenit motivul pentru care ea a renunțat la serviciu.

Cât durează perioada de criză?

Perioada de vârf este de 20-25 de ani. În unele familii, criza trece aproape imperceptibil. După plecarea copiilor, soții încep în cele din urmă să trăiască o viață activă, indiferent de generația tânără. Dacă perioada dificilă coincide cu vârsta mijlocie, atunci criza familială trece simultan cu criza de 40 de ani.

Durata depinde de cât de mult sunt interesați soții să păstreze relația. Criza poate dura 3-4 luni, un an, doi ani. Cu cât durează mai mult, cu atât mai mare este probabilitatea de divorț.

Căi de ieșire

Cum să se poarte soția :

• Respectați spațiul personal al soțului, înțelegeți că acesta vrea uneori să fie singur, să-și facă lucrul preferat;
• În timpul conflictelor, nu intrați în detalii personale, nu ridicați tonul, ci încercați să rezolvați problema cu calm;
• găsiți-vă un hobby, nu vă limitați doar la casă și la serviciu;
• angajați în aspectul lor — alegeți o nouă garderobă, ajustați figura, astfel încât bărbatul să trezească din nou interesul și să poată fi mândru de femeia sa;

Cum să acționeze soțul :

• să explice calm soției sale esența pretențiilor, să încerce să nu-și verse iritarea pe ea;
• nu limitați soția doar la îndatoririle casnice — ea ar trebui să aibă hobby-uri și în afară de casă, în acest caz, viața nu va părea monotonă;
• conștientizați că femeia se apropie de menopauză, iar aceasta este o schimbare de fond hormonal;
• găsiți puncte de contact — interese comune, prieteni sau dușmani, discuții de la inimă la inimă, seri comune, excursii.

În unele cazuri, divorțul este singura soluție. Dacă o persoană este iritată de orice fleac, până la un tub de pastă de dinți nedesfăcut sau o cină nu prea bine gătită, atunci viața în comun se transformă într-un continuu negativ.

Particularități ale dezvoltării relațiilor maritale după

După criză vine reînnoirea. Soții, după ce au trecut printr-o perioadă dificilă, decid să rămână împreună. Ei găsesc interese comune, conflictele sunt mai constructive. Există mai multe emoții pozitive.

Dacă criza s-a încheiat în mod nefavorabil sau nu până la capăt, atunci conflictele vor continua, nu se va ajunge la înțelegere reciprocă. Dar la această vârstă, oamenii se obișnuiesc deja să trăiască unul lângă altul și le este greu să-și imagineze că altcineva va fi cu ei.

Divorțurile după 20 de ani de viață comună nu sunt neobișnuite. Prin urmare, este important să treacă corect perioada de criză, păstrând dragostea, înțelegerea reciprocă și încrederea.

Influența altor factori

Criza în familie este influențată de mulți factori. Unii dintre ei agravează cursul, alții au un impact pozitiv.

Prezența unui timbru

Prezența unei ștampile în pașaport nu influențează semnificativ cursul crizei. O femeie poate începe să dea vina pe bărbat că nu a vrut niciodată să se căsătorească cu ea. Ștampila este mai mult o componentă juridică și contează în împărțirea bunurilor, dacă soții decid să se despartă.

Copii

Soții care nu au procreat pot fi îngrijorați de faptul că nu vor avea copii. Bărbaților le este mai ușor în această privință, deoarece ei își păstrează capacitatea de a concepe pentru mai mult timp.

O femeie are la dispoziție o perioadă limitată de timp pentru a da naștere unui copil. Iar dacă nu a devenit mamă înainte de 42 de ani, șansele sunt, de obicei, foarte mici. Dacă un bărbat vrea totuși să aibă copii, el poate găsi o soție care să poarte și să dea naștere unui copil.

În familiile în care au existat copii, părăsirea familiei poate fi dureroasă, mai ales dacă copilul a fost singurul copil și mama i-a acordat prea multă atenție. Crearea de către un fiu sau o fiică a propriei familii sau pur și simplu decizia de a trăi separat este percepută de femeie în mod dureros.

Ea poate dori să împiedice copilul să se mute. Bărbații percep mai ușor plecarea copiilor din casa lor.

După ce tânăra generație a părăsit familia, există un sentiment de goliciune. Soții, care au fost înțărcați de la a mai comunica unul cu celălalt, sunt nevoiți să caute din nou puncte de contact.

Greșeli ale cuplului, care agravează situația

Dorința de a depăși criza și de a stabili relații în familie ar trebui să fie reciprocă. Unele greșeli pot agrava situația și pot duce la o ruptură :

1. Lipsa dorinței de a vorbi, de a discuta despre probleme.
2. Exces de emotivitate în dispută, personalități, insulte și acuzații: «Ți-am dat toată viața mea», «din cauza familiei nu am putut să-mi construiesc o carieră», «te-ai îngrășat prea mult», «cheltuiești prea mult pe lucruri inutile», «nu-mi acorzi suficient timp» etc.
3. Lipsa dorinței de a vedea problema și de a o rezolva.
4. Indiferența.
5. Partenerii nu se sprijină reciproc, nu există grijă în familie.
6. Puțin spațiu personal — fiecare persoană are nevoie de odihnă și de posibilitatea de a fi singur cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp.
7. Sentimentul că oamenii au devenit străini.
8. Din când în când apar fraze în conversație: «voi divorța de tine», «și poate ar trebui să ne despărțim», «nu mai vreau să trăiesc cu tine».

Cum să-ți dai seama că aceasta este calea spre separare?

Separarea este inevitabilă dacă soții nu au nimic în comun: emoții, subiecte de conversație, interese. Cel mai mare dușman — indiferența față de nevoile, experiențele partenerului.

Viața în scandaluri constante — este stresantă pentru orice persoană. În familie ar trebui să fie prezent respectul, dacă nu este, mai devreme sau mai târziu va veni despărțirea.

Încercările de a manipula soțul sau soția duc, de asemenea, de multe ori la faptul că cel de-al doilea partener decide mai devreme sau mai târziu să plece, deoarece psihicul nu poate rezista tensiunii constante.

Semnele care arată că cuplul este pe calea separării :

1. Fiecare este pe cont propriu.
2. Există minciuni în relație: înșelăciune, ascunderea veniturilor de soț/soție.
3. Insulte reciproce.
4. Partenerul încetează să mai prezinte interes ca persoană.

Concluzie

Criza de 20 de ani este una dintre cele mai grele, mai ales dacă coincide cu vârsta mijlocie. Dacă cuplul dorește să păstreze familia, este necesar să studieze cu atenție problemele apărute și cauzele lor. În situații dificile, o vizită la un psiholog nu va fi nerezonabilă.

Un articol util? Evaluați

5 / 5. Numărul de evaluări: 15