Care sunt varietățile de crize de relație înainte de căsătorie de luni și ani

Crizele în relații apar nu numai în căsnicie, ci și în cuplurile care au început să se întâlnească nu cu mult timp în urmă.

Acesta este motivul pentru care partenerii se despart, fără să reziste la încercare. Să înțelegem mai în detaliu ce sunt crizele în relații, de ce apar și când se manifestă ele cel mai des.

Când apar primele dificultăți?

Chiar prima criză într-o relație, atunci când partenerii nu au început încă să locuiască împreună, apare la 3 luni de la începutul întâlnirilor. Bineînțeles, aceasta este o dată condiționată, perioada dificilă poate începe mai devreme sau mai târziu.

Principalul lucru care trebuie înțeles este că primele dificultăți sunt întotdeauna legate de trecerea perioadei de buchet de bomboane. În acest moment, ambii parteneri sau unul dintre ei trece prin toate etapele îndrăgostirii. Euforia se termină, iar a doua jumătate este deja mai reală, nu o persoană atât de ideală. Se constată că persoana iubită are defecte, calități de personalitate care nu entuziasmează.

În acest moment, îndrăgostiții trebuie să ia o decizie: dacă sunt mulțumiți de persoana cu viziunea lor asupra vieții, dacă sunt gata să meargă mână în mână mai departe în ciuda a tot?

Tipuri după luni

Primele crize la îndrăgostiți apar în primul an de relație. Ele apar din motive diferite, așa că merită să le despărțim în detaliu.

3 luni

Aproximativ până la 3 luni de la începutul relației în cuplu vine primul punct de cotitură. Perioada de îndrăgostire se încheie lin, fondul hormonal se normalizează, ochelarii roz cad. La ideal, la prima vedere, a doua jumătate a partenerului începe să observe neajunsurile.

O frază tipică într-o conversație cu prietenii sau prietenele în această perioadă: «A devenit o persoană complet diferită» sau «S-a schimbat atât de mult în ultima vreme».

Dar nu au existat schimbări cardinale în personalitate, ci doar imaginea obiectivă a început să devină mai clară. Tot ceea ce fusese ignorat în primele câteva luni începuse acum să atragă atenția și să irite.

Dacă etapa de îndrăgostire se apropie de sfârșit și te simți dezamăgit de partenerul tău, încearcă să-ți schimbi centrul de atenție. Concentrează-te nu pe așteptările tale, care nu au fost îndeplinite, ci pe imaginea reală a partenerului tău. Poate că vă va plăcea mai mult decât imaginea ideală.

6-7

Dacă prima criză a reușit să o depășiți, relația continuă, atunci până la jumătate de an merită să așteptați următoarele dificultăți. Criza în șase luni în psihologie se numește criza de confruntare. Adesea, ea coincide în timp cu începutul unei vieți comune a partenerilor, deși nu este neapărat așa.

Această perioadă se mai numește și lapping. La urma urmei, fiecare persoană are deja o anumită experiență de viață, un mod de viață și un set de valori. Atunci când în aceste și alte probleme domestice cu un partener există dezacorduri, el nu răspunde așteptărilor sau își impune modelul său de comportament, atunci încep dificultățile.

Principalele motive de confruntare cu a doua jumătate:

• aranjamentele domestice (probleme casnice legate de curățenie, gătit, depozitarea lucrurilor, buget etc.);
• activitățile de petrecere a timpului liber (hobby-uri, distracții comune, socializare cu prietenii, familia);
• sfera sexuală (explozia de hormoni, ca la începutul relației, a trecut, acum este important să se țină cont de preferințele sexuale și de temperamentul alesului tău).

Dacă treceți printr-o criză de 6-7 luni chiar acum, învățați să vă echilibrați dorințele cu cele ale partenerului dumneavoastră.

Nu trebuie să vă dizolvați complet în partenerul dvs. (să adoptați opiniile acestuia, să vă adaptați la interesele sale etc.). Ar trebui să aveți 3-5 principii — lucruri la care nu veți renunța sub nicio formă. De exemplu, prânzul de duminică la părinții tăi în fiecare săptămână sau joggingul zilnic de dimineață.

În același timp, nu trebuie să uitați de partenerul dvs. și să luați în considerare sentimentele și gândurile acestuia. Încercați să vă întrebați mai des: «Ce simte jumătatea mea în acest moment?». Este deosebit de important să vă gândiți la acest lucru în timpul conflictelor.

Ce tipuri există în ceea ce privește anii?

Există perioade într-o relație în care dificultățile și neînțelegerile dintre parteneri se manifestă în mod deosebit de strălucitor și necesită acțiuni din partea ambilor. Fiecare nouă perioadă dificilă are propriile sale cauze și manifestări, pe care este important să le puteți identifica.

1

În ciuda faptului că îndrăgostirea și euforia, ca la începutul relației, s-a încheiat deja, pasiunea continuă să facă ravagii în cuplu.

Partenerii s-au obișnuit unul cu celălalt, se simt în siguranță și încep cu mai multă încredere să-și apere punctele de vedere.

În acest moment pot ieși la iveală lucruri neașteptate, care pot chiar să dezamăgească cealaltă jumătate și să aprindă dorința de a pune capăt relației.

Da, nu mai există confruntări tăioase și conflicte de interese. Stadiul de clacă s-a încheiat. Dar a fost înlocuită de lucrul la compromisuri. Cu cât rezolvați mai multe situații și probleme diferite, negociați, cu atât legătura devine mai puternică și se stabilesc regulile cuplului vostru.

Majoritatea cuplurilor nu fac față acestei crize și decid să se despartă exact în primul an.

Pentru a supraviețui cu succes acestei perioade, este suficient să comunicați mult încă de la începutul relației, să vă împărtășiți gândurile, să discutați momente controversate din filme sau cărți. Un hobby comun va ajuta, de asemenea, la trecerea de la gândurile negative la o distracție comună plăcută.

Aici veți găsi mai multe informații despre criza relației de 1 an.

1,5

Următoarea criză apare, de obicei, după un an și jumătate de comunicare strânsă. În această etapă, tot vălul de pe ochi cade în sfârșit și toți cei din cuplu se confruntă din nou cu faptul că jumătatea lor nu este atât de ideală pe cât și-a imaginat anterior. Oamenii își dau seama că relația lor nu este ideală și că nu va fi niciodată așa. Se instalează o ușoară dezamăgire și tristețe.

Atunci când comunică cu prietenii și familia, un cuplu începe, fără să vrea, să-și compare relațiile cu cele ale altor persoane. Bineînțeles, nu în favoarea lor. Gânduri le vin în cap: «Dacă este o greșeală?», «Dacă nu este al meu? Poate voi avea totuși o relație perfectă?». O persoană trebuie din nou să facă o alegere responsabilă între dorința pentru ideal și realitate.

Partenerii sunt obișnuiți unul cu celălalt, comunicarea lor și viața de zi cu zi sunt stabilite, se petrec în moduri familiare. Cuplului îi lipsește cu disperare noutatea.

Cea mai bună modalitate de a depăși cu ușurință această criză este de a aduce ceva nou în relație, de a face surprize, de a acorda mai multă atenție timpului de calitate cu partenerul tău (faceți întâlniri, cine de vacanță, mergeți în călătorii spontane, obțineți impresii noi, acordați timp unui hobby comun).

Doi ani

Până la 2 ani, relația în cuplu s-a stabilit deja, există niște legi nespuse și toate obiceiurile celeilalte jumătăți sunt deja cunoscute.

Relațiile nu mai necesită atâtea eforturi și atenție ca în prima perioadă, așa că este timpul să ai grijă de tine.

O persoană începe să dispună în mod competent de resursele sale — timp, energie și atenție — între relații și viața socială. Și dacă nu există un echilibru, apar probleme.

Compromisurile sunt foarte necesare în acest moment pentru a construi forme confortabile de interacțiune, pentru a învăța cum să distribuie forțele atât pentru interese separate, cât și pentru cele comune cu un partener.

Citește mai multe despre această perioadă de criză aici.

Trei

Criza de 3 ani este adesea numită criza de stabilitate. În cel de-al treilea an de relație, oamenii dintr-un cuplu se iau unul pe celălalt de la sine înțeles . Ei au impresia că nimeni nu pleacă nicăieri, vă puteți relaxa și vă puteți cufunda în viața de zi cu zi sau vă puteți angaja în autodezvoltare.

3 ani — aceasta este o altă etapă a relației, când un număr mare de cupluri nu fac față dificultăților și se despart.

Motive pentru criza de stabilitate:

• apar multe obiceiuri care sunt neplăcute pentru partener (bărbatul împrăștie șosetele, femeia nu se mai rade des pe picioare, ambii pot să nu închidă ușa când merg la toaletă);
• schimbări de înfățișare (părul șters, hainele de acasă neîngrijite, lipsa costumelor sexy ca la începutul relației etc.);
• neglijarea datelor importante (uitarea zilelor de naștere, a aniversărilor din relație, 8 martie, 23 februarie etc.);
• îndrăgostiții preferă din ce în ce mai mult să își petreacă timpul liber cu prietenii decât unul cu celălalt.

Acest lucru nu înseamnă că dragostea a trecut. Ideea este că pasiunea a trecut, a fost înlocuită de viața de zi cu zi. Aceasta este cea care a devenit o prioritate în locul îndrăgostirii.

Cel mai bun mod de a depăși criza de 3 ani: întrebați-vă în mod regulat: «Ce fac pentru ca relația mea să fie mai bună și partenerul meu să fie fericit?».

Mai multe informații la acest link.

4

Viața de rutină a pus în sfârșit stăpânire pe ambii parteneri. Relațiile s-au așezat deja, așa că este din ce în ce mai dificil să le dedici timp de calitate — pur și simplu nu mai există energie pentru asta. Și de ce, dacă au trecut deja atât de multe și partenerul are încredere deplină în tine?

Dacă din ce în ce mai des în cuplu există astfel de semne, atunci criza de 4 ani este în plină desfășurare:

• iritabilitate;
• lipsa dorinței de a împărtăși problemele și bucuriile cu cealaltă jumătate;
• tot mai multă negativitate sau indiferență față de o persoană iubită;
• se acumulează resentimente;
• apar adesea certuri;
• timpul liber vrea să-l petreacă separat.

Crizele de 3 și 4 ani sunt foarte asemănătoare între ele . De obicei, una dintre ele apare în cadrul unei relații. Dacă criza a fost în 3 ani, atunci în 4 ani probabil că nu va mai fi.

Este posibil să se depășească această perioadă dificilă în același mod ca și alte crize. Trebuie să vorbiți mai mult cu partenerul dvs., să spuneți despre sentimentele dvs., să vă împărtășiți gândurile, să nu tăceți jignirile.

De asemenea, este important să ne gândim la timpul liber de calitate, nu doar la o seară în fața televizorului. Să nu fie des, dar va avea cu siguranță un efect pozitiv.

Cinci

Criza de 5 ani în relația de cuplu este un adevărat punct de cotitură. Până atunci, ambii parteneri trebuie să decidă: dacă amândoi sunt mulțumiți de absența unei căsătorii oficiale ? Dacă femeia sau bărbatul încă mai speră că partenerul se va oferi să legitimeze relația, iar acest lucru nu se întâmplă, atunci după 5 ani toată nemulțumirea va provoca o criză.

Dacă aceasta nu poate fi depășită, va fi ultima criză — cuplul se va despărți. Dacă reușiți să vorbiți cu partenerul dumneavoastră și să rezolvați toate problemele apărute, atunci vor apărea alte crize deja în funcție de tipul de cupluri căsătorite.

Citiți mai multe despre criza de 5 ani în articolul nostru separat.

De ce este important să poți distinge între perioadele de criză într-un cuplu?

Crizele de relație pot fi foarte insidioase. Ambii parteneri pot trece tensiunea, neînțelegerile și conflictele rezultate pe seama unei oboseli banale. De aceea, este important să poți recunoaște astfel de perioade, să fii pregătit pentru ele.

Inevitabil însoțesc viața fiecărei persoane. Dar tratați-le ca pe o oportunitate de creștere și dezvoltare. Depășirea crizei va contribui la întărirea legăturii în relație și va ajuta la trecerea lor la un nivel nou, mai bun.

Concluzie

Criza este un punct de creștere. Nu trebuie să vă fie frică de ea, ci să învățați să lucrați la relația voastră. Dacă munca va fi de succes, vor urma mulți alți ani fericiți de viață împreună, iar fiecare tranziție următoare va fi mult mai ușor de suportat

Un articol util? Evaluați-l

4.2 / 5. Număr de evaluări: 10