Care este calea de autodescoperire

O persoană care a învățat despre sine este capabilă să realizeze multe în viață, pentru că știe în ce direcție trebuie să se îndrepte. Procesul de dezvoltare nu este haotic: este necesar să se urmeze o abordare sistematică și consecventă. Cunoașterea de sine este o parte integrantă a dezvoltării și perfecționării personale.

Care este calea cunoașterii de sine

Cunoașterea de sine poate fi atribuită învățăturilor ezoterice care își au originea în religiile și științele orientale antice. În aceste învățături, locul principal în aceste învățături este acordat realizării scopului unei persoane în această lume. A se cunoaște pe sine înseamnă a pătrunde în adâncurile subconștientului, pentru a realiza armonia dintre suflet și minte.

Calea cunoașterii de sine este singura cale care poate duce la înțelepciune lumească, fericire, prosperitate, înțelegere de sine și de lumea înconjurătoare. Este o cale dificilă, pe care mulți oameni sunt împiedicați să o parcurgă din cauza gândurilor greșite, stereotipurilor, opiniei publice, judecății, dogmelor, prejudecăților, neîncrederii în propriile forțe și apatiei. Cunoscându-se pe sine, o persoană devine mai apropiată de puterea divină. Este gata să creeze, să aducă binele și lumina în lume, să își îndeplinească misiunea de viață.

O persoană care s-a regăsit pe sine și și-a găsit nișa devine binevoitoare, plină de scop și realizată în toate sferele vieții. În funcție de nivelul de organizare, cunoașterea de sine se împarte în astfel de sfere:

• biologice;
• socială;
• personală.

Sfera biologică

Această sferă include cunoașterea de către un individ a capacităților sale fizice, a caracteristicilor organismului și a funcționării acestuia. Include, de asemenea, studiul modificărilor care apar în organism în anumite condiții și circumstanțe.

Sfera socială

Sfera socială este cea mai extinsă și include capacitatea de a învăța și de a dezvolta abilități, capacitatea de a se adapta și de a se regla la mediul înconjurător și capacitatea de a găsi puncte comune cu diferite persoane.

Sfera personală

Sfera personală poate include trăsăturile de caracter și proprietățile psihicului uman, spiritul antreprenorial, capacitatea de a găsi soluții la probleme și de a trage concluzii adecvate.

Începutul căii de cunoaștere de sine

Stadiul inițial al cunoașterii de sine este capacitatea de a se auzi pe sine, vocea interioară. Aceasta este o abilitate importantă, fără de care este imposibil să-ți cunoști cele mai profunde sentimente și aspirații. Atunci când în cap apar gânduri, este necesar să le clasificați: ce fel de gânduri sunt și cui aparțin. Adesea, oamenii sunt vizitați de gânduri impuse de opinia și experiența de viață a altcuiva, care nu au nimic de-a face cu realitatea.

De asemenea, ar trebui să ne ascultăm propriile sentimente. Este necesar să vă puneți o întrebare: cum mă simt în acest moment — bine sau rău? Uneori, ego-ul uman intervine într-un astfel de proces și dictează răspunsuri greșite. Egoul este un mecanism care protejează o persoană de tot ceea ce este nou și de neînțeles. Prin prisma propriului ego percepem realitatea înconjurătoare. Ego-ul este tot ceea ce este impus din exterior, experiențele pe care le avem în timpul vieții noastre.

Ego-ul nostru privește totul din punctul de vedere al modei, al prestigiului, al aprobării sociale și al recunoașterii. Acesta ne împiedică să auzim vocea propriului suflet și să îi înțelegem dorințele. Pentru a învăța să vă ascultați propriile sentimente, puteți face un exercițiu simplu. Ieșind la o plimbare, ar trebui să vă alegeți propriul traseu, pe baza propriilor sentimente. Dacă vocea interioară vă spune să o luați la stânga, atunci este necesar să o faceți. Dacă pe drum există sentimentul că este necesar să schimbați traseul, această dorință ar trebui îndeplinită.

În același timp, o persoană poate observa cum încep să se întâmple lucruri plăcute: lumina verde se aprinde, transportul potrivit ajunge la timp, un trecător zâmbește, toate ușile de pe drum se deschid. Acest lucru se întâmplă pentru că o persoană alege o cale bazată pe sentimentele sale. Acest lucru ajută la dezvoltarea intuiției.

Descoperirea iubirii pe calea cunoașterii de sine

Iubirea este principala forță motrice care generează viața. Omul este născut pentru iubire. Principalul său scop și principala sa misiune pe pământ este să învețe să iubească. Iubirea este cheia multor uși, ea oferă o perspectivă asupra multor aspecte ale vieții umane. Iubirea este inseparabilă de om, ea curge ca un râu prin lume și prin toate ființele vii care o locuiesc. Ea este baza existenței, nu este distorsionată de valori și idealuri fictive.

Pentru a cunoaște acest sentiment, trebuie să trecem dincolo de obișnuit, să devenim mai conștienți și mai profunzi. Trebuie să se recunoască faptul că, fără iubire, sensul existenței este pierdut. Umanitatea nu poate exista fără ea

Calea descoperirii de sine și a eliberării

După ce s-a recunoscut pe sine, o persoană devine stăpânul vieții sale, o poate gestiona în mod conștient, poate crea evenimente pozitive în destinul său, nu să înoate obedient de-a lungul curentului. După ce a devenit pe propriul drum, o persoană se îndreaptă spre fericirea sa. Dacă tot timpul trebuie să te învingi pe tine însuți, să te forțezi și să te convingi să faci ceva, înseamnă că o persoană nu se află pe calea vieții sale. Multe obstacole, dezamăgiri, evenimente negative și oameni neplăcuți îl vor întâlni pe calea altcuiva. În acest fel, viața dă un semnal că acest drum trebuie oprit, deoarece nu va duce la scop.

A trăi cu sau fără un scop duce la o stare de depresie, astfel încât majoritatea oamenilor nu sunt mulțumiți de viața lor. Urmând propria cale, se scapă de povara temerilor nerezonabile, a îndoielilor, a neliniștilor și îngrijorărilor nerezonabile, a invidiei, a mândriei. Aceste sentimente îl împiedică pe cineva să guste din savoarea vieții, să fie aici și acum, să primească bucurie.

Pentru o persoană care și-a găsit destinul, vine iluminarea. El devine liber de stereotipuri și de opiniile altora, își controlează gândurile și acțiunile, găsește cu ușurință o cale de ieșire din diferite situații. El ține pasul cu vremurile, scapă de tiparele de gândire.

Descoperirea sinelui creativ pe drumul către sine

Fiecare ființă umană este înzestrată cu o putere creatoare inepuizabilă. Toți oamenii sunt creatori prin vocația lor, capabili să creeze noi capodopere. Cu toate acestea, mulți oameni nu-și folosesc energia în beneficiul omenirii. Acest lucru se întâmplă din cauza ignoranței: ei nu-și dau seama de misiunea lor — de a aduce binele în lume.

Cunoscându-se pe sine, o persoană este capabilă să facă multe descoperiri, mari și chiar globale. Pentru a ne înțelege pe noi înșine, este necesar să realizăm că un individ este un întreg, o parte integrantă a întregii vieți de pe Pământ. Toți oamenii și evenimentele sunt conectați între ei printr-un fir invizibil, de aceea există conceptul de «bumerang». Făcând binele, o persoană îl primește de două ori. Săvârșind fapte rele, cineva trebuie să fie pregătit că răul îl prinde cu forță dublă sau chiar triplă. Întreaga omenire se află într-un singur flux energetic-informațional.

În fiecare ființă umană există o parte din Dumnezeu, creator, creator. Pentru a o simți, este necesar să te asculți pe tine însuți, să-ți asculți emoțiile, dorințele și sentimentele, să-ți găsești scopul. Este necesar să simți iubire pentru tine însuți și pentru toate ființele vii, să te simți o parte a Universului, să îți limpezești conștiința. Într-o astfel de stare, o persoană devine creatorul destinului său. Ea nu mai așteaptă ajutor de sus, nu se mai bazează pe întâmplare. El acționează în funcție de sentimentele sale interioare și de înțelegerea de sine.

Cum să-ți găsești calea cunoașterii de sine

Așa cum spun mulți înțelepți, calea de a te cunoaște pe tine însuți este prin dezidentificare. Oamenii sunt obișnuiți să se asocieze cu corpul și cu alte lucruri — statutul material, statutul social și familial etc. O persoană începe să gândească și să acționeze în conformitate cu aceste idei despre sine și despre lumea din jurul său.

Cunoașterea de sine are rolul de a ajuta o persoană să realizeze că nu este ceva material. Scăparea de iluzii și prejudecăți îi deschide în față ușa spre fericirea spirituală, care este de multe ori mai mare decât fericirea materială. Toată lumea poate deveni fericită. Munca zilnică asupra propriei persoane, angajarea în diverse practici spirituale va ajuta la găsirea armoniei interioare și a sensului vieții.

Tehnica de utilizare a observațiilor și reflecțiilor

Fiecare persoană este înzestrată în mod natural cu un mare potențial, pe care trebuie să îl deblocheze pe parcursul vieții. Pentru a atinge acest obiectiv, este necesar să privim în interior, să nu căutăm răspunsuri și indicii în lumea exterioară, să nu urmăm sfaturile altor persoane. Este necesar să vă generați propriile gânduri, idei, să scăpați de vechile obiceiuri care devin un obstacol pe calea descoperirii de sine.

Există o tehnică simplă, cu ajutorul căreia poți deveni mai conștient. Pentru a începe să o practicați, trebuie să parcurgeți 4 pași:

1. Să ajungi la conștientizarea faptului că nu ești corpul, mintea sau chiar emoțiile. Pentru a te observa din exterior, trebuie să treci dincolo de identificarea cu materia.
2. Observați orice manifestare mentală: sentimente, emoții, gânduri, mișcări.
3. Orice tip de activitate generează reflecția asupra acțiunilor desfășurate. Cea de-a treia etapă este marcată de faptul că o persoană va trebui să se gândească mult la acțiunile sale și la motivele acestora.
4. Observarea îndelungată duce la o stare de puritate sufletească, scăpând de gândurile inutile, sporind concentrarea. În această etapă vine răspunsul la întrebarea: «Cine sunt eu»?

Emoțiile sunt o parte importantă a înțelegerii naturii cuiva, dar ele sunt un produs al minții, o odraslă a ego-ului care însoțește o persoană pe tot parcursul vieții. Majoritatea emoțiilor sunt inconștiente, la fel ca și gândurile, obiceiurile și reacțiile zilnice la stimuli.

Rămânând un observator extern, cineva încetează să se mai asocieze cu ceva și adevăratul sine este dezvăluit. Acesta este un semn de conștiință pură. Este necesar să se exerseze această tehnică timp îndelungat pentru a o stăpâni perfect. Este un mijloc eficient de a se cunoaște pe sine, de a descoperi noi posibilități.

Tehnica de utilizare a meditației

Meditația este o metodă de percepere a realității, de realizare a profunzimii lumii interioare. Ea ajută la echilibrarea minții și a corpului, la obținerea armoniei și liniștii interioare. În acest scop, există diverse metode de meditație, datorită cărora se lucrează prin toate chakrele. Meditația poate avea loc fie cu muzică, fie în liniște deplină. Maestrul spiritual indian Osho a afirmat că orice activitate poate fi meditație. Regula importantă este de a avea un nivel ridicat de conștientizare și de a fi prezent în acest moment.

Una dintre cele mai populare modalități de a scăpa de gândurile și emoțiile inutile este practica de 15 minute. În timpul acestei practici meditative, toate manifestările emoționale și fizice negative sunt eliberate în exterior.

În procesul de meditație, mintea subconștientă este pornită, gândurile devin ușoare și strălucitoare, se simte libertatea interioară. Durata unei astfel de meditații trebuie calculată individual, în funcție de starea emoțională. Durata medie a cursului este de 10-12 zile. Dacă în timpul meditației o persoană se simte confortabil și relaxat, iar după finalizarea acesteia observă schimbări în bine, atunci durata cursului poate fi mărită.

Concluzie

După ce o persoană și-a conștientizat adevăratul scop, a realizat unitatea dintre trup, suflet și minte, simte un val de forță și energie, devine activă și hotărâtă. Practicile meditative conduc la o stare de pace și echilibru mental. Persoana începe să se adapteze cu ușurință la diverse situații stresante, nu mai reacționează la stimulii care înainte o dezechilibrau.

Omul devine stăpânul destinului său, stăpânul vieții. El nu caută să schimbe lumea exterioară și nu așteaptă favorurile naturii, ci se schimbă pe sine, se îmbunătățește, se dezvoltă, își atinge obiectivele. El percepe cu ușurință eșecurile și înfrângerile, restabilind rapid echilibrul emoțional.

Meditațiile și alte practici spirituale ajută la vindecarea sufletului, la întărirea sănătății fizice și morale. După utilizarea acestor tehnici, o persoană încetează să se închidă în sine, își extinde orizonturile cunoașterii sale.

În ezoterism există un astfel de postulat: cunoaște-te pe tine însuți și îl vei cunoaște pe Dumnezeu. Sufletul trebuie să treacă prin multe încarnări, după care se va regăsi pe sine și își va găsi pacea, ceea ce este un semn că drumul este ales corect.

Pentru a se dezvolta și a se cunoaște pe sine, este necesar să fie deschis la tot ce este nou, să nu se agațe de credințe și dogme învechite, să își înfrunte temerile și să le depășească. În acest fel, puteți deschide vălul de mister și vă puteți găsi propria nișă în această lume. Ascultându-vă vocea interioară, care ne îndrumă în direcția corectă, puteți realiza multe.

Un articol util? Acordă-i un rating

5 / 5. Număr de evaluări: 9