Femeia autosuficientă nu aleargă la prietene sau la mama ei pentru sfaturi. Ea nu se așteaptă ca bărbatul să îi asigure sau să îi permită să facă ceva. Ea nu se îngrijorează de lipsa relațiilor și nu se agață de primul bărbat pe care îl întâlnește. Ea este capabilă să se întrețină singură și știe clar unde merge, ce face și de ce. Autosuficiența unei femei este capacitatea de a-și satisface toate nevoile în mod independent, independența în termeni materiali, psihologici și fizici. Cum să devii autosuficientă?
Cuprins
Ce este autosuficiența unei femei
Ce este autosuficiența unei femei? Autosuficiența este o proprietate a personalității, care constă în independență și autonomie. Ea se manifestă nu într-o singură sferă, ci în toate domeniile vieții și activităților. O persoană autosuficientă nu depinde de opinia societății, inclusiv de rude și prieteni. Nu are nevoie de aprobarea sau de sfatul publicului. El are suficientă încredere interioară și determinare. El știe că poate face față oricăror circumstanțe.
În psihologie, se obișnuiește să se distingă autosuficiența socială, psihologică și domestică. În primul caz, este vorba despre educație, angajare și activitate socială. În al doilea caz — despre capacitatea de a fi în singurătate, de a petrece timp cu beneficii și de a socializa de dragul calității, nu al cantității. Autosuficiența domestică înseamnă capacitatea de a avea grijă de sine: îngrijirea sănătății, a corpului și a psihicului, capacitatea de a cumpăra alimente și de a găti mâncare, de a crea o casă confortabilă, de a se întreține.
În ce se exprimă
În ce se exprimă autosuficiența unei femei? În primul rând, se remarcă puterea unui bărbat. Ea se manifestă în capacitatea de a-și recunoaște greșelile și de a învăța din ele, de a asculta și de a accepta critici constructive și de a ignora remarcile nedrepte și insultele.
Independența unei femei se observă în comportamentul, cuvintele, gândurile și acțiunile sale. Ea se cunoaște și se acceptă pe sine, este capabilă să lucreze asupra defectelor sale, își înțelege clar dorințele, emoțiile, nevoile și le urmează întotdeauna. O femeie autosuficientă are propria cale, un scop în viață și un plan pentru a-l atinge, nimic și nimeni nu poate interveni pe calea spre fericirea personală.
Ce înseamnă expresia «femeie autosuficientă»? Înseamnă că este puternică și independentă și poate fi exprimată în diferite moduri.
Semnele unei femei autosuficiente:
- Acceptarea totală de sine, iubirea de sine, conștientizarea punctelor forte și a punctelor slabe ale personalității sale;
- abilități de autoreglare bine dezvoltate;
- nivel scăzut de anxietate și nivel ridicat de rezistență la stres;
- armonie cu sine și cu lumea exterioară și o concentrare pe menținerea acestor relații;
- abilități dezvoltate de organizare și planificare atât a întregii vieți, cât și a sferelor și sarcinilor separate;
- capacitatea de a câștiga bani și de a gestiona finanțele în mod competent;
- acceptarea responsabilității pentru propria viață, atitudine adecvată față de propriile greșeli;
- viziune realistă asupra lumii;
- independența față de opiniile altor persoane;
- limite personale clar definite și capacitatea de a le păstra și proteja, respect pentru limitele altor persoane;
- capacitatea de a-și apăra propriul punct de vedere, combinată cu flexibilitate psihologică;
- orientarea către dezvoltarea și învățarea continuă, inclusiv autodepășirea și autoinstruirea;
- absența autocompătimirii.
O femeie autosuficientă nu aleargă după modă și după aprobarea cuiva, după comunicare. Se simte bine atât singură cu ea însăși, cât și în compania cuiva. Iar atunci când își alege hainele, petrecerea timpului liber și alte lucruri, ea se bazează pe preferințele personale, pe comoditate, pe trăsăturile caracterului și ale corpului ei. În toate și întotdeauna ea alege ceea ce se potrivește cu starea ei de spirit, temperamentul, dorințele. Ea știe întotdeauna ce este mai bine pentru ea.
Autosuficiența — ce este pentru o femeie într-o relație? Într-o relație, astfel de fete intră cu o prudență deosebită. Ele nu fac comerț cu romane scurte sau cu relații distructive. Ele dau libertate alesului lor, au încredere în el și îl respectă. Aceeași atitudine se cere și față de ele însele. Femeile autosuficiente au un simț dezvoltat și adecvat al demnității, al valorii de sine. Ele nu permit altora să profite sau să se ridice pe seama lor și nu o fac ele însele.
Știți ce fel de bărbat poate fi alături de dumneavoastră? A sosit momentul să faci un portret complet și să înveți să alegi, și nu să aștepți până când te vor alege ei pe tine.
Important! O femeie de sine stătătoare nu bârfește și nu stă în nori, nu discută despre viața vecinilor sau a stelelor. Ea este preocupată de viața ei. Și doar uneori se uită la cei de la care, în opinia ei, poți învăța ceva util.
De ce este atât de importantă autosuficiența pentru o femeie
Independența este importantă pentru orice persoană, nu numai pentru femei. Este o trăsătură a unui individ matur. De ce este importantă autosuficiența? Pentru că îți permite să construiești relații sănătoase, să găsești un loc de muncă decent care să corespundă intereselor și abilităților tale, să devii fericită și să îți maximizezi potențialul personal. La urma urmei, femeile autosuficiente sunt mai capabile să facă față mai bine stresului și momentelor dificile din viață. În caz de ce se întâmplă, ele pot avea grijă nu numai de ele însele, ci și de copiii lor, de părinți. Cu toate acestea, ele nu vor ajuta oamenii leneși și pe cei care sunt blocați în rolul de victimă.
Important! Persoanele autosuficiente se deosebesc de ceilalți prin faptul că nu se tem să fie ele însele. O femeie autosuficientă nu-și pierde unicitatea și individualitatea, nu se dizolvă în mii de copii. Aceasta este ceea ce atrage atenția bărbaților și provoacă invidie din partea femeilor.
Cum să devii o femeie autosuficientă
Ce înseamnă autosuficiența pentru o femeie? Conștientizarea și responsabilitatea reprezintă fundamentul vieții unei persoane autosuficiente. Este imposibil să devii independentă dacă nu te cunoști sau nu te accepți pe tine însăți, ești fixată pe trecut, ești chinuită în permanență de îndoieli, nu îți înțelegi nevoile și sentimentele, nu știi ce vrei și de ce ești capabilă.
Cum să devii o femeie autosuficientă:
- Preia controlul asupra corpului, sănătății și psihicului tău.
- Stabiliți limite personale și învățați să spuneți «Nu».
- Găsește-ți un loc de muncă interesant.
- Ia-ți propria locuință (adică închiriază un apartament și mută-te de la părinți sau ieși dintr-o relație distructivă și cumpără-ți un apartament în viitor).
- Începeți să ajutați oamenii sau animalele aflate în nevoie și învățați să cereți și dumneavoastră ajutor.
Nu confundați o femeie puternică și autosuficientă cu un «bărbat în fustă». Dimpotrivă, astfel de fete arată feminin, știu să fie afectuoase și maleabile, vor accepta cu plăcere ajutorul și sprijinul unui bărbat, dar au nevoie de un sprijin, de un partener. Principalul lucru este să nu se organizeze «sparring» acasă, pentru că un bărbat vrea să vină acasă și să se relaxeze.
O femeie autosuficientă își dezvoltă în mod constant feminitatea și știe cum să o combine în mod competent cu trăsăturile de caracter masculin. Iată cum arată o femeie autosuficientă în ochii bărbaților.
Sfatul meu
Pentru a deveni o femeie autosuficientă, trebuie să vă evaluați starea actuală. Treceți din nou în revistă criteriile pe care le-am discutat, identificați ceea ce vă lipsește în prezent, scrieți. Acum gândiți-vă cum puteți obține ceea ce vă lipsește. De exemplu, dacă nu ești mulțumită de silueta ta, atunci chiar acum înscrie-te la sala de sport, mergi la un nutriționist.
Dacă vă faceți griji că nu aveți un loc de muncă sau nu vă place ceea ce faceți, atunci gândiți-vă la ceea ce în cazul dumneavoastră poate combina cele trei componente principale:
- vrei (dorințele tale);
- poate (abilitățile și competențele dumneavoastră sau ceea ce puteți învăța potențial);
- nevoie (ceea ce este solicitat pe piață în general și în orașul dumneavoastră).
În prezent, puteți învăța multe profesii de la distanță sau puteți cuceri una dintre profesiile de pe internet. Sau puteți urma cursuri în domeniul frumuseții și puteți începe să luați clienți de acasă.
Dacă suferiți de complexe și stimă de sine scăzută, nesiguranță și înțelegeți că acest lucru se datorează unor traume din trecut, este indicat să vizitați un psiholog. Examinați și mai atent fiecare componentă a independenței, deslușind-o ca pe un ghem de ață, trecând de la general la particular.
Calea spre independență nu este ușoară și scurtă — este nevoie de o viață întreagă. Prin urmare, nu vă grăbiți, învățați să vă stabiliți obiective și să planificați, împărțiți sarcinile mari în subatribuții mici, nu vă ocupați de toate deodată.
Important! Nu toate femeile vor să fie independente, unele în virtutea personalității se simt confortabil să fie sub tutela soțului, să facă gospodăria. Dacă sunteți mai aproape de această variantă, atunci nu vă judecați, nu vă considerați inferioară etc.
Concluzie
Deci, ce înseamnă o astfel de expresie ca «persoană autosuficientă»? Pentru o femeie înseamnă să fie liberă în toate, să trăiască în afara credințelor, stereotipurilor și așteptărilor sociale. O femeie autosuficientă este ce fel de femeie? Una care este liberă de poverile trecutului, de superstiții și temeri, de îndoieli. Ea merge cu încredere spre obiectivele ei, alege ce să mănânce, ce să facă, cu cine să lucreze, unde să locuiască, cu cine să comunice.
Autosuficiența unei femei se bazează pe independența fizică, socială, psihologică, materială și domestică. Orice fată poate deveni astfel dacă începe să lucreze de pe acum asupra ei însăși și găsește motivația personală pentru a deveni independentă. Dacă vrei să devii o femeie autosuficientă, atunci chiar acum nu mai spera și nu mai aștepta ceva de la alți oameni, de la soartă, de la univers. Începe să acționezi.