Sadhguru este o persoană uimitoare, pe care unii o consideră un sfânt, iar alții o numesc șarlatan.
Aproape nici un yoghin indian nu a fost la fel de popular înainte de el: a vorbit la ONU și la forumul internațional de la Davos, a construit un centru imens de yoga Isha în India.
Limbile rele îl numesc profesorul de yoga pentru milionari, iar milioane de studenți prind cu entuziasm fiecare cuvânt de pe buzele guru-ului.
Cuprins
Ce înseamnă această poreclă?
Sadhguru nu este un nume, o poreclă sau un pseudonim. Mai degrabă, este o descriere a celui căruia i se adresează. Ceea ce înseamnă «guru» este cunoscut de toată lumea, dar semnificația lui «sadh» s-ar putea să vă surprindă. Nu înseamnă «venerabil» sau «cel mai iluminat», ci literalmente «needucat».
Acesta este numele dat Gururilor din India care nu și-au primit educația undeva într-o mănăstire, ci au atins iluminarea pe cont propriu.
Sadhguru spune că nu a citit nici măcar Bhagavad Gita, dar acest lucru nu îl împiedică să fie o autoritate incontestabilă, care este ascultată chiar și în guvernul indian.
Viitorul guru se numea Jaggi Vasudev, s-a născut în 1957 într-o familie indiană destul de înstărită.
Părinții săi au aderat la viziunea tradițională indiană asupra lumii. Jaggi a început să practice yoga de la vârsta de 12 ani și îi plăcea să execute asane în fiecare zi.
Îi plăceau mult mai puțin lecțiile de la școală, iar băiatul obișnuia să fugă într-un loc izolat și să mediteze.
Într-un astfel de moment, la vârsta de 20 de ani, i s-a întâmplat o poveste uimitoare. Într-o zi, stătea cu ochii închiși pe un vârf de deal și, deodată, la un moment dat, a simțit că își părăsește corpul . Fericirea pe care a trăit-o a fost atât de puternică încât Jaggi a decis să îi învețe pe oameni cum să mediteze.
A început prin a se deplasa cu motocicleta și a adunat oameni pentru o prelegere. La primul său curs au participat mai puțin de o duzină de persoane, dar în curând Vasudev a devenit foarte cunoscut în țara sa natală. În acest timp, el își câștiga existența din propria sa mică fermă de păsări de curte și dona taxele de școlarizare pe care le colecta pentru ashramuri.
Jaggi și-a dat seama rapid că nu merita să le vorbească oamenilor preocupați de pâinea lor cea de toate zilele despre căutarea adevărurilor transcendentale. El a explicat că meditația regulată poate îmbunătăți viața cotidiană obișnuită — sănătatea, banii și viața personală. Astfel, discipoli din diferite țări au început să vină la el.
În 1994, Vasudev și-a deschis Centrul Isha Yoga și, în același timp, a început să fie numit Sadhguru. Sanctuarul principal al ashramului era Dhyanalingam — un loc pentru meditație și rugăciuni, care nu aparținea niciunei tradiții religioase anume.
Centrul de yoga a început să atragă pelerini din întreaga lume, iar Sadhguru vizitează diferite țări, predând practici yoghine. În cadrul prezentării sale, cele mai dificile experiențe mistice par realizabile, iar oamenii dobândesc experiență în utilizarea tehnicilor străvechi pentru a-și îmbunătăți viața.
Gurul și-a creat propriul proiect, pe care l-a numit «inginerie internă». Acesta este un set de practici care, atunci când sunt aplicate sistematic, pot schimba complet viața cuiva, pot scăpa de bolile cronice induse de stres, de relațiile problematice și de problemele de afaceri.
Spre deosebire de yoghinii tradiționali care locuiesc în peșteri și mănâncă de pomană, Sadhguru duce o viață confortabilă. Îi place foarte mult să călătorească, iar la unele întâlniri vine cu bicicleta.
Sadhguru este criticat din diverse motive. Unora nu le place faptul că acest maestru nu este în mod clar ascetic, alții fac aluzie la relații amoroase. Dar cel mai zgomotos scandal asociat cu numele său, a apărut în 1999. Atunci, soția sa a intrat în meditație profundă, iar spiritul ei a părăsit corpul. Cu toate acestea, poliția nu a considerat acest incident ca fiind o infracțiune penală.
Obiectivele programelor
Sadhguru crede că potențialitatea umană este nelimitată. Orice dorință a noastră poate fi îndeplinită, dar cu o singură condiție — să aducem mintea, emoțiile și corpul în armonie.
Acesta este scopul meditației regulate. Dacă ești cufundat într-o problemă, nu poți vedea cum să scapi de ea.
Mentorul consideră că principala condiție pentru creșterea spirituală este capacitatea de a simți bucuria chiar acum. Nicio mantră sau rugăciune nu va ajuta o persoană care se gândește mereu în minte la nenorociri viitoare.
Yoghinii consideră că principala problemă a omului modern este că mintea agitată nu se poate concentra clar asupra niciunei sarcini. El este comparat cu o maimuță — la fel de agitat și pasionat de imitații. Dimpotrivă, cu o abilitate dezvoltată de contemplare există posibilitatea de a crea și de a interacționa cu începutul creativ.
Bineînțeles, rezultatele susținute vor necesita timp. Unele practici se recomandă a fi făcute timp de 21 de zile, există programe de 48 de zile.
Cum să meditezi corect — tehnici ale yoghinilor
Profesorul urmează tehnicile clasice, dar adaugă propriile dezvoltări pentru a face procesul mai rapid. Mulți oameni sunt de acord cu 15-20 de minute de contemplare, dar cei care sunt dispuși să stea nemișcați ore întregi în societatea europeană modernă pot fi numărați pe degete.
Structura generală a practicilor este următoarea :
- Este necesar să stați cu picioarele încrucișate, mâinile așezate în sus, cu palmele pe coapse. Nu este necesar să se încrucișeze brațele. Spatele este drept, capul trebuie să fie ușor ridicat.
- Atenția se concentrează pe zona aflată chiar deasupra podului nasului.
- Corpul este relaxat prin alternarea tensiunii membrilor individuali.
- Se efectuează exerciții de respirație.
- Există o tranziție la reflecția asupra unor afirmații utile.
- Trec câteva minute în contemplație tăcută.
Melodii Shiva
Pentru yoghini, muzica nu este o condiție prealabilă pentru imersiune. Cea mai mare parte a practicii este însoțită de vocea profesorului, fără acompaniament muzical.
În unele momente se cântă o melodie indiană plăcută, fără cuvinte.
După ce ați învățat bine practica, puteți exersa pe cont propriu. În acest caz, puteți alege o muzică care să vă fie plăcută și să fie asociată cu contemplația.
Varietate de instrumente
Pe canalul oficial de YouTube al gurului, zeci de meditații pe diferite teme sunt disponibile gratuit în limba rusă.
- Isha kriya este o meditație ghidată. O tehnică simplă care vizează concentrarea respirației, a gândurilor și a emoțiilor.
- Simha Kriya este o practică pentru sănătate. Întărește sistemul imunitar, susține sănătatea plămânilor.
Complexitatea practicilor
Toate tehnicile sunt expuse destul de transparent. Singura dificultate este nevoia de perseverență. Chiar dacă pare că nimic nu funcționează sau că nu se întâmplă nimic, trebuie doar să continuați să munciți din greu.
Avantaje și dezavantaje
Cele mai importante plusuri cu greutate sunt următoarele :
- există o mulțime de materiale disponibile gratuit;
- există un canal oficial în limba rusă.
Minusuri :
- În ciuda faptului că mentorul nu se limitează la cadrul unei singure religii, tradițiile hinduismului sunt foarte puternice;
- Necesită o muncă îndelungată și aproape constantă asupra ta.
Recenzii
Numeroși fani ai profesorului lasă de bunăvoie recenzii pozitive în rețelele sociale și pe site-uri tematice . De exemplu, aici cartea sa «Inginerie internă» recomandă 100% dintre cei care au citit-o. Dar există, de asemenea, cei care consideră că adevărurile expuse în lucrările sale sunt banalități. Aici aș vrea să reamintesc că adevărul este ceva simplu și poate fi transmis fără învățături absconse.
Atunci când învățătorul este o carte
Jaggi Vasudev a publicat aproximativ 90 de cărți. Primele au apărut sub formă de samizdat, dar nici acum nu mai mult de o duzină sunt disponibile în librării. Cea mai populară este «Inner Engineering», o adevărată carte de învățătură pentru obținerea fericirii și a sănătății. Acesta poate fi cumpărat în copertă cartonată pentru 750 de ruble. Celelalte lucrări ale sale nu costă, de asemenea, mai mult de 1000 de ruble.
Resurse oficiale
Mentor are un site oficial, care oferă informații complete despre activitățile sale. Aici puteți găsi un program de evenimente, informații despre șederea în ashram, oportunități de formare și tratament, precum și achiziționarea de programe online.
Peste 2 milioane de oameni sunt abonați la canalul în limba rusă al guru-ului. Aici apar în mod constant noi videoclipuri cu extrase din conversațiile cu acest înțelept, există diverse înregistrări meditative.
Adepți și adversari
Pentru cei cărora le place să mediteze cu un guru, lucrările lui Deepak Chopra li se vor potrivi cu siguranță. acest mentor a adaptat și el înțelepciunea vedică la mentalitatea occidentală.
Dacă sunteți derutat de prezența misticismului și de componenta religioasă, acordați atenție meditațiilor lui Ada Konde. Această antrenoare lucrează într-o manieră inteligibilă pentru publicul vorbitor de limbă rusă.
Concluzie
Mulți autori de meditații împrumută în lucrările lor unele fragmente de la diferiți învățători și își creează propriile practici pe baza lor. Sadhguru, pe de altă parte, oferă să folosească mii de ani de experiență a yoghinilor indieni, adaptată la realitățile moderne, ceea ce face ca opera sa să fie atât de interesantă.
Un articol util? Acordă-i un rating
5 / 5. Număr de evaluări: 2