Ambivalența: manifestare, cauze, tratament

Ambivalența este o atitudine ambiguă față de o persoană sau un obiect, schimbând în mod constant ideile și stările de spirit. V-ați întâlnit cu o astfel de stare? Cel mai probabil, da. Mulți oameni pot spune că au experimentat dragoste și ură, afecțiune și dorința de a pleca cât mai repede posibil. Este acest lucru normal? Sau este momentul să căutați ajutor?

Ce este ambivalența

Ambivalența în psihologie este o atitudine ambivalentă față de un obiect sau o persoană, sentimente sau experiențe contradictorii. Obiectul evocă două emoții complet opuse.

Termenul de ambivalență a fost descoperit pentru prima dată de psihiatrul elvețian Eugen Bleier la începutul secolului XX. În opinia sa, această stare este un semn de schizofrenie.

Spre deosebire de Bleier, Sigmund Freud credea că ambivalența este coexistența pașnică a unor impulsuri opuse în sufletul uman. Aceste impulsuri apar în două sfere (viața și moartea) și sunt considerate fundamentul personalității. Omul de știință a subliniat faptul că o persoană se naște cu emoții duale. Cele pozitive se află la nivel conștient, în timp ce cele negative sunt ascunse în adâncurile subconștientului. În condiții favorabile, acestea «ies la suprafață», provocând o persoană la acțiuni imprevizibile și uneori inadecvate.

Celebrul Carl Jung, de renume mondial, a extins acest concept. Potrivit acestuia, conștientul și inconștientul coexistă armonios în mecanismul de acțiune al psihicului uman. Ce este atunci ambivalența în cuvinte simple? Este existența în conștient și subconștient a două sentimente, dorințe, emoții sau intenții opuse sau conflictuale cu privire la aceeași persoană, fenomen, obiect.

Interesant! F. Scott Fitzgerald spunea că ambivalența sporește facultățile mentale ale fiecărei persoane.

Ambivalența este de trei tipuri:

1. Ambivalența emoțională. Apare cel mai adesea în relațiile romantice. Individul are două sentimente diferite față de obiectul adorării.
2. Voință. Cunoscută și sub numele de ambiție. Ce înseamnă aceasta? O persoană are două obiective opuse și, în consecință, așteaptă două rezultate. Îi este dificil să facă o alegere între ele, așa că amână luarea unei decizii.
3. Ambivalența intelectuală. Principiul este același ca în cele două cazuri anterioare. Numai că aici este vorba de idei contradictorii.

Există, de asemenea, un al patrulea tip — ambivalența socială. Un exemplu este o persoană care trăiește simultan în conformitate cu legile general acceptate și frecventează cu zel biserica. Aceasta include, de asemenea, termenul larg răspândit — ateu ortodox. Ambivalența este evidentă.

Ambivalența în psihologie și psihiatrie

Până la începutul secolului al XX-lea, sensul cuvântului ambivalență a fost luat în considerare doar în practica medicală. Dar, după ce, așa cum s-a spus mai sus, a început să fie studiată în psihologie. Psihologii cred că această stare este norma. Prin urmare, nu este nevoie să încercăm să scăpăm de ea. Principalul lucru este de a monitoriza manifestările sale. Cu toate acestea, merită să ne amintim că, în unele cazuri, psihicul uman fragil «se rupe». Ca urmare, se dezvoltă nevroze și alte probleme grave. Astfel de cazuri includ:

• utilizarea de medicamente psihotrope, băuturi care conțin alcool, substanțe narcotice;
• stresul sever sau șocul psihologic;
• situații traumatice care au lăsat o urmă de neșters în conștiință.

Aceasta include utilizarea tehnicilor de alterare sau de expansiune a minții. Este vorba despre programarea neurolingvistică. În psihiatrie, ambivalența este considerată un simptom al multor boli grave. Ea nu este considerată ca o patologie independentă. De obicei, ambivalența este asociată cu tulburările mintale. După cum s-a spus mai sus, una dintre ele este schizofrenia. Există și altele:

• depresia în stadiul cronic;
• psihoza;
• atacuri de panică;
• diverse temeri;
• nevroze;
• tulburare obsesiv-compulsivă.

Ambivalența în astfel de patologii este existența simultană a mai multor sentimente, emoții, senzații. Acestea nu se amestecă unele cu altele.

Cauzele ambivalenței la o persoană

Starea ambivalentă este un simptom al tulburărilor psihice. Cauzele dezvoltării lor sunt considerate situații stresante frecvente, conflicte, experiențe puternice. De îndată ce situația se stabilizează, ambivalența dispare de la sine. Uneori, ambivalența este o consecință a unor relații dificile:

• La copii, ambivalența se dezvoltă atunci când le lipsește grija sau căldura părintească. O altă variantă este supraprotecția, atunci când mama și tata își permit să invadeze spațiul personal al copilului.
• Ambivalența dintre un bărbat și o femeie apare dacă unul dintre ei nu are încredere în partenerul său, creează în mod constant situații conflictuale. Este cauzată și de instabilitatea din relație.

Astfel de situații provoacă stres, depresie, isterie, stări neurastenice. Aflați cauza exactă a ambivalenței poate psihoterapeutul, psihologul sau psihiatrul. Alegerea în acest caz depinde de gradul de exprimare a acesteia.

Exemple de ambivalență

Starea ambivalentă are multe fațete și caracteristici. Unele exemple vă pot surprinde:

• Dragostea pentru părinți și dorința puternică de a se îndepărta de ei, de a trăi separat. În cazuri deosebit de grave, își doresc chiar moartea lor.
• Iubirea pentru copil amestecată cu dorința de a scăpa de el sau de ea cel puțin pentru câteva zile, trimițându-i la bunici pentru creștere.
• Dorința de a locui în aceeași casă cu părinții, dar fără a le auzi morala și sfaturile.
• Amintiri nostalgice din trecut, în care au existat pierderi de ceva important.
• Frica și curiozitatea. Într-o cameră goală și întunecată se aud sunete ciudate. Persoana se teme, dar totuși merge să vadă ce se întâmplă acolo.
• Sadomasochism. Nu este vorba doar despre relații sexuale. Amintiți-vă de cazurile în care o femeie este chinuită cu un soț alcoolic sau dependent de droguri, dar nu va îndrăzni să-l părăsească.

Un alt exemplu de ambivalență ar fi acela de a alege între doi candidați. Fiecare dintre ei are calități bune și rele. Dar este imposibil să alegi doar unul. Se dorește combinarea celor doi pentru a obține perechea perfectă.

Cum se manifestă sentimentele ambivalente

Ce înseamnă conceptul de ambivalență a sentimentelor? Prin definiție, ambivalența este o dualitate de emoții, dorințe și idei. Este o atitudine complet opusă față de același obiect. O persoană nu poate face o alegere în favoarea uneia dintre soluții. Comportamentul și starea sa emoțională sunt în continuă schimbare. Dimineața ar putea fi calm, prietenos. Iar spre seară a devenit brusc isteric, agresiv, provoacă certuri. Sau un alt exemplu, «bolnavul» — de obicei persoană prudentă, lașă. Într-o stare ambivalentă, el devine nesăbuit. După aceea, se întoarce în sine.

Astfel de schimbări nu aduc nimic altceva decât frustrare, panică, disconfort. Ele duc la dezvoltarea stresului, a nevrozelor și a depresiei. Un exemplu ilustrativ viu al manifestării ambivalenței sentimentelor în psihologie este lucrarea lui F. Dostoievski «Crimă și pedeapsă». Protagonistul dorește cu adevărat să comită o crimă. Dar amintiți-vă cum se teme de o acțiune decisivă. Dualitate în acțiune. Dar, în acest caz, este un simptom al unei tulburări psihice.

În zilele noastre, ambivalența (în special ambivalența socială) se manifestă în unele națiuni. Să luăm ca exemplu Turcia. Localnicii adesea nu se pot decide dacă le place cultura europeană sau cea asiatică. Ei nu vor să își încalce legile religioase. Dar, în același timp, se tem să nu pară prea pioși în fața turiștilor străini. Uneori, femeile justifică purtarea unei coifuri. Ele spun că este confortabilă și frumoasă. Deși, de fapt, ele respectă preceptele islamice cu un astfel de aspect.

Ambivalența este, de asemenea, comună în Rusia. Și nu numai în rândul oamenilor obișnuiți, ci și în rândul celor care sunt investiți cu putere. De exemplu, Alexandru I a vrut la un moment dat să abolească monarhia și să introducă alegeri libere. Dar curând și-a schimbat părerea, făcându-se pe sine un monarh crud.

De multe ori, mulți oameni nu au propriile opinii, urmând orbește propaganda. Pe de o parte, ei se străduiesc să obțină ceea ce le este impus de cei din jur. Pe de altă parte, uneori consideră că este o prostie și încearcă să trăiască în armonie cu propria lor opinie. Iată cum se manifestă ambivalența în comportament.

Ambivalența în relații

Ambivalența în relații este comună. Amintiți-vă cel puțin fraza comună că de la ură la iubire este un pas. «Iubire și ură» — probabil că ați auzit (și de mai multe ori) aceste cuvinte. Pentru a ilustra, iată câteva exemple:

• O soție își iubește soțul. Dar experimentează o mulțime de emoții negative din cauza geloziei puternice.
• O femeie își adoră fiul sau fiica. Dar, din oboseală, uneori vrea să-și verse toată iritarea, furia, resentimentele asupra lor.
• Copilul își iubește părinții, încearcă să petreacă cât mai mult timp cu ei. Dar, în același timp, visează ca aceștia să nu intervină în viața lui.
• Fata îl iubește pe cel ales. Dar este supărată de unele dintre calitățile lui. Da, și prietenii apropiați provoacă să reconsidere relația.

Dacă ambivalența emoțiilor în relație apare pentru o perioadă scurtă de timp, nu trebuie să vă faceți griji. Emoțiile pe termen scurt nu vor aduce rău. În caz contrar, însă, este posibil să se judece despre tulburări grave ale psihicului.

Diagnosticul și tratamentul ambivalenței

Nu este necesar să încercați să diagnosticați ambivalența pe cont propriu. Acest lucru ar trebui făcut de un specialist: un psiholog, psihoterapeut sau psihiatru.

Diagnosticare

Diagnosticul ambivalenței implică o serie de teste:

• Testul Kaplan pentru a determina tulburarea bipolară;
• testul lui Prister pentru a detecta prezența conflictelor;
• Testul de conflict al lui Richard Petty.

Dar, de obicei, prezența ambivalenței este determinată de răspunsurile la întrebări precum:

• Îmi deschid sufletul către ceilalți?
• Sunt dispus să discut problemele cu persoane din afară?
• Mă simt inconfortabil să port conversații sincere cu alții?
• Mi-e teamă să nu fiu în afara contactului?
• Mă simt neliniștit dacă ceilalți nu sunt interesați de mine?
• Dependența de ceilalți îmi aduce emoții negative?

Răspundeți cu un punctaj de la 1 la 5. 1 — complet în dezacord, 5 — complet de acord.

Tratament

Terapia ar trebui să fie cuprinzătoare. În primul rând, trebuie identificată cauza ambivalenței. S-a menționat mai sus că nu este o boală separată. Este, de obicei, un simptom al tulburărilor mentale. Rămâne să identificăm care sunt acestea. Pentru a stabiliza personalitatea, medicul prescrie utilizarea de medicamente din mai multe grupe:

• normotimice — ajută la combaterea schimbărilor bruște de dispoziție;
• antidepresive — tratează tulburările din creier care provoacă apariția stărilor depresive;
• tranchilizantele — ajută la eliminarea anxietății, a atacurilor de panică, a problemelor de somn, la calm, la relaxare;
• neurolepticele — îmbunătățesc concentrarea, care este redusă în cazul unei stări ambivalente;
• nootropicele — normalizează circulația sângelui în creier, îmbunătățesc activitatea acestuia în tulburările psihice;
• somniferele — îmbunătățesc somnul;
• sedative — elimină tensiunea nervoasă, ajută să facă față atacurilor de panică și nevrozelor;
• vitaminele B — normalizează sistemul nervos, combat eficient depresia.

Dozajul medicamentelor și durata cursului de tratament sunt determinate de un medic. În caz de ambivalență, automedicația este, de asemenea, periculoasă. Concomitent cu administrarea de medicamente, ar fi bine să faceți o programare la un psiholog. El vă va ajuta să vă găsiți punctele slabe, să vă înțelegeți sentimentele, să găsiți cauza ambivalenței. Poate fi vorba de conversații personale, cursuri cu un grup, traininguri speciale de creștere personală.

Dacă metodele de mai sus nu vă ajută, înseamnă că starea ambivalentă s-a transformat într-una patologică. Aici veți avea nevoie de un psihiatru. În caz contrar, vor exista probleme grave de comunicare, reacții negative neașteptate la oameni și la ceea ce se întâmplă în jur.

Concluzie

Așadar, sensul ambivalenței este ambivalență. Nu vă faceți griji dacă uneori aveți sentimente contradictorii față de o persoană, un eveniment sau un obiect. Acest lucru este normal. Ar trebui să trageți un semnal de alarmă dacă această stare interferează cu viața dvs. obișnuită, vă strică relațiile cu ceilalți, vă afectează sănătatea emoțională. Cu ajutorul unui specialist, cum ar fi un psiholog sau un psihoterapeut, găsiți cauza a ceea ce se întâmplă. După aceea puteți începe să o eliminați. Medicamentele prescrise de un medic și terapia selectată în mod corespunzător vă vor ajuta să vă schimbați perspectiva, să învățați să controlați manifestarea sentimentelor și, ca urmare, să deveniți mai fericit.