Un clovn este un erou amuzant și inofensiv. Dar majoritatea copiilor și, uneori, a adulților, se tem de clovni. Pentru a scăpa de fobie, este important să înțelegem ce a cauzat-o.
Ce este — coleurofobia? Ce cauzează frica de clovni, cum să nu vă mai fie frică de ei?
Cuprins
Definiția științifică a conceptului de coleurofobie
Coleurofobia este o frică de clovni. Un astfel de diagnostic a început să pună oamenilor recent, încă de la sfârșitul anilor 80-90 ai secolului trecut. Termenul provine din limba greacă veche și înseamnă «o persoană care merge pe picioroange».
Acest termen a început să denumească o stare de teamă panică la vederea unui clovn sau la menționarea lui.
Este o teamă irațională care se transformă într-o boală. În termeni simpli, este o frică de clovni și de oamenii machiați.
Nu este o boală psihiatrică, dar este inclusă în lista fobiilor. Coulrofobia nu este o tulburare mentală, ci o stare emoțională. Nu este un risc pentru sănătate.
Este un termen nou, care nu este menționat în majoritatea cărților de referință medicală. Psihologii sunt convinși că coleurofobia provine din copilărie. Al doilea nume pentru această afecțiune este clownfobia.
Fobia trebuie să fie distinsă de delir. În sindromul fobic, pacientul este clar conștient de natura intruzivă a fricii. Și aceasta este o trăsătură distinctivă a unei tulburări nevrotice.
De ce se tem adulții?
În rândul psihoterapeuților nu există un consens asupra cauzelor coleurofobiei. De-a lungul mai multor ani de cercetare și de observare a pacienților, specialiștii au identificat mai multe cauze posibile ale afecțiunii:
- Frica de necunoscut . Machiajul nefiresc, costumul greu ascund adevărata față a clovnului. Artistul se poate dovedi a fi oricine, iar acest lucru poate provoca teamă. Un zâmbet pictat care seamănă cu un rânjet sinistru, râsul nefiresc și comportamentul neașteptat dau impresia unei persoane instabile psihic.
- O imagine negativă a unui răufăcător care vine din filme . Clovnul este adesea personajul principal al filmelor de groază și acționează ca un maniac. Iar acest lucru formează o frică irațională și, ca urmare, coleurofobia.
- Frica de a fi ridiculizat în public . Adesea, clovnii aleg o persoană din public și se tachinează pe el. Practica psihologică arată că persoana după aceasta începe să aibă o tulburare psihică.
Cauza coleurofobiei copiilor devine emotivitatea ridicată a clovnilor. Comediantul se năpustește asupra copilului cu glume, încearcă să îl atingă, ceea ce încalcă spațiul personal. Copiii se tem în primul rând de apariția clovnilor.
Fobia poate să fi apărut după un dialog neplăcut cu un clovn, când o persoană a fost foarte speriată, a fost ridiculizată sau jignită, rănită. Dacă această frică nu a fost eliminată, în timp se va manifesta și se va intensifica.
Stabilirea cauzei exacte a fobiei o poate face doar un specialist. Numai în acest fel tratamentul va fi eficient.
Predispoziție
Fobia este frecventă în rândul copiilor și adulților . Specialiștii remarcă faptul că sunt mai supuse acestei tulburări, personalitățile neîncrezătoare, sensibile, care au o stimă de sine scăzută.
De multe ori de kowlrofobie suferă cei care au fost supuși unor acțiuni violente sau s-au speriat de ceva.
Simptomele
Fobia fiecărei persoane se manifestă în mod diferit. Adulții sunt chinuiți de atacuri de panică, halucinații, psihoze, insomnii. Ei pot avea apariție bruscă de amețeli, febră.
Principalele simptome fiziologice sunt similare unui atac de panică:
- transpirație excesivă;
- palpitații;
- ritm cardiac ridicat;
- greață, dificultăți de respirație;
- amețeli, leșin;
- tulburări de stomac.
În momentul în care o persoană începe să intre în panică, adrenalina este eliberată în sânge — respirația devine confuză, membrele încep să tremure, tensiunea arterială crește, vedere dublă.
Persoanele cu comportament compulsiv simt că masca de clovn se deformează, transformându-se într-o creatură misterioasă necunoscută care a venit pentru ei din tărâmul morților. Teama de moarte iminentă înconjoară persoana, iar aceasta începe să se agite. Uneori leșină.
Colerofobul nu vizitează circul, parcurile de distracții, festivalurile pentru copii, târgurile . Frica neașteptată provoacă un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Unii oameni, văzând un bufon, cad în stupoare sau fug, unii — încep să atace artistul, bătând. Anxietatea continuă perturbă somnul.
Cum se manifestă la copii?
Din cauza fricii constante, a stresului, copiii devin nervoși, temători, retrași, nu comunică cu nimeni. La un copil, atacul se manifestă sub formă de isterie.
Dacă un copil intră în panică la vederea unui facialist, trebuie să îl luați imediat și să îl calmați. Dacă cazul este grav — contactați un specialist.
Diagnostic
Pentru a măsura gradul de exprimare a fobiei și a anxietății, se folosește scala Zang. Metoda se bazează pe autoanaliză și este un test de 20 de afirmații la care trebuie să dați un răspuns: des, foarte des, rar sau uneori.
Printre personalitățile celebre cu coleurofobie se numără :
- Johnny Depp,
- Daniel Radcliffe,
- Billy Bob Thorntonne.
Cum să depășești singur fobia?
Frica de clovni nu este o problemă foarte puternică, deoarece aceștia nu umblă în fiecare zi pe stradă. Ei se întâlnesc doar în vacanțe, la circ.
Principalul sfat este să evitați locurile în care puteți întâlni un facialist . Pentru a scăpa de frica de clovni, puteți organiza o petrecere costumată, unde unul dintre prietenii dvs. se va îmbrăca într-un costum de clovn.
Dacă devine înfricoșător, trebuie să vă reamintiți că este vorba de o persoană apropiată care nu vă va face rău. De asemenea, nu puteți viziona filme, emisiuni în care clovnul joacă un erou negativ. Astfel, frica va crește și mai mult.
Este important să înveți să schimbi atenția de la o stare proastă la ceva plăcut. Atunci când simțiți frică la vederea unui clovn, ar trebui să închideți ochii și să vă amintiți ceva pozitiv.
În caz de panică, trebuie să faceți următoarele:
- Inspirați și expirați adânc.
- Dacă calmul nu vine — respirați într-o pungă.
- Masați lobii urechilor, cu degetele mici.
- Amintiți-vă ceva plăcut.
- Repetați fraze liniștitoare pentru autoinserție.
În mod independent, frica poate fi depășită numai în stadiul inițial. Nu înecați frica cu alcool. Problema nu va face decât să se înrăutățească.
Când este nevoie de ajutorul unui profesionist?
Dacă nicio metodă nu ajută, este necesar să vă adresați unui specialist — un psiholog sau un psihoterapeut. El va efectua un studiu și va selecta individual o metodă eficientă de a scăpa de afecțiune.
Metoda de a scăpa de boală depinde de manifestările sale. Printre tehnicile comune se remarcă:
Dacă kowlrofobia este slab exprimată, se folosește terapia rațională. Psihoterapeutul vorbește cu pacientul, povestește despre posibilele cauze ale bolii, sugerează modalități de a scăpa de ea. Sarcina medicului este de a convinge persoana că nu există motive serioase de îngrijorare.
Prevenirea bolii
Măsurile preventive constau în excluderea experiențelor negative cu facialiștii în copilărie și la vârsta adultă. De asemenea, este necesar să refuzați să vizionați filme de groază noaptea. Duceți copilul doar la spectacole adecvate vârstei sale.
De asemenea, părinții trebuie să se asigure că bebelușul are un contact pozitiv cu clovnul. Acest lucru se poate face îmbrăcând costumul de clovn și interacționând cu copilul într-un mod prietenos.
Consecințe și prognostic
Cu cât este mai neglijată kowlrofobia, cu atât mai des o persoană este bântuită de imaginea ipocritului. La început, pacientului îi este pur și simplu frică să întâlnească un clovn, apoi — este speriat chiar și de jucării. Următoarea etapă este apariția coșmarurilor care implică un clovn.
Dacă tulburarea se repetă, persoana începe să aibă halucinații: aude pretutindeni râsul facialistului, la femeile cu părul roșu vede clovni.
Oamenii din jur pot percepe coleurofobia ca pe ceva ce trebuie ridiculizat, chiar dacă nu în mod intenționat. Pacientul se simte ofensat de acest lucru și devine retras. Dacă un copil sau un adult se teme de clovni, nu puteți râde de el. Acest lucru va agrava situația și va provoca o agravare a tulburării.
Video pe tema articolului
Despre frica de clovni va povesti video:
Concluzie
Astfel, kowlrophobia este o frică de clovni. Tulburarea se manifestă la copii și adulți. Dacă fobia se află în stadiul inițial, puteți încerca să faceți față singur. Dacă nu reușește — contactați un psiholog sau un psihoterapeut.
Un articol util? Evaluați
0 / 5. Numărul de evaluări: 0