Adultul și criza psihologică: un test de depresie pentru un adolescent de 14 ani poate ajuta

Adolescența este o perioadă de schimbări serioase în viață. Acestea afectează nu numai aspectul, ci și gândirea, sănătatea mentală și emoțională.

De aceea, adolescenții de 14 ani reacționează atât de acut la tot ceea ce li se întâmplă. Uneori, pur și simplu nu au suficientă putere pentru a face față experienței. În astfel de cazuri, se dezvoltă depresia.

Statistici

Potrivit statisticilor, aproximativ 18% dintre adolescenții cu vârsta sub 18 ani se confruntă cu depresia. În plus, fetele sunt mult mai multe decât băieții. Șansa de a se «îmbolnăvi» crește pe măsură ce cresc în vârstă .

Potrivit OMS, 10-15% dintre cei care se îmbolnăvesc vor fi observate simptome individuale, iar 5% din tulburare se va manifesta «în toată splendoarea». Și acestea nu sunt toate informațiile înfricoșătoare.

Puțin peste 8% dintre adolescenți vor suferi de depresie timp de cel puțin un an. Între 20-40% vor avea o recidivă și chiar mai multe.

Cauze și grupuri de risc

Specialiștii identifică mai multe cauze și factori care pot provoca apariția depresiei la vârsta de 14 ani:

1. Predispoziție genetică. Nu este vorba doar de părinți. Riscul de a dezvolta boala crește chiar și în cazurile în care rudele din linia a doua și din alte linii au suferit de ea.
2. Atmosferă nefavorabilă în familie. Mulți părinți satisfac nevoile fizice ale copilului, dar uită complet de componenta emoțională. El este tratat cu lipsă de respect, nu țin cont de părerea. Scandalurile dintre mamă și tată, alcoolismul sau dependența lor de droguri au, de asemenea, un impact uriaș.
3. Divorțul părinților, dificultățile la învățătură, neînțelegerile cu colegii de clasă și alți factori sociali.
4. Traume psihologice, cum ar fi moartea unuia sau a ambilor părinți.
5. Abuzul fizic, sexual, emoțional.
6. Probleme de sănătate fizică, cum ar fi tulburările hormonale.

Este demn de remarcat faptul că depresia la vârsta de 14 ani se dezvoltă întotdeauna sub influența unor factori. Acest lucru se întâmplă chiar și în cazurile în care există o ereditate proastă. Printre acești factori, se evidențiază în mod special bullying-ul din partea colegilor, tutela excesivă sau, dimpotrivă, indiferența părinților, relațiile tensionate din cadrul familiei.

Printre alte motive pentru dezvoltarea depresiei la adolescenți pot fi numite:

• stima de sine scăzută;
• nemulțumirea față de aspect;
• mutarea, care a dus la pierderea contactului cu vechii prieteni;
• dependența de lumea virtuală și de rețelele sociale;
• munca școlară excesivă.

Aceasta include, de asemenea, dragostea neîmpărtășită, eșecurile în relațiile cu sexul opus.

Simptome și semne la băieți și fete

Pentru tulburarea depresivă la adolescenți se caracterizează prin prezența atât a manifestărilor mentale, cât și a celor somatice. Iată câteva dintre ele:

1. Stare proastă prelungită, oboseală, depresie . Copilul se simte singur, nimeni nu are nevoie de el. I se pare că nimeni nu-l înțelege.
2. Mentalitate închisă, lipsa dorinței de a comunica nu numai cu colegii de clasă, ci și cu rudele și persoanele apropiate.
3. Lipsa de interes pentru acele activități care obișnuiau să aducă plăcere. Adolescentul uită de hobby-uri, refuză să participe la petreceri și alte evenimente similare.
4. Critica excesivă a aspectului . Acest simptom este mai pronunțat la fete decât la băieți. Privindu-se în oglindă, ele văd o mulțime de defecte, deși de fapt nu sunt. Din această cauză, adesea ignoră procedurile de igienă, devin neglijenți și neglijenți.
5. Dezamăgire în oricare dintre activitățile lor . Adolescentul își pierde motivația. Toate realizările par nesemnificative, din cauza cărora își pierde complet dorința de a face ceva.
6. Vinovăție . Încălcările fondului hormonal, incapacitatea de a evalua corect ceea ce se întâmplă în jurul lor fac ca adolescentul să perceapă orice frază în direcția lui ca fiind o critică, o condamnare.
7. Deteriorarea performanțelor la școală . Aici totul este foarte clar. Îngrijorările nu vă permit să vă concentrați asupra unor lucruri mai importante.
8. Probleme cu pofta de mâncare . Poate fi absența lui completă sau, dimpotrivă, supraalimentarea constantă. Rezultatul — bulimie, anorexie și depresie.
9. Insomnie, treziri timpurii, coșmaruri . Somnul la adolescenții deprimați este superficial, intermitent. Prin urmare, ei nu dorm suficient, se trezesc dimineața cu un sentiment de oboseală.
10. Agresivitate nemotivată, iritabilitate, temeri care nu au nicio bază în rațiune.
11. Preocuparea pentru muzica tristă, minoră. Citirea sau chiar scrierea de opere lirice cu o notă de nostalgie.

La simptomele de mai sus ale depresiei adolescentine se pot adăuga manifestări somatice. Printre acestea se numără dureri de spate și de abdomen, dureri de cap, amețeli, tulburări menstruale la fete.

Atenție! Nu există o diferență specială în ceea ce privește simptomele la reprezentanții diferitelor sexe. Putem spune doar că fetele intră mai des în ele însele, petrec zile întregi singure, plâng. Bărbații tineri în această perioadă devin rebeli, manifestă agresivitate, se riscă.

Complicații și consecințe

Note proaste la școală, stimă de sine scăzută, refuzul de a socializa și de a se distra — doar o parte din consecințe. Și acest lucru nu este cel mai rău.

Unii adolescenți încearcă să facă față emoțiilor negative pe cont propriu. Unii, la o vârstă atât de fragedă, încep să consume alcool și chiar droguri.

În cazuri deosebit de dificile, există gânduri de moarte. Și nu doar gânduri. Depresia neglijată este una dintre cauzele de deces în adolescență.

Diagnostic

Pentru a confirma diagnosticul, medicul folosește nu numai simptomele vizibile. El își bazează diagnosticul pe informații atât de la adolescent, cât și de la părinții săi și, dacă este necesar, de la profesori, prieteni etc.

După ce se efectuează teste. Se iau ca bază chestionare speciale:

• Scala Beck;
• Scala Hamilton;
• testele Montgomery-Asberg.

Pe baza rezultatelor cercetării, specialistul întocmește un plan de acțiune ulterioară.

Cum să lupți?

Tratamentul tulburărilor depresive este angajat la psihologi, psihoterapeuți și psihiatri (în cele mai complexe cazuri clinice).

Este necesar să se apeleze la ei pentru ajutor nu atunci când copilul are deja gânduri suicidare, ci la apariția primelor simptome alarmante.

Terapia ar trebui să fie complexă . În cazul unei forme ușoare, aceasta se desfășoară la domiciliu, iar în cazul tendințelor suicidare severe — în condiții de spital.

Cel mai adesea, medicul prescrie medicamente și ședințe de psihoterapie.

Medicamentele ajută la reducerea anxietății, la normalizarea activității organelor și sistemelor interne, la rezolvarea insomniei și a altor simptome neplăcute.

Lucrul cu un psihoterapeut oferă posibilitatea de a depăși temerile și grijile ascunse adânc în subconștient.

Atenție! Tratamentul depresiei la adolescenți, în orice circumstanțe, trebuie să fie sub controlul unui medic. Automedicația este extrem de periculoasă!

Cum pot ajuta părinții?

Cel mai important lucru pe care mama și tatăl îl pot oferi este sprijinul. Nu este nevoie să încercați să aflați ce s-a întâmplat și de ce. Este important pentru copil să fie ascultat și acceptat așa cum este.

Psihologii recomandă să urmați o serie de sfaturi:

1. Arătați răbdare . Un adolescent în casă este întotdeauna unele dificultăți asociate cu creșterea sa. Iar un adolescent cu depresie — dificultăți de două ori mai mari. În încercarea de a le face față, părinții pot experimenta o furtună de emoții, de la resentimente la disperare. Merită să ne amintim că acestea sunt temporare. Cu respectarea exactă a prescripțiilor medicului, copilul se va simți în curând mai bine.
2. Încurajați activitatea . Nu numai sportul, ci chiar și plimbările obișnuite în aer liber ajută la calmarea și îmbunătățirea stării de spirit. Prin urmare, merită să vă încurajați adolescentul să fie activ. Aceasta poate fi mersul pe bicicletă, o plimbare în parc, mersul la piscină, dansul și multe altele.
3. Monitorizați procesul de tratament . Trebuie să monitorizați respectarea de către copil a prescripțiilor medicului. Acest lucru este valabil mai ales atunci când vine vorba de administrarea de medicamente.
4. Refuzați moralizarea și supraprotecția . Nu luați decizii în locul adolescentului, nu-i criticați cuvintele și acțiunile, nu-l învățați. Este mai bine, dacă el însuși dorește să facă acest lucru, doar să asculte.

Important! Încă un sfat: nu devalorizați niciodată experiența unui copil. Problema poate părea nesemnificativă pentru adulți. Dar pentru el este sfârșitul lumii. Prin urmare, este mai bine să încercați să priviți ceea ce se întâmplă prin ochii lui.

Concluzie

Depresia la vârsta de 14 ani este un fenomen destul de comun, deoarece în această perioadă adolescentul se confruntă cu multe dificultăți și schimbări în viața sa.

Dacă reacționați la timp și căutați ajutor de la un psiholog sau psihoterapeut, puteți face față rapid.

În caz contrar, crește riscul de a dezvolta complicații grave. De aceea, este important să acordați o atenție maximă la tot ceea ce se întâmplă cu copilul la o vârstă «dificilă».