Printre numeroșii antrenori de viață și antrenori de femei, Ada Konde se remarcă pentru că este ca și cum nu vrea să fie remarcată. Pur și simplu își face treaba în liniște — ajută oamenii să-și creeze o viață în mod conștient.
În acest articol despre coach, metodele ei unice, tehnicile de program și posibilele dificultăți.
Cuprins
Despre antrenor
Despre viața personală și biografia ei, Ada însăși preferă să nu se răspândească. Să nu căutăm fapte neverificate în presa galbenă și să ne limităm la ceea ce ne spune despre ea însăși.
Viitoarea celebritate s-a născut în Ucraina epocii sovietice, a primit o educație de prestigiu și a mers să lucreze pentru filiala londoneză a Gazprom. A atins cote bune în carieră și chiar a scris o lucrare științifică în domeniul energiei, dar în 2013 a părăsit compania și și-a creat propriul proiect WomanUR.
Din viața ei personală, spre deosebire de alți bloggeri populari, ea nu face un spectacol. Este posibil ca Konde să fie numele ei de familie după soțul ei, dar este dificil să garantăm fiabilitatea acestei informații. În Instagram, ea își arată uneori fiica, o fetiță de aproximativ zece ani, dar soțul ei preferă în mod clar să rămână incognito.
Ada se numește psiholog practic și aderă la direcția transformării cuantice a personalității, bazată pe metode de imaginație conștientă.
Obiectivele practicilor autoarei
Aceste cuvinte Ada le adresează ascultătorilor săi. Indiferent cu ce solicitare vine o persoană — probleme în viața personală, bani insuficienți sau încredere, sfatul ei va fi întotdeauna cam același: schimbă-te pe tine însuți, iar apoi lumea din jurul tău se va schimba.
Poate că nici măcar nu v-ați gândit la faptul că blocajele mentale v-au blocat calea spre bogăție.
Este posibil să crezi că vrei să întâlnești dragostea adevărată, dar de fapt te temi de relațiile apropiate. Cu ajutorul meditației, poți găsi în tine resursele necesare pentru a merge mai departe.
Tipuri de tehnici
Tehnicile lui Ada Konde nu presupun imersiunea într-o stare de transă. Le puteți asculta în timp ce vă desfășurați activitatea zilnică. Veți fi însoțiți de vocea blândă, relaxantă și rece a lui Ada — ea însăși își citește întotdeauna textele.
Pentru o imersiune maximă, găsiți un loc în care să puteți sta cu ochii închiși și cu căștile pe urechi. Poate că le veți asculta în timp ce vă plimbați sau în drum spre serviciu.
Este important să realizați că lucrul asupra dvs. folosind metodologia Ada Konde nu se limitează doar la a asculta înregistrări audio. Va trebui să învățați să vă scrieți și să vă vizualizați dorințele, să lucrați la iertarea jignirilor și la recunoștință.
Ce fel de muzică se folosește?
Meditațiile sunt însoțite de o muzică plăcută care calmează activitatea cerebrală. Se pot ghici în ea sunetele unui flaut chinezesc, foșnetul ploii sau șoapta stelelor de dimineață, melodia însoțește armonios textul.
«Tu vezi calea, tu vezi lumina și sunt mândru de tine pentru asta» sunt cuvinte foarte simple care pot fi un colac de salvare. Melodia «Spre tine însuți» are o durată de doar trei minute și poate fi ascultată ca un cântec preferat în momentele dificile din viață.
Ada conferă muzicii un rol important în armonizarea vieții. Pe site-ul ei oficial există o secțiune cu melodii speciale care vă ajută să vă relaxați. Le puteți folosi pentru practici de respirație.
Semnificația și tehnica programelor
Ada Konde recomandă să vă creați un mediu de susținere cu practici care să umple întreaga zi:
- Morning Mindset . Motivează și pune bazele unei zile de succes. Piggy bank-ul include un mindset pentru încredere, un mindset pentru miracole și elemente de umplutură pentru o zi fericită. Acestea sună de la 10 la 20 de minute, le puteți alterna sau o puteți asculta o vreme pe cea care a rezonat mai mult.
- Practici de susținere în timpul zilei. Vă ajută să reveniți la o stare de resurse, luați trei, cinci sau opt minute. Atitudinile scurte «Ești acasă» și «Îmi aleg viața» pot fi recomandate.
- Acordarea de seară . Înainte de a merge la culcare, orice practică Ada care vă calmează și vă pregătește pentru un somn odihnitor va fi de ajutor. De exemplu, aceasta:
Toate atitudinile pot și ar trebui să fie ascultate de mai multe ori în timpul zilei. Aceasta are rolul de a neutraliza foarte încet și ușor convingerile negative și de a le înlocui cu altele noi. Chiar dacă vi se pare că fiecare cuvânt vă este familiar și că știți deja textul pe de rost, s-ar putea să existe informații despre unele blocaje mentale importante.
Una dintre principalele atitudini pe care Ada Konde le oferă este că nu este necesar să pierzi timpul căutând sensul vieții, ci este important să-ți alegi viața și să ai curajul să o trăiești.
Să renunți la ceea ce este deja mort și interferează, să nu te mai adaptezi la situație și să tolerezi neplăcerile, să uiți de ceea ce ai visat cândva să realizezi. Cu ajutorul unei atitudini, veți zâmbi pur și simplu, veți face un zâmbet, veți îndrepta umerii și veți face un pas spre visul dumneavoastră. Și apoi încă unul, pentru că mai departe întregul Univers vă va duce de mână.
Meditația «Puterea unei femei» merită o mențiune specială. Această piesă vă va umple de puterea pe care au adunat-o mii de femei care au trăit pentru a vă aduce la existență. Veți simți protecția și sprijinul puternic al neamului, iar acest lucru se va întâmpla fără să cântați mantre sau să purtați fuste lungi.
Ce dificultăți pot fi întâmpinate?
Cu toată simplitatea aparentă a tehnicilor, un rezultat pozitiv este departe de a fi garantat.
Unele persoane au tendința de a se angaja în autoamăgire și de a imita o activitate viguroasă, de a pluti în vise și de a evada din realitate.
Până când nu începeți să luați măsuri fizice reale pentru a vă schimba spațiul, meditația este doar o distracție plăcută.
Nu este ușor să faci față singur rezistenței interne, așa că mulți oameni cumpără produse plătite — webinarii tematice dedicate lucrului pe anumite domenii ale vieții.
Programul gratuit «Transformarea conștientă a vieții» este disponibil în mod deschis. Este o tehnologie pas cu pas, în care meditațiile, acordările și alte practici sunt selectate astfel încât să garanteze schimbări pozitive în domeniul pe care decideți să îl lucrați.
Puncte tari și puncte slabe
În spațiul rusofil, este dificil să găsești un alt coach de dezvoltare personală care să ofere acces gratuit la un asemenea volum de informații. Aproape sub fiecare dintre videoclipurile ei de pe youtube puteți citi o mulțime de recenzii elogioase ale femeilor care și-au rezolvat problemele — au făcut față infidelității, au creat o familie, au găsit armonia.
Ada adoră să comunice cu publicul ei. Ea găzduiește adesea emisiuni în care răspunde la întrebări și oferă sfaturi despre cum să aplice tehnicile ei. Mii de femei pot trece prin programul OTJ în același timp, iar rapoartele și mărturiile lor pot fi găsite pe instagram folosind tag-ul #otjadaconde.
Pe forumurile dedicate discuțiilor despre programele de transformare a femeilor, se poate citi opinia că webinarii plătite nu poartă informații unice și nu produc efectul promis.
Cu toate acestea, Ada însăși nu se poziționează ca un vrăjitor sau un magician care va sosi cu un elicopter albastru și va rezolva toate problemele. Rolul ei este de a le arăta oamenilor că ei sunt autorii propriului destin și de a le oferi instrumente eficiente de dezvoltare personală.
Pro:
- un număr mare de meditații în acces gratuit
- nu necesită condiții speciale
- se poate lucra în mod independent
Minusuri:
- necesită o ascultare regulată pentru o perioadă destul de lungă de timp
- nu are rezultate rapide
Acest antrenor motivațional are o audiență impresionantă — canalul oficial YouTube are mai mult de 600 de mii de abonați, 170 de mii de abonați în Instagram.
În plus, există un proiect numit «Virtual Coffee House». Acesta este un site unde trebuie să vă înregistrați pentru a accesa videoclipuri în formatul unei conversații prietenoase la o ceașcă de cafea.
Profesorii și antipozii
Ada se descrie ca fiind o studentă și adeptă a lui John Kehoe . Ideile tranziției cuantice au fost dezvoltate de mulți autori în ultimii ani. Practici similare pentru munca de sine pot fi găsite la Rhonda Byrne.
Ceea ce face Conde, nu are nimic de-a face cu gândirea magică infantilă, care uneori păcătuiește maratonul femeilor. Un alt antipod este reprezentat de diverse tipuri de «Meditații ale abundenței», care promit ploaie de bani prin simpla ascultare a lor.
Ada susține o abordare exact opusă. Transformarea conștientă a vieții este un proces care necesită efort și nimic nu se întâmplă în mod automat.
Concluzie
Ada Conde își împărtășește cu generozitate lucrările, dar este imposibil să spunem că acestea se vor potrivi tuturor. Este un coach pentru persoanele cu un intelect puternic, care recunosc necesitatea de a acționa pentru a-și atinge visele.
Un articol util? Evaluați-l
4.7 / 5. Număr de evaluări: 15